Azịza mkpirikpi
Mee ka ememe dị obere, n'oge mbụ n'ụbọchị na nso n'usoro onye ahụ si adị mgbe niile. Nye ya ọrụ n'ezie, dị nchebe, dị ka ịkwanye tebụl, ịsa akwụkwọ nri, ịkechi onyinye ma ọ bụ ịkpọba ihe ịchọ mma. Kesaa egwu a maara na foto ochie, kwadebe ndị ọbịa n'ihu, ma hazie ụlọ dị jụụ. Mee naanị ihe ị nwere ike ijikwa n'ụzọ ziri ezi; obere emume dị jụụ bụ emume ọma.
- Mee emume n'oge mbụ n'ụbọchị, dị ka nri ehihie ma ọ bụ nri ụtụtụ buru ibu, ma ọ bụrụ na mgbagwoju anya n'ehihie ngwụsị adịkarị.
- Nye ọrụ n'ezie: ịkwanye tebụl, ịsa akwụkwọ nri, ịkechi onyinye, ịchọ mma ma ọ bụ ịkwanye nri ụtọ n'efere.
- Egwu a maara, egwu Keresimesi na akwụkwọ foto ochie bụ ụzọ dị mfe isoro ibe gị nwee oge ememe.
- Gwa ndị ọbịa ihe ha ga-atụ anya, gosikwa onye ahụ foto ndị ga-abịa.
- Hazie ụlọ dị jụụ nwere akwa mkpuchi ma ọ bụ sweta ọ hụrụ n'anya, ma debe ndị ọbịa ole na ole n'otu oge.
- Hapụ ihe ọ bụla na-eme ka obi daa, gụnyere ihe ịchọ mma na-adị ka nri na ọtụtụ ọkụ na-egbu ìhè.
N'ibe a (akụkụ 7)
Ememe nwere ike iweghachi ncheta ọkụ obi, ma ha nwekwara ike iweta mkpọtụ, igwe mmadụ na mgbanwe n’ụbọchị a na-ahụkarị. Maka onye na-ebi ná dementia, emume kacha mma na-abụkarị nke dị obere, nke na-aga nwayọọ, nke e wuru gburugburu ihe ọ ka nwere ike ịnụ ụtọ. Echiche ndị a na-arụ ọrụ maka Thanksgiving, Keresimesi, Hanukkah, Afọ Ọhụrụ na ụbọchị ọmụmụ ezinụlọ otu a.
Kedu ka m ga-esi hazie ememe dị jụụ karị?
Malite n’usoro onye ahụ si adị, wee hazie ụbọchị gburugburu ya. Alzheimer’s Foundation of America na-atụ aro ime emume n’oge mbụ n’ụbọchị, n’ihi na mgbagwoju anya na ahụ erughị ala na-abawanyekarị n’ehihie ngwụsị na n’abalị (a na-akpọ ya mgbe ụfọdụ sundowning). Nri ehihie ememe ma ọ bụ nri ụtụtụ buru ibu nwere ike ịdị mfe karịa nri anyasị ngwụsị.
- Debe ya n’ogo kwesịrị ekwesị. Obere nzukọ, nke dị nro karị, ma ọ bụ ndị ọbịa na-abata ole na ole n’otu oge, na-adịkarị mfe karịa otu tebụl juru mmadụ.
- Kesaa ọrụ. Rịọ ndị ikwu ka ha weta nri, zụta ihe ma ọ bụ nọrọ na onye ahụ mgbe ị na-esi nri. Kọwaa nke ọma ihe ga-enyere aka.
- Debe ihe ịchọ mma dị mfe. Alzheimer’s Association na-ekwu na ọkụ na-egbu ìhè nwere ike ime ka mgbagwoju anya dịkwuo, na swiiti ma ọ bụ mkpụrụ osisi e mere emere eji achọ mma nwere ike iduhie ya dị ka nri.
- Kpebie ihe ị ga-ahapụ. Ọ bụrụ na omenala ghọrọ ihe na-akpata nrụgide ma ọ bụ ize ndụ, ọ dị mma ịhapụ ya ma ọ bụ nwaa nke dị jụụ karị.
