Ünnepi tevékenységek demenciával élő személynek, hálaadástól kezdve

Az ünnepek felidézhetnek meleg emlékeket, de zajt, tömeget és változást is hozhatnak a megszokott napba. Demenciával élő személy számára a legjobb ünneplések általában kisebbek, lassabbak, és azokra épülnek, amelyeket még élvezni tud. Ezek az ötletek ugyanúgy működnek hálaadásnapra, karácsonyra, hanukára, újévre és családi születésnapokra.

Hogyan tervezzek meg egy nyugodtabb ünnepet?

Induljon ki a személy rutinjából, és ahhoz igazítsa a napot. Az Alzheimer’s Foundation of America azt javasolja, hogy az ünneplést a nap elejére tegyék, mert a zavartság és a nyugtalanság gyakran a késő délutánon és az este erősödik (ezt néha naplementekor jelentkező zavartságnak, angolul „sundowning”-nak nevezik). Egy ünnepi ebéd vagy brunch könnyebb lehet, mint a késői vacsora.

• Tartsa a megfelelő méretet. Egy kisebb, kötetlenebb összejövetel, vagy vendégek, akik néhányan érkeznek, gyakran könnyebb, mint egy zsúfolt asztal.
• Osszon ki feladatokat. Kérje meg a rokonokat, hogy hozzanak egy ételt, intézzék a bevásárlást, vagy töltsenek időt a személlyel, amíg Ön főz. Legyen konkrét abban, mi segítene.
• Tartsa egyszerűen a díszítést. Az Alzheimer’s Association megjegyzi, hogy a villogó fények zavaróak lehetnek, és hogy a dekorációként használt cukorka vagy műgyümölcs összetéveszthető étellel.
• Döntse el, mit hagy ki. Ha egy hagyomány stresszessé vagy kockázatossá vált, nyugodtan kihagyhatja, vagy választhat egy csendesebbet.

Milyen ünnepi tevékenységeket csinálhatunk együtt?

Válasszon olyan feladatokat és időtöltéseket, amelyek illenek ahhoz, amit a személy ma el tud végezni. Az számít, hogy részese legyen a napnak, nem az, hogy milyen lesz az eredmény.

1. Terítsenek együtt az asztalt. Először a tányérok, aztán a szalvéták, végül a poharak. A szalvéták hajtogatása jó feladat, amit ülve lehet végezni.
2. Mossanak és válogassanak zöldségeket. A burgonya megmosása vagy a zöldbab csíkozása a konyhaasztalnál biztonságos és ismerős sok olyan ember számára, aki régen főzött.
3. Kevergessenek, keverjenek vagy tálaljanak. Az áfonyaszósz kevergetése, egy egyszerű tészta összekeverése vagy sütik tálra helyezése elfoglalja a kezeket a tűzhelytől és a késektől távol.
4. Csomagoljanak be egy ajándékot. Előre vágja ki a papírt és a ragasztószalagot, és hagyja, hogy a személy hajtogassa és simítsa el. Nem a szép csomagolás a lényeg.
5. Akasszon fel néhány díszt. Válasszon törhetetlen díszeket és egy kis területet, például egy koszorút vagy egy kis fenyőfát.
6. Készítsenek egyszerű kézműves munkát. Papírláncok, falevélkollázs vagy egy ünnepi képeslap bélyegzőkkel jól működik. A művészeti és kézműves útmutatónk több ötletet ad.
7. Énekeljenek és hallgassanak. Az ismerős karácsonyi énekekbe és ünnepi dalokba könnyű bekapcsolódni, még akkor is, ha a személy ma már kevesebbet beszél. Egy lejátszási lista összeállításához lásd a zenei útmutatónkat.
8. Nézzenek régi ünnepi fényképeket. Hozzon elő albumokat a korábbi ünnepekről, és hívja meg a történetekre („Meséljen erről az asztalról”), ahelyett hogy azt kérdezné, ki kicsoda. Az emlékező útmutatónk elmagyarázza, hogyan.
9. Játsszanak egy gyengéd csoportos játékot. A Képes bingó percek alatt kinyomtatható, és minden korosztálynak működik, a Beszélgetőkártyák pedig mindenkinek ad valamit, amiről beszélhet.
10. Színezzenek együtt. Egyszerű színezőlapok nyomtathatók, hogy a gyerekek és a nagyszülők az asztalnál megoszthassák őket.
11. Nézzenek egy kedvenc ünnepi filmet. Egy ismerős film pihentető, és nyugodtan megnézhetnek belőle csak egy részt.
12. Tegyenek egy rövid autós kört a fények megnézésére. A díszített házak mellett elhaladó csendes autózás könnyebb lehet, mint egy zsúfolt rendezvény.

