ტელეფონი და ვიდეოზარი დემენციით მცხოვრები ადამიანისთვის

დემენციით მცხოვრები ადამიანისგან შორს ცხოვრება შეიძლება უმწეოობის გრძნობას იწვევდეს. სატელეფონო და ვიდეოზარები ჩახუტებას ვერ ჩაანაცვლებს, მაგრამ სწორად მოწყობის შემთხვევაში, მაინც შეუძლია მოგიტანოთ ნამდვილი დაახლოების მომენტები. მთავარი ის არის, რომ ჩვეულებრივი საუბრის ნაცვლად წინასწარ დაგეგმოთ რაღაც მარტივი, რასაც ერთად გააკეთებთ. ამ გვერდზე განხილულია ვიდეოზარითა და ტელეფონით შესაფერისი აქტივობები, ზარის მომართვის გზები და ის, რითიც ადგილზე მყოფ ადამიანს შეუძლია დახმარება.

რატომ უნდა დაგეგმოთ აქტივობა ზარისთვის?

აქტივობა ზარს ფორმას აძლევს. კითხვები: „როგორ ხარ? დღეს რა გააკეთე?“ ადამიანს მოითხოვს, რომ გაიხსენოს და მოუყვეს, რაც შეიძლება რთული და დამძიმებელი იყოს. hingegen, „ნახე, პომიდორი დამწიფდა“ მისგან არაფერს მოითხოვს.

Alzheimer’s Association აღნიშნავს, რომ ვიდეოზარით დიდ ჯგუფთან საუბარი შეიძლება რთული იყოს, და ურჩევს ზარს სტრუქტურა მისცეთ ისეთი რამით, როგორიცაა სიმღერების ერთად სიმღერა ან სურათების გაზიარება.

რა აქტივობები მუშაობს ვიდეოზარზე?

აჩვენეთ და მოუყევით

თქვენი სამყარო მასთან მიიტანეთ. კამერა ნელა დაატრიალეთ ბაღში, გააცანით ძაღლი, აჩვენეთ, რას ამზადებთ, დაუჭირეთ შვილიშვილის ნახატი ან ტელეფონი ფანჯრიდან გარეთ მიმართეთ, რომ თოვლი ნახოს. მარტივი სიტყვებით აღწერეთ, რასაც ხედავთ, და დაუტოვეთ პაუზები რეაქციისთვის. კითხვები არ არის საჭირო.

ერთად დაათვალიერეთ ფოტოები

ძველი დაბეჭდილი ფოტო კამერასთან მიიტანეთ ან ეკრანი გააზიარეთ და თითო-თითოდ აჩვენეთ რამდენიმე დიდი ფოტო. ისაუბრეთ იმაზე, რასაც ამჩნევთ: „ნახე, ბაბუის ქუდი“. მოერიდეთ კითხვებს: „ეს ვინ არის?“ ან „იხსენებ?“ თუ ადამიანი ვინმეს სახელს შეცდომით ამბობს, უბრალოდ დაეთანხმეთ. ნაზი მინიშნებებისთვის იხილეთ ჩვენი მოგონებების გზამკვლევი.

ხმამაღლა კითხვა

წაიკითხეთ მოკლე ლექსი, ფსალმუნი, საყვარელი საბავშვო წიგნი იმავე ზარზე მყოფ შვილიშვილთან ერთად, ნათესავის წერილი ან გვერდი წიგნიდან, რომელიც უყვარდა. ხმამაღლა კითხვა ადამიანს აძლევს მშვიდ საგანს მოსასმენად, პასუხის გაცემის საჭიროების გარეშე.

ერთად იმღერეთ ან მოუსმინეთ მუსიკას

იმღერეთ სიმღერა, რომელიც კარგად იცის, ან ჩართეთ თქვენთან მისი საყვარელი ჩანაწერი. ბევრ ადამიანისთვის სიმღერაში ჩართვა საუბარზე უფრო მარტივია. იხილეთ ჩვენი მუსიკალური აქტივობების გზამკვლევი.

