بوزنَس کمزوری تہٕ ڈیمینشیا: تحقیق کیاہ چھِ ونان

مُختَصَر جَواب

2024کِس Lancet Commission چُ بوزنَس منز کمزوری ڈیمینشیا ہٕندن تِمن خطرن منز شٲمِل کران یِم بدلاوِتھ ہیکن، یِم ساروٕے کھوتہٕ زیٛادٕ چھِ۔ ACHIEVE آزمٲیشن منز آے نہٕ بوزنٕکۍ آلَن ساروٕے لوٗکن ہُند فِکری کمزوری ہَس رُکاوٕنۍ، اگرچہ اکہِ زیٛادٕ خطرہ واجِنہِ گرُپس منز آو کم کمی۔ یِتھے نہِ، بوزنٕکۍ آلٕ چھِ کَتھ باتھس تہٕ روزمرٕ زندگی ہس منز مدد کران۔ بوزن کرِو جانچ، ڈاکٹرس سٟتؠ کٔرِو کَتھ باتھ، تہٕ نسخہ واجِن یا دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن وٲلۍ آلَن ہُند سوچِو۔

Lancet Commission چُ اندازٕ کران زِ دنیا بھر منز ڈیمینشیا ہٕندن لگ بھگ 7٪ معاملن ہُند تعلق چھُ بوزنَس منز کمزوری سٟتؠ، یُس 14 خطرن منز ساروٕے کھوتہٕ بوڈ حِصہٕ چھُ۔
977 بزرگن پؠٹھ کرنہٕ آمژِ ACHIEVE آزمٲیشن منز آو نہٕ ترؠن ؤرین ہُندس فِکری کمزوری ہس منز بوزنٕکین آلَن کانہہ فٔرَق۔
ACHIEVE ہٕندِس اکہِ لۄکچار زیٛادٕ خطرہ واجِنہِ گرُپس منز آو بوزنٕکین آلَن سٟتؠ فِکری کمزوری 48٪ ہَس ہِیو۔ یِتھ چھُ ہنوز تصدیق کرنٕچ ضرورت۔
اکتوبر 2022 پیٹھہٕ ہیکن امریکہٕکۍ تِم بالغ یِمن ہلکہٕ یا درمیانہٕ بوزنٕچ کمزوری محسوس گژھان چھِ، FDA ہٕندۍ منظور شُدٕ بوزنٕکۍ آلٕ نسخہ وَرٲے دوکانہٕ یا آن لائن مولوٗنِتھ۔
2024س منز آیِہ نہٕ علاج کرنہٕ آمٕژ أچھن ہٕنز کمزوری تہِ ڈیمینشیا ہٕندِس خطرس منز شٲمِل کرنہٕ، تَمی آسا أچھن ہٕنز جانچ تہِ ضروری۔

اَتھ صَفَس پؠٹھ (7 حِصہٕ)

دماغی صحت خٲطرٕ بوزُن کیازِ چھُ اہم؟
ACHIEVE بوزنٕکین آلَن ہٕنز آزمٲیش کیاہ آو لبنہٕ؟
مے کِتھ پے لگہِ زِ بوزنٕچ جانچ کرٲوِنۍ گژھ؟
دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن وٲلۍ بوزنٕکۍ آلٕ کیاہ چھِ؟
بوزنَس منز کمزوری والِس نَفراس سٟتؠ کَتھ باتھ کس طرح آسان بنٲوِو؟
أچھن ہٕنز دیکھ بھال تہِ چھِ ضروری
ڈاکٹرس سٟتؠ کٔرِو کَتھ باتھ

بُجرس منز چھِ بوزنَس منز کمزوری عام، تہٕ محقق چھِ یِتھ ڈیمینشیا ہُند اکھ خطرہ سمجِھتھ سنجیدگی سان وچھان۔ مگر امہِ نِش چھُنہٕ یِہ ثابت سپدان زِ بوزنٕکۍ آلٕ چھِ ڈیمینشیا بچاونُک اکھ یقینی طریقہٕ؛ وُنہِ تام چھِ ساروٕے کھوتہٕ بہتر آزمٲیش ہٕندۍ نٔتیجٕ مِلہٕ جُلِہٕ۔ یَتھ صفَس چھِ واضح کرنہٕ یِوان زِ تحقیق کیاہ چھِ ونان، بوزن کس طرح جانچاوُن، امریکہس منز دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن وٲلۍ بوزنٕکۍ آلٕ کیاہ چھِ، تہٕ کَتھ باتھ کس طرح آسان بنٲوِو۔

