مُختَصَر جَواب
چھُٹِ تھٲوِو لۄکچار، دۄہس منٛز جلدی تہٕ تَس شخصہٕ سٕندِ معمولی معمولہٕ نکھہٕ۔ تِمَن دِیِو اکھ حقیقی تہٕ محفوظ کٲم، مِثلَن میز سجاوُن، سبزِ دُھون، تحفہٕ لپیٹُن یا سجاوٹی چیز لٹکاوُن۔ مانوس موسیقی تہٕ پرٛانِ فوٹو وُچھِو، مہمانَن گۄڈٕ تیار کٔرِو، تہٕ اکھ پُرسکون کمرہٕ تیار تھٲوِو۔ تِیُتھ کٔرِو یُتھ تۄہیہِ آسانی سان ہیٚکہِ، اکھ لۄکچار تہٕ پُرسکون جشن چھُ واریاہ۔
- اگر شامس پؠٹھ پریشانی عام آسہِ، تیٚلہِ دۄہس منٛز جلدی جشن منٲوِو، مِثلَن دوپہَرُک یا بریک فاسٹُک کھؠن۔
- حقیقی کٲم پیش کٔرِو: میز سجاوُن، سبزِ دُھون، تحفہٕ لپیٹُن، سجاوٹ کرٕنی یا مِٹھٲی پلیٹَس منٛز تراوٕنی۔
- مانوس موسیقی، گیت تہٕ پرٛانِ فوٹو البم چھِ موسم بٲگرٲوِتھ گُزارنہٕ خٲطرٕ آسان طریقہٕ۔
- مہمانَن ؤنِو زِ کیاہ آسہِ توقع، تہٕ تَس شخصس ہٲوِو تِمن مہمانَن ہٕنزٕ فوٹو یِم یِن۔
- من پسند کمبل یا سویٹر سٕتؠ اکھ پُرسکون کمرہٕ بنٲوِو، تہٕ اکہِ لٹہِ کم مہمان یِنہٕ دِیِو۔
- کانٛہہ تیٖژ یُس پریشان کرِ، تُلہِ ترٲوِو، مِثلَن تِم سجاوٹی چیزٕ یِم کھؠنس ہِیوٕ باسان چھِ یا واریاہ ٹمٹماوَن واجِن لایٹہٕ۔
اَتھ صَفَس پؠٹھ (7 حِصہٕ)
چھُٹِ ہیٚکن گٔرِم یادٕ واپس انِتھ، تہٕ ہیٚکن شور، ہیٚوٗ تہٕ معمولکِس دۄہس منٛز تبدیلی تہِ انِتھ۔ ڈیمنشیا سٔتؠ روزَن وٲلِس شخصس خٲطرٕ چھِ اکثر بہتر جشن تِمے یِم لۄکچار، آہستہٕ تہٕ تِمن چیزن پؠٹھ بنٲوِتھ آسن یِمَن ہُنٛد تِم وۄنۍ تہِ لطف ہیٚکن تُلِتھ۔ یِم مشورٕ چھِ Thanksgiving، کرسمس، Hanukkah، نوو ؤری تہٕ خاندانی سال گرٕہ خٲطرٕ برابر کارگر۔
بہٕ کِتھ کٔنۍ بناوٕ پُرسکون چھُٹِ ہُنٛد دۄہ؟
تَس شخصہٕ سٕندِ معمولہٕ پیٚٹھہٕ کٔرِو شروع، تہٕ دۄہُک منصوبہٕ تٔمۍ سٕندِ حسابہٕ بنٲوِو۔ Alzheimer’s Foundation of America چھُ مشورٕ دِوان زِ جشن دۄہس منٛز جلدی تھٲوِو، تِکیازِ دوپہر بعد تہٕ شامس منٛز چھِ اکثر پریشانی تہٕ بے چینی بڑھان (یَتھ کُنہِ وِزِ sundowning تہِ ونان چھِ)। چھُٹِ ہُنٛد دوپہَرُک یا بریک فاسٹُک کھؠن ہیٚکہِ دِرِ رات کھؠنہٕ کھوتہٕ آسان ٲسِتھ۔
- یہِ تھٲوِو مناسب اندازس منٛز۔ اکھ لۄکچار، سادٕ جمگھٹ، یا مہمانَن ہُنٛد لۄکچار لۄکچار گروپن منٛز یُن، چھُ اکثر أکِس بھرِ مِزس کھوتہٕ آسان۔
