د هغه چا لپاره د استوګنځي پاملرنې انتخاب چې د زړه ناروغۍ سره مخ دی

د استوګنځي پاملرنې په اړه فکر کول ممکن د آرامۍ، غم، ناڅرګندۍ یا په ورته وخت کې د ګڼ شمېر احساساتو لامل شي. دا پریکړه د دې لپاره ده چې داسې ملاتړ وموندل شي چې د هغه چا اړتیاوې او غوره توبونه پوره کړي. دا د دې آزموینه نده چې کورنۍ څومره پاملرنه کوي، او نه هم یوه ثابت مرحله ده چې هر څوک ورته ورسیږي.

د Alzheimer’s Association د اوږدمهاله پاملرنې لارښود، د هغې د استوګنځي پاملرنې چک لیست او د Dementia Australia د استوګنځي پاملرنې لارښود وړاندیز کوي چې د هغه چا اړتیاوې، کارمندان، فعالیتونه، چاپېریال او لګښتونه وګورئ. دا پاڼه د هېڅ ځانګړي کور توصیه نه کوي او د محلي مسلکي او مالي مشورې ځای نگیرد.

څنګه پوه شم چې ایا د استوګنځي پاملرنې په اړه غور کول کار دی؟

وګورئ چې هغه شخص اوس ته کوم ډول ملاتړ ته اړتیا لري او ایا دا ملاتړ په کور کې چمتو کیدای شي. د هغه چا خوندیتوب، ورځني پاملرنې اړتیاوې، ټولنیز ژوند او غوره توبونه په پام کې ونیسئ. همدارنګه په دې غور وکړئ چې د پاملرنې غوښتنې ایا د هغه چا روغتیا یا د هغو خلکو روغتیا ته اغیزه کوي چې یې پاملرنه کوي.

د دې لپاره هېڅ یوازینۍ مرحله یا چک لیست شتون نلري چې وټاکي چې کله څوک باید ولېږدول شي. ممکن یو شخص د یوې ټولنې چاپېریال غوره بولي، یا ممکن وغواړي چې په کور کې پاتې شي او نورې مرسته ورسره ولري. د هغه چا او که ګټور وي، د هغه د ناروغۍ طبيب، ټولنیز کارمند یا د پاملرنې همغږي کوونکي سره خبرې وکړئ. مخکې له دې چې د لیږدولو پریکړه وکړئ، پوښتنه وکړئ چې کوم ډول ملاتړ ممکن مناسبه وي.

تر هغه حد چې غواړي، هغه شخص په پریکړو کې برخه واخلئ. پوښتنه وکړئ چې څه د هغه لپاره مهم دی: ځای، خواړه، ژبه، کلتور، مذهبي دودونه، آشنا فعالیتونه یا د کورنۍ او ملګرو لیدنې. د هغه غوره توبونه کولی شي ستاسو لیست تنګ کړي، که څه هم د پاملرنې ځینې اړتیاوې بدلیږي.

مخکې له دې چې کورونو څخه لیدنه وکړم، څه باید ومومم؟

لومړی د هغه چا د اړتیاوو لنډ لیست جوړ کړئ. ممکن دې کې د ورځني فعالیتونو کې مرسته، نرسینګ، ټولنیز اړیکه، د آشنا ژبې خبره کول یا د بهرې فضا کې د تېرولو ځای شامل وي. که شک لرئ، د روغتیا یا ټولنیز پاملرنې مسلکي څخه ووپوښتئ چې کوم خدمات ممکن اړین دي.

مخکې له لیدنې څخه د کورونو سره اړیکه ونیسئ. پوښتنه وکړئ چې ایا دوی کولی شي د هغه چا اړتیاوې پوره کړي، ایا ممکن کوټه شتون ولري، راتلونکې ګامونه څه دي او دوی له تاسو څه معلومات غواړي. د خدماتو او لګښتونو په اړه لیکلي معلومات وغواړئ. د حق رایښت، تمویل او جواز ورکولو قواعد د ځای پر ځای توپیر لري، نو د عمومي مقالې پرځای د محلي سرچینو سره کتنه وکړئ.