Ha a főzés az élet fontos része volt a személy számára, a háztartási feladatok tevékenységként útmutatónk több módot mutat arra, hogyan lehetnek a konyhai feladatok biztonságosak és kielégítőek.

Hogyan készítsem fel a vendégeket?

Mondja el a vendégeknek, mire számítsanak, még mielőtt megérkeznek, különösen a rokonoknak, akik egy ideje nem jártak náluk. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy magyarázzák el: az emlékezetben és a viselkedésben bekövetkező változások a betegségből fakadnak, nem a személyből.

• Osszon meg néhány egyszerű tippet: egyszerre egy ember beszéljen, adjon időt a gondolat befejezésére, ne javítson ki és ne kérdezgessen, és ha a szavakat nehéz követni, a személy hangulatához igazodjon.
• Mondják el, mi segít és mi bánt. Ha a hangos beszéd, a sietség vagy bizonyos témák nyugtalanságot okoznak, mondják ki.
• Mutassák be előre a vendégeket. Mutasson a személynek fényképeket az érkezőkről, és mesélje el egy-két történetüket, vagy szervezzen egy rövid telefonos vagy videóhívást a nap előtt.

A kommunikációs tippjeink részletesebben foglalkoznak ezzel.

Mi van, ha túl sok lesz?

Az érkezés előtt rendezzen be egy csendes szobát, távol a zajtól, ismerős kényelmi tárgyakkal, például a kedvenc takaróval, pulóverrel vagy egy egyszerű tevékenységgel. Ajánlja fel időben és gyakran: „Üljünk egy kicsit csendesebb helyre?”

Az asztaltól való korai felállás, a korai lefekvés vagy a nap egy részének kihagyása jó kimenetel, nem kudarc. Ha a személy felzaklatódik, egy nyugodt hang, egy ismerős dal vagy séta egy másik szobába gyakran jobban segít, mint az érvelés. A késő délutáni nyugtalanságról szóló útmutatónk több ötletet ad az estékre.

Hogyan vehetnek részt a távoli családtagok?

A videóhívások lehetővé teszik, hogy a rokonok a tömeg növelése nélkül csatlakozzanak. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy a hívásoknak legyen valamennyi szerkezete, például ünnepi dalok éneklése, régi összejövetelekről származó képek megosztása, ugyanannak a receptnek közös elkészítése, vagy egy ünnepi film egyidejű megnézése. A hívások legyenek rövidek, és kérje meg az embereket, hogy egyszerre egy ember beszéljen, mert a párhuzamos beszédet nehéz követni. A telefonos és videóhívásos útmutatónk lépésről lépésre ad ötleteket.

Ha a személy idősotthoni emlékezetgondozásban él, nézze meg a látogatási szabályokat, és kérje meg a munkatársakat, hogy segítsenek hívást szervezni. A demenciás személy látogatásáról szóló útmutatónk arról szól, mit érdemes hozni, és hogyan lehet jól elbúcsúzni.

Milyen ajándékok illenek demenciával élő személynek?

Az egyszerű, biztonságos ajándékok, amelyeket most élvezhet, általában a legjobbak: kedvenc nassolnivaló, puha takaró vagy kardigán, ismerős zene, nagy betűs naptár vagy családi fényképeket tartalmazó album. Az Alzheimer’s Association azt javasolja, hogy kerüljék a veszélyes szerszámokat, a bonyolult elektronikát és a nehéz társasjátékokat.

Az ajándékozás legalább annyit jelenthet, mint az ajándékkapás. Ha a személy segített sütni a sütiket, és ő csomagolja be őket, vagy ő csomagolja be az Ön által vásárolt ajándékot, részt vehet az évszak hangulatában. Egy családi fotókból készült játék is jó ötlet: a Fotópárok néhány kiválasztott fényképet gyengéd párosító játékká alakít a böngészőben.

Gondoskodjon magáról is

Az ünnepek többletmunkát jelentenek a gondozásban. Hagyja, hogy valaki más fogadja a vendégeket vagy süssön pulykát, mondjon nemet azokra az eseményekre, amelyek nehezek lesznek, és tartson szüneteket, amíg mások töltenek időt a személlyel. Ha Ön vagy a gondozott személy nincs jól, egy integetés a kocsifeljáróról vagy egy videóhívás is teljesen jó látogatás. További támogatásért lásd a gondozói öngondoskodásról szóló útmutatónkat.