认知症长者的二十个问题和聊天游戏

许多家庭希望找一个能一起玩、又像聊天而不是测验的游戏。二十个问题和类似的猜谜游戏可以很好地发挥作用，因为规则简单，谈话可以去到任何地方。关键是倒转平时的角色：对方想答案，你来提问。本页说明如何温和地进行这些游戏，以及哪些聊天游戏适合认知症长者。

为什么要倒转平常的规则？

在一般的问答游戏中，一个人提问，另一个人必须知道答案。这会让认知症长者处于可能答不出来的位置，而答不出来可能令人难过。当对方选择物品，由你来猜时，对方就是专家。对方握着答案，决定何时说是或不是，还可以看着你猜，享受其中的乐趣。

美国国家老龄研究所建议照顾者使用简短、简单的句子，一次只问一个问题，语气平静而有耐心。这些习惯很适合用在猜谜游戏中。

如何温和地玩二十个问题

1. 选一个主题， 从对方的生活中选，例如厨房、花园、动物或海边。
2. 让对方想好一样东西， 轻声说出来，或给对方看一张图片卡，这样你就不必听到答案。
3. 一次只问一个是非题。 “是吃的东西吗？”“比一只鞋子大吗？”
4. 接受任何回应。 点头、摇头或笑，都算数。
5. 大声猜测，并享受过程。 如果猜对了，就一起庆祝。
6. 对方卡住时给提示。 “它是厨房里的东西。”
7. 不要数问题，也不要计分。

如果对方无法理解规则，就换成简单的版本：你说几样东西，对方指出正确的那一个。

适合的题材

• 喜欢的水果、蔬菜或花
• 农场、动物园或以前养过的宠物
• 工具，例如锤子、耙子或缝衣针
• 家具或家中的物品
• 对方熟悉的地方，例如公园或小镇
• 对方以前喜欢穿的衣服

避免提到人名、可能引起伤感的事物，以及可能危险或容易混淆的物品。

更多聊天游戏

• 这个还是那个。 给两个选项，问对方更喜欢哪一个：茶还是咖啡、山还是海、红色的裙子还是蓝色的。没有标准答案。
• 你会选哪一个。 问一个温和、轻松的问题：“你会选择野餐，还是外出吃晚饭？”
• 说完下半句。 一句熟悉的话，结尾留空。可以试试我们的说完下半句游戏。
• 说说这个地方。 请对方描述一个喜爱的房间、小镇或风景，并邀请你也一起想象。
• 开放式提示卡。 我们的聊天卡按主题提供开放式提示，也可以打印出来放在桌上。

关于借助记忆和人生故事的更多点子，请参阅回忆问题。关于以温和方式进行的问答式乐趣，请参阅适合长者的简易问答，它使用选项而不计分。

如果对方感到挫败怎么办？

停下来，微笑着说：“我们玩点别的吧。”挫败是需要换游戏的信号，而不是要更用力地推进。我们的指南如何和认知症长者一起玩游戏说明了如何即时调整规则。

游戏能做什么，不能做什么

聊天游戏令人愉快，也有社交性。它们能帮助人们建立联系，分享故事。但它们并不能治疗认知症、延缓病情或预防病情。让目标保持简单：一起度过一段温暖的时光。