Kedu ọrụ ememe ndị anyị nwere ike ime ọnụ?
Họrọ ọrụ na ihe a na-eme maka ntụrụndụ nke kwekọrọ n’ihe onye ahụ nwere ike ime taa. Ịbụ akụkụ nke ụbọchị dị mkpa karịa otu o si pụta.
- Kwanye tebụl ọnụ. Buru ụzọ tinye efere, mgbe ahụ akwa nri, wee iko. Ịpịkọta akwa nri bụ ọrụ dị mma ịnọdụ ime.
- Saa ma hazie akwụkwọ nri. Ịsa ede ma ọ bụ ịkwụsị mkpụrụ agwa n’elu tebụl ụlọ nri dị mma ma bụrụ ihe a maara maka ọtụtụ ndị na-esi nri na mbụ.
- Gbagharịa, gwakọta ma ọ bụ kwanye n’efere. Ịgbagharị ofe, ịgwakọta ntụ achịcha dị mfe ma ọ bụ itinye achịcha n’efere na-eme ka aka nọrọ n’ọrụ n’ebe dị anya n’ọkụ na mma.
- Kechie onyinye. Bepụ akwụkwọ na teepu tupu oge, hapụ onye ahụ ka ọ pịkọta ma kwụọ ya ọkpụrụkpụ. Ịkechi nke ọma abụghị isi ihe.
- Kpọba ihe ịchọ mma ole na ole. Họrọ ihe ịchọ mma na-adịghị agbaji na obere ebe, dị ka agba osisi ma ọ bụ obere osisi.
- Mee obere nka. Yinye akwụkwọ, collage nke akwụkwọ osisi ma ọ bụ kaadị ememe nwere stampụ na-arụ ọrụ nke ọma. Nduzi anyị banyere nka na ọrụ aka nwere echiche ndị ọzọ.
- Bụọ abụ ma gee ntị. Egwu Keresimesi na egwu ememe a maara dị mfe isonye, ọbụna maka onye na-ekwu okwu pere mpe ugbu a. Lee nduzi egwu anyị maka iwu ndepụta egwu.
- Lee foto ememe ochie. Wepụta akwụkwọ foto sitere n’emume gara aga ma kpọkuo akụkọ (“Kọọrọ m banyere tebụl a”) kama ịjụ onye bụ onye. Nduzi anyị banyere ncheta na-akọwa otu esi eme ya.
- Kpọọ egwuregwu otu dị nwayọọ. Bingo onyonyo na-ebipụta n’nkeji ole na ole ma na-arụ ọrụ maka afọ niile, kaadị mkparịta ụka na-enyekwa onye ọ bụla ihe ọ ga-ekwu.
- Tee agba ọnụ. Ibe ịtee agba dị mfe nwere ike ịbụ nke e bipụtara ka ụmụaka na ndị nne na nna ochie kesaa n’elu tebụl.
- Lee ihe nkiri ememe ọ hụrụ n’anya. Ihe nkiri a maara na-eme ka obi dị jụụ, ọ dịkwa mma ilele naanị otu akụkụ ya.
- Gaa obere njem ụgbọ ala ilele ọkụ ememe. Njem dị jụụ gafere ụlọ ndị e chọrọ mma nwere ike ịdị mfe karịa emume jupụtara mmadụ.
Ọ bụrụ na isi nri bụ nnukwu akụkụ nke ndụ onye ahụ, nduzi anyị banyere ọrụ ụlọ dị ka ọrụ ntụrụndụ nwere ụzọ ndị ọzọ isi mee ka ọrụ ụlọ nri dị nchebe ma na-eju afọ.
Kedu ka m ga-esi kwadebe ndị ọbịa?
Gwa ndị ọbịa ihe ha ga-atụ anya tupu ha abịa, karịsịa ndị ikwu na-abịabeghị ọtụtụ oge. Alzheimer’s Association na-atụ aro ikwu na mgbanwe n’ncheta na omume na-esite n’ọrịa ahụ, ọ bụghị n’onye ahụ.