دماغی صحت خٲطرٕ بوزُن کیازِ چھُ اہم؟

بوزنَس منز کمزوری چھِ ڈیمینشیا ہٕندِس زیٛادٕ خطرس سٟتؠ جُڈِتھ۔ 2024کِس Lancet Commission مُطٲبِق چھِ امِکِس حِصَس دنیا بھر منز ڈیمینشیا ہٕندن لگ بھگ 7٪ معاملن ہُند اندراج۔ UCL ہٕندِس خلاصَس مُطٲبِق چھُ یِہ Commission ہٕندِس ماڈلس منز شٲمِل 14 بدلاوِتھ ہیکَن والین خطرن منز بلند LDL کولیسٹرول سٟتؠ برابر، ساروٕے کھوتہٕ بوڈ حِصہٕ۔

Commission ہٕندۍ اَہَم نٔتیجٕ:

بوزنَس منز کمزوری سٟتؠ زیٛادٕ خطرہ۔ چھَن جاید تحقیقن ہٕندِس مشترکہ جائزس منز اوس بوزنٕچ کمزوری والین لوٗکن ڈیمینشیا ہُند خطرہ عام بوزن والین لوٗکن ہٕندِ مقابلہٕ لگ بھگ 37٪ زیٛادٕ۔
یوٗت زیادہ کمزوری، تیٗت زیادہ خطرہ۔ یِمن تحقیقن منز کمزوری ہٕنز شدت وچھنہٕ آیِہ، تِمن منز آو لبنہٕ زِ بوزن یُتھ یُتھ خراب گژھان اوس، تیٗت تیٗت اوس خطرہ تہِ بڑھان۔
ممکن وجوہات، مگر ہنوز غٲر یقینی۔ اَتھ منز ہیکن اکیلا پن تہٕ لوٗکن نِش پٔتھ پھیرُن، اُداسی، دماغ خٲطرٕ کم محرک، تہٕ بوزنَس منز لاگَن واجِن زیادٕ ذہنی محنت شٲمِل ٲسِتھ۔

بوزنَس منز کمزوری چھِ عام۔ National Institute on Aging (NIA) چھِ ونان زِ لگ بھگ تہٲیِس حِصَس بزرگن چھِ یِہ، تہٕ وۄمُر بڑھنس سٟتؠ چھِ یِہ امکان تہِ بڑھان۔

ACHIEVE بوزنٕکین آلَن ہٕنز آزمٲیش کیاہ آو لبنہٕ؟

ACHIEVE ٲس بوزنٕکین آلَن تہٕ فِکری کمزوری ہَس پؠٹھ گۄڈنِچ بے ترتیب آزمٲیش (randomized trial)۔ اَمِکۍ نٔتیجٕ چھِ واریاہ وِزِ غَلَط سمجھنہٕ یِوان، تَمی چھِ شایع شدہ رپورٹ ہٕندۍ تفصیل یِتہِ۔

کَم کَم لوٗکھ ٲسۍ شٲمِل: 977 بالغ، وۄمُر 70 نِش 84 ؤری تام، یِمن بوزنٕچ کمزوری ٲس مگر علاج کرنہٕ آمُت اوس نہٕ تہٕ سونچن سمجھنس منز کانہہ بٔڈ پریشٲنی ٲس نہٕ۔ یِم ٲسۍ امریکہٕکین ژورن مختلف جاین شٲمِل۔
کیاہ اوس مُوازنہٕ یِوان کرنہٕ: اکہِ نِمہِ حِصَس مِلۍ بوزنٕکۍ آلٕ تہٕ اکہِ ماہر سٟتؠ مشورٕ سیشن۔ بْیِس نِمہِ حِصَس میٛلِیو صحتی تعلیمُک پروگرام یَتھ منز صحت مند بُجرس مُتعلِق جانکٲری دِنہٕ ٲس یِوان۔
بُنیٲدی نٔتیجہٕ: ترؠن ؤرین پتہٕ اوس دۄنَوَے گرُپن منز فِکری کمزوری ہس منز کانہہ فٔرَق نہٕ۔
ذیلی گرُپُک نٔتیجہٕ: آزمٲیش منز ٲسۍ زٕ الگ ذریعہ نِش لوٗکھ آمٕتۍ۔ 238 لوٗکھ ٲسۍ اکہِ پرٛونہِ دِلچِ صحتی مطالعہٕ (ARIC) پیٹھہٕ، تہٕ امِہ گرُپس منز اوس فِکری کمزوری ہُند خطرہ عام طور زیٛادٕ۔ یَتھ گرُپس منز آیِہ بوزنٕکین آلَن سٟتؠ کمزوری 48٪ ہَس ہِیو۔ 739 صحت مند رضاکارن منز آو نہٕ کانہہ صاف اثر لبنہٕ۔

