క్లుప్తంగా జవాబు
డిమెన్షియాకు మార్చగల అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాల్లో వినికిడి లోపం ఒకటని 2024 Lancet కమిషన్ పేర్కొంది. ACHIEVE ట్రయల్‌లో, మొత్తం మీద వినికిడి యంత్రాలు ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గడాన్ని నెమ్మదింపజేయలేదు, అయితే ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న ఒక ఉపసమూహంలో తగ్గుదల తక్కువగా కనిపించింది. ఎలా చూసినా, వినికిడి యంత్రాలు సంభాషణకు, రోజువారీ జీవితానికి సహాయపడతాయి. వినికిడిని పరీక్షించుకోండి, ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా కౌంటర్ మీద దొరికే యంత్రాలను పరిగణించండి, డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
- 14 కారకాల్లో అతిపెద్ద వాటాను పంచుకుంటూ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా డిమెన్షియాలో సుమారు 7% వినికిడి లోపానికి సంబంధించినదని Lancet కమిషన్ అంచనా వేస్తోంది.
- 977 మంది వృద్ధులతో చేసిన ACHIEVE ట్రయల్‌లో, మొత్తం మీద వినికిడి యంత్రాలు మూడేళ్ళ ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుదలను మార్చలేదు.
- ACHIEVEలోని చిన్న, ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న సమూహంలో, వినికిడి యంత్రాలతో ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుదల 48% నెమ్మదిగా ఉంది; దీనిని ధృవీకరించాల్సి ఉంది.
- 2022 అక్టోబర్ నుండి, తమకు తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ వినికిడి లోపం ఉందని భావించే అమెరికా పెద్దలు FDA నియంత్రిత వినికిడి యంత్రాలను కౌంటర్ మీద కొనవచ్చు.
- చికిత్స చేయని చూపు లోపాన్ని 2024లో డిమెన్షియా ప్రమాద కారకంగా చేర్చారు, కాబట్టి కంటి పరీక్షలు కూడా ముఖ్యమే.
ఈ పేజీలో (7 విభాగాలు)
వినికిడి లోపం పెద్ద వయసులో సాధారణం, పరిశోధకులు దీనిని డిమెన్షియా ప్రమాద కారకంగా తీవ్రంగా పరిగణిస్తారు. అంతమాత్రాన వినికిడి యంత్రాలు డిమెన్షియాను నివారించే నిరూపిత మార్గం అయిపోవు; ఇప్పటి వరకు ఉన్న ఉత్తమ ట్రయల్ ఫలితాలు మిశ్రమంగా ఉన్నాయి. ఈ పేజీ పరిశోధన ఏం చెబుతోంది, వినికిడిని ఎలా పరీక్షించుకోవాలి, అమెరికాలోని కౌంటర్ మీద దొరికే వినికిడి యంత్రాలు ఏమిటి, సంభాషణను ఎలా సులభం చేయాలి అనేవి వివరిస్తుంది.
మెదడు ఆరోగ్యానికి వినికిడి ఎందుకు ముఖ్యం?
వినికిడి లోపం డిమెన్షియా ఎక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది. 2024 Lancet కమిషన్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా డిమెన్షియాలో సుమారు 7% దీనికి సంబంధించినదని అంచనా వేస్తోంది. నివేదికపై UCL సారాంశం ప్రకారం, కమిషన్ నమూనాలోని మార్చగల 14 ప్రమాద కారకాల్లో అతిపెద్ద వాటాలో ఇది అధిక LDL కొలెస్ట్రాల్‌తో సమానంగా ఉంది.
కమిషన్ ప్రధాన కనుగొన్నవి:
- వినికిడి లోపంతో ఎక్కువ ప్రమాదం. ఆరు ఉన్నత నాణ్యత అధ్యయనాల సమగ్ర విశ్లేషణలో, వినికిడి లోపం ఉన్నవారికి సాధారణ వినికిడి ఉన్నవారి కంటే డిమెన్షియా ప్రమాదం సుమారు 37% ఎక్కువగా ఉంది.
