Actividades de festas para persones con demencia

As festas pueden traer buenos recuerdos, pero tamién pueden traer ruido, multitudes y cambios en o día de cada día. Pa una persona con demencia, las mejores celebraciones suelen ser más chicas, más lentas y pensadas pa cosas que pueda disfrutar todavía. Estas ideyas valen pa Nadal, Año Nuevo, Hanukkah y los cumpleaños familiars.

Cómo planeo una festa más tranquila?

Empiece por la rutina de la persona y planee o día a partir d’ella. La Alzheimer’s Foundation of America suggiere fer la celebración más prencipio de o día, porque la confusión y la inquietud sovén crexer a la tarde y de nuey (a veces se denomina «sundowning»). Un almuerzo o brunch de festa pueden ser más fazil que una cena tardía.

• Mantenga o tamaño adecuau. Una reunión más chica e informal, o convidados que lleguen de poquetos en poquetos, suele ser más fazil que una mesa atestada.
• Reparta feinas. Pida a los parients que traigan un plato, que faigan a compra o que pasen tiempo con la persona mientres usted cocina. Sea concreto en o que ayudaría.
• Mantenga las decoracions sinzillas. La Alzheimer’s Association advierte que las luces intermitentes pueden confundir, y que los caramelos o la fruta artificial usada de decoración pueden tomar-se por comida.
• Decida qué deixar. Si una tradición se ha fecho estresant o arriscada, ye normal saltar-la u probar una más tranquila.

Qué actividades de festas podemos fer chuntos?

Escoya feinas y pasatiempos que se ajusten a lo que la persona puede fer hue. Formar parte d’o día importa más que cómo sale.

1. Pongan a mesa chuntos. Ponga primero los platos, después las servilletas y luego los vasos. Doblar servilletas ye una buena feina pa fer sentada.
2. Lavar y triar verduras. Aclarar patatas o trenchar judías verdes en a mesa d’a cocina ye seguro y familiar pa muitas persones que cocinaban antes.
3. Remenar, mezclar o emplatar. Remenar a salsa d’arandanos, mezclar una masa sinzilla o poner galletas en un plato mantiene as mans ocupadas, lueñ d’o fogón y d’os cuitiellos.
4. Envolver un regalo. Tenga cortat o papel y a zinta, y deixe que la persona doble y alise. Envolver con pulcritut no ye o importante.
5. Colgar unas poquetas decoracions. Escoya bolas que no se rompan y una zona chicota, como una corona o un arbolico chico.
6. Fer una manualidat sinzilla. Cadenas de papel, un collage de fuellas o una tarjeta de festas con sellos funcionan bien. Nuestra guía de artes y manualidades tiene más ideyas.
7. Cantar y escuchar. Los villancicos y las cancions de festas conoxidas son fazibles de cantar, incluso pa quien habla menos agora. Vea nuestra guía de musica pa fer una lista de reproducción.
8. Mirar fotos viellas de festas. Saque albumes de celebraciones pasadas y convide a contar historias («Cuénta-me d’esta mesa») en cambio de preguntar quién ye quién. Nuestra guía de reminiscencia explica cómo.
9. Jugar a un juego de grupo sosegau. El bingo de imáxenes se imprime en minutos y vale pa toz las edaz, y las tarchetas de conversación dan a toz algo de qué charrar.
10. Colorear chuntos. Las sinzillas pachinas pa colorear se pueden imprimir pa que los chicos y los güelos las compartan en a mesa.
11. Veyer una película de festas favorita. Una película familiar ye relaxant, y ye normal veyer-ne solo una parte.
12. Fer un viache curtito pa veyer las luces. Un paseo tranquilo en coche por casas decoradas puede ser más fazil que un evento con gent.

Si cocinar ha sido una part grande d’a vida de la persona, nuestra guía de feinas d’a casa como actividades tiene más maneras de fer las feinas de cocina seguras y satisfactorias.

Cómo preparo a los convidados?

Diga a los convidados qué esperar antes de llegar, sobre todo a los parients que no han visitau a la persona en bella temporada. La Alzheimer’s Association suggiere explicar que los cambios en a memoria y en o comportamiento vienen d’a enfermedat, no de la persona.

• Comparta unos consellos sinzillos: hablar de uno en uno, dar tiempo pa acabar una idea, no corrixer ni preguntar, y responder o tono de la persona si las palabras cuestan de seguir.
• Diga qué ayuda y qué altera. Si las voces altas, las prisas o ciertos temas causan angustia, digalo.
• Presente a los convidados con antelación. Amostre a la persona fotos de quién viene y comparta una historia u dos, o prepare una llamada curta por teléfono o videollamada antes d’o día.

Nuestros consellos pa comunicar-se entran en más detalle.

Qué fer si se fa demasiado?

Prepare una sala tranquila antes de que lleguen los convidados, lueñ d’o ruido, con objetos de consuelo conoxidos como una manta favorita, un chaquetón o una actividat sinzilla. Ofrézcalo pronto y a menudo: «¿Nos sentamos en un sitio más tranquilo un rato?»

Levantar-se d’a mesa, ir a dormir pronto o saltar parte d’o día ye un buen resultau, no un fracaso. Si la persona se altera, una voz tranquila, una cancion conoxida o pasar a otra habitación suelen ayudar más que razonar. Nuestra guía sobre la inquietud de la tarde tiene más ideyas pa las nuechas.

Cómo puede participar la familia lluenya?

Las videollamadas permiten que los parients se unan sin sumar-se a la multitud. La Alzheimer’s Association suggiere dar a las llamadas una mica de estructura, por ejemplo cantar cancions de temporada, compartir fotos de reuniones pasadas, cocinar la misma receta a la vez o veyer una película de festas al mesmo tiempo. Faiga las llamadas curtas y pida a la gent que hable de uno en uno, porque es difícil seguir cuando se charra toz a la vez. Nuestra guía de llamadas telefónicas y videollamadas tiene ideyas paso a paso.

Si la persona vive en una residencia con unidat de memoria, consulte la norma de visitas y pida al personal que ayude a preparar una llamada. Nuestra guía de visitar a alguien en una unidat de memoria explica qué llevar y cómo despedir-se bien.

Qué regalos convienen a una persona con demencia?

Los regalos sinzillos y segures que pueda disfrutar agora son los que mejor funcionan: un tentempié favorito, una manta blana o una rebeca, musica conoxida, un calendario de letra grande o un album de fotos de familia. La Alzheimer’s Association aconseixa evitar herramientas peligrosas, aparatos electronicos complicaus y juegos de mesa difíciles.

Dar puede importar tanto como recibir. Empaquetar galletas que la persona ayudó a fer, o pedirle que envuelva un regalo que usted ha comprau, le permite tomar parte en la temporada. Otra idea ye un juego de fotos de familia: las parellas de fotos convierte unas fotos escoyidas en un juego de emparellar sosegau en o navegador.

Cuide-se tamién

Las festas suman feina a los cuidados. Deixe que otra persona acoya la reunión o cocine o pavo, diga que no a los eventos que serán duros y tome descansos mientres otros pasan tiempo con la persona. Si usted o la persona que cuida no se encuentran bien, un saludo desde o camino de entrada o una videollamada son una visita perfectamente valida. Nuestra guía de autocuidau pa cuidadores tiene más apoyo.