پوښتنه وکړئ چې ایا کارمندان د زړه ناروغۍ پاملرنې روزنه کړې ده، د پاملرنې پلان څنګه جوړېږي او کورنۍ څنګه کولی شي تازه معلومات شریک کړي. د ورځني معمولونو، وړاندې شوي فعالیتونو او د دې په اړه هم پوه شئ چې میشت کسان څنګه پوره نوموسه پریکړې کوي. د حافظې پاملرنې یوه برخه یوه انتخاب دی، خو هرڅوک ته اړین نه وي؛ د هر ځای اصلي ملاتړ سره پرتله وکړئ.

د لیدنې پرمهال څه باید پام کې ونیسم؟

که ممکنه وي، له یو څخه ډیر کورونو څخه لیدنه وکړئ. لومړی د ګزاره لپاره ټاکل شوې وخت وټاکئ، بیا پوښتنه وکړئ چې ایا کولی شئ بل ځل په بل وخت یا د خواړو پرمهال لیدنه وکړئ. دویمه لیدنه کولی شي تاسو ته د عادي معمول ډېر څه وښایې او د نورو کارمندانو سره د خبرو اترو فرصت راکوي.

وګورئ چې کارمندان د میشت کسانو سره څنګه خبرې کوي. ایا دوی هغو ته بااحترام خبرې کوي، وخت ورکوي چې ځواب ورکړي او دوی په عادي انتخابونو کې برخه اخلي؟ ایا میشت کسان اسوده ښکاري او داسې فعالیتونه لري چې د دوی د علاقو او توان سره سم دي؟ که ممکنه وي، د فعالیتونو مهالویش، د خواړو خونې، د بهرې فضا او شخصي ځایونو لیدنه وغواړئ.

د هغه چا لپاره چې مهم دي، هغو جزییات وګورئ: د پوهیدو اسانه نښوونې، د تشناب ته روښانه لاره، آشنا توکي، ارام ځایونه، ژبه او کلتوري ملاتړ، او د مینه والو لیدلو فرصتونه. یواځې پاک او آراسته لوبی د دې نښه نه ده چې ورځنی پاملرنه څنګه ده.

که دا ستاسو لپاره مرسته کوي، د خپل یادولو او وروسته کې د تاثیراتو د پرتله کولو لپاره د باور وړ یو ملګری یا ورور/خور ورسره یوسئ. د Alzheimer’s Association چک لیست کارولي شئ ترڅو هغه څه چې وګورئ یادداشت کړئ. یادداشتونه د بحث لپاره د موضوعاتو په توګه وګورئ، نه د دې په توګه چې دا کور وټاکي.

کومې پوښتنې د پاملرنې په پرتله کولو کې مرسته کولی شي؟

پوښتنه وکړئ چې د ورځې په بیلابیلو وختونو کې د کارمندانو کار څنګه تنظیم شوی، کارمندان د هغه چا معمولونه څنګه پیژني او کله چې د هغه اړتیاوې بدلیږي، څه کېږي. پوښتنه وکړئ چې د پاملرنې پلان څوک بیاکتنه کوي او کورنۍ څنګه کولی شي شکایت وړاندې کړي. که هغه شخص ته د خواړو، شخصي پاملرنې یا د خبرو اترو کې مرسته اړین وي، پوښتنه وکړئ چې دا مرسته په عمل کې څنګه ښکاري.

پوښتنه وکړئ چې د کورنۍ لیدنې، سیارو، طبي نښوونو، فعالیتونو او د هغه چا د آشنا توکو راوړلو امکان په اړه معلومات ترلاسه کړئ. که کور یوه ځانګړې د زړه ناروغۍ برخه لري، پوښتنه وکړئ چې هغه څه روزنه، فعالیتونه او ورځنی ملاتړ په کې شامل دي. د مثالونو په غوښتنه وکړئ چې څنګه میشت کسان په انتخابونو کې برخه اخلي، یواځې د برنامې نوم ته اکتفا مه کوئ.

