د انځورونو جوړې: یوه نرمه د برابرولو لوبه

د د انځورونو جوړې په اړه

یو انځور ټک کړئ، بیا هغه ټک کړئ چې ورسره برابر وي. انځورونه په ډیفالټ ډول ښکاره پاتې کېږي، نو د یادولو لپاره څه نشته. کله چې دوه انځورونه سره ځي، زرین څنډه او ټیک نښه ترلاسه کوي.

• ډېر ځله د لومړنۍ، منځنۍ، او وروستۍ مرحلو سره سمون خوري
• 1 یا 2 کسان، څنګ تر څنګ
• نه ټایمر او نه نمره

د انځورونو جوړې څنګه وکړو

1. وټاکئ چې څو کاشي وکاروئ. څلور کاشي د پیل لپاره یو آرام ځای دی.
2. هر انځور ټک کړئ. دا زرین څنډه ترلاسه کوي.
3. هغه انځور ټک کړئ چې ورته ښکاري. جوړه ټیک نښې سره یوځای پاتې کېږي.
4. که دوه انځورونه توپیر ولري، هېڅ بد شی نه پیښېږي. کله چې چمتو شئ بیا ټک کړئ.
5. «پټ انځورونه» یوازې هغه وخت چالانه کړئ چې تاسو دواړه د پخواني مخ ښکته بڼې خوند اخلئ.

د یوځای لوبې لپاره لارښوونې

• انځورونه یوځای په لوړ غږ نوم کړئ او پرې خبرې وکړئ: «یوه سره د چای پیاله. چای څنګه خوښوئ؟»
• هغه کس ته چې تاسو یې پالنه کوئ پرېږدئ چې ټک وکړي، که څه هم ډېر وخت ونیسي. د هغه پر ځای ټک مه کوئ، یوازې اشاره وکړئ.
• په څلورو کاشیو کې تر هغه پاتې شئ چې ښه احساس وي. ډېر کاشي یو انتخاب دی، نه د رسېدو کچه.
• تر هغه پای ته ورسوئ چې لا هم خوند ورکوي. یوه لوبه یو بشپړ فعالیت دی.

د ډیمنشیا لرونکي کس سره د لوبې لپاره نوي یاست؟ ولولئ یوځای لوبې څنګه وکړو، پشمول دا چې که هغه علاقه له لاسه ورکړي څه وکړئ.