یِتھ کس طرح ایماندٲری سان سمجُھن:

مجموعی جواب اوس زِ کانہہ اثر اوس نہٕ۔
ذیلی گرُپُک نٔتیجہٕ اوس گۄڈٕے منصوبہٕ بَند، مگر یِہ اوس اکہِ لۄکچار گرُپٕچ ثانوی جانچ۔ بیین تحقیقن منز چھِ امِچ تصدیق کرنٕچ ضرورت۔
حصہٕ گٔندِن والین اوس پے زِ تِم کٔمِس پروگرامس منز چھِ، یُس نٔتیجن ہُند اثر ہیکہِ بناوِتھ۔
Lancet Commission چھِ ثبوتن یِتھ سمجِھتھ زِ بوزنٕکۍ آلٕ چھِ خاص طور تِمن لوٗکن خٲطرٕ فٲیدہ مند باسان یِمن بوزنٕچ کمزوری سان سان ڈیمینشیا ہٕندۍ باقی خطرٕ تہِ آسن۔

حٲصل چھُ یِہ زِ بوزنٕکۍ آلٕ چھِنہٕ ڈیمینشیا بچاونُک ثابت طریقہٕ۔ تِم چھِ البتہ لوٗکن بہتر بوزنس، کَتھ باتھس منز شٲمِل گژھنس تہٕ جُڈِتھ روزنس منز مدد کران، یُس پننہِ جایِ سوچنُک اکھ ٹھیک وجہ چھُ۔

مے کِتھ پے لگہِ زِ بوزنٕچ جانچ کرٲوِنۍ گژھ؟

NIA چھِ صلاح دِوان زِ اگر تُہۍ یا تُہُند خیال تھاون وول کانہہ نفر:

فون پؠٹھ لوٗکھ سمجھنس منز دِقّت محسوس کرِ
ییلہِ زٕ یا زیادٕ لوٗکھ کَتھ کران آسن، تِہنز کَتھ باتھ سمجھنِہ مشکل گژھ
واریاہ وِزِ لوٗکن دوبارہ وَننُک وَنہِ
ٹی وی تیٖژ آوازس پؠٹھ چلاوِ زِ باقی لوٗکھ شکایت کرن
شور و غل منز بوزنس منز دِقّت محسوس کرِ
تِم محسوس کرن زِ باقی لوٗکھ چھِ ژٔھژِراوان

گۄڈنیُک قدم ہیکہِ پنُن عام ڈاکٹر ٲسِتھ، یُس تۄہہِ اکہِ audiologist (بوزنُک ماہر) یا کان، نٔک تہٕ گٔلِ ہٕندِس ڈاکٹرَس نِش سوزِتھ ہیکہِ۔ کانہٕ منز میٚل جمع گژُھن چھِ بوزنٕچ کمزوری ہٕنز اکھ عام وجہ، یَتھ ڈاکٹر وچھِتھ ہیکہِ۔ اچانک بوزنَس منز کمزوری چھِ فوری طبی حالت، تہٕ NIA چھِ فوراً ڈاکٹرس نِش گژھنٕچ صلاح دِوان۔