د لګښتونو تفصيلي لیست، څه شامل دي او لګښتونه څنګه ممکن بدلیږي، وغواړئ. موافقونې په دقت سره ولولئ او که مالي یا حقوقي شرایط ناڅرګنده دي، د اړونده محلي مسلکي څخه مشوره ونیسئ. دا فرض مه کوئ چې یوه خدمت پوښل شوی یا شتون لري، یوازې ځکه چې په بل ایالت یا هیواد کې داسې وو.

که د هغه چا پیژند، اړیکې یا محرمیت ته ځانګړې پاملرنه اړین وي، زموږ لارښود وګورئ چې څنګه د LGBTQ+ ماشومانو یا کسانو سره چې د زړه ناروغۍ سره مخ دي پاملرنه وکړو. دا لارښود د غوره نوم، لیدونکو، شخصي پاملرنې او د چمتو کونکو تګلارې په اړه پوښتنو وړاندې کوي.

څنګه کولی شم د لیږدولو کې مرسته وکړم؟

تر هغه حد چې غواړي، هغه شخص په انتخابونو کې برخه واخلئ. که شتون ولري او هغه شخص دا ومني، د کور لیدنه، دلته د خواړو خوړل یا لنډ توقف کولی شي مرسته وکړي چې هغه شخص د چاپېریال سره ځان ورته آشنا کړي.

د کارمندانو سره ګټور معلومات شریک کړئ، د هغه چا رضایت سره. دا کولی شي د غوره نوم، د خبرو اترو څرنګوالي، ورځني معمولونه، خوښې خواړه، خوښې فعالیتونه او هغه څه شامل وي چې د هغه چا آرامۍ کې مرسته کوي. معلومات لنډ او د پاملرنې تمرکز سره وساتئ. هغه شخص باید د خپلې ځان په اړه خبرو اترو کې برخه واخلي.

که کور اجازه راکړي، د آشنا توکي ورسره یوسئ. د کارمندانو څخه پوښتنه وکړئ چې څنګه د هغه چا کوټه د پیژندلو وړ ساتل کیدای شي، پرته له دې چې حرکت یې ستونزمنه شي. ممکن یو انځور، د خوښې کمپل یا آشنا ساعت د بشپړې کور بیا جوړولو پرځای ډیر مهم وي.

د لیږدولو وروسته څنګه کولی شم برخه واخلئ؟

د کارمندانو سره همکارۍ وکړئ ترڅو پوه شئ چې تازه معلومات څنګه شریکېږي او څوک سره اړیکه ونیسئ. د هغه چا څخه پوښتنه وکړئ چې د لیدنو او فعالیتونو په اړه څنګه احساس کوي. ځینې خلک غواړي لږې او مکرر لیدنې وکړي، نور ممکن وغواړي وخت ولري چې ځان سره سازګار کړي. وګورئ چې د هغه چا لپاره څه اسوده دی او په ګډه یې تنظیم کړئ.

د پاملرنې اړتیاوې او غوره توبونه ممکن بدلیږي. د هغه چا او کارمندانو سره د پاملرنې پلان بیاکتنه وکړئ، کله چې څه ناڅرګنده وي پوښتنه وکړئ او هر هغه نوي معلومات شریک کړئ چې ممکن مرسته وکړي. که هغه شخص ناڅاپه ډېر مغشوش شي یا د پام وړ ناروغ شي، د پاملرنې ټیم ته یې سریع خبر ورکړئ؛ د ناڅاپي مغشوشۍ لپاره سمدلاسه طبي پاملرنې اړین ده، لکه څنګه چې NHS يې یادونه کوي.

د یوې کور انتخاب کول یوه مهمه پریکړه ده، او ممکن لومړنۍ انتخاب تل د غوره انتخاب پاتې نشي. معلومات راټولې کړئ، هغه شخص ته برخه ورکړئ، د ورځني پاملرنې په اړه پوښتنه وکړئ او د لیږدولو وروسته هم د خبرو اترو پرانسته دوام ورکړئ.