Shughuli za Simu na Simu ya Video kwa Mtu Mwenye Dementia

Kuishi mbali na mtu mwenye dementia kunaweza kuhisiwa kama kutokuwa na uwezo wa kusaidia. Simu na simu za video hazitachukua nafasi ya kumbatio, lakini bado zinaweza kuleta nyakati halisi za uhusiano ukizipanga vizuri. Siri ni kuacha kujaribu kufanya mazungumzo ya kawaida ya kujuliana hali na badala yake kupanga kitu rahisi cha kushiriki. Ukurasa huu unaeleza shughuli zinazofaa kwa video na simu, jinsi ya kuandaa simu, na kile ambacho mtu aliye hapo anaweza kufanya kusaidia.

Kwa nini kupanga shughuli kwa ajili ya simu?

Shughuli huipa simu umbo. “Hujambo? Umefanya nini leo?” humwomba mtu akumbuke na atoe ripoti, jambo ambalo linaweza kuwa gumu na la kusumbua. “Tazama, nyanya zimeiva” haimwombi chochote kabisa.

Alzheimer’s Association inabainisha kwamba mazungumzo na vikundi vikubwa kwa video yanaweza kuwa magumu, na inapendekeza kuongeza mpangilio kwenye simu kwa mambo kama kuimba nyimbo au kushiriki picha.

Ni shughuli zipi zinafaa kwenye simu ya video?

Kuonyesha na kusimulia

Mletee ulimwengu wako. Zungusha kamera polepole kwenye bustani yako, mtambulishe mbwa, onyesha unachopika, inua mchoro wa mjukuu, au elekeza simu nje ya dirisha kuonyesha mvua. Eleza unachokiona kwa maneno rahisi na uache vipindi vya kimya ili aitikie. Hakuna haja ya maswali.

Tazameni picha pamoja

Inua picha ya zamani iliyochapishwa mbele ya kamera, au shiriki skrini yako kuonyesha picha chache kubwa moja baada ya nyingine. Zungumzeni kuhusu mnachokiona: “Tazama kofia ya babu.” Epuka “Huyu ni nani?” au “Unakumbuka?” Kama mtu huyo atamtaja mtu vibaya, mkubalie. Tazama mwongozo wetu wa kukumbushana kwa maswali ya upole.

Soma kwa sauti

Soma shairi fupi, zaburi, kitabu cha watoto kinachopendwa kwa mjukuu aliye kwenye simu ileile, barua kutoka kwa ndugu, au ukurasa kutoka kitabu alichokipenda. Kusoma kwa sauti kunampa mtu kitu tulivu cha kusikiliza bila kulazimika kujibu.

Imbeni au sikilizeni muziki pamoja

Imba wimbo anaoujua vizuri, au cheza rekodi anayoipenda upande wako. Kuimba pamoja ni rahisi kuliko kuzungumza kwa watu wengi. Tazama mwongozo wetu wa shughuli za muziki.

Pikeni au oka kwa wakati mmoja

Alzheimer’s Association inapendekeza kupanga simu ya video ya kupika au kuoka mapishi maalum pamoja. Andaa simu katika majiko yote mawili. Mtu aliye hapo anaweza kukoroga au kuonja huku wewe ukifuata kadi yake ya zamani ya mapishi.

Tazameni kitu pamoja

Chama hicho pia kinapendekeza kutazama filamu inayopendwa kwa wakati mmoja kutoka nyumba tofauti huku mkizungumza kwa simu au video. Kwa mtu mwenye dementia, kipande kifupi, kipindi cha zamani cha televisheni au mechi ya mpira vinaweza kufanya kazi vizuri kuliko filamu nzima.

Chezeni mchezo wa taratibu kwenye skrini ya pamoja

Programu nyingi za simu za video hukuruhusu kushiriki skrini yako. Unafungua mchezo na kugusa; mtu huyo anakuambia au kuonyesha ni picha ipi ya kuchagua. Au msaidizi aliye hapo anafungua mchezo uleule kwenye kompyuta kibao na kugusa kwa niaba yake huku mkizungumza.

Michezo inayofaa kwa njia hii:

• Kamilisha methali: unasoma methali inayojulikana, yeye anasema mwisho wake, kisha swali la mazungumzo linafuata.
• Jozi za picha: mchezo wa taratibu wa kulinganisha wenye picha kubwa zinazoweza kuendelea kuonekana, bila saa na bila alama.
• Kadi za mazungumzo: picha na swali wazi la kuzungumzia pamoja.
• Jozi za picha za familia: mchezo wa kulinganisha uliotengenezwa kwa picha unazochagua kwenye kifaa chako mwenyewe. Picha zinabaki kwenye kivinjari chako, na mtu huyo anaziona kupitia skrini yako iliyoshirikiwa.

Ujumbe uliorekodiwa

Simu za moja kwa moja zikiwa ngumu, rekodi video fupi: salamu, wimbo, matembezi kuzunguka ua wako. Msaidizi anaweza kuicheza wakati wa utulivu, mara nyingi kadiri mtu huyo anavyofurahia. Alzheimer’s Association inataja kurekodi na kutuma nyakati maalum, kama watoto wakifungua zawadi.

Vipi kuhusu simu za kawaida?

Simu za kawaida bado ni muhimu. Dementia Australia inapendekeza kupiga simu wakati uleule kila siku na kutokuwa na haraka, kwa sababu watu wenye dementia wanaweza kuchukua muda kujihusisha. Kwenye simu:

• Sema jina lako na uhusiano wenu mara moja: “Hujambo Baba, ni mimi Jenny, binti yako.”
• Zungumza polepole, kwa sentensi fupi, wazo moja kwa wakati.
• Toa habari badala ya kuiomba: “Nilipika chakula ulichokipenda jana usiku.”
• Soma shairi fupi, au imba ubeti mmoja wa wimbo unaopendwa.
• Ifanye fupi na umalize kwa maneno ya joto.

