Feriaj agadoj por iu kun demenco, ekde Dankofesto

Festoj povas revivigi varmajn memorojn, kaj ili ankaŭ povas alporti bruon, homamasojn kaj ŝanĝojn al la kutima tago. Por iu, kiu vivas kun demenco, la plej bonaj festoj kutime estas pli malgrandaj, pli trankvilaj kaj konstruitaj ĉirkaŭ aferoj, kiujn la persono ankoraŭ povas ĝui. Ĉi tiuj ideoj taŭgas por Dankofesto, Kristnasko, Ĥanuko, Novjaro kaj familiaj naskiĝtagoj.

Kiel mi planu pli trankvilan feston?

Komencu per la kutima tagordo de la persono kaj planu la tagon ĉirkaŭ ĝi. La Alzheimer’s Foundation of America sugestas okazigi la feston pli frue dum la tago, ĉar konfuzo kaj maltrankvilo ofte kreskas malfrue posttagmeze kaj vespere (foje nomata sunsubira maltrankvilo). Feria tagmanĝo aŭ malfrua matenmanĝo povas esti pli facila ol malfrua vespermanĝo.

• Tenu la taŭgan grandecon. Pli malgranda, pli neformala kunveno, aŭ gastoj, kiuj alvenas po kelkaj, ofte estas pli facila ol unu plena tablo.
• Disdonu taskojn. Petu parencojn alporti manĝaĵon, fari aĉetojn aŭ pasigi tempon kun la persono dum vi kuiras. Estu klara pri tio, kio helpus.
• Tenu ornamaĵojn simplaj. La Alzheimer’s Association rimarkas, ke blinkantaj lumoj povas esti konfuzaj, kaj ke bombonoj aŭ artefaritaj fruktoj uzataj kiel ornamaĵoj povas esti erare prenitaj por manĝaĵo.
• Decidu, kion preterlasi. Se tradicio fariĝis streĉa aŭ riska, estas tute bone preterlasi ĝin aŭ provi pli trankvilan.

Kiujn feriajn agadojn ni povas fari kune?

Elektu taskojn kaj okupojn, kiuj taŭgas por tio, kion la persono povas fari hodiaŭ. Partopreno en la tago gravas pli ol kiel ĝi rezultas.

1. Pretigu la tablon kune. Metu unue telerojn, poste buŝtukojn, poste tasojn. Faldi buŝtukojn estas bona tasko por fari sidante.
2. Lavu kaj ordigu legomojn. Rinci terpomojn aŭ rompi verdajn fabojn ĉe la kuireja tablo estas sekura kaj konata por multaj homoj, kiuj kutimis kuiri.
3. Kirlu, miksu aŭ aranĝu. Kirli oksikokan saŭcon, miksi simplan mason aŭ meti kuketojn sur teleron okupas la manojn for de la forno kaj tranĉiloj.
4. Envolvu donacon. Antaŭtranĉu la paperon kaj la glubendon, kaj lasu la personon faldi kaj glatigi. Orda envolvado ne estas la celo.
5. Pendigu kelkajn ornamaĵojn. Elektu nerompiĝemajn ornamaĵojn kaj unu malgrandan lokon, ekzemple florkronon aŭ malgrandan arbon.
6. Faru simplan manlaboraĵon. Paperaj ĉenoj, folia kolaĝo aŭ feria karto kun stampoj bone funkcias. Nia gvidilo pri arto kaj manfarado havas pliajn ideojn.
7. Kantu kaj aŭskultu. Konataj kristnaskaj kaj feriaj kantoj estas facilaj por kuniĝi, eĉ por iu, kiu nun parolas malpli. Vidu nian muzikan gvidilon por krei ludliston.
8. Rigardu malnovajn feriajn fotojn. Elprenu albumojn de pasintaj festoj kaj invitu rakontojn (“Rakontu al mi pri ĉi tiu tablo”) anstataŭ demandi, kiu estas kiu. Nia gvidilo pri rememorado klarigas kiel.
9. Ludu mildan grupan ludon. Bildobingoo preseblas en kelkaj minutoj kaj taŭgas por ĉiuj aĝoj, kaj konversaciaj kartoj donas al ĉiuj ion por priparoli.
10. Koloru kune. Simplaj koloraj paĝoj povas esti presitaj por ke infanoj kaj geavoj kunhavigu ilin ĉe la tablo.
11. Spektu ŝatatan ferian filmon. Konata filmo estas ripoziga, kaj estas tute bone spekti nur parton de ĝi.
12. Faru mallongan veturon por vidi lumojn. Trankvila veturo preter ornamitaj domoj povas esti pli facila ol homplena evento.

