Blagdanske aktivnosti za osobu s demencijom, od Dana zahvalnosti nadalje

Blagdani mogu donijeti tople uspomene, ali i buku, gužvu i promjene u uobičajenom danu. Za osobu koja živi s demencijom, najbolja slavlja obično su manja, sporija i građena oko stvari koje još može uživati. Ove ideje vrijede jednako za Dan zahvalnosti, Božić, Hanuku, Novu godinu i obiteljske rođendane.

Kako isplanirati mirniji blagdan?

Krenite od rutine osobe i planirajte dan oko nje. Alzheimer’s Foundation of America predlaže održati slavlje ranije u danu, jer zbunjenost i nemir često rastu u kasno popodne i navečer (ponekad se to zove sundowning). Blagdanski ručak ili brunch može biti lakši od kasne večere.

• Držite pravu veličinu. Manje, opuštenije okupljanje ili dolazak gostiju u manjim skupinama često je lakše nego jedan prepun stol.
• Podijelite poslove. Zamolite rođake da donesu jelo, kupe namirnice ili provedu vrijeme s osobom dok Vi kuhate. Budite konkretni u tome što bi pomoglo.
• Ukrase držite jednostavnima. Alzheimer’s Association navodi da treperava svjetla mogu zbunjivati, a da bombone ili umjetno voće korišteni kao ukras mogu biti zamijenjeni za hranu.
• Odlučite što izostaviti. Ako je neka tradicija postala stresna ili rizična, u redu je preskočiti je ili izabrati mirniju.

Koje blagdanske aktivnosti možemo raditi zajedno?

Birajte poslove i zabave koji odgovaraju onome što osoba danas može. Važnije je biti dio dana nego kako će on ispasti.

1. Zajedno postavite stol. Najprije iznesite tanjure, zatim salvete, pa čaše. Slaganje salveta dobar je posao za sjedenje.
2. Operite i posložite povrće. Ispiranje krumpira ili lomljenje mahuna za zelenu fižolu za kuhinjskim stolom sigurno je i poznato mnogima koji su nekad kuhali.
3. Miješajte ili posložite na tanjur. Miješanje umaka od brusnica, mućenje jednostavnog tijesta ili slaganje kolačića na tanjur drži ruke zauzetima dalje od štednjaka i noževa.
4. Omotajte poklon. Unaprijed izrežite papir i traku, a osoba neka presavija i zagladi. Uredno omotavanje nije svrha.
5. Objesite nekoliko ukrasa. Birajte ukrase koji se ne lome i jedno malo područje, poput vijenca ili male jelke.
6. Napravite jednostavnu rukotvorinu. Papirnati lanci, kolaž od lišća ili blagdanska čestitka s pečatima dobro funkcioniraju. Naš vodič o umjetnosti i ručnom radu ima više ideja.
7. Pjevajte i slušajte. Poznate božićne pjesme i blagdanske melodije lako je pratiti, čak i osobi koja sada manje govori. Pogledajte naš vodič o glazbi za sastavljanje popisa pjesama.
8. Pogledajte stare blagdanske fotografije. Donesite albume s prijašnjih slavlja i potaknite priče („Ispričaj mi o ovom stolu“), umjesto da pitate tko je tko. Naš vodič o prisjećanju objašnjava kako.
9. Igrajte nježnu grupnu igru. Bingo sa slikama ispisuje se za nekoliko minuta i prikladan je za sve dobne skupine, a kartice za razgovor daju svima nešto o čemu mogu razgovarati.
10. Bojajte zajedno. Jednostavne stranice za bojanje mogu se ispisati da djeca i bake i djedovi dijele za stolom.
11. Pogledajte omiljeni blagdanski film. Poznati film opušta, a u redu je pogledati samo dio.
12. Napravite kratku vožnju da vidite svjetla. Tiha vožnja pored okićenih kuća može biti lakša od prepunog događaja.

Ako je kuhanje bilo velik dio života osobe, naš vodič o kućanskim poslovima kao aktivnostima ima više načina da kuhinjski poslovi budu sigurni i ispunjavajući.

Kako pripremiti goste?

Recite gostima što mogu očekivati prije dolaska, osobito rođacima koji se već dugo nisu vidjeli. Alzheimer’s Association predlaže objasniti da promjene u pamćenju i ponašanju dolaze od bolesti, a ne od osobe.

• Podijelite nekoliko jednostavnih savjeta: govorite jedan po jedan, dajte vremena da se misao dovrši, ne ispravljajte i ne ispitujte te odgovarajte na ton osobe ako je riječi teško pratiti.
• Recite što pomaže, a što uznemirava. Ako glasni glasovi, žurba ili određene teme izazivaju nevolju, recite to.
• Predstavite goste unaprijed. Pokažite osobi fotografije onih koji dolaze i podijelite priču ili dvije, ili prije dana dogovorite kratak telefonski ili videopoziv.

Naši savjeti za komunikaciju detaljnije to objašnjavaju.

Što ako postane previše?

Prije dolaska gostiju pripremite tihu sobu, dalje od buke, s poznatim predmetima za udobnost, poput omiljene deke, džempera ili jednostavne aktivnosti. Ponudite je rano i često: „Hoćemo li malo sjesti negdje mirnije?“

Ustajanje od stola, rani odlazak na spavanje ili preskakanje dijela dana dobar je ishod, a ne neuspjeh. Ako se osoba uzruja, miran glas, poznata pjesma ili šetnja u drugu sobu često pomažu više od razlaganja. Naš vodič o nemiru u kasnim popodnevnim satima ima više ideja za večeri.

Kako mogu sudjelovati obitelji koje su daleko?

Videopozivi omogućuju rođacima da se pridruže bez dodavanja gužvi. Alzheimer’s Association predlaže dati pozivima neku strukturu, primjerice pjevanje sezonskih pjesama, dijeljenje fotografija s prijašnjih okupljanja, zajedničko kuhanje istog recepta ili gledanje blagdanskog filma u isto vrijeme. Držite pozive kratkima i zamolite ljude da govore jedan po jedan, jer je preklapanje govora teško pratiti. Naš vodič o telefonskim i videopozivima ima korak po korak ideje.

Ako osoba živi u njezi pamćenja, provjerite pravila za posjete i zamolite osoblje da pomogne s pozivom. Naš vodič o posjećivanju osobe u njezi pamćenja pokriva što donijeti i kako lijepo otići.

Koji pokloni odgovaraju osobi s demencijom?

Jednostavni i sigurni pokloni koje može uživati sada obično najbolje funkcioniraju: omiljeni grickalica, mekana deka ili kardigan, poznata glazba, kalendar velikim tiskom ili album s obiteljskim fotografijama. Alzheimer’s Association savjetuje izbjegavanje opasnih alata, složene elektronike i zahtjevnih društvenih igara.

Darivanje može biti jednako važno kao primanje. Pakiranje kolačića koje je osoba pomogla peći ili da omota poklon koji ste kupili omogućuje joj da sudjeluje u blagdanu. Još jedna ideja je igra s obiteljskim fotografijama: Parovi fotografija pretvara nekoliko odabranih fotografija u nježnu igru uparivanja u pregledniku.

Brinite i o sebi

Blagdani dodaju posla njegovanju. Neka netko drugi bude domaćin ili peče puricu, recite ne događajima koji će biti teški i odmarajte se dok drugi provode vrijeme s osobom. Ako ste Vi ili osoba o kojoj brinete bolesni, mahanje s prilaza ili videopoziv sasvim su dobar posjet. Naš vodič o brizi o sebi za njegovatelje ima više podrške.