بوزنَس منز کمزوری ہیکہِ پریشٲنی ہِیوٚنْد باسان۔ NIA چھِ ونان زِ واریاہ وِزِ چھِ تِم بزرگ یِم ٹھیک پاٹھہٕ بوزان چھِنہٕ، غَلَطی سٟتؠ پریشان، بے جواب یا تعاون نہٕ کرَن وٲلۍ سمجھنہٕ یِوان۔ اگر تُہُند کانہہ عزیز نفر پٔتھ پھیران باسی یا وَننہٕ آمٕژ کَتھ بوزان آسہِ نہٕ، تیٚلہِ چھِ بوزنٕچ جانچ اکھ بہتر گۄڈنِیُک قدم۔

دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن وٲلۍ بوزنٕکۍ آلٕ کیاہ چھِ؟

17 اکتوبر 2022 پیٹھہٕ چھِ FDA اکہِ نٔوِ قٔسمٕکین دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن والین (OTC) بوزنٕکین آلَن ہٕنز اجازَت دِژمٕژ۔ یِم چھِ نسخہ واجِن آلَن نِش یِتھ مُقابلہٕ:

خصوصیت	OTC بوزنٕکۍ آلٕ	نسخہ واجِن بوزنٕکۍ آلٕ
کٔمِن خٲطرٕ چھِ	18 ؤرِیاہ یا تَتہِ کھوتہٕ وٲنِس تِم بالغ یِمن ہلکہٕ یا درمیانہٕ بوزنٕچ کمزوری محسوس گژھان چھِ	کانہہ تہِ سطحٕچ بوزنٕچ کمزوری، کانہہ تہِ وۄمُر
کٔتِہ مِلن	دوکانہٕ یا آن لائن، جانچ یا نسخہ وَرٲے	اِجازت نامہٕ واجِنہِ بوزنٕکِہ ماہر سٟتؠ
ترتیب (Fitting)	تُہۍ چھِو سیٹنگ پننہِ پانے ٹھیک کران، اکثر ایپ سٟتؠ	ماہر چھُ تُہندِ بوزنٕکِس حسابہٕ ترتیب دِوان

FDA چھِ ونان زِ OTC آلٕ چھِنہٕ سخت یا انتہٲی سخت بوزنٕچ کمزوری خٲطرٕ۔ اگر تۄہہِ یِم چیز پٲٹھۍ آسن، تیٚلہِ چھِ مولوٗنہٕ برونٹھ ڈاکٹرس، خاص کر کان، نٔک تہٕ گٔلِ ہٕندِس ماہر سٟتؠ مشورہٕ کرنٕچ صلاح دِوان:

کانس منز دَرد یا بے آرامی
پٔتمین شَیین مَنزن منز کانہٕ سیٚٹۍ مۄاد، پیپ یا خون نیرُن
اچانک یا گھٹِتھ بٔڑِتھ بوزنَس منز تبدیلی
اکہِ کانس منز باقی کانہٕ کھوتہٕ کم بوزُن، یا صِرف اکہِ کانس منز ژھانژھار
ژھۄکھ یا چکر یِنۍ
کانس منز واریاہ میٚل

بوزنٕکین آلَن ہٕنز عادت بناونَس چھِ مشق لگان، تَمی چھِ FDA ہٕنز صلاح زِ مولوٗنہٕ برونٹھ واپس کرنٕچ شرط جانِو۔ NIA چھِ صلاح دِوان زِ پٕژھِو زِ تُہُند بیمہٕ چھا کینژھ خرچ پورٕ کران۔ اگر کانہہ نفر ڈیمینشیا سٟتؠ روزان آسہِ، تیٚلہِ ہیکہِ اکھ audiologist فٲصلہٕ کرنس منز مدد کٔرِتھ زِ کۄس آلٕ تہٕ کٔم ترتیب آسہِ روزمرٕ زندگی منز سنبھالنہٕ خٲطرٕ آسان۔

بوزنَس منز کمزوری والِس نَفراس سٟتؠ کَتھ باتھ کس طرح آسان بنٲوِو؟

NIA چھِ یِم صلاح دِوان:

تٔمِس نَفراس کُن رۄخ کٔرِو تہٕ أچھن ہٕنز رٲبطہٕ تھٲوِو، ٹھیک روشنی ہس منز، یُتھ سُہ تُہٕندۍ وُٹھ تہٕ چہرُک اظہار وچھِتھ ہیکہِ۔
پرٛار جایِ ژھٲرِو۔ ٹی وی بَند کٔرِو یا شور نِش دوٗر گٔژھِو۔
ہلکہٕ تیٖژ بولو، مگر چیٚکھ مَہ دِیِو۔ عام تہٕ مُناسِب رفتار سان بولو۔
وُٹھ تھٲوِو صاف۔ کَتھ کران کران مَہ کھیِو، چُونگم مَہ چیِو، یا وُٹھ مَہ ؤلِو۔
اگر کِہہ بوزنہٕ آو نہٕ، تیٚلہِ دۄہرٲوِنہٕ بدل بیٚیِہ طریقہٕ وَنِو۔
اکِس وِزِ اکھ نفر کَتھ کرِ۔ گرُپس منز کٔرِو خاص کوشش زِ سُہ نفر تہِ آسہِ شٲمِل۔
صبر تھٲوِو تہٕ پٕژھِو زِ تُہۍ کِتھ ہیکِو مدد کٔرِتھ۔

یِم صلاح چھِ سانچہِ ڈیمینشیا ہس دوران کَتھ باتھ ہٕنز صلاح سان واریاہ فٲیدہ مند۔ تصویرن ہٕندۍ سرگرمی چھِ بوزنَس پؠٹھ دَباؤ کم کران۔ Picture Pairs تہٕ Conversation Cards چھِ تِمن چیزن پؠٹھ کٲم کران یِم تُہۍ وچھان چھِو، تہٕ Finish the Saying منز ہیکِو تُہۍ اختتام وَننہٕ بدل ہاونِتھ۔ کالن مُتعلِق وچھِو سانِہ گائیڈ فون تہٕ ویڈیو کال۔

أچھن ہٕنز دیکھ بھال تہِ چھِ ضروری

2024س منز کٔر Lancet Commissionن علاج وَرٲے روزن واجِن أچھن ہٕنز کمزوری اکھ نٔو خطرہ شٲمِل۔ UCL ہٕندِس خلاصَس مُطٲبِق چھُ یِہ ڈیمینشیا ہٕندن لگ بھگ 2٪ معاملن سٟتؠ وابستہٕ، تہٕ Commission چھِ صلاح دِوان زِ أچھن ہٕندین مسئلن ہٕنز جانچ تہٕ علاج گژھ سارِنِی خٲطرٕ دٔستیاب ٲسُن۔ NIA چھِ صلاح دِوان زِ 60 ؤرِیاہ پیٹھہٕ گژھ پرؠتھ اکہِ یا دۄن ؤرین اکھ وِزِ أچھن ہٕنز مکمل جانچ کرٲوِنۍ، تہٕ چشمَن ہُند نمبر تہِ جانچاون۔ أچھن منز لۄکُٹ تبدیلی تہِ ہیکہِ پیٹھہٕ کھسنُک خطرہ بڑھٲوِتھ۔

ڈاکٹرس سٟتؠ کٔرِو کَتھ باتھ

اگر تۄہہِ ہؠرِ دِنہٕ آمژِ نِشٲنی آسن، تیٚلہِ کٔرِو ڈاکٹرس سٟتؠ بوزن تہٕ أچھن ہٕنز جانچ کرنٕچ کَتھ باتھ۔ اچانک بوزنَس منز کمزوری، کانس منز دَرد، یا کانہٕ سیٚٹۍ مۄاد نیرنس پؠٹھ کٔرِو فوراً طبی مدد حٲصل۔ اگر تُہۍ ڈیمینشیا سٟتؠ روزن وٲلِس کٲنٛسہِ نَفراس ہُند خیال چھِو تھوان، تیٚلہِ وَنِو تٔمِ سُندِس ڈاکٹرس بوزن یا أچھن منز سپدن والی تبدیلی ہٕند بارس منز، تِکیازِ امہِ ہیکہِ مِزاجس، حِفاظتس تہٕ تٔمِ سٕندِس شٲمِل گژھنس پؠٹھ اثر پیٚتھ۔

یِہ صفہٕ چھُ عام معلومات خٲطرٕ، طبی مشورہٕ نہٕ کینہہ۔ سانِہ طبی اعلانِ لاتعلقی وچھِو۔ سماجی رابطہٕ تہٕ دماغی صحت ہٕند بارس منز بییہٕ پٔرِو۔