- کٲم بٲگراوِو۔ رشتہٕ دارن ؤنِو زِ تِم اَنن کانٛہہ کھؠن، کرن خریدٲری یا ییلہِ تۄہیہِ کھؠن بناوان ٲسِو تیٚلہِ روزن تَس شخصس نکھہٕ۔ صاف صاف ؤنِو زِ کیاہ مَدَت گژِھ۔
- سجاوٹ تھٲوِو سادٕ۔ Alzheimer’s Association چھُ ونان زِ ٹمٹماوَن واجِن لایٹہٕ ہیٚکن پریشان کٔرِٹھی، تہٕ سجاوٹ خٲطرٕ استعمال گژھَن واجِن مِٹھٲی یا بناوٹی میوٕ ہیٚکن کھؠن سمجھنہٕ یِتھ۔
- فصلہٕ کٔرِو کیاہ ترٲوُن چھُ۔ اگر کانٛہہ روایت پریشان کُن یا خطرناک بنیومُت چھُ، تیٚلہِ چھُ یہِ ترٲوُن یا کانٛہہ پُرسکون روایت آزمٲوٕنی ٹھیک۔**
أس کیاہ سرگرمیاں ہیکو مِلتھ کٔرِتھ؟
تِمے کٲم تہٕ سرگرمیاں چُنو یِم اَز تَس شخصہٕ سٕندِ استطاعتس سٔتؠ میل کھایِن۔ دۄہس منٛز شٲمِل گژُھن چھُ نتیجہٕ کھوتہٕ زیٛادٕ اہم۔
- مِلتھ کٔرِو میز سجاوُن۔ گۄڈٕ تھٲوِو پلیٹہٕ، پتہٕ نیپکِن، پتہٕ کپ۔ نیپکِن تہٕ کرٕنی چھِ بِہِتھ کرنُک اکھ جان کٲم۔
- سبزِ دُھوِو تہٕ الگ کٔرِو۔ کچن ٹیبلس پؠٹھ آلو دُھون یا پھلیٚاں تُلان چھُ واریاہن تِمن لوٗکن خٲطرٕ محفوظ تہٕ مانوس یِم گۄڈٕ کھؠن بناوان ٲسۍ۔
- ہلٲوِو، رلٲوِو یا پلیٹَس منٛز تھٲوِو۔ کرینبیری ساس ہلٲوُن، سادٕ مِکسچر رلٲوُن یا کُکی پلیٹَس منٛز تراوٕنی چھُ اَتھَن چولہے تہٕ چھریو نِشہِ دوٗر مصروف تھٲوان۔
- تحفہٕ لپیٹِو۔ کاغذ تہٕ ٹیپ گۄڈٕ تیار تھٲوِو، تہٕ تَس شخصس دِیِو تہٕ کرنُک تہٕ ہموار کرنُک موقع۔ صاف لپیٹُن چھُنہٕ مقصد۔
- کینٛہہ سجاوٹی چیزٕ لٹکٲوِو۔ نَہ ٹُوٹَن واجِن سجاوٹی چیزٕ چُنو تہٕ اکھ لۄکُٹ جایِ، مِثلَن اکھ ہار یا اکھ لۄکُٹ کُل۔
- کانٛہہ سادٕ ہتھ کٲم بنٲوِو۔ کاغذٕ زنجیر، پنَن ہُنٛد کولاج یا اسٹیمپہٕ سٔتؠ چھُٹِ ہُنٛد کارڈ چھِ ٹھیک۔ اسان ہٕندِس فن تہٕ دستکاری ہٕندِس رہنما منٛز چھِ بییہِ مشورٕ۔
- گِیوِو تہٕ بوزِو۔ مانوس چھُٹِ گیتن منٛز چھُ شٲمِل گژُھن آسان، تَس شخصس خٲطرٕ تہِ یُس وۄنۍ کم کتھ باتھ کران آسہِ۔ پلے لسٹ بناونہٕ خٲطرٕ وُچھِو اسون موسیقی ہُنٛد رہنما۔
- پرٛانِ چھُٹِ فوٹو وُچھِو۔ پرٛانِ جشنَن ہٕند البم کٔڈِو تہٕ یادٕ بوزنہٕ خٲطرٕ ؤنِو («مےٚ ؤنِو یَتھ مِزِ مُتلق»)، یہِ پرژھنہٕ بجایِ زِ «یہِ کُس چھُ؟»۔ اسون یادٕ تازٕ کرنُک رہنما چھُ یِہ واضح کران۔