Se kuirado estis granda parto de la vivo de la persono, nia gvidilo pri hejmaj taskoj kiel agadoj havas pliajn manierojn fari kuirejajn taskojn sekuraj kaj kontentigaj.

Kiel mi preparu gastojn?

Antaŭ ol gastoj alvenos, diru al ili, kion atendi, precipe al parencoj, kiuj ne vizitis de longe. La Alzheimer’s Association sugestas klarigi, ke ŝanĝoj en memoro kaj konduto venas de la malsano, ne de la persono.

• Kunhavigu kelkajn simplajn konsilojn: parolu unu post la alia, donu tempon por fini penson, ne korektu nek ekzamenu, kaj respondu al la tono de la persono, se vortojn malfacilas sekvi.
• Diru, kio helpas kaj kio ĝenas. Se laŭtaj voĉoj, hastigo aŭ iuj temoj kaŭzas maltrankvilon, diru tion.
• Prezentu gastojn antaŭe. Montru al la persono fotojn de tiuj, kiuj venos, kaj kunhavigu unu aŭ du rakontojn, aŭ aranĝu mallongan telefonan aŭ videovokon antaŭ la tago.

Niaj konsiloj pri komunikado klarigas pli detale.

Kio, se ĉio fariĝas tro multe?

Pretigu trankvilan ĉambron antaŭ ol gastoj alvenos, for de la bruo, kun konataj komfortaj aferoj kiel ŝatata kovrilo, pulovero aŭ simpla agado. Proponu ĝin frue kaj ofte: “Ĉu ni sidu iom pli trankvile?”

Foriri de la tablo, enlitiĝi pli frue aŭ preterlasi parton de la tago estas bona rezulto, ne malsukceso. Se la persono maltrankviliĝas, trankvila voĉo, konata kanto aŭ iro al alia ĉambro ofte helpas pli ol rezonado. Nia gvidilo pri maltrankvilo malfrue dum la tago havas pliajn ideojn por vesperoj.

Kiel familianoj malproksime povas partopreni?

Videovokoj ebligas al parencoj kuniĝi sen aldoni al la homamaso. La Alzheimer’s Association sugestas doni al vokoj ioman strukturon, ekzemple kanti sezonajn kantojn, kunhavigi bildojn de pasintaj kunvenoj, kuiri la saman recepton kune aŭ spekti ferian filmon samtempe. Tenu vokojn mallongaj, kaj petu homojn paroli unu post la alia, ĉar samtempa parolado estas malfacile sekvebla. Nia gvidilo pri telefonaj kaj videovokoj havas paŝon post paŝo ideojn.

Se la persono loĝas en memzorga flegejo, kontrolu la vizitregulojn kaj petu la personaron helpi aranĝi vokon. Nia gvidilo pri vizitado de iu en memzorga flegejo klarigas, kion kunporti kaj kiel bone adiaŭi.

Kiuj donacoj taŭgas por iu kun demenco?

Simplaj, sekuraj donacoj, kiujn la persono povas ĝui nun, kutime plej bone taŭgas: ŝatata manĝeto, mola kovrilo aŭ kardigano, konata muziko, grandlitera kalendaro, aŭ albumo de familiaj fotoj. La Alzheimer’s Association konsilas eviti danĝerajn ilojn, komplikajn elektronikajn aparatojn kaj malfacilajn tabulludojn.

Donado povas esti same grava kiel ricevado. Paki kuketojn, kiujn la persono helpis baki, aŭ lasi la personon envolvi donacon, kiun vi aĉetis, ebligas al la persono partopreni en la sezono. Familia fotoludo estas alia ideo: fotoparoj faras el kelkaj elektitaj fotoj mildan kongruigan ludon en la retumilo.

Zorgu ankaŭ pri vi mem

Festoj aldonas laboron al prizorgado. Lasu iun alian gastigi aŭ kuiri la ĉefan manĝaĵon, diru ne al eventoj, kiuj estos malfacilaj, kaj faru paŭzojn dum aliaj pasigas tempon kun la persono. Se vi aŭ la homo, pri kiu vi zorgas, ne fartas bone, mansvingo de la enveturejo aŭ videovoko estas tute bona vizito. Nia gvidilo pri memzorgo por prizorgantoj havas plian subtenon.