চমু উত্তৰ
উৎসৱ সৰু ৰাখক, দিনৰ আগভাগত কৰক আৰু ব্যক্তিজনৰ সাধাৰণ দিনচৰ্যাৰ ওচৰত ৰাখক। তেওঁক এটা প্ৰকৃত, সুৰক্ষিত কাম দিয়ক, যেনে টেবুল সজোৱা, শাক-পাচলি ধোৱা, উপহাৰ মেৰোৱা বা সজাবলৈ কিবা ওলোমোৱা। চিনাকি সংগীত আৰু পুৰণি ফটো ভাগ কৰক, অতিথিক আগতেই প্ৰস্তুত কৰক, আৰু এটা নীৰৱ কোঠা সাজু ৰাখক। আপুনি যুক্তিসংগতভাৱে চলাব পৰাখিনিয়ে কৰক; এটা চমু, শান্ত উদযাপন এটা ভাল উদযাপন।
- দিনৰ শেষৰ বিভ্ৰান্তি সাধাৰণ হ’লে উৎসৱ দিনৰ আগভাগত, যেনে দুপৰীয়াৰ ভাত বা পুৱাৰ ভোজত পালন কৰক।
- প্ৰকৃত কাম দিয়ক: টেবুল সজোৱা, শাক-পাচলি ধোৱা, মেৰোৱা, সজোৱা বা মিঠাই থালত থোৱা।
- চিনাকি সংগীত, উৎসৱৰ গান আৰু পুৰণি ফটো এলবাম হ’ল উৎসৱ ভাগ কৰাৰ সহজ উপায়।
- অতিথিক কি আশা কৰিব লাগে সেয়া কওক, আৰু কোনোৱে আহিব তেওঁলোকৰ ফটো ব্যক্তিজনক দেখুৱাওক।
- প্ৰিয় কম্বল বা চোলাৰ সৈতে এটা নীৰৱ কোঠা সাজু ৰাখক, আৰু এবাৰত কেইজনমানহে অতিথি ৰাখক।
- অতিৰিক্ত লগা যিকোনো কথা এৰি দিয়ক, যেনে খাদ্যৰ দৰে দেখা সজ্জা আৰু বহুতো জিলিকি থকা বাতি।
এই পৃষ্ঠাত (7টা অংশ)
উৎসৱে উষ্ণ স্মৃতি ঘূৰাই আনিব পাৰে, আৰু লগতে শব্দ, ভিৰ আৰু সাধাৰণ দিনৰ সলনিও আনিব পাৰে। ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ বাবে আটাইতকৈ ভাল উদযাপন সাধাৰণতে সৰু, লাহে লাহে আৰু তেওঁ এতিয়াও ভাল পাব পৰা কথাৰ ওপৰত গঢ়া। এই ধাৰণাবোৰ যিকোনো পাৰিবাৰিক উৎসৱ, নতুন বছৰ আৰু পৰিয়ালৰ জন্মদিনৰ বাবে সমানেই খাটে।
উৎসৱ অধিক শান্তভাৱে কেনেকৈ পৰিকল্পনা কৰিম?