- کانٛہہ ہلکہٕ گروپی گیم کھیٚلِو۔ Picture bingo چھُ منٹن منٛز پرنٹ گژھان تہٕ پرٛتھ وٲنِس خٲطرٕ موزوں، تہٕ conversation cards چھِ پرٛتھ کٲنٛسہِ کتھ باتھ خٲطرٕ کانٛہہ دِوان۔
- مِلتھ کٔرِو رنگ بھرٕنی۔ سادٕ رنگ بھرنہٕ وٲلؠ صفحہٕ ہیٚکن بٔچَن تہٕ بڑَن خٲطرٕ مِزس پؠٹھ مِلتھ پرنٹ کرنہٕ یِتھ۔
- کانٛہہ من پسند چھُٹِ فلم وُچھِو۔ مانوس فلم چھِ آرام دہ، تہٕ صرف اکھ حصہ وُچھُن تہِ چھُ ٹھیک۔
- لایٹن وُچھنہٕ خٲطرٕ اکھ لۄکچار ڈرایو کٔرِو۔ سجاومُت گرَن نکھہٕ پُرسکون ڈرایو چھُ اکثر کُنہِ بھرِ جایِ ہٕندِ پروگرامہٕ کھوتہٕ آسان۔**
اگر تَس شخصہٕ سٕندِ زندگی منٛز کھؠن بناوُن اکھ بڈ حصّہٕ اوس، تیٚلہِ وُچھِو اسون رہنما گَریلو کٲم بطور سرگرمی، یَتھ منٛز کچن کٲم محفوظ تہٕ اطمینان بخش بناونٕچۍ بییہِ وَتہٕ چھےٚ۔
بہٕ کِتھ کٔنۍ کرٕ مہمان تیار؟
مہمانَن یِنہٕ برونٛہہ ؤنِو کیاہ توقع کرٕنی چھےٚ، خاص کر تِمن رشتہٕ دارن یِم واریاہ کالہٕ پتہٕ یِوان آسن۔ Alzheimer’s Association چھُ مشورٕ دِوان زِ سمجھٲوِو زِ یاداشتس تہٕ رَویِس منٛز تبدیلی چھِ بیماری ہٕندِ وجہ سٔتؠ یِوان، نَہ زِ تَس شخصہٕ سٕندِ وجہ سٔتؠ۔
- کینٛہہ سادٕ مشورٕ بٲگراوِو: اکھ اکھ کٔرِتھ کٔرِن کتھ باتھ، کتھ مکلاونہٕ خٲطرٕ دِیِن وقت، تصحیح یا سوال جواب مَہ کٔرِن، تہٕ اگر لفظ سمجھنس منٛز دِقت آسہِ تیٚلہِ تَس شخصہٕ سٕندِ لہجہِ کُن دِیِن توجہ۔
- ؤنِو کیاہ چھُ مَدَت کران تہٕ کیاہ چھُ پریشان کران۔ اگر تیز آواز، عجلت یا کانٛہہ خاص موضوع پریشانی پٲدٕ کران چھِ، تیٚلہِ ؤنِو یہِ گۄڈٕ۔**
- مہمان گۄڈٕ مِلناوِو۔ تَس شخصس ہٲوِو تِمن مہمانَن ہٕنزٕ فوٹو یِم یِن تہٕ ؤنِو اکھ دۄہ کہانی، یا دۄہس برونٛہہ کٔرِو اکھ لۄکچار فون یا ویڈیو کتھ باتھ۔
اسان ہٕنز کتھ باتھ ہٕند مشورٕ منٛز چھِ مزید تفصیل۔
اگر حالات واریاہ سخت بنن تیٚلہِ کیاہ کرُن؟
مہمانَن ہٕندِ یِنہٕ برونٛہہ کٔرِو اکھ پُرسکون کمرہٕ تیار، شور نِشہِ دوٗر، یَتھ منٛز من پسند کمبل، سویٹر یا کانٛہہ سادٕ سرگرمی ہِوۍ مانوس چیزٕ آسن۔ یہِ موقع جلدی تہٕ واریاہ لٹہِ دِیِو: «کیاہ أس کینٛہہ وقتس خٲطرٕ کُنہِ پُرسکون جایِ بہَو؟»
