Pauza mirnog disanja

Polagani krug za disanje. Počnite i zaustavite kada želite.

Ritam

Udišite kako krug raste, a izdišite kako se smanjuje. Zaustavlja se samo nakon šest udisaja.

Dosta za sada

O Mirno disanje

Ponekad je najbolja aktivnost tiha pauza. Dodirnite "Start", zatim udahnite dok krug raste i izdahnite kako se smanjuje. Odaberite sporiji ili brži tempo. To nije tretman, samo miran trenutak za dijeljenje.

  • Često odgovara rano, srednji i kasnije faze
  • 1 ili 2 osobe
  • Nema tajmera ili rezultata

Kako igrati Mirno disanje

  1. Sjednite udobno jedan pored drugog.
  2. Odaberite tempo: spor ili lagan.
  3. Dodirnite "Start". Udahnite dok krug raste, a izdahnite dok se smanjuje.
  4. Zaustavlja se sam nakon šest udisaja ili dodirnite "Stop" kad god želite.

Savjeti za zajedničku igru

  • Držite se za ruke ili naslonite ruku na ruku osobe ako je to dobrodošlo.
  • Nikad ne insistiraj. Ako bi radije gledali, to je u redu.
  • Ako neko ima problema s disanjem, diši normalno i jednostavno gledaj krug. Pitajte doktora o svim problemima s disanjem.

Novi ste u igri sa nekim ko ima demenciju? Čitaj kako da igramo igrice zajedno, uključujući šta učiniti ako izgube interesovanje.

Pitanja i odgovori

Je li ovo medicinska vježba disanja?

Ne. To je jednostavna, neobavezna pauza za smirenost i društvo. To nije tretman za anksioznost ili bilo koje stanje. Razgovarajte sa doktorom o zdravstvenim problemima.

Da li se krug kreće a da ga ja ne počnem?

Ne. Ništa se ne pomera dok ne dodirnete Start, a zaustavlja se nakon šest udisaja ili kada dodirnete Stop. Ako je vaš uređaj podešen da smanjuje kretanje, riječi se mijenjaju bez povećanja kruga.

Da li je besplatno i da li je potrebno da se prijavim?

Da, besplatno je i nema naloga, registracije ili preuzimanja. Radi u web pretraživaču na telefonu, tabletu ili računaru.

Postoji li verzija ove igre?

Ne iz ove igre. Besplatna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad i Android ima nježno uparivanje slika s velikim pločicama i porodičnim fotografijama koje odaberete i radi van mreže. Ova igra ostaje besplatna ovdje u vašem pretraživaču.

Ponesite ove igrice sa sobom

Besplatna aplikacija Golden Moments za iPhone, iPad i Android: velike pločice sa slikama, igre s vlastitim porodičnim fotografijama i paketi slika koji rade bez Wi‑Fi veze. Nema računa, reklama, tajmera ili rezultata.

Nežnije igre

  • Parovi slika

    Pronađite dvije iste slike. Slike mogu ostati prikazane.

    • Često odgovara rano, srednji i kasnije faze
  • Nađi isto

    Pogledajte sliku na vrhu i dodirnite istu ispod.

    • Često odgovara srednji i kasnije faze
  • Slika puzzle

    Kucnite na dva dijela da ih zamijenite dok slika ne bude cijela.

    • Često odgovara rano i srednji faze