Tulo gèlèya ani dementia: sɛbɛnw y'a jira

Tulo gèlèya ye mɔgɔ caman bɛ se ka kɛ ɲɛnamaya kɔfɛ, ani sɛbɛnkɛbaw bɛ o ye dementia gelen ɲɔgɔn ye min bɛ jɔ kosɛbɛ. O tɛ wale ko tulo dɛmɛnw ye dementia ɲɛnabɔ cogo ye min bɛ jatelen ɲɛ. Sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ min bɛ kɛ o kan, a ka jateminɛw tɛ bɔ kɛɲɛ bɛɛ la. Nin kɔnɔ, an bɛ fɔ ko sɛbɛnw bɛ jira cogo di, ko tulo ɲɛfɛ bɛ se ka kɛ cogo di, ko Amerika tulo dɛmɛnw minnu bɛ dukan kɔnɔ sɔrɔ, ani ko kuma ɲɛnɛ bɛ se ka kɛ cogo di.

Tulo ye hakili ni ɲɛnamaya ye cogo di?

Tulo gèlèya bɛ ɲɔgɔn ye ni dementia ka gelen caman ye. 2024 Lancet Komisiɔn y’a jate ko o bɛ dementia kɛ duniya kɔnɔ 7% ye. O bɛ kɛ ko ɲɔgɔn ye ni hɛrɛ ka gelen ye LDL ye, o bɛ kɛ gelen ɲɔgɔn ye min bɛ se ka ɲɛnabɔ, o bɛ bɔ Komisiɔn ka sɛgɛsɛgɛ kɔnɔ 14 la, o y’a jira UCL ka kunnafoni la nin sɛbɛn kan.

Komisiɔn ka fɔlɔw:

• Tulo gèlèya ni gelen caman. Sɛgɛsɛgɛ 6 minnu ka ɲɛfɔ ka ɲɛ, mɔgɔ minnu bɛ tulo gèlèya kɔnɔ, u bɛ dementia kɛ 37% ka bon ka tɛmɛ mɔgɔ minnu ka tulo ɲɛ.
• Gèlèya ka bon, gelen ka bon. Sɛgɛsɛgɛ minnu ye gèlèya ka ɲɛnɛ, u y’a jira ko gelen bɛ bon ni tulo bɛ dɔgɔya.
• Sababu minnu bɛ se ka kɛ, nka u ma jateminɛ. Ni hakilina bɛ fa, ni dusukun bɛ gɛlɛya, ni hakili tɛ kɛ ɲɔgɔn ye, ani ni mɔgɔ bɛ sɔnsɔn ka gɛlɛya, o bɛɛ bɛ se ka kɛ sababu ye.

Tulo gèlèya bɛ kɛ caman ye. National Institute on Aging (NIA) y’a fɔ ko kɛmɛ saba kelen mɔgɔ kɔrɔw bɛ o ye, ani a bɛ bon ni waati ka bon.

ACHIEVE tulo dɛmɛ sɛgɛsɛgɛ y’a jira cogo di?

ACHIEVE ye sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ ye min ye tulo dɛmɛnw ni hakili gèlèya ɲɛnɛma ye, cogo min na a sɛbɛnnen bɛ sɛbɛn min bɛ bɔ sɛgɛsɛgɛ kɔnɔ kɔnɔ. Mɔgɔ minnu y’a sɛbɛn, u ka jateminɛw ka kɛ tiɲɛ ye.

• Mɔgɔ minnu y’a kɛ: Mɔgɔ 977, minnu ye 70 ni 84 cɛ, u tulo tɛ dɛmɛ ka ɲɛ, ani u hakili tɛ gɛlɛya caman. U sɔrɔ Amerika kɔnɔ sigiyɔrɔ naani kɔnɔ.
• Min ka ɲɛ ka bɔ: Mɔgɔ kelen ye tulo dɛmɛnw sɔrɔ ni kumasɛbɔ ye ni audiologiste ye; mɔgɔ kelen tɛ, u ye sɛbɛn ka kalan ye ɲɛnamaya kɔfɛ ka kɛ ɲɛfɛ ye.
• Jateminɛ fɔlɔ: San saba kɔfɛ, o ɲɔgɔn ma hakili gèlèya ɲɛnɛma bɔ bɛɛ la.
• Kɔnɔ dɔ ka jateminɛ: Mɔgɔ 238 ye wa ARIC sɛgɛsɛgɛ kɔnɔ ka bɔ, o ye dusukun sɛgɛsɛgɛ ye min bɛ waati caman kɔnɔ. U bɛɛ ka gelen bɛ hakili gèlèya ɲɛnɛma kɔ. O kɔnɔ, hakili gèlèya ɲɛnɛma bɛ ɲɛnɛma 48% ka dɔgɔ tulo dɛmɛnw la. Mɔgɔ 739 minnu ye ɲɛnamaya ka ɲɛnɛma mɔgɔw ye, u la, tulo dɛmɛnw ka jateminɛ tɛ ɲɛ ka ɲɛ.

