Humbja e dëgjimit dhe rreziku i demencës: çfarë tregon kërkimi

Humbja e dëgjimit është e zakonshme në moshën e vonshme, dhe studiuesit e marrin seriozisht si faktor rreziku të demencës. Kjo nuk e bën aparatin e dëgjimit një mënyrë të provuar për të parandaluar demencën; provimi më i mirë deri tani pati rezultate të përziera. Kjo faqe shpjegon çfarë tregon kërkimi, si të kontrolloni dëgjimin, çfarë janë aparatet e dëgjimit pa recetë në SHBA, dhe si ta bëni bisedën më të lehtë.

Pse ka rëndësi dëgjimi për shëndetin e trurit?

Humbja e dëgjimit lidhet me rrezik më të lartë demence. Komisioni Lancet 2024 vlerëson se ajo llogarit rreth 7% të demencës në botë. Kjo e barazon me kolesterolin LDL të lartë për pjesën më të madhe midis 14 faktorëve të rrezikut që mund të ndryshohen në modelin e Komisionit, sipas përmbledhjes së UCL për raportin.

Gjetjet kryesore të Komisionit:

• Rrezik më i lartë me humbje dëgjimi. Në analizën e bashkuar të gjashtë studimeve me cilësi të lartë, personat me humbje dëgjimi kishin rreth 37% rrezik më të lartë demence sesa personat me dëgjim normal.
• Më shumë humbje, më shumë rrezik. Studimet që shikuan ashpërsinë gjetën se rreziku rritej ndërsa dëgjimi përkeqësohej.
• Arsye të mundshme, por të pa provuara. Idetë përfshijnë vetminë dhe tërheqjen, depresionin, stimulimin më të vogël të trurit, dhe përpjekjen shtesë mendore që kërkon dëgjimi.

Humbja e dëgjimit është e zakonshme. Instituti Kombëtar për Plakjen (NIA) thotë se rreth një e treta e të moshuarve e kanë atë, dhe mundësia rritet me moshën.

Çfarë gjeti provimi i aparateve të dëgjimit ACHIEVE?

ACHIEVE ishte provimi i parë i randomizuar i aparateve të dëgjimit dhe rënies njohëse. Rezultatet e tij shpesh raportohen gabim, prandaj ja detajet nga raporti i publikuar i provimit.

• Kush mori pjesë: 977 të rritur 70 deri 84 vjeç me humbje dëgjimi të patrajtuar dhe pa probleme të rëndësishme të të menduarit, në katër qendra komunitare në SHBA.
• Çfarë u krahasua: gjysma morën aparate dëgjimi plus seanca këshillimi me një audiolog. Gjysma tjetër morën një program edukimi shëndetësor për plakjen e shëndetshme.
• Rezultati kryesor: pas tre vjetësh, nuk pati ndryshim në rënien njohëse mes dy grupeve në përgjithësi.
• Rezultati i nëngrupit: provimi regjistroi nga dy burime. 238 persona erdhën nga një studim i gjatë i shëndetit të zemrës (ARIC), dhe si grup ishin me rrezik më të lartë rënieje njohëse. Te ky grup, rënia ishte 48% më e ngadaltë me aparate dëgjimi. Midis 739 vullnetarëve të shëndetshëm nga komuniteti, nuk pati efekt të qartë.

Si ta lexoni këtë me ndershmëri:

• Përgjigja e përgjithshme ishte pa efekt.
• Gjetja e nëngrupit ishte e planifikuar paraprakisht, por erdhi nga një analizë dytësore e një grupi më të vogël. Duhet konfirmuar në studime të tjera.
• Pjesëmarrësit e dinin cilin program ndiqnin, gjë që mund të ndikojë rezultatet.
• Komisioni Lancet e lexon provën si tregues që aparatet e dëgjimit duket se janë veçanërisht të dobishme për personat që kanë humbje dëgjimi së bashku me faktorë të tjerë rreziku të demencës.

Përfundimi është se aparatet e dëgjimit nuk janë një mënyrë e provuar për të parandaluar demencën. Ato ndihmojnë njerëzit të dëgjojnë, të marrin pjesë në biseda dhe të mbeten në lidhje, dhe kjo është arsye e mjaftueshme për t’i marrë parasysh.

Si e di nëse duhet kontrolluar dëgjimi?

NIA sugjeron të shkoni te mjeku nëse ju ose dikush që kujdeseni:

• Keni vështirësi të kuptoni njerëzit në telefon
• Ju është e vështirë të ndiqni bisedat kur flasin dy ose më shumë persona
• Shpesh u kërkoni njerëzve të përsërisin
• E ngritni televizorin aq lart sa të ankohen të tjerët
• Keni vështirësi të kuptoni të folurin kur ka zhurmë në sfond
• Mendoni se të tjerët duket sikur flasin me zë të ulët

Filloni me mjekun e kujdesit parësor, i cili mund t’ju referojë te një audiolog (specialist i dëgjimit) ose te një mjek i veshit, hundës dhe fytit. Grumbullimi i qerpikut të veshit është një shkak i zakonshëm i humbjes së dëgjimit që mjeku mund ta kontrollojë. Humbja e papritur e dëgjimit është emergjencë mjekësore, dhe NIA këshillon të shkoni te mjeku menjëherë.

