Pèrdida d'audición y demencia: qué amuestra la investigazión

A pèrdida d’audición ye frecuén en a vida mayor, y os investigadores la tomen en serio como factor de riesgo de demencia. Ixo no fa d’os audífonos una manera comprobada de prevenir a demencia; o mexor ensayo hasta ahora tiene resultatos mixtos. Ista pachina esplica qué amuestra a investigazión, cómo fer-se revisar l’audición, qué son os audífonos de venta libre en Estatos Unidos y cómo facilitar a conversación.

Por qué importa l’audición pa la salut d’o cerebro?

A pèrdida d’audición está relacionada con más riesgo de demencia. A Lancet Commission de 2024 calcula que representa cosa de un 7% d’os casos de demencia en o mundo. Ixo la empata con o colesterol LDL alto en o mayor porcentache entre os 14 factors de riesgo que se pueden cambiar en o modelo d’a Commission, segundo o resumen d’a UCL d’o informe.

Troballas claus d’a Commission:

• Más riesgo con pèrdida d’audición. En o suyo análisis conchunto de seis estudios de bona calidá, as personas con pèrdida d’audición tenioron cosa de un 37% más de riesgo de demencia que as personas con audición normal.
• Más pèrdida, más riesgo. Os estudios que miraron a severidat trobaron que o riesgo subía a mesura que empeoraba l’audición.
• Posibles razons, no comprobadas. Entre as ideyas hi ha a soledat y o retiro, a depresión, menos estimulación pa o cerebro y o esfuerzo mental extra que supón escuitar.

A pèrdida d’audición ye común. O National Institute on Aging (NIA) dice que cosa d’un tercio d’os adultos mayors la tienen, y la posibilidat puja con a edat.

Qué trobó o ensayo ACHIEVE d’audífonos?

ACHIEVE fue o primer ensayo aleatorizau de audífonos y declive cognitivo. Os suyos resultatos se referencian mal a menudo, asinas que aquí tiene los detalles d’o informe publicau d’o ensayo.

• Quí participó: 977 adultos de 70 a 84 anyos con pèrdida d’audición sin tratar y sin problemas de pensamiento importans, en cuatro centros comunitarios d’Estatos Unidos.
• Qué se comparó: A mitat recibió audífonos y sesions de consello con un audiólogo. A atra mitat recibió un programa de educación en salut sobre envejecimiento saludable.
• Resultau principal: Tras tres anyos, no hubo diferencia en o declive cognitivo entre os dos grupos en chenerala.
• Resultau por subgrupos: O ensayo recrutó de dos fuens. 238 persones vienon d’un estudio de salut d’o corazón de largo plazo (ARIC), y como grupo tenioron más riesgo de declive cognitivo. En ixe grupo, o declive fue un 48% más lento con audífonos. Entre os 739 voluntarios comunitarios sanos no hubo un efecto claro.

Cómo leyer-lo con honestidat:

• En chenerala, a respuesta fue que no hubo efecto.
• O resultau d’o subgrupo estió planificau de antemano, pero vino d’un análisis secundario d’un grupo más chico. Necesita confirmar-se en atros estudios.
• As persones sabeban en qué programa staban, y ixo puede afectar os resultatos.
• A Lancet Commission lee a evidencia como que os audífonos parecen especialment útiles pa as personas que tienen pèrdida d’audición junto con atros factors de riesgo de demencia.

A conclusión ye que os audífonos no son una manera comprobada de prevenir a demencia. Sí que ayudan a la chent a oyir, a participar en as conversacions y a seguir conectada, y ixo ya en ye razón abonda pa considerar-los.

Cómo sé si ha de revisar-se l’audición?