- Kesaa ọtụtụ ndụmọdụ dị mfe: kwuo otu onye n’otu oge, nye oge ka ọ gwụchaa echiche, ejila idozi ya ma ọ bụ ịjụ ya ajụjụ, zaakwa ụda olu onye ahụ ma ọ bụrụ na okwu siri ike iso.
- Kwuo ihe na-enyere aka na ihe na-ewute. Ọ bụrụ na olu dị elu, ịkpa ọsọ ma ọ bụ isiokwu ụfọdụ na-akpata nsogbu, kwuo ya.
- Webata ndị ọbịa n’ihu. Gosi onye ahụ foto ndị ga-abịa ma kesaa otu akụkọ ma ọ bụ abụọ, ma ọ bụ hazie obere mkparịta ụka n’ekwentị ma ọ bụ vidiyo tupu ụbọchị ahụ.
Ndụmọdụ anyị banyere mkparịta ụka na-ekwu karịa n’ime ha.
Gịnị ma ọ bụrụ na ọ ghọọ ihe karịrị ókè?
Hazie ụlọ dị jụụ tupu ndị ọbịa abịa, n’ebe dị anya n’mkpọtụ, nwere ihe nkasi obi a maara dị ka akwa mkpuchi ọ hụrụ n’anya, sweta ma ọ bụ otu ọrụ dị mfe. Nye ya ya n’oge mbụ ma ugboro ugboro: “Ka anyị nọdụ n’ebe dị jụụ karị obere oge?”
Ịhapụ tebụl, ịga ihe ụra n’oge mbụ ma ọ bụ ịhapụ otu akụkụ nke ụbọchị bụ nsonaazụ dị mma, ọ bụghị ọdịda. Ọ bụrụ na onye ahụ ewute, olu dị jụụ, egwu a maara ma ọ bụ ije gaa n’ụlọ ọzọ na-enyekarị aka karịa ịkọwa. Nduzi anyị banyere ahụ erughị ala n’ịgbụ mgbede nwere echiche ndị ọzọ maka mgbede.
Kedu ka ezinụlọ dị anya ga-esi sonye?
Oku vidiyo na-ekwe ka ndị ikwu sonye n’ejighị gbakwunye n’igwe mmadụ. Alzheimer’s Association na-atụ aro inye oku ụfọdụ nhazi, dịka ibụ abụ nke oge ememe, ikesa foto sitere n’nzukọ gara aga, isi otu nri ahụ ọnụ ma ọ bụ ilele ihe nkiri ememe n’otu oge. Debe oku dị mkpụmkpụ, ma rịọ ndị mmadụ ka ha na-ekwu otu onye n’otu oge, n’ihi na ịkwu okwu n’otu oge siri ike iso. Nduzi anyị banyere oku ekwentị na vidiyo nwere echiche nzọụkwụ ka nzọụkwụ.
Ọ bụrụ na onye ahụ bi n’ụlọ nlekọta ncheta, lelee iwu nleta ma rịọ ndị ọrụ ka ha nyere aka ịtọlite oku. Nduzi anyị banyere ịleta onye nọ n’ụlọ nlekọta ncheta kpuchiri ihe ị ga-eweta na otu esi ahapụ nke ọma.
Kedu onyinye dabara onye nwere dementia?
Onyinye dị mfe, dị nchebe ha nwere ike ịnụ ụtọ ugbu a na-arụkarị ọrụ kacha mma: nri ntakịrị ọ hụrụ n’anya, akwa mkpuchi dị nro ma ọ bụ sweta, egwu a maara, kalenda e ji mkpụrụedemede buru ibu, ma ọ bụ akwụkwọ foto ezinụlọ. Alzheimer’s Association na-adụ ọdụ izere ngwa ọrụ dị ize ndụ, ngwá eletrọnịk mgbagwoju anya na egwuregwu bọọdụ na-esiri ike.