ব্যক্তিজনৰ দিনচৰ্যাৰ পৰা আৰম্ভ কৰক আৰু দিনটো তাৰ চাৰিওফালে পৰিকল্পনা কৰক। Alzheimer’s Foundation of America-এ উদযাপন দিনৰ আগভাগত কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কিয়নো বিভ্ৰান্তি আৰু অস্থিৰতা প্ৰায়ে বিয়লি আৰু সন্ধিয়া বাঢ়ে (কেতিয়াবা ইয়াক সান্ডাউনিং বোলা হয়)। দেৰিৰ নৈশ আহাৰতকৈ উৎসৱৰ দুপৰীয়াৰ ভাত বা পুৱাৰ ভোজ সহজ হ’ব পাৰে।
- সঠিক আকাৰ ৰাখক। এটা ভিৰ লগা টেবুলতকৈ সৰু, অধিক সাধাৰণ গোট, বা অতিথি কেইজনমান কৰি অহা প্ৰায়ে সহজ।
- কাম বিলাই দিয়ক। আত্মীয়ক এটা পদ আনিবলৈ, বজাৰ কৰিবলৈ বা আপুনি ৰন্ধাৰ সময়ত ব্যক্তিজনৰ লগত সময় কটাবলৈ কওক। কিহে সহায় কৰিব সেয়া নিৰ্দিষ্টকৈ কওক।
- সজ্জা সহজ ৰাখক। Alzheimer’s Association-এ উল্লেখ কৰে যে জিলিকি থকা বাতি বিভ্ৰান্তিকৰ হ’ব পাৰে, আৰু সজ্জা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা মিঠাই বা কৃত্ৰিম ফলক খাদ্য বুলি ভুল কৰিব পাৰি।
- কি এৰিব সেয়া ঠিক কৰক। কোনো পৰম্পৰা চাপ বা বিপদজনক হৈ পৰিলে সেয়া এৰি দিয়া বা অধিক শান্ত এটা চেষ্টা কৰাত একো আপত্তি নাই।
আমি একেলগে উৎসৱৰ কোনবোৰ কাৰ্যকলাপ কৰিব পাৰোঁ?
ব্যক্তিজনে আজি যি কৰিব পাৰে তাৰ লগত খাপ খোৱা কাম আৰু সময় কটোৱা বাছক। ফলাফল কেনে হ’ল তাতকৈ দিনটোৰ অংশ হোৱাটো বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- একেলগে টেবুল সজাওক। প্ৰথমে থালবোৰ থওক, তাৰ পিছত ৰুমাল, তাৰ পিছত কাপ। ৰুমাল জাৰি থোৱা বহি কৰিবলগীয়া ভাল কাম।
- শাক-পাচলি ধুই বাছক। আলু ধোৱা বা শিমৰ কাঁড় ভঙা ৰান্ধনীঘৰৰ টেবুলত সুৰক্ষিত আৰু আগতে ৰান্ধিছিল এনে বহুতৰ বাবে চিনাকি।
- মিহলোৱা, ঘূৰোৱা বা থালত সজোৱা। চাটনি মিহলোৱা, সহজ ঘোল মিহলোৱা বা পিঠা থালত থোৱাই চুলা আৰু ছুৰীৰ পৰা আঁতৰত হাত ব্যস্ত ৰাখে।
- উপহাৰ মেৰোৱা। কাগজ আৰু টেপ আগতেই কাটি থওক, আৰু ব্যক্তিজনক জাৰি আৰু চেপেটা কৰিবলৈ দিয়ক। পৰিপাটিকৈ মেৰোৱাটো কথা নহয়।
- কেইটামান সজ্জা ওলোমাওক। নুভঙা সজ্জা আৰু এটা সৰু ঠাই বাছক, যেনে ফুলৰ মালা বা সৰু গছ।
- এটা সহজ হস্তশিল্প বনাওক। কাগজৰ শিকলি, পাতৰ কোলাজ বা ষ্টেম্পৰ সৈতে উৎসৱৰ কাৰ্ড ভাল চলে। আমাৰ কলা আৰু হস্তশিল্পৰ নিৰ্দেশিকা-ত অধিক ধাৰণা আছে।