Dementia Australia pia inabainisha kwamba simu za video zinaweza kusaidia kuzungumza kunapokuwa kugumu zaidi, kwa sababu mtu huyo anaweza kuona uso wako. Kama simu za kawaida zinachanganya, jaribu video, au kinyume chake.

Nitaandaaje simu ya video inayofanya kazi?

Kabla ya simu:

1. Chagua wakati wa kawaida ambao mtu huyo kwa kawaida amepumzika, na ushikamane nao. Ratiba husaidia.
2. Ratibu na msaidizi aliye hapo. Ujumbe mfupi siku moja kabla huwasaidia kupanga.
3. Angalia kifaa. Kompyuta kibao kwenye stendi ni rahisi kuliko simu iliyoshikwa mkononi. Hakikisha imechajiwa, skrini ni angavu, na sauti ni ya kutosha. Washa maelezo ya maandishi (captions) kama programu inayo na mtu huyo anasoma vizuri.
4. Panga shughuli moja na uwe na kila kitu tayari.

Wakati wa simu:

• Kaa karibu na kamera penye mwanga mzuri, ukielekea dirishani badala ya dirisha kuwa nyuma yako.
• Jitambulishe kila wakati, kwa jina na uhusiano.
• Sauti moja kwa wakati. Alzheimer’s Association inabainisha kwamba kuingiliana kwa sauti ni ngumu kwa watu wanaoishi na dementia na watu wenye upungufu wa kusikia. Kama ndugu kadhaa wanajiunga, chukueni zamu au muwe watu wawili au watatu tu.
• Uliza swali moja kwa wakati. Family Caregiver Alliance inapendekeza maswali rahisi yenye majibu ya ndiyo au hapana, na kuonyesha machaguo inapowezekana.
• Ruhusu vipindi virefu vya kimya. Subiri jibu. Ni sawa kupendekeza neno kama anatafuta.
• Tumia uso na sauti yako. Tabasamu, kubali kwa kichwa na ubaki na sauti ya joto. Sura ya uso mara nyingi inasema zaidi ya maneno.
• Usirekebishe. Kama mtu huyo anasema kitu ambacho si sahihi, kiache.

Kumaliza simu:

• Maliza kabla mtu huyo hajachoka, ikiwezekana kwa wakati mzuri.
• Tumia kwaheri ileile kila mara: “Nitakupigia kesho wakati wa chakula cha mchana. Nakupenda.”
• Usiirefushe.

Vidokezo kwa msaidizi aliye hapo

Kama wewe ni mwenzi, msaidizi, ndugu au mfanyakazi anayesaidia na simu, wewe ndiye unayeifanya iwezekane.

• Andaa mahali tulivu. Zima televisheni na funga mlango.
• Anzisha simu mwenyewe, kisha mkabidhi mtu huyo kompyuta kibao kwenye stendi au ishike usawa wa macho.
• Kaa kando yake, si mbele yake. Uwepo wako unatia moyo. Mkumbushe kwa upole ikihitajika: “Tazama, ni Jenny.”
• Kuwa mikono. Inua picha, gusa mchezo, geuza kompyuta kibao kuonyesha chumba.
• Angalia uchovu au huzuni, na umjulishe mpigaji wakati wa kumaliza umefika.
• Mwambie mpigaji kilichofanya kazi. “Alipenda mbwa” husaidia kupanga simu inayofuata.

NIA inapendekeza kwamba ndugu walio mbali wanaweza kumsaidia mtu mzima mzee kujifunza vipengele vya simu yake, kama simu za video. Katika hatua za baadaye, msaidizi kwa kawaida atahitaji kushughulikia kifaa kabisa. Hilo ni sawa.

Kama mtu huyo anaishi katika makazi ya wazee, Alzheimer’s Foundation of America inapendekeza kuuliza kama kituo kinasaidia familia na mazungumzo ya video. AFA pia inataja familia kutumiana picha na wafanyakazi wa huduma, na kutuma vitafunio vinavyopendwa au vitu vidogo vya faraja, baada ya kuangalia kinachoruhusiwa na kituo.

Je, simu isipoenda vizuri?

Baadhi ya simu zitachanganya, zitakuwa tupu au za kusikitisha. Hilo si kosa lako, na halimaanishi kwamba simu hazifai.

• Kama mtu huyo anaonekana kuchanganyikiwa na skrini, badilisha kwenda simu ya kawaida au ujumbe uliorekodiwa.
• Akisikitika, kubali hisia hiyo, sema kitu cha kutia moyo, na umalize kwa upole.
• Kama simu mara nyingi huenda vibaya wakati mmoja wa siku, jaribu wakati mwingine.
• Kama anadhani wewe ni mtu mwingine, mkubalie kwa wema.

Ni sawa kumaliza mapema. Simu fupi na ya joto ni matokeo mazuri.

Kati ya simu

Endelea kuwepo kwa njia nyingine. Dementia Australia inapendekeza kutuma kadi, barua pepe, picha au zawadi ndogo. Kadi ya posta ya kila wiki yenye picha moja kubwa na ujumbe mfupi inaweza kusomwa tena na tena. Kadi za mazungumzo za kuchapisha zikitumwa kwa msaidizi zinaweza kuipa simu inayofuata mada iliyo tayari.

Kwa vidokezo vya kuchagua na kuandaa kompyuta kibao, tazama kompyuta kibao na skrini. Kwa muda wa ana kwa ana, tazama mwongozo wetu wa kutembelea.