- ఎక్కువ లోపం, ఎక్కువ ప్రమాదం. తీవ్రతను పరిశీలించిన అధ్యయనాల్లో, వినికిడి తగ్గే కొద్దీ ప్రమాదం పెరిగినట్టు తేలింది.
- సాధ్యమైన కారణాలు, ఇంకా నిరూపితం కాలేదు. ఒంటరితనం, ఇతరులకు దూరం కావడం, కుంగుబాటు, మెదడుకు తక్కువ ఉత్తేజం, వినడానికి అవసరమయ్యే అదనపు మానసిక శ్రమ వంటివి ఆలోచనల్లో ఉన్నాయి.
వినికిడి లోపం సాధారణం. వృద్ధుల్లో సుమారు మూడో వంతు మందికి ఇది ఉందని, వయసుతో సంభావ్యత పెరుగుతుందని National Institute on Aging (NIA) చెబుతుంది.
ACHIEVE వినికిడి యంత్రాల ట్రయల్ ఏం కనుగొంది?
ACHIEVE వినికిడి యంత్రాలు, ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుదలపై చేసిన మొదటి యాదృచ్ఛిక ట్రయల్. దీని ఫలితాలు తరచుగా తప్పుగా చెప్పబడతాయి, కాబట్టి ప్రచురితమైన ట్రయల్ నివేదిక నుండి వివరాలు ఇవి.
- ఎవరు పాల్గొన్నారు: చికిత్స చేయని వినికిడి లోపం ఉన్న, గణనీయమైన ఆలోచనా సమస్యలు లేని 70 నుండి 84 ఏళ్ళ మధ్య 977 మంది పెద్దలు, నాలుగు అమెరికా కమ్యూనిటీ కేంద్రాల్లో.
- దేనిని పోల్చారు: సగం మందికి వినికిడి యంత్రాలు, ఆడియాలజిస్ట్‌తో కౌన్సెలింగ్ సెషన్లు ఇచ్చారు. మిగిలిన సగం మందికి ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం గురించి ఆరోగ్య విద్య కార్యక్రమం ఇచ్చారు.
- ప్రధాన ఫలితం: మూడేళ్ళ తర్వాత, మొత్తం మీద రెండు సమూహాల మధ్య ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుదలలో తేడా లేదు.
- ఉపసమూహ ఫలితం: ట్రయల్ రెండు వనరుల నుండి వ్యక్తులను చేర్చుకుంది. 238 మంది చాలా కాలంగా సాగుతున్న గుండె ఆరోగ్య అధ్యయనం (ARIC) నుండి వచ్చారు, వారు ఒక సమూహంగా ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గే ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఈ సమూహంలో, వినికిడి యంత్రాలతో తగ్గుదల 48% నెమ్మదిగా ఉంది. ఆరోగ్యంగా ఉన్న 739 మంది కమ్యూనిటీ స్వచ్ఛంద సభ్యుల్లో స్పష్టమైన ప్రభావం కనిపించలేదు.
దీనిని నిజాయితీగా ఎలా చదవాలి:
- మొత్తం మీద జవాబు ప్రభావం లేదనే.
- ఉపసమూహ కనుగొన్నది ముందే ప్లాన్ చేసినదే, కానీ అది చిన్న సమూహంపై చేసిన ద్వితీయ విశ్లేషణ నుండి వచ్చింది. దీనిని ఇతర అధ్యయనాల్లో ధృవీకరించాల్సి ఉంది.
- పాల్గొన్నవారికి తాము ఏ కార్యక్రమంలో ఉన్నారో తెలుసు, ఇది ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
- వినికిడి లోపంతో పాటు ఇతర డిమెన్షియా ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారికి వినికిడి యంత్రాలు ముఖ్యంగా సహాయపడేలా కనిపిస్తున్నాయని ఆధారాలను Lancet కమిషన్ చదువుతోంది.
సారాంశం ఏమిటంటే, వినికిడి యంత్రాలు డిమెన్షియాను నివారించే నిరూపిత మార్గం కాదు. అవి వినడానికి, సంభాషణల్లో పాల్గొనడానికి, అనుబంధంలో ఉండటానికి సహాయపడతాయి, వాటిని పరిగణించడానికి ఇదే చాలిన కారణం.