مِز نِشہِ نیرُن، جلدی بسترَس پؠٹھ گژُھن یا دۄہُک کانٛہہ حصہ ترٲوُن چھُ اکھ جان نتیجہٕ، ناکٲمی نَہ۔ اگر شخص پریشان گژِھہ، تیٚلہِ ہلکہٕ آواز، کانٛہہ مانوس گیت یا بۍِ کمرس کُن نیرِتھ سیر کرُن چھُ اکثر دلیل دِنہٕ کھوتہٕ زیٛادٕ مَدَت کران۔ شامس منز بے چینی خٲطرٕ وُچھِو اسون رہنما شامس منز بے چینی۔
دوٗر روزَن وٲلؠ خاندانی کِتھ کٔنۍ ہیٚکن شٲمِل گژِھتھ؟
ویڈیو کالن سٔتؠ ہیٚکن رشتہٕ دار ہیٚوٗ بڑھاونہٕ ورٲے شٲمِل گژِھتھ۔ Alzheimer’s Association چھُ مشورٕ دِوان زِ کالن ہُنٛد اکھ لۄکُٹ ڈھانچہٕ آسُن، مِثلَن چھُٹِ گیت مِلتھ گاوُن، پرٛانِ جمگھٹن ہٕنزٕ فوٹو ہاوٕنۍ، اکھے وَزن برابر کھؠن بناوُن یا اکہِ وقتس اکھ چھُٹِ فلم وُچھٕنی۔ کالہٕ تھٲوِو لۄکچار، تہٕ لوٗکن ؤنِو زِ اکھ اکھ کٔرِتھ کرن کتھ باتھ، تِکیازِ واریاہن ہٕنز اکہِ وقت کتھ باتھ سمجھٕنی چھِ مشکل آسان۔ قدم بہ قدم مشورن خٲطرٕ وُچھِو اسون فون تہٕ ویڈیو کال ہُنٛد رہنما۔
اگر شخص میموری کیر منٛز روزان آسہِ، تیٚلہِ کٔرِو ملاقاتی پالسی ہٕنز تصدیق تہٕ عملہٕ نِشہٕ مٔنگِو مَدَت کال ترتیب دِنَس منٛز۔ کیاہ نِیُن چھُ تہٕ رخصت کِتھ کٔنۍ گژِھہ ہینۍ، امہِ خٲطرٕ وُچھِو اسون رہنما میموری کیر منٛز ملاقٲت۔
ڈیمنشیا سٔتؠ روزَن وٲلِس شخصس خٲطرٕ کُس تحفہٕ چھُ موزوں؟
سادٕ، محفوظ تحفہٕ یِم تِم وۄنۍ لطف سان ہیٚکن استعمال کٔرِتھ، چھِ اکثر بہتر آسان: کانٛہہ من پسند کھؠن، نرم کمبل یا کارڈیگن، مانوس موسیقی، بڈ اَچھرن ہُنٛد کیلنڈر، یا خاندانی فوٹو البم۔ Alzheimer’s Association چھُ مشورٕ دِوان زِ خطرناک اوزار، پیچیدٕ الیکٹرانک چیزٕ تہٕ مشکل بورڈ گیم ترٲوِو۔
دِیُن ہیٚکہِ تِیوٗتُے اہم ٲسِتھ یُتھ رَٹُن۔ تِہندِ مَدَت سٔتؠ بناومُت کُکی پیک کرُن، یا تِمَن اکھ خریدمُت تحفہٕ لپیٹناوُن، چھُ تِمَن موسمَس منٛز شٲمِل کران۔ خاندانی فوٹو گیم تہِ چھُ اکھ خیال: photo pairs چھُ کینٛہہ چُنِمُت فوٹو براؤزرس منٛز أکِس ہلکہٕ میچنگ گیمس منٛز بدلٲوان۔
پننِس خیالُک تہِ تھٲوِو خَیال
چھُٹِ چھِ دیکھ بھال کٔرِتھ وٲلِس شخصس خٲطرٕ بییہِ کٲم ہُران۔ کانٛہہ بییہِ دِیِو میزبان بننُک یا کھؠن بناونُک موقع، تِمن پروگرامَن کٔرِو انکار یِم مشکل آسن، تہٕ ییلہِ باقی لُکھ تَس شخصس نکھہٕ وقت گزاران آسن تیٚلہِ نِیِو آرام۔ اگر تۄہیہِ یا تُہندِ خیالہٕ وول شخص بیمار آسہِ، تیٚلہِ ڈرایوے نِشہِ اَتھ ہلاوُن یا ویڈیو کال تہِ چھِ واریاہ جان ملاقٲت۔ مزید مَدَت خٲطرٕ وُچھِو اسون رہنما دیکھ بھال کرن والیَن ہُنٛد خیال۔