عام سوالات

کیا بوزنٕکۍ آلٕ چھا ڈیمینشیا بچاوان؟

یِہ چھُنہٕ ثابت سپُدمُت۔ ACHIEVE آزمٲیشن منز آو ترؠن ؤرین دوران فِکری کمزوری ہس پؠٹھ کانہہ عمومی اثر نہٕ لبنہٕ، اگرچہ اکھ زیٛادٕ خطرہ وول گرُپ اوس بہتر۔ تَو بھی چھِ بوزنٕکۍ آلٕ سوچنہٕ جاین، تِکیازِ تِم چھِ کَتھ باتھ، حِفاظت تہٕ روزمرٕ زندگی آسان بناوان۔

کُس ہیکہِ دوکانہٕ پیٹھہٕ مِلَن وٲلۍ بوزنٕکۍ آلٕ مولوٗنِتھ؟

FDA چھِ 18 ؤرِیاہ یا تَتہِ کھوتہٕ وٲنِس تِمن بالغان اجازَت دِوان یِمن ہلکہٕ یا درمیانہٕ بوزنٕچ کمزوری محسوس گژھان چھِ زِ تِم ہیکن OTC بوزنٕکۍ آلٕ دوکانہٕ یا آن لائن نسخہ وَرٲے مولوٗنِتھ۔ یِم چھِنہٕ سخت بوزنٕچ کمزوری خٲطرٕ۔ یِمن کانس منز دَرد، کانہٕ سیٚٹۍ مۄاد، ژھۄکھ یا اچانک بوزنَس منز تبدیلی آسہِ، تِمن پزِ گۄڈنِکِس ڈاکٹرس نِش گژُھن۔

کیا بوزنَس منز کمزوری ہیکیا ڈیمینشیا ہِیوٚنْد باسان؟

کُنہِ وِزِ ہیکہِ۔ National Institute on Aging چھِ ونان زِ واریاہ وِزِ چھِ تِم بزرگ یِم ٹھیک پاٹھہٕ بوزان چھِنہٕ، غَلَطی سٟتؠ پریشان یا تعاون نہٕ کرَن وٲلۍ سمجھنہٕ یِوان۔ ییلہِ کانہہ نفر پٔتھ پھیران باسی یا وَننہٕ آمٕژ کَتھ بوزان آسہِ نہٕ، تیٚلہِ چھِ بوزنٕچ جانچ اکھ ٹھیک قدم۔

بزرگن گژھ کٲژاہ وِزِ أچھن ہٕنز جانچ کرٲوِنۍ؟

National Institute on Aging چھِ صلاح دِوان زِ 60 ؤرِیاہ پیٹھہٕ گژھ پرؠتھ اکہِ یا دۄن ؤرین اکھ وِزِ أچھن ہٕنز مکمل جانچ (dilated eye exam) کرٲوِنۍ، یا یِتھ تُہُند أچھن ہُند ماہر وَنہِ۔ ذیابیطس یا بلند فشارِ خون والین لوٗکن چھِ عام طور کم از کم ؤرِس منز اکھ وِزِ یِہ جانچ کرٲوِنۍ ضرورت۔

ذرایع

أسؠ چھِ تِمَن اِدارَن تہٕ تَحقیٖقاتَن ہٕنٛدؠ لِنک دِوان یِمَن پؠٹھ یہِ صَفہٕ مَبنی چھُ۔ صَفٕچ تَجدید کَرنہٕ وَقٕت آو پرؠتھ اَکھ جاچنہٕ۔

Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission · The Lancet
Nearly half of dementia cases could be prevented or delayed by tackling 14 risk factors · University College London
Hearing intervention versus health education control to reduce cognitive decline in older adults with hearing loss in the USA (ACHIEVE): a multicentre, randomised controlled trial · The Lancet (author manuscript in PubMed Central)
OTC Hearing Aids: What You Should Know · U.S. Food and Drug Administration
Hearing Loss: A Common Problem for Older Adults · National Institute on Aging
Aging and Your Eyes · National Institute on Aging

بوزنَس منز کمزوری تہٕ ڈیمینشیا ہُند خطرہ