వినికిడిని పరీక్షించాలో లేదో ఎలా తెలుస్తుంది?
మీరు లేదా మీరు చూసుకుంటున్న వ్యక్తి ఇలా ఉంటే డాక్టర్‌ను కలవమని NIA సూచిస్తుంది:
- ఫోన్‌లో ప్రజల మాటలు అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువమంది మాట్లాడుతున్నప్పుడు సంభాషణను అనుసరించడం కష్టంగా ఉండటం
- మళ్ళీ చెప్పమని తరచుగా అడగడం
- ఇతరులు ఫిర్యాదు చేసేంత గట్టిగా టీవీ పెట్టడం
- నేపథ్య శబ్దం ఉన్నప్పుడు మాటలు అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం
- ఇతరులు గొణుగుతున్నట్టు అనిపించడం
ముందుగా ప్రాథమిక సంరక్షణ డాక్టర్‌తో మొదలుపెట్టండి, వారు మిమ్మల్ని ఆడియాలజిస్ట్ (వినికిడి నిపుణుడు) లేదా చెవి, ముక్కు, గొంతు డాక్టర్ దగ్గరకు పంపవచ్చు. చెవిలో గులిమి పేరుకోవడం వినికిడి లోపానికి ఒక సాధారణ కారణం, డాక్టర్ దానిని పరీక్షించగలరు. అకస్మాత్తుగా వినికిడి పోవడం వైద్య అత్యవసరం, వెంటనే డాక్టర్‌ను కలవాలని NIA సలహా ఇస్తుంది.
వినికిడి లోపాన్ని అయోమయంగా పొరబడవచ్చు. సరిగ్గా వినలేని వృద్ధులను కొన్నిసార్లు తప్పుగా అయోమయంలో ఉన్నవారిగా, స్పందించనివారిగా లేదా సహకరించనివారిగా భావిస్తారని NIA పేర్కొంటుంది. మీకు ప్రియమైనవారు ఒంటరిగా ఉండిపోతున్నట్టు లేదా చెప్పినవి వినిపించుకోనట్టు అనిపిస్తే, వినికిడి పరీక్ష మంచి తొలి అడుగు.
కౌంటర్ మీద దొరికే వినికిడి యంత్రాలు అంటే ఏమిటి?
2022 అక్టోబర్ 17 నుండి, FDA కౌంటర్ మీద దొరికే (OTC) వినికిడి యంత్రాల ఒక వర్గాన్ని అనుమతిస్తోంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ యంత్రాలతో వీటి పోలిక ఇది:
| లక్షణం | OTC వినికిడి యంత్రాలు | ప్రిస్క్రిప్షన్ వినికిడి యంత్రాలు |
|---|---|---|
| ఎవరి కోసం | తమకు తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ వినికిడి లోపం ఉందని భావించే 18 ఏళ్ళు, ఆపై వయసు పెద్దలు | ఏ స్థాయి వినికిడి లోపానికైనా, ఏ వయసువారికైనా |
| ఎక్కడ దొరుకుతాయి | దుకాణాల్లో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో, పరీక్ష లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు | లైసెన్స్ ఉన్న వినికిడి నిపుణుడి ద్వారా |
| అమరిక | సెట్టింగులను మీరే సర్దుకుంటారు, తరచుగా యాప్‌తో | మీ వినికిడికి తగ్గట్టు నిపుణుడు ప్రోగ్రామ్ చేస్తారు |
OTC యంత్రాలు తీవ్రమైన లేదా అత్యంత తీవ్రమైన వినికిడి లోపానికి ఉద్దేశించినవి కావని FDA చెబుతుంది. మీకు ఇవి ఉంటే కొనే ముందు డాక్టర్‌ను, వీలైతే చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడిని కలవమని సలహా ఇస్తుంది:
- చెవి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
- గత ఆరు నెలల్లో చెవి నుండి ద్రవం, చీము లేదా రక్తం కారడం
- అకస్మాత్తుగా లేదా మారుతూ ఉండే వినికిడి మార్పులు
- ఒక చెవిలో వినికిడి ఎక్కువ తగ్గడం, లేదా ఒకే చెవిలో రొద
- తలతిరుగుడు లేదా వెర్టిగో
- చాలా గులిమి
వినికిడి యంత్రాలకు అలవాటు పడటానికి సాధన కావాలి, కాబట్టి FDA సూచించినట్టు కొనే ముందు రిటర్న్ పాలసీని చూడండి. మీ బీమా ఖర్చులో కొంత భాగాన్ని భరిస్తుందేమో అడగమని NIA సూచిస్తుంది. డిమెన్షియాతో జీవిస్తున్నవారికి, రోజువారీగా ఏ రకమైన యంత్రం, అమరిక నిర్వహించడానికి సులభమో నిర్ణయించడంలో ఆడియాలజిస్ట్ సహాయపడగలరు.
