પ્રશ્નો અને જવાબો

સૌથી સારી રમતો જાણીતી, સરળ અને દબાણ વિનાની હોય છે, અને યોગ્ય રમત એ છે જે વ્યક્તિને આજે ગમે. દેખાતી તસવીરો સાથે જોડી મેળવવી, વર્ગીકરણ, સહેલા જિગ્સૉ, જાણીતી કહેવતો પૂરી કરવી, રંગકામ અને તસવીર બિંગો ઘણા લોકો માટે સારાં રહે છે. ટાઇમર, સ્કોર અને કસોટી જેવું લાગે તેવી દરેક વસ્તુ ટાળો.

હા. બધી રમતો અને પ્રિન્ટ કરવા યોગ્ય સામગ્રી મફત છે, કોઈ એકાઉન્ટ, સાઇન-અપ, ડાઉનલોડ કે જાહેરાત વિના.

ઝડપ અને સ્કોર સુખદ પ્રવૃત્તિને પરીક્ષા બનાવી દે છે, જેનાથી શરમ કે નિરાશા આવી શકે. અમે ધ્યાન આનંદ અને સાથે સમય પર રાખીએ છીએ, એટલે નિષ્ફળ જવા જેવું કશું નથી અને આપ ગમે ત્યારે અટકી શકો છો.

આધુનિક વેબ બ્રાઉઝરવાળો કોઈ પણ ફોન, ટૅબ્લેટ કે કમ્પ્યુટર. ટેબલ પર સ્ટૅન્ડ પર મૂકેલું ટૅબ્લેટ ઘણી વાર બે વ્યક્તિને બાજુમાં બેસીને રમવા માટે સૌથી આરામદાયક રીત છે. જૂથ માટે ટીવી સાથે જોડેલું લેપટોપ સારું કામ કરે છે.

હા. “ફોટો જોડીઓ” આપે પસંદ કરેલા 2 થી 6 ફોટાને જોડી મેળવવાની રમતમાં ફેરવે છે. ફોટા આપના બ્રાઉઝરમાં જ રહે છે અને અપલોડ કે સાચવવામાં આવતા નથી.

ઘણી વાર 10 થી 20 મિનિટ પૂરતી છે, અને ક્યારેક 2 મિનિટ પણ સફળતા છે. થાક કે નિરાશાના સંકેતો પર ધ્યાન રાખો અને સારું લાગતું હોય ત્યારે અટકો. કોઈ સાચું પ્રમાણ નથી.

ના નો આદર કરો, અને પછીથી કે બીજી રીતે ફરી પ્રયાસ કરો. ના પાડવાનું કારણ થાક, દુખાવો, અચોક્કસ લાગવું કે ફક્ત રસ ન હોવો પણ હોઈ શકે. જ્યારે તેઓ ના પાડે ત્યારે શું કરવું તે વિશેની અમારી માર્ગદર્શિકા જુઓ.

આરામ અને ઇન્દ્રિયો: મનપસંદ સંગીત સાંભળવું, લોશનથી હાથની માલિશ, સાથે ફોટા જોવા, નરમ ધાબળો પકડવો, બહાર બેસવું, અથવા બાજુમાં કોઈ બેઠું હોય તેવી એકદમ સરળ તસવીર રમત. અમારી પાછલા તબક્કાની માર્ગદર્શિકામાં ઘણા વધુ વિચારો છે.

હા. તસવીર બિંગોમાં પ્રિન્ટ કરવા યોગ્ય કાર્ડ અને સ્ક્રીન પર બોલનાર છે, અને “કહેવત પૂરી કરો” તથા “વાતચીતના કાર્ડ” મોટેથી વાંચીને સારાં ચાલે છે. અમારી કેર હોમ જૂથ માર્ગદર્શિકા જૂથનું કદ, બેઠક અને મિશ્ર ક્ષમતા માટે ફેરફાર આવરી લે છે.

કોઈ રમત ડિમેન્શિયા અટકાવે છે એવું સાબિત થયું નથી, અને અમારી રમતો એવો દાવો કરતી નથી. હળવાથી મધ્યમ ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો માટે સામાજિક વાતાવરણમાં જ્ઞાનાત્મક ઉત્તેજનાના સંશોધનમાં નાના ફાયદા જોવા મળ્યા છે, પરંતુ તે કોઈ રમત રોગ અટકાવે તેનાથી અલગ છે. અમે રમતો આનંદ અને જોડાણ માટે આપીએ છીએ.

ખાતરીપૂર્વક નહીં. સંશોધન 14 આરોગ્ય અને જીવનશૈલી પરિબળોને ડિમેન્શિયાના જોખમ સાથે જોડે છે, જેમ કે સાંભળવાની ખામી, ઊંચું બ્લડ પ્રેશર, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અને સામાજિક એકલતા. તેમને સંભાળવાથી કેટલાક લોકો માટે જોખમ ઘટી શકે, પરંતુ બધું બરાબર કરતા ઘણા લોકોને પણ ડિમેન્શિયા થાય છે. તે ક્યારેય કોઈનો દોષ નથી.

માનવ પુરાવા મર્યાદિત અને શરૂઆતના છે, અને મોટા ભાગનું સંશોધન પ્રાણીઓમાં થયું છે. મોટી ઉંમરના લોકો માટે ઉપવાસ જોખમી હોઈ શકે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસની દવાઓ સાથે કે અનિચ્છનીય વજન ઘટાડા સાથે, અને ડિમેન્શિયા સાથે જીવતા લોકો માટે તેની ભલામણ નથી. ખાવાની રીત બદલતા પહેલાં ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

કોઈ એકાઉન્ટ કે જાહેરાત નથી. મુલાકાતો ગણવા અને કયાં પાનાં મદદરૂપ થાય છે તે જોવા અમે Google Analytics વાપરીએ છીએ, અને આપે હળવા અવાજ ચાલુ કર્યા કે નહીં તે આપનું બ્રાઉઝર યાદ રાખે છે. “ફોટો જોડીઓ” માટે આપે પસંદ કરેલા ફોટા ક્યારેય અપલોડ થતા નથી. વિગતો માટે પ્રાઇવસી સૂચના જુઓ.

ના. Golden Moments મનોરંજન અને સામાન્ય માહિતી માટે છે. આરોગ્ય સંબંધી પ્રશ્નો માટે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો, અને કટોકટીમાં આપના વિસ્તારના કટોકટી નંબર પર ફોન કરો.