Празничне активности за особу са деменцијом, од јесењих празника надаље

Празници могу да донесу топла сећања, али могу донети и буку, гужву и промене уобичајеног дана. За особу која живи са деменцијом, најбоља славља су обично мања, спорија и изграђена око ствари које још увек може да ужива. Ове идеје добро функционишу за Дан захвалности, Божић, Хануку, Нову годину и породичне рођендане.

Како да испланирам мирнији празник?

Почните од рутине особе и планирајте дан око ње. Alzheimer’s Foundation of America предлаже да славље буде раније у току дана, јер збуњеност и немир често расту у касно поподне и увече (понекад названо „сандаунинг“). Празнични ручак или брунч могу бити лакши од касне вечере.

• Држите прави обим. Мање, опуштеније окупљање или гости који долазе по неколико у исто време често је лакше него једна препуна трпеза.
• Раздељујте послове. Замолите рођаке да донесу неко јело, купе намирнице или проведу време са особом док ви кувате. Будите конкретни у томе шта би помогло.
• Држите украсе једноставним. Alzheimer’s Association наводи да трепћућа светла могу збуњивати, а бомбоне или вештачко воће коришћено као украс могу бити схваћени као храна.
• Одлучите шта ћете изоставити. Ако је нека традиција постала стресна или ризична, у реду је да је прескочите или пробате тиши облик.

Које празничне активности можемо да радимо заједно?

Бирајте послове и заокупљења која одговарају ономе што особа данас може. Важније је бити део дана него то како ће испасти.

1. Поставите сто заједно. Прво изнесите тањире, па салвете, па чаше. Слагање салвета је добар посао за седење.
2. Оперите и поређајте поврће. Прање кромпира или резање махуна за столом у кухињи је безбедно и познато многима који су некада кували.
3. Мешајте, миксујте или сервирајте. Мешање соса од брусница, мешање једноставног теста или стављање колачића на тањир држи руке заузетим, далеко од шпорета и ножева.
4. Умотајте поклон. Унапред исеците папир и траку, а особа нека савија и углађује. Уредно умотавање није циљ.
5. Окачите неколико украса. Изаберите украсе који не могу да се разбију и једно мало место, на пример венац или мало дрвце.
6. Направите једноставан занат. Папирни ланци, колаж од листова или празничне честитке са печатима добро функционишу. Наш водич о уметности и занатима има још идеја.
7. Певајте и слушајте. Познате божићне песме и празничне мелодије лако је пратити, чак и особи која сада мање говори. Погледајте наш водич о музици за састављање плејлисте.
8. Погледајте старе празничне фотографије. Извадите албуме из прошлих славља и позовите на причу („Причај ми о овом столу“) уместо да питате ко је ко. Наш водич о присећању објашњава како.
9. Играјте нежну групну игру. Бинго са сликама се штампа за неколико минута и погодан је за све узрасте, а карте за разговор дају свима нешто о чему могу да причају.
10. Бојите заједно. Једноставне странице за бојење могу се одштампати да деца и баке и деке деле за столом.
11. Погледајте омиљени празнични филм. Познат филм одмара, а у реду је гледати само део.
12. Направите кратку вожњу да видите светла. Тиха вожња поред украшених кућа може бити лакша од догађаја пуног људи.

Ако је кување био велики део живота особе, наш водич о кућним пословима као активностима има још начина да послови у кухињи буду безбедни и испуњавајући.

Како да припремим госте?

Реците гостима шта да очекују пре доласка, нарочито рођацима који дуго нису долазили. Alzheimer’s Association предлаже да објасните да промене у памћењу и понашању долазе од болести, а не од те особе.

• Поделите неколико једноставних савета: говорите један по један, дајте времена да се мисао заврши, не исправљајте и не испитујте, и реагујте на тон особе ако су речи тешке за праћење.
• Реците шта помаже, а шта узнемирује. Ако гласни тонови, журба или неке теме изазивају нелагоду, реците то.
• Упознајте госте унапред. Покажите особи фотографије оних који долазе и испричајте једну-две приче, или договорите кратак телефонски или видео разговор пре тог дана.

Наши савети за комуникацију детаљније објашњавају.

Шта ако постане превише?

Припремите тиху собу пре доласка гостију, далеко од буке, са познатим предметима за удобност, попут омиљеног ћебета, џемпера или једноставне активности. Понудите је рано и често: „Хоћемо ли мало да седнемо на тише место?“

Устајање од стола, рано одлажење на спавање или прескакање једног дела дана су добар исход, а не неуспех. Ако се особа узнемири, мирни глас, позната песма или шетња у другу собу често помажу више од објашњавања. Наш водич о немиру у касно поподне има још идеја за вечери.

Како породица далеко може да учествује?

Видео позиви омогућавају рођацима да се придруже без увећавања гужве. Alzheimer’s Association предлаже да позивима дате неку структуру, на пример да заједно певате сезонске песме, делите слике из прошлих окупљања, кувате исти рецепт или истовремено гледате празнични филм. Држите позиве кратким и замолите људе да говоре један по један, јер је преклапање тешко пратити. Наш водич о телефонским и видео позивима има корак по корак идеје.

Ако особа живи у меморијалном центру, проверите правила посета и замолите особље да помогне при постављању позива. Наш водич о посети особи у меморијалном центру објашњава шта да понесете и како лепо да одете.

Какви поклони одговарају особи са деменцијом?

Најбоље функционишу једноставни и безбедни поклони које особа може да ужива сада: омиљена грицкалица, мекано ћебе или џемпер, позната музика, велики календар или албум са породичним фотографијама. Alzheimer’s Association саветује да се избегавају опасни алати, сложена електроника и захтевне друштвене игре.

Давање може бити једнако важно као примање. Паковање колачића које је особа помогла да се испеку или то што она умотава поклон који сте купили омогућава јој да учествује у сезони. Игра са породичним фотографијама је још једна идеја: парови фотографија претварају неколико одабраних слика у нежну игру упаривања у прегледачу.

Бринете се и о себи

Празници додају посао уз негу. Пустите неког другог да организује славље или скува ћуреће месо, реците не догађајима који ће бити тешки и узмите паузе док други проводе време са особом. Ако сте ви или особа о којој бринете нездрави, махање са прилазног пута или видео позив је сасвим добра посета. Наш водич о бризи о себи као неговатељу има још подршке.