వినికిడి లోపం ఉన్నవారితో సులభంగా ఎలా మాట్లాడాలి?
NIA సూచనలు:
- వ్యక్తికి ఎదురుగా ఉండి కంటి చూపు కలపండి, మంచి వెలుతురులో, వారు మీ పెదవులను, హావభావాలను చూడగలిగేలా.
- ప్రశాంతమైన చోటు చూడండి. టీవీ ఆపండి లేదా శబ్దం నుండి దూరంగా వెళ్ళండి.
- కొంచెం గట్టిగా మాట్లాడండి, కానీ అరవకండి. సహజంగా, తగిన వేగంతో మాట్లాడండి.
- మీ నోటిని స్పష్టంగా ఉంచండి. మాట్లాడుతున్నప్పుడు తినకండి, చూయింగ్ గమ్ నమలకండి, నోటిని కప్పుకోకండి.
- ఏదైనా వినిపించకపోతే మళ్ళీ అదే చెప్పడం కంటే వేరే మాటల్లో చెప్పండి.
- ఒకేసారి ఒక్కరు. గుంపులో, వ్యక్తిని కలుపుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా ప్రయత్నించండి.
- ఓపికగా ఉండండి, ఎలా సహాయపడగలరో అడగండి.
ఈ సూచనలు మా డిమెన్షియా సంభాషణ సూచనలతో కలిసి బాగా పనిచేస్తాయి. చిత్రాల ఆధారిత కార్యకలాపాలు కూడా వినడంపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. చిత్రాల జతలు, సంభాషణ కార్డులు మీరు చూసే దాని ద్వారా పనిచేస్తాయి, సామెత పూర్తిచేయండిలో ముగింపును చెప్పడానికి బదులుగా చూపించవచ్చు. కాల్స్ కోసం మా ఫోన్, వీడియో కాల్స్ గైడ్ చూడండి.
చూపు కూడా ముఖ్యం
2024లో Lancet కమిషన్ చికిత్స చేయని చూపు లోపాన్ని కొత్త ప్రమాద కారకంగా చేర్చింది. UCL సారాంశం దానిని డిమెన్షియా కేసుల్లో సుమారు 2% అని చెబుతుంది, చూపు సమస్యలకు పరీక్ష, చికిత్స అందరికీ అందుబాటులో ఉంచాలని కమిషన్ సిఫార్సు చేస్తుంది. 60 ఏళ్ళ తర్వాత ప్రతి ఒకటి లేదా రెండేళ్ళకు డైలేటెడ్ కంటి పరీక్ష, అలాగే కళ్ళద్దాల ప్రిస్క్రిప్షన్ తనిఖీ చేయించుకోవాలని NIA సలహా ఇస్తుంది. చూపులో చిన్న మార్పులు కూడా పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.
డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి
పైన ఉన్న సంకేతాల్లో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, వినికిడి, చూపు పరీక్షల గురించి డాక్టర్‌ను అడగండి. అకస్మాత్తుగా వినికిడి పోవడం, చెవి నొప్పి లేదా చెవి నుండి ద్రవం కారడం ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీరు డిమెన్షియాతో జీవిస్తున్నవారిని చూసుకుంటున్నట్టయితే, వినికిడి లేదా చూపులో మార్పుల గురించి వారి డాక్టర్‌కు చెప్పండి, ఇవి మానసిక స్థితిని, భద్రతను, వ్యక్తి ఎంత బాగా పాల్గొనగలరో ప్రభావితం చేయగలవు.
ఈ పేజీ సాధారణ సమాచారం, వైద్య సలహా కాదు. మా వైద్య నిరాకరణ చూడండి. సామాజిక అనుబంధం, మెదడు ఆరోగ్యం గురించి మరింత చదవండి.
సాధారణ ప్రశ్నలు
వినికిడి యంత్రాలు డిమెన్షియాను నివారిస్తాయా?
అది నిరూపితం కాలేదు. ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న ఒక సమూహం మెరుగ్గా ఉన్నా, ACHIEVE ట్రయల్ మూడేళ్ళలో ఆలోచనా సామర్థ్యం తగ్గుదలపై మొత్తం ప్రభావాన్ని కనుగొనలేదు. వినికిడి యంత్రాలు సంభాషణను, భద్రతను, రోజువారీ జీవితాన్ని సులభం చేస్తాయి కాబట్టి వాటిని పరిగణించడం ఇప్పటికీ విలువైనదే.
కౌంటర్ మీద దొరికే వినికిడి యంత్రాలను ఎవరు కొనవచ్చు?
తమకు తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ వినికిడి లోపం ఉందని భావించే 18 ఏళ్ళు, ఆపై వయసు పెద్దలు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దుకాణాల్లో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో OTC వినికిడి యంత్రాలు కొనడానికి FDA అనుమతిస్తుంది. అవి తీవ్రమైన వినికిడి లోపానికి ఉద్దేశించినవి కావు. చెవి నొప్పి, చెవి నుండి ద్రవం కారడం, తలతిరుగుడు లేదా అకస్మాత్తుగా వినికిడి మారడం ఉన్నవారు ముందు డాక్టర్‌ను కలవాలి.
వినికిడి లోపం డిమెన్షియాలా కనిపించవచ్చా?
కొన్నిసార్లు. సరిగ్గా వినలేని వృద్ధులను కొన్నిసార్లు తప్పుగా అయోమయంలో ఉన్నవారిగా లేదా సహకరించనివారిగా భావిస్తారని National Institute on Aging పేర్కొంటుంది. ఎవరైనా ఒంటరిగా ఉండిపోతున్నట్టు లేదా చెప్పినవి వినిపించుకోనట్టు అనిపిస్తే వినికిడి పరీక్ష చేయించడం తెలివైన అడుగు.
వృద్ధులు ఎంత తరచుగా కళ్ళను పరీక్షించుకోవాలి?
60 ఏళ్ళ తర్వాత ప్రతి ఒకటి లేదా రెండేళ్ళకు ఒకసారి, లేదా మీ కంటి సంరక్షణ నిపుణుడు సిఫార్సు చేసినట్టు, కనుపాప పెద్దది చేసే (డైలేటెడ్) కంటి పరీక్ష చేయించుకోవాలని National Institute on Aging సలహా ఇస్తుంది. మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి సాధారణంగా కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి అవసరం.
ఆధారాలు
ఈ పేజీ ఆధారపడిన సంస్థలకు, అధ్యయనాలకు మేము లింక్ ఇస్తాము. పేజీని నవీకరించినప్పుడు ప్రతిదాన్నీ తనిఖీ చేశాం.
- Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission · The Lancet
- Nearly half of dementia cases could be prevented or delayed by tackling 14 risk factors · University College London
- Hearing intervention versus health education control to reduce cognitive decline in older adults with hearing loss in the USA (ACHIEVE): a multicentre, randomised controlled trial · The Lancet (author manuscript in PubMed Central)
- OTC Hearing Aids: What You Should Know · U.S. Food and Drug Administration
- Hearing Loss: A Common Problem for Older Adults · National Institute on Aging
- Aging and Your Eyes · National Institute on Aging