Inye onyinye nwere ike ịdị mkpa dị ka ịnata ya. Ịkwakọba achịcha onye ahụ nyeere aka ime, ma ọ bụ ime ka ọ kechie onyinye ị zụtara, na-enye ya ohere isonye n’oge ememe. Egwuregwu foto ezinụlọ bụ echiche ọzọ: foto ndị dakọrọ na-eme ọtụtụ foto ị họọrọ ka ọ bụrụ egwuregwu ịhụ ndị dakọrọ dị nwayọọ n’ime browser.
Lekọtakwa onwe gị
Ememe na-agbakwunye ọrụ n’nlekọta. Hapụ onye ọzọ ka ọ nabata ndị ọbịa ma ọ bụ sie nri isi, sị mba n’emume ga-esi ike, ma zuru ike mgbe ndị ọzọ na-anọ na onye ahụ. Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị ma ọ bụ onye ị na-elekọta mma, ịgbalị aka site n’ọnụ ụzọ ma ọ bụ oku vidiyo bụ nleta ọma kpamkpam. Nduzi anyị banyere ilekọta onwe gị dị ka onye na-elekọta nwere nkwado ndị ọzọ.
Ajụjụ a na-ajụkarị
Gịnị ka onye nwere dementia nwere ike ime na Thanksgiving?
Nye ya ọrụ dị mfe, dị nchebe nke kwekọrọ n'ihe ọ nwere ike ime taa: ịsa akwụkwọ nri, ịgbagharị ofe, ịkwanye tebụl, ịpịkọta akwa nri ma ọ bụ itinye nri ụtọ n'efere. Mgbe nke ahụ gasịrị, lee foto ochie nke ezinụlọ ma ọ bụ bụọ abụ a maara ọnụ. Ịbụ akụkụ nke ụbọchị dị mkpa karịa otu ọrụ ahụ si pụta.
Anyị ọ̀ ka kwesịrị inwe nnukwu nzukọ ezinụlọ?
Naanị ma ọ bụrụ na ọ dị mfe ijikwa. Ọtụtụ mmadụ na mkpọtụ nwere ike ịdị ukwuu, ya mere ọtụtụ ezinụlọ na-agbanwe ka ọ bụrụ obere nzukọ, nke dị nro karị, nri n'oge mbụ, ma ọ bụ ndị ọbịa na-abata n'obere otu. Alzheimer's Association na-agba ndị na-elekọta ume ime naanị ihe ha nwere ike ijikwa n'ụzọ ziri ezi na nke dị nchebe.
Kedu ka m ga-esi kwadebe ezinụlọ ndị na-abịabeghị ọtụtụ oge?
Gwa ha tupu ha abịa banyere mgbanwe ha nwere ike ịhụ, na ha na-esite n'ọrịa ahụ, ọ bụghị n'onye ahụ. Rịọ ha ka ha ghara idozi ya ma ọ bụ ịjụ ya ajụjụ, ka ha na-ekwu otu onye n'otu oge ma nye oge maka azịza. Igosi onye ahụ foto ndị ọbịa n'ihu nwekwara ike inye aka.
Kedu onyinye ememe dabara onye na-ebi ná dementia?
Ihe dị mfe, dị nchebe ha nwere ike ịnụ ụtọ ugbu a: nri ntakịrị ha hụrụ n'anya, akwa mkpuchi dị nro ma ọ bụ sweta, egwu a maara, ma ọ bụ akwụkwọ foto ezinụlọ. Zere ngwá eletrọnịk mgbagwoju anya, ngwa ọrụ na egwuregwu bọọdụ na-esiri ike. Ịkpọte ha n'inye onyinye, dị ka ịkechi onyinye ma ọ bụ ịkwakọba achịcha ha nyeere aka ime, nwere ike ịbụ onyinye n'onwe ya.
Isi mmalite
Anyị na-ejikọ ndị otu na nyocha ndị ibe a tụkwasịrị obi. A lelere nke ọ bụla mgbe e melitere ibe a.
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- 6 Steps to Make Thanksgiving Dementia Friendly · Alzheimer's Foundation of America