ერთდროულად მოამზადეთ საჭმელი ან გამოაცხვეთ

Alzheimer’s Association გვთავაზობს, ვიდეოზარი დაგეგმოთ, რომ ერთად მოამზადოთ ან გამოაცხვოთ განსაკუთრებული კერძი. მოამზადეთ ზარი ორივე სამზარეულოში. ადგილზე მყოფმა ადამიანმა შეიძლება აურიოს ან გასინჯოს, სანამ თქვენ მის ძველ რეცეპტს მიჰყვებით.

ერთად უყურეთ რაღაცას

ასოციაცია ასევე გვთავაზობს, საყვარელ ფილმს ერთდროულად უყუროთ სხვადასხვა სახლიდან, ტელეფონით ან ვიდეოზარით საუბრის პარალელურად. დემენციით მცხოვრები ადამიანისთვის მოკლე მონაკვეთი, ძველი სატელევიზიო ეპიზოდი ან სპორტული თამაში შესაძლოა მთელ ფილმზე უკეთესი იყოს.

ითამაშეთ მშვიდი თამაში ეკრანის გაზიარებით

ვიდეოზარის ბევრ აპს ეკრანის გაზიარება შეუძლია. თქვენ ხსნით თამაშს და აჭერთ ღილაკებს; ადამიანი გეუბნებათ ან მიგითითებთ, რომელ სურათს აირჩიოთ. ან ადგილზე მყოფ დამხმარეს შეუძლია იგივე თამაში ტაბლეტზე გახსნას და მის ნაცვლად დააჭიროს, სანამ თქვენ ესაუბრებით.

თამაშები, რომლებიც ამ ფორმატისთვის კარგად подходит:

• დაასრულე поговорка: თქვენ კითხულობთ ნაცნობ поговорკას, ისინი ასრულებენ დასასრულს, შემდეგ კი ხმოვანი მინიშნება მოგყვება.
• Picture Pairs: დიდი სურათებით მშვიდი შესატყვისი თამაში, სადაც სურათები ხილული შეიძლება დარჩეს, ტაიმერისა და ქულების გარეშე.
• Conversation Cards: სურათი და ღია შეკითხვა, რომელზეც შეგიძლიათ ერთად ისაუბროთ.
• Photo Pairs: შესატყვისი თამაში ფოტოებით, რომელსაც თქვენ ირჩევთ საკუთარ მოწყობილობაზე. ფოტოები თქვენს ბრაუზერში რჩება, ადამიანი კი მათ გაზიარებული ეკრანით ხედავს.

ჩაწერილი შეტყობინებები

როცა პირდაპირი ზარები რთულია, ჩაწერეთ მოკლე ვიდეო: მისალმება, სიმღერა, ბაღში სეირნობა. დამხმარეს შეუძლია მისი ჩართვა მშვიდ დროს, იმდენჯერ, რამდენჯერაც ადამიანს სიამოვნებს. Alzheimer’s Association აღნიშნავს განსაკუთრებული მომენტების ჩაწერას და გაგზავნას, მაგალითად, ბავშვების მიერ საჩუქრების გახსნას.

რა იტყვით ჩვეულებრივ სატელეფონო ზარებზე?

ჩვეულებრივი სატელეფონო ზარებიც მნიშვნელოვანია. Dementia Australia გვთავაზობს, ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს დარეკოთ და არ იჩქაროთ, რადგან დემენციით მცხოვრებ ადამიანებს ჩართვისთვის დრო შეიძლება დასჭირდეთ. ტელეფონით საუბრისას:

• პირდაპირ თქვით თქვენი სახელი და ნათესაური კავშირი: „გამარჯობა, მამა, მე ჯენი ვარ, შენი ქალიშვილი.“
• ილაპარაკეთ ნელა, მოკლე წინადადებებით, ერთდროულად ერთი აზრით.
• მიაწოდეთ სიახლეები, ნაცვლად იმისა, რომ მათ გამოეკითხოთ: „გუშინ ღამით შენი შემწვარი ხორცის რეცეპტით ვამზადებდი.“
• წაიკითხეთ მოკლე ლექსი ან იმღერეთ საყვარელი სიმღერის ერთი სტროფი.
• ზარი მოკლედ შეინარჩუნეთ და თბილად დაასრულეთ.