- গাওক আৰু শুনক। চিনাকি উৎসৱৰ গান লগ লাগিবলৈ সহজ, এতিয়া কম কথা কোৱা কাৰোবাৰ বাবেও। প্লেলিষ্ট বনাবলৈ আমাৰ সংগীতৰ নিৰ্দেশিকা চাওক।
- উৎসৱৰ পুৰণি ফটো চাওক। আগৰ উদযাপনৰ এলবাম উলিয়াওক আৰু কোন কোন সোধাতকৈ কাহিনীলৈ আমন্ত্ৰণ জনাওক (“এই টেবুলখনৰ বিষয়ে কওকচোন”)। আমাৰ স্মৃতিচাৰণৰ নিৰ্দেশিকা-এ কেনেকৈ বুজায়।
- এটা কোমল দলীয় খেল খেলক। ছবিৰ বিংগো মিনিটতে প্ৰিণ্ট হয় আৰু সকলো বয়সৰ বাবে চলে, আৰু কথা-বতৰাৰ কাৰ্ড-এ সকলোকে কথা পাতিবলৈ কিবা দিয়ে।
- একেলগে ৰং কৰক। সহজ ৰং কৰা পৃষ্ঠা প্ৰিণ্ট কৰি ল’ৰা-ছোৱালী আৰু ককা-আইতাই টেবুলত ভাগ কৰিব পাৰে।
- প্ৰিয় উৎসৱৰ চলচিত্ৰ চাওক। চিনাকি চলচিত্ৰ জিৰণিদায়ক, আৰু ইয়াৰ কিছু অংশহে চালেও ঠিক আছে।
- বাতি চাবলৈ চমু ড্ৰাইভত যাওক। সজাই থোৱা ঘৰৰ কাষেৰে এটা নীৰৱ ড্ৰাইভ ভিৰ লগা অনুষ্ঠানতকৈ সহজ হ’ব পাৰে।
ব্যক্তিজনৰ জীৱনত ৰন্ধা এক ডাঙৰ অংশ হ’লে, আমাৰ কাৰ্যকলাপ হিচাপে ঘৰুৱা কামৰ নিৰ্দেশিকা-ত ৰান্ধনীঘৰৰ কাম সুৰক্ষিত আৰু সন্তোষজনক কৰাৰ অধিক উপায় আছে।
অতিথিক কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিম?
অতিথিক আহি পোৱাৰ আগতে কি আশা কৰিব লাগে সেয়া কওক, বিশেষকৈ কিছুদিন দেখা নকৰা আত্মীয়ক। Alzheimer’s Association-এ বুজাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে যে স্মৃতি আৰু আচৰণৰ সলনি ৰোগৰ পৰা আহে, ব্যক্তিজনৰ পৰা নহয়।
- কেইটামান সহজ পৰামৰ্শ ভাগ কৰক: এজনে এজনে কথা কওক, চিন্তা শেষ কৰিবলৈ সময় দিয়ক, শুধৰাই নিদিব বা প্ৰশ্ন কৰি পৰীক্ষা নকৰিব, আৰু কথা বুজি পোৱা কঠিন হ’লে ব্যক্তিজনৰ সুৰৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাওক।
- কিহে সহায় কৰে আৰু কিহে বিচলিত কৰে সেয়া কওক। ডাঙৰ মাতে, তাড়াহুৰা কৰিলে বা কিছুমান বিষয়ে কষ্ট দিলে সেয়া কওক।
- আগতেই অতিথিৰ পৰিচয় দিয়ক। কোনোৱে আহিব তেওঁলোকৰ ফটো ব্যক্তিজনক দেখুৱাওক আৰু এটা-দুটা কাহিনী কওক, বা দিনটোৰ আগতে এটা চমু ফোন বা ভিডিঅ’ কথা-বতৰাৰ ব্যৱস্থা কৰক।
আমাৰ যোগাযোগৰ পৰামৰ্শ-ত অধিক বিৱৰণ আছে।
যদি বেছি হৈ যায় তেন্তে কি হ’ব?
অতিথি অহাৰ আগতে শব্দৰ পৰা আঁতৰত এটা নীৰৱ কোঠা সাজু কৰক, প্ৰিয় কম্বল, চোলা বা এটা সহজ কাৰ্যকলাপৰ দৰে চিনাকি স্বস্তিদায়ক বস্তুৰ সৈতে। ইয়াক সোনকালে আৰু বাৰে বাৰে আগবঢ়াওক: “অলপ সময়ৰ বাবে অধিক নীৰৱ ঠাইত বহিম নেকি?”