Humbja e dëgjimit mund të ngatërrohet me konfuzionin. NIA thotë se të moshuarit që nuk dëgjojnë mirë ndonjëherë gabimisht mendohet se janë të ngatërruar, të pa reaguar ose të pabashkëpunues. Nëse dikush që e doni duket i tërhequr ose nuk e kap atë që thuhet, një kontroll i dëgjimit është një hap i mirë i hershëm.

Çfarë janë aparatet e dëgjimit pa recetë?

Që nga tetori 17, 2022, FDA ka lejuar një kategori aparatesh dëgjimi pa recetë (OTC). Ja si krahasohen me aparatet me recetë:

FDA thotë se aparatet OTC nuk janë për humbje të rëndë ose të thellë të dëgjimit. Ajo këshillon të shkoni te mjeku, preferueshëm te një specialist i veshit, hundës dhe fytit, përpara se të blini nëse keni:

• Dhimbje ose shqetësim në vesh
• Rrjedhje, pus ose gjak nga veshi gjatë gjashtë muajve të fundit
• Ndryshime të papritura ose që lëkunden të dëgjimit
• Dëgjim më të dobët në njërin vesh, ose zile vetëm në një vesh
• Marramendje ose vertigo
• Shumë qerpikë në vesh

Përshtatja me aparatet e dëgjimit kërkon praktikë, prandaj kontrolloni politikën e kthimit para se të blini, siç sugjeron FDA. NIA sugjeron të pyesni nëse sigurimi juaj mbulon një pjesë të kostos. Për dikë që jeton me demencë, një audiolog mund të ndihmojë të vendosni cilin lloj aparati dhe përshtatjeje do të jetë më i lehtë për t’u menaxhuar çdo ditë.

Si mund të flas më lehtë me dikë që ka humbje dëgjimi?

NIA sugjeron:

1. Shikoni personin dhe mbani kontakt me sy, në dritë të mirë, që ai të mund të shohë buzët dhe shprehjet tuaja.
2. Gjeni një vend të qetë. Fikni televizorin ose largohuni nga zhurma.
3. Flisni pak më fort, por mos bërtisni. Flisni natyrshëm dhe me ritëm të arsyeshëm.
4. Mbani gojën të lirë. Mos hani, mos përtypni çamçakëz dhe mos e mbuloni gojën ndërsa flisni.
5. Riformuloni në vend që të përsërisni kur diçka humbet.
6. Një person në të njëjtën kohë. Në grup, bëni një përpjekje ta përfshini personin.
7. Jini të durueshëm dhe pyesni si mund të ndihmoni.

Këto këshilla funksionojnë mirë së bashku me këshillat tona për komunikimin me demencë. Aktivitetet me figura gjithashtu e heqin presionin nga dëgjimi. Çiftet me figura dhe Kartat e bisedës punojnë përmes asaj që shihet, dhe Plotësoni fjalën e urtë ju lejon të tregoni fundin në vend që ta thoni. Për telefonatat, shihni udhëzuesin tonë për telefonatat dhe thirrjet me video.

Shikimi gjithashtu ka rëndësi

Në 2024 Komisioni Lancet shtoi humbjen e patrajtuar të shikimit si faktor të ri rreziku. Përmbledhja e UCL e vendos atë rreth 2% të rasteve të demencës, dhe Komisioni rekomandon që kontrolli dhe trajtimi i problemeve të shikimit të jenë të disponueshme për të gjithë. NIA këshillon një ekzaminim të syve me pupla të zgjeruara çdo vit ose dy vjet pas moshës 60 vjeç, dhe kontrollimin e recetave të syzeve. Edhe ndryshimet e vogla në shikim mund të rrisin rrezikun e rënieve.

Flisni me mjekun

Pyesni mjekun për kontrolle të dëgjimit dhe shikimit nëse vini re ndonjë nga shenjat e lartpërmendura. Kërkoni kujdes menjëherë për humbje të papritur të dëgjimit, dhimbje veshi, ose rrjedhje nga veshi. Nëse kujdeseni për dikë që jeton me demencë, tregojani mjekut të tij ndryshimet e dëgjimit ose shikimit, që mund të ndikojnë humorin, sigurinë dhe sa mirë mund të marrë pjesë personi.

Kjo faqe është informacion i përgjithshëm, jo këshillë mjekësore. Shihni njoftimin tonë mjekësor. Lexoni më shumë për lidhjen shoqërore dhe shëndetin e trurit.