Dementia Australia ასევე აღნიშნავს, რომ ვიდეოზარები შეიძლება დაგეხმაროთ მაშინ, როცა საუბარი უფრო რთულდება, რადგან ადამიანს თქვენი სახის დანახვა შეუძლია. თუ სატელეფონო ზარები დამაბნეველი ხდება, სცადეთ ვიდეოზარი, ან პირიქით.

როგორ მოვამზადო ვიდეოზარი, რომ კარგად გამოვიდეს?

ზარამდე:

1. აირჩიეთ რეგულარული დრო, როცა ადამიანი ჩვეულებრივ დასვენებულია, და მიეკარით მას. რუტინა ეხმარება.
2. შეთანხმდით ადგილზე მყოფ დამხმარესთან. ერთი დღით ადრე გაგზავნილი მოკლე შეტყობინება დაგეგმვაში დაეხმარება.
3. შეამოწმეთ მოწყობილობა. სადგამზე დამაგრებული ტაბლეტი უფრო მარტივია, ვიდრე ხელში დაჭერილი ტელეფონი. დარწმუნდით, რომ დამუხტულია, ეკრანი ნათელია და ხმა საკმარისად ხმამაღალი. ჩართეთ სუბტიტრები, თუ აპს ეს ფუნქცია აქვს და ადამიანს კითხვა უადვილდება.
4. დაგეგმეთ ერთი აქტივობა და ყველაფერი წინასწარ მოამზადეთ.

ზარის დროს:

• კამერასთან ახლოს დაჯექით კარგ განათებაში, ფანჯრისკენ მიპირდაპირებით და არა ისე, რომ ფანჯარი თქვენს უკან იყოს.
• ყოველ ჯერზე გააცანით თავი — სახელი და ნათესაური კავშირი თქვით.
• ერთდროულად მხოლოდ ერთი ხმა. Alzheimer’s Association აღნიშნავს, რომ ერთმანეთში გადასული საუბარი რთულია დემენციით მცხოვრები ადამიანებისთვის და სმენის დაქვეითების მქონე ადამიანებისთვის. თუ რამდენიმე ნათესავი უერთდება, რიგრიგობით ილაპარაკეთ ან ორი-სამი ადამიანით შემოიფარგლეთ.
• ერთდროულად ერთი კითხვა დასვით. Family Caregiver Alliance გვთავაზობს მარტივ კითხვებს დიახ ან არა პასუხით და, როცა შესაძლებელია, არჩევანის ჩვენებას.
• დაუტოვეთ გრძელი პაუზები. დაელოდეთ პასუხს. თუ სიტყვას ეძებს, მისი შეთავაზება მისაღებია.
• გამოიყენეთ სახის გამომეტყველება და ხმის ტონი. გაიღიმეთ, დაუკივეთ თავი და შეინარჩუნეთ თბილი ტონი. გამომეტყველება ხშირად სიტყვებზე მეტს ამბობს.
• არ გამოასწოროთ. თუ ადამიანი რამეს არაზუსტად ამბობს, უბრალოდ მიიღეთ ისე, როგორც არის.

ზარის დასრულება:

• დაასრულეთ მანამ, სანამ ადამიანი დაიღლება, იდეალურ შემთხვევაში კარგი მომენტით.
• ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ ერთი და იგივე დამშვიდობება: „ხვალ ლანჩის დროს გადმოგირეკავ. მიყვარხარ.“
• არ გაاخანგრძლივოთ ზედმეტად.

რჩევები ადგილზე მყოფი დამხმარისთვის

თუ თქვენ ხართ მეუღლე, მომვლელი, და-ძმა ან თანამშრომელი, რომელიც ზარში ეხმარება, თქვენ ხდებით ამას შესაძლებელს.