টেবুল এৰি যোৱা, সোনকালে শুবলৈ যোৱা বা দিনটোৰ কিছু অংশ এৰি দিয়াটো ভাল ফল, ব্যৰ্থতা নহয়। ব্যক্তিজন অসুখী হ’লে, যুক্তিতকৈ শান্ত মাত, চিনাকি গান বা আন কোঠালৈ খোজ কঢ়াই প্ৰায়ে বেছি সহায় কৰে। আমাৰ দিনৰ শেষৰ অস্থিৰতাৰ নিৰ্দেশিকাত সন্ধিয়াৰ বাবে অধিক ধাৰণা আছে।
দূৰত থকা পৰিয়ালে কেনেকৈ অংশ ল’ব পাৰে?
ভিডিঅ’ কলে ভিৰ নবঢ়াকৈ আত্মীয়ক যোগ দিবলৈ দিয়ে। Alzheimer’s Association-এ কলবোৰক কিছু গঠন দিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, যেনে ঋতুৰ গান গোৱা, আগৰ গোটৰ ছবি ভাগ কৰা, একে ৰন্ধন প্ৰণালী একেলগে ৰন্ধা বা একে সময়তে উৎসৱৰ চলচিত্ৰ চোৱা। কল চুটি ৰাখক, আৰু এজনে এজনে কবলৈ কওক, কিয়নো একে সময়ত কোৱা কথা বুজি পোৱা কঠিন। আমাৰ ফোন আৰু ভিডিঅ’ কলৰ নিৰ্দেশিকা-ত ধাপে ধাপে ধাৰণা আছে।
ব্যক্তিজন স্মৃতি যত্ন কেন্দ্ৰত থাকিলে, লগ কৰাৰ নীতি পৰীক্ষা কৰক আৰু কৰ্মীক কল পাতিবলৈ সহায় কৰিবলৈ কওক। আমাৰ স্মৃতি যত্ন কেন্দ্ৰত কাৰোবাক লগ কৰাৰ নিৰ্দেশিকা-এ কি লৈ যাব আৰু কেনেকৈ ভালদৰে বিদায় ল’ব সেয়া সামৰি লয়।
ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ বাবে কোনবোৰ উপহাৰ উপযুক্ত?
তেওঁ এতিয়া ভাল পাব পৰা সহজ, সুৰক্ষিত উপহাৰ সাধাৰণতে আটাইতকৈ ভাল চলে: প্ৰিয় জলপান, কোমল কম্বল বা কাৰ্ডিগান, চিনাকি সংগীত, ডাঙৰ আখৰৰ কেলেণ্ডাৰ, বা পৰিয়ালৰ ফটোৰ এলবাম। Alzheimer’s Association-এ বিপদজনক সঁজুলি, জটিল ইলেকট্ৰনিক সামগ্ৰী আৰু কঠিন বৰ্ড গেম নিদিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
দিয়াটো পোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। ব্যক্তিজনে বনাবলৈ সহায় কৰা পিঠা সজাই থোৱা, বা আপুনি কিনা উপহাৰ তেওঁক মেৰাবলৈ দিয়াই তেওঁক উৎসৱত অংশ ল’বলৈ দিয়ে। পৰিয়ালৰ ফটোৰ খেল আন এটা ধাৰণা: ফটোৰ যোৰ-এ বাছি লোৱা কেইখনমান ফটোক ব্ৰাউজাৰত এটা কোমল মিলোৱা খেলত সলনি কৰে।
নিজৰো যত্ন লওক
উৎসৱে যত্ন লোৱাত কাম বঢ়ায়। আন কাৰোবাক আয়োজন বা ৰন্ধাৰ ভাৰ ল’বলৈ দিয়ক, কঠিন হ’বলগীয়া অনুষ্ঠানত নাই কওক, আৰু আনে ব্যক্তিজনৰ লগত সময় কটাওঁতে বিৰতি লওক। আপুনি বা আপুনি যত্ন লোৱা ব্যক্তিজন অসুস্থ হ’লে, দুৱাৰমুখৰ পৰা হাত জোকাৰা বা ভিডিঅ’ কল এটা সম্পূৰ্ণ ভাল লগ-কৰা। আমাৰ যত্ন লওঁতাৰ নিজৰ যত্নৰ নিৰ্দেশিকাত অধিক সমৰ্থন আছে।
সাধাৰণ প্ৰশ্ন
উৎসৱৰ দিনা ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিয়ে কি কৰিব পাৰে?