Cogo min na an bɛ o sɛgɛsɛgɛ ɲɛfɛ:

• Jateminɛ fɔlɔ bɛ kɛ ko tulo dɛmɛnw tɛ hakili gèlèya ɲɛnɛma bɔ bɛɛ la.
• Kɔnɔ dɔ jateminɛ, o ye sɛgɛsɛgɛ kɔnɔ dɔ ka ɲɛnɛma ye, u ka kɛ ko jatelen ye, o bɛ kɛ sɛgɛsɛgɛ dɔgɔ kɔnɔ. A bɛ kɛ ko wɛrɛ sɛgɛsɛgɛw ka kɔnɔ dɔ ka ɲɛ.
• Mɔgɔ minnu bɛ sɛgɛsɛgɛ la, u y’a dɔn u bɛ jɔ min na, o bɛ se ka jateminɛ ɲɛ.
• Lancet Komisiɔn y’a ɲɛ ko tulo dɛmɛnw bɛ kɛ dɛmɛ ye mɔgɔ minnu bɛ tulo gèlèya ni wɛrɛ gelen kɔnɔ, u bɛ se ka dɛmɛ kosɛbɛ.

Tiɲɛ ye ko tulo dɛmɛnw tɛ dementia ɲɛnabɔ cogo jatelen ye. Nka u bɛ dɛmɛ ka mɔgɔw ka kuma dɔn, ka sɔnsɔn, ani ka kumaw kɛ, o ye sababu ye min ka kɛ ɲɛfɛ.

Ni tulo bɛ gɛlɛya, o bɛ se ka kɛ cogo di?

NIA y’a fɔ ko aw ka dɔktɔrɛ ka kuma tulo ɲɛ, ni aw walima mɔgɔ min bɛ aw ka ɲɛ, o bɛ:

• Gɛlɛya ka kumaw dɔn telefɔni kan
• Gɛlɛya ka kumaw dɔn ni mɔgɔ fila walima caman bɛ kuma
• Ka mɔgɔw ɲɛ ka kumaw fɔ ka tɛmɛ kelen kan
• Ka TV ka sɔn kosɛbɛ, ka mɔgɔw bɛ jaabi
• Ka kumaw dɔn ni sɔnsɔn bɛ kɛ ni sɔnsɔn caman bɛ kɛ
• Ka mɔgɔw ka kuma bɛ i ko ka fɔ ka tɛmɛ mɔgɔ dɔw kan

Aw ka dɔktɔrɛ fɔlɔ ye aw ka kɔnɔ dɔktɔrɛ ye, u bɛ se ka aw ci audiologiste ma (tulo dɔktɔrɛ), walima tulo, ɲɔgɔn ni ɲɛ dɔktɔrɛ ma. Tulo ka kɔnɔ kɔrɔ, o ye tulo gèlèya dɔ ye min dɔktɔrɛ bɛ se ka ɲɛ. Tulo gèlèya min bɛ sɔrɔ ni dɔ ka ɲɛ, o ye ɲɛnamaya ka gɛlɛya ye, NIA y’a fɔ ko aw ka dɔktɔrɛ ka ɲɛ ka ɲɛfɛ.

Tulo gèlèya bɛ se ka kɛ i ko dementia. NIA y’a fɔ ko mɔgɔ kɔrɔw minnu tɛ se ka tulo ɲɛ, u bɛ kɛ hakili gèlèya walima tɛ kumaw dɔn ka ɲɛ kɔrɔ. Ni mɔgɔ min bɛ aw ka ɲɛ bɛ bɔ mɔgɔw la, walima a tɛ dɔn o min bɛ fɔ, o ko tulo ɲɛfɛ ka ɲɛ ye.

Tulo dɛmɛnw min bɛ dukan kɔnɔ sɔrɔ, o ye mun ye?

Sanga 2022 kalo tile 17 kɔfɛ, FDA y’a dafa ko mɔgɔ bɛ se ka tulo dɛmɛnw sɔrɔ dukan kɔnɔ walima sira la, dɔktɔrɛ ka sɛbɛn tɛ ka mako. Nin ye tulo dɛmɛnw ka kɛlɛ kura ye. Aw bɛ se ka o ni dɔktɔrɛ ka tulo dɛmɛnw ɲɔgɔn ɲɛ nin kɔnɔ:

FDA y’a fɔ ko tulo dɛmɛnw dukan kɔnɔ tɛ kɛ tulo gèlèya gelen ni caman kɔrɔ ye. A y’a fɔ ko ni aw ni tulo gelen dɔw bɛ kɛ, aw ka dɔktɔrɛ, a bɛ kɛ ɲɛ dɔktɔrɛ, ni ɲɛ ni tulo ni ɲɛ ye tɛmɛ, o ka kɛ fɔlɔ:

• Ka tulo wɛrɛ
• Tulo ni ɲɛ bɔ, walima ji, walima jɛ, ni o bɛ kɛ kalo 6 kɔnɔ
• Tulo ka kuma bɛ ɲɛnɛma walima bɛ bɔ
• Tulo kelen ka dɔgɔ walima tulo kelen ka sɔnsɔn kɔnɔ
• Hɛrɛ walima kɔrɔ
• Tulo ka kɔnɔ caman