O NIA recomienda consultar a un doctor si vusted u a presona que cuida:

• Tiene dificultat pa entender a la chent por teléfono
• Le cuesta seguir as conversacions cuando parlan dos u más persones
• Sovén pide a la chent que repita lo dicho
• Sube tanto o volumen d’a television que os atros se quexan
• Le cuesta entender o fablar con ruido de fondo
• Piensa que a chent parla con a boca chugada

Empiece por o médico de cabecera, que puede remitir-lo a un audiólogo (especialista en audición) u a un otorrinolaringólogo (oreya, nariz y garganta). A acumulación de cerumen ye una causa común de pèrdida d’audición que un doctor puede revisar. A pèrdida d’audición de sopetón ye una emerchencia medica, y o NIA avisa que se ha de consultar a un doctor de inmediato.

A pèrdida d’audición puede confundir-se con confusión. O NIA avisa que as personas mayors que no oyen bien a beces se piensa por error que tienen confusión, que no responden u que no colaboran. Si una persona que quiere parixe retirar-se u no captar lo que se le diz, una revisión d’audición ye un buen primer paso.

Qué son os audífonos de venta libre?

Dende o 17 d’octubre de 2022, a FDA permite una categoría de audífonos de venta libre (OTC). Asina se comparan con os audífonos con receta:

A FDA dice que os audífonos de venta libre no son pa pèrdida d’audición severa o profunda. Recomienda consultar a un doctor, preferiblement a un otorrinolaringólogo, antes de comprar-los si tiene:

• Dolor u molestia en l’oreya
• Líquido, pus o sangre por l’oreya en os últimos seis meses
• Cambios d’audición de sopetón u que vienen y van
• Peor audición en una oreya, u zumbido solo en una oreya
• Mareos u vértigo
• Muncho cerumen

Acostumbrar-se a os audífonos cuesta practica, asinas que mire la politica de devolución antes de comprar, como recomienda a FDA. O NIA recomienda preguntar si o seguro cubre parte d’o costo. Pa una presona con demencia, un audiólogo puede ayudar a decidir qué tipo de audífono y qué ajuste serán más fáciles de manexar en o día a día.

Cómo puedo parlar más fazilment con una persona con pèrdida d’audición?

O NIA recomienda:

1. Mirar a la persona de frente y mantener o contacto visual, con buena luz, pa que puea veyer os suyos labios y expresions.
2. Buscar un lugar tranquilo. Apague a television u aparte-se d’o ruido.
3. Fablar un poco más alto, pero sin cridar. Parle con naturalidat y a un ritmo razonable.
4. Tener a boca despeyada. No coma, no masque chicle y no se tape a boca mientres parla.
5. Reformular en vez de repetir cuando algo no se ha captau.
6. Una persona a la vez. En un grupo, procure incluir a la persona.
7. Tenga paciencia y pregunte cómo puede ayudar.

Estos consellos funcionan bien chunto con os nuestros consellos de comunicación pa a demencia. As actividaders con imachens también quitan presión a l’escoita. Picture Pairs y Conversation Cards se basan en lo que se ve, y Finish the Saying permite mostrar o final en vez de dezir-lo. Pa las llamadas, mire a nuestra guía de llamadas telefónicas y por video.

A vista también importa

En 2024 a Lancet Commission sumó a pèrdida de vista sin tratar como nuevo factor de riesgo. O resumen d’a UCL la cifra en cosa de un 2% d’os casos de demencia, y a Commission recomienda que las revisions y tratamientos d’a vista estigan disponibles pa todos. O NIA avisa que se ha de fer un exame de dilatación d’o ojo cada uno o dos anyos dende os 60, y revisar tamién as receitas de gafas. Incluso cambios chicos en a vista pueden aumentar o riesgo de caídas.

Parle con un doctor

Pregunte a un doctor por revisions d’audición y de vista si nota cualquiera d’os signos d’arriba. Busque atención de inmediato por pèrdida d’audición de sopetón, dolor d’oreya o líquido por l’oreya. Si cuida a una persona con demencia, informe a o suyo doctor de cambios en l’audición o en a vista, porque pueden afectar a l’humor, a seguridá y a capacidat de la persona pa participar.

Ista pachina ye información general, no consello medico. Veya o nuestro aviso medico. Leza más sobre a conexión social y a salut d’o cerebro.