• მოამზადეთ მშვიდი ადგილი. გამორთეთ ტელევიზორი და დახურეთ კარი.
• ზარი თქვენვე დაიწყეთ, შემდეგ ადამიანს სადგამზე დამაგრებული ტაბლეტი გადაეცით ან თვალის დონეზე დაუჭირეთ.
• მის გვერდით დაჯექით, არა წინ. თქვენი ყოფნა ამშვიდებს. საჭიროებისას ნაზად მიანიშნეთ: „ნახე, ჯენი არის.“
• იყავით მისი „ხელები“. დაუჭირეთ ფოტოები, დააჭირეთ თამაშს, მოატრიალეთ ტაბლეტი, რომ ოთახი აჩვენოთ.
• დააკვირდით დაღლილობას ან მოუცლელობას და აცნობეთ თანამოსაუბრეს, როდის არის დასრულების დრო.
• უთხარით თანამოსაუბრეს, რა გამოვიდა კარგად. „ძაღლმა ძალიან გაახარა“ შემდეგი ზარის დაგეგმვაში დაეხმარება.

NIA გვთავაზობს, შორიდან მყოფმა ნათესავებმა შესაძლოა უხუცეს ადამიანს ტელეფონის ფუნქციების освоებაში დაეხმარონ, მაგალითად ვიდეოზარების გამოყენებაში. გვიან ეტაპებზე დამხმარეს, როგორც წესი, მოწყობილობის სრულად მართვა მოუწევს. ეს მისაღებია.

თუ ადამიანი მოვლის სახლში ცხოვრობს, Alzheimer’s Foundation of America გვთავაზობს, ჰკითხოთ დაწესებულებას, ეხმარება თუ არა ოჯახებს ვიდეოზარებში. AFA ასევე აღნიშნავს, რომ ოჯახებს შეუძლიათ ფოტოების გაცვლა მოვლის პერსონალთან ერთად და საყვარელი წასახემსებლების ან მცირე მოსახერხებელი ნივთების გაგზავნა, დაწესებულებაში დაშვებული წესების გათვალისწინებით.

რა ვქნა, თუ ზარი კარგად არ წავიდა?

ზოგიერთი ზარი შეიძლება დამაბნეველი, უგულო ან შემაშფოთებელი იყოს. ეს თქვენი ბრალი არ არის და არ ნიშნავს, რომ ზარებს აზრი არ აქვს.

• თუ ადამიანი ეკრანით დაბნეული ჩანს, გადაერთეთ ჩვეულებრივ სატელეფონო ზარზე ან ჩაწერილ შეტყობინებაზე.
• თუ იგი ნერვიულობს, აღიარეთ მისი გრძნობა, უთხარით დამამშვიდებელი რამ და ნაზად დაასრულეთ.
• თუ ზარები დღის ერთსა და იმავე დროს ხშირად ცუდად მიდის, სცადეთ სხვა დრო.
• თუ მას ეგონათ, რომ სხვასთან საუბრობს, კეთილად დაეთანხმეთ.

ადრე დასრულება სრულიად მისაღებია. მოკლე, თბილი ზარიც კარგი შედეგია.

ზარებს შორის

სხვა გზებითაც შეინარჩუნეთ კავშირი. Dementia Australia გვთავაზობს ბარათების, ელფოსტების, ფოტოების ან მცირე საჩუქრების გაგზავნას. ყოველკვირეული ბარათი ერთი დიდი ფოტოთი და მოკლე შენიშვნით შეიძლება ისევ და ისევ იქნეს წაკითხული. დაბეჭდილი Conversation Cards, დამხმარისთვის გაგზავნილი, შემდეგ ზარს შეიძლება მზა თემა მისცეს.

ტაბლეტის არჩევისა და მომართვის რჩევებისთვის იხილეთ ტაბლეტები და ეკრანები. პირადად შეხვედრისთვის იხილეთ ჩვენი გზამკვლევი ვიზიტების შესახებ.