তেওঁ আজি যি কৰিব পাৰে তাৰ লগত খাপ খোৱা এটা সহজ, সুৰক্ষিত কাম দিয়ক: শাক-পাচলি ধোৱা, চাটনি মিহলোৱা, টেবুল সজোৱা, ৰুমাল জাৰি থোৱা বা মিঠাই থালত থোৱা। তাৰ পিছত পুৰণি পাৰিবাৰিক ফটো চাওক বা চিনাকি গান একেলগে গাওক। কামটো কেনে হ’ল তাতকৈ দিনটোৰ অংশ হোৱাটো বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আমি এতিয়াও ডাঙৰ পাৰিবাৰিক গোট লগাব লাগেনে?
সামৰ্থ্যত কুলালেহে। ভিৰ আৰু শব্দ অতিৰিক্ত লাগিব পাৰে, সেয়ে বহু পৰিয়ালে সৰু, অধিক সাধাৰণ গোট, আগভাগৰ ভোজ বা সৰু সৰু দলত অতিথি অহা ব্যৱস্থালৈ সলনি কৰে। Alzheimer's Association-এ যত্ন লওঁতাসকলক যুক্তিসংগত আৰু সুৰক্ষিতভাৱে যিখিনি চলাব পাৰে সেইখিনিয়ে কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে।
কিছুদিন দেখা নকৰা পৰিয়ালক কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিম?
তেওঁলোকে আহি পোৱাৰ আগতে লক্ষ্য কৰিব পৰা সলনিবোৰৰ বিষয়ে কওক, আৰু কওক যে এইবোৰ ৰোগৰ পৰা আহে, ব্যক্তিজনৰ পৰা নহয়। তেওঁলোকক শুধৰাই নিদিবলৈ বা প্ৰশ্ন কৰি পৰীক্ষা নকৰিবলৈ, এজনে এজনে কথা কবলৈ আৰু উত্তৰ দিবলৈ সময় দিবলৈ কওক। অতিথিসকলৰ ফটো আগতেই ব্যক্তিজনক দেখুৱালেও সহায় হ’ব পাৰে।
ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ বাবে উৎসৱৰ কোনবোৰ উপহাৰ উপযুক্ত?
তেওঁ এতিয়া ভাল পাব পৰা সহজ, সুৰক্ষিত বস্তু: প্ৰিয় জলপান, কোমল কম্বল বা চোলা, চিনাকি সংগীত বা পৰিয়ালৰ ফটোৰ এলবাম। জটিল ইলেকট্ৰনিক সামগ্ৰী, সঁজুলি আৰু কঠিন বৰ্ড গেম নিদিব। উপহাৰ দিয়াত তেওঁক জড়িত কৰা, যেনে উপহাৰ মেৰোৱা বা তেওঁ বনাবলৈ সহায় কৰা পিঠা সজাই থোৱা, নিজেই এটা উপহাৰ হ’ব পাৰে।
উৎস
এই পৃষ্ঠাই যিবোৰ প্ৰতিষ্ঠান আৰু অধ্যয়নৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সেইবোৰৰ লিংক আমি দিছোঁ। পৃষ্ঠাখন আপডেট কৰাৰ সময়ত প্ৰতিটো পৰীক্ষা কৰা হৈছিল।
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- 6 Steps to Make Thanksgiving Dementia Friendly · Alzheimer's Foundation of America