Tulo dɛmɛnw ka kɛ ɲɛ ye ka ɲɛfɛ waati caman, o y’a ta kan FDA y’a fɔ, aw ka u sɔrɔ ɲɛ ka sɛbɛn kɛlɛ dɔn fɔlɔ. NIA y’a fɔ ko aw ka sigi ka ɲɛ ko aw ka sɔnnikɔrɔ bɛ tulo dɛmɛnw ka wari ka kan dɔ. Mɔgɔ min bɛ dementia ni ɲɛnamaya kɛ, audiologiste bɛ se ka dɛmɛ ka tulo dɛmɛ min ka kɛ ɲɛfɛ ka ɲɛ don min ye u ka sɔrɔsɔrɔ ka kɛ ɲɛfɛ ka ɲɛnɛ ɲɛfɛ.

Mun na ni ka kuma tulo gèlèya ni mɔgɔ ye, ka kɛ ɲɛfɛ?

NIA y’a fɔ ko aw ka:

1. Mɔgɔ ɲɛ ka ɲɛ ka kuma, ka ɲɛfɛ ka bon, ka kɛ sɔgɔ ɲɛ kɔnɔ, walasa a ka ɲɛ ka aw ka dɔnkili ni aw ka ɲɛ ye.
2. Sɔnsɔn tɛ kɛ yɔrɔ ye. TV ka sɛbɛn walima aw ka mɔgɔ ka sɔn kɔ.
3. Kuma ka tɛmɛ kelen kan, nka aw kan ka kɔrɔ kɔ. Kuma ka kɛ kɛlɛ ye, ka ɲɛ ka kɛ mɔgɔ ka dɔnkili ye.
4. Aw ka dɔ ka sɛgɛn. Aw kana dumuni, kana kanɛ wali aw ka dɔ kɔnɔ ka kuma.
5. Kuma ka ɲɛfɛ tɛ ka kuma kɛ kelen kɛ. Ni mɔgɔ tɛ dɔn o ye, aw ka kuma ɲɛfɛ dɔ kɛ.
6. Mɔgɔ kelen tɛmɛ. Ni mɔgɔ caman bɛ kuma, aw ka mɔgɔ min bɛ tulo gèlèya, o ka kɛ kuma kɔnɔ.
7. Ka hakili mɛn, ka ɲɛ ko aw bɛ se ka dɛmɛ cogo di.

Nin ɲɛfɛnw bɛ kɛ dɛmɛ ye ni dementia ni kumaw ka ɲɛfɛnw ye. Sɛbɛnw ni ɲɛnɛmaw, o bɛ kɛ ko i ka kuma tɛ se ka kɛ ko ɲɛfɛ. Picture Pairs ni Conversation Cards bɛ kɛ ɲɛnɛmaw ye ka sɔrɔ ni ɲɛ, ani Finish the Saying bɛ kɛ ko ɲɛfɛ ka jaabi ko yɛrɛ ka kuma. Telefɔni walima video ka kuma kɔnɔ, aw ka telefɔni ni video kuma ka sɛbɛn ɲɛ.

Ɲɛ fana ka kan ka tɛmɛ

2024 la, Lancet Komisiɔn y’a ɲɛ kɔfɛ ko ɲɛ gɛlɛya min tɛ dɔktɔrɛ ka ɲɛ, o ye dementia gelen kura ye. UCL ka kunnafoni y’a jate ko o bɛ dementia kɛ kɛmɛ 2 ye, ani Komisiɔn y’a fɔ ko ɲɛ gɛlɛya ka ɲɛnɛma ni ka ɲɛfɛ ka kɛ ko bɛɛ ye. NIA y’a fɔ ko mɔgɔ bɛ ɲɛ dɔrɔn san 1 walima 2 kɔnɔ 60 kɔfɛ, ani aw ka ɲɛ tɛɲɛ ka ɲɛfɛ. Ɲɛ ka kɛlɛ dɔgɔ dɔ fana bɛ se ka kɛ ko bɔ ka sɔgɔ.

Dɔktɔrɛ ka kuma

Ni aw ye tulo walima ɲɛ gɛlɛya dɔ ye min bɛ ɲɛfɛ, aw ka dɔktɔrɛ ka kuma ɲɛnɛ. Tulo kɔ bɔɔra walima tulo bɛ bɔ walima ji bɛ bɔ tulo kɔnɔ, aw ka dɔktɔrɛ ci sɔrɔ ka tɛmɛ. Ni aw bɛ mɔgɔ min bɛ dementia kɛ ɲɛnamaya kɔnɔ, aw ka a dɔktɔrɛ ka tulo walima ɲɛ ka kɛlɛ ɲɛnɛ, o bɛ se ka kɛ dusukasi, ɲɛnamaya ni mɔgɔ ka kɔnɔ kɛ tiɲɛ ye.

Nin sɛbɛn ye kunnafoni ye, tɛ dɔktɔrɛ ka kuma ye. Aw ka dɔktɔrɛ ka kuma ka laɲini ɲɛ. Aw bɛ se ka kumasɛbɛn ni hakili ni ɲɛnamaya ka ɲɛfɛnw ɲɛ ka tɛmɛ.