عام سوالات
ڈیمنشیا وول شخص Thanksgiving پؠٹھ کیاہ ہیٚکہِ کٔرِتھ؟
تِمَن دِیِو اکھ سادٕ، محفوظ کٲم یُس اَز تِہندِ حالتس سٔتؠ میل کھایِ: سبزِ دُھون، کرینبیری ساس ہلٲوُن، میز سجاوُن، نیپکِن تہٕ کرٕنی یا مِٹھٲی پلیٹَس منٛز تراوٕنی۔ پتہٕ وُچھِو پرٛانِ خاندانی فوٹو یا گاوِو مِلتھ مانوس گیت۔ دۄہس منٛز شٲمِل گژُھن چھُ کٲمہِ ہٕندِ نتیجہٕ کھوتہٕ زیٛادٕ اہم۔
کیاہ اَسہِ وۄنۍ تہِ بڈ خاندانی جمگھٹ کرُن؟
صرف تیٚلہِ ییلہِ یہِ ممکن آسہِ۔ ہیٚوٗ تہٕ شور ہیٚکہِ پریشان کٔرِتھ، امہِ موجوٗب واریاہ خاندان چھِ لۄکچار تہٕ سادٕ جمگھٹ، جلدی کھؠن، یا مہمانَن ہُنٛد لۄکچار لۄکچار گروپن منٛز یُن پسند کران۔ Alzheimer's Association چھُ دیکھ بھال کرن والیَن ہٕنز ہمت افزٲیی کران زِ تِم کرن تِیُتھ یُتھ تِم آسانی تہٕ حفاظت سان ہیٚکن۔
بہٕ کِتھ کٔنۍ کرٕ تیار تِم خاندانی یِم واریاہ کالہٕ پتہٕ چھِ یِوان؟
یِنہٕ برونٛہہ ؤنِو تِمَن تِم تبدیلی یِم تِم وُچھِتھ ہیکن، تہٕ یِہ زِ یِم چھِ بیماری ہٕندِ وجہ سٔتؠ، نَہ زِ تَس شخصہٕ سٕندِ وجہ سٔتؠ۔ تِمَن ؤنِو زِ نَہ کرن تصحیح یا سوال جواب، اکھ اکھ کٔرِتھ کٔرِن کتھ باتھ، تہٕ جواب دِنہٕ خٲطرٕ دِیِن وقت۔ گۄڈٕ تَس شخصس مہمانَن ہٕنزٕ فوٹو ہاونہِ سٔتؠ تہِ ہیٚکہِ مَدَت مِلِتھ۔
ڈیمنشیا سٔتؠ روزَن وٲلِس شخصس خٲطرٕ کُس تحفہٕ چھُ موزوں؟
سادٕ، محفوظ چیزٕ یِم تِم وۄنۍ لطف سان ہیٚکن استعمال کٔرِتھ: کانٛہہ من پسند کھؠن، نرم کمبل یا سویٹر، مانوس موسیقی، یا خاندانی فوٹو البم۔ پیچیدٕ الیکٹرانک چیزٕ، اوزار تہٕ مشکل بورڈ گیم ترٲوِو۔ تِمَن تحفہٕ دِنَس منٛز شٲمِل کرُن، مِثلَن تحفہٕ لپیٹُن یا تِہندِ بناومُت کُکی پیک کرُن، یہِ تہِ ہیٚکہِ پانے اکھ تحفہٕ ٲسِتھ۔
ذرایع
أسؠ چھِ تِمَن اِدارَن تہٕ تَحقیٖقاتَن ہٕنٛدؠ لِنک دِوان یِمَن پؠٹھ یہِ صَفہٕ مَبنی چھُ۔ صَفٕچ تَجدید کَرنہٕ وَقٕت آو پرؠتھ اَکھ جاچنہٕ۔
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- 6 Steps to Make Thanksgiving Dementia Friendly · Alzheimer's Foundation of America