เกมถามตอบและเกมชวนคุยสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม

หลายครอบครัวอยากมีเกมที่เล่นด้วยกันแล้วรู้สึกเหมือนการพูดคุย ไม่ใช่การสอบ เกมเดาแบบ ยี่สิบคำถามและเกมที่คล้ายกันทำงานได้ดี เพราะกติกาเรียบง่ายและการสนทนาไปได้ทุกทาง เคล็ดลับคือสลับบทบาทตามปกติ คือเขาเป็นคนคิดคำตอบ และคุณเป็นคนถาม หน้านี้อธิบายวิธีเล่นเกมเหล่านี้อย่างอ่อนโยน และเกมชวนคุยแบบไหนที่เหมาะกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม

ทำไมต้องสลับกติกาตามปกติ

ในการทำแบบทดสอบทั่วไป คนหนึ่งเป็นฝ่ายถามและอีกคนต้องรู้คำตอบ ซึ่งทำให้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอยู่ในสถานการณ์ที่อาจทำไม่ได้ และการทำไม่ได้อาจทำให้เสียใจ เมื่อเขาเป็นคนเลือกสิ่งของและคุณเป็นฝ่ายเดา เขาจึงเป็นผู้รู้ เขาถือคำตอบไว้ เขาตัดสินใจเองว่าจะตอบใช่หรือไม่ใช่เมื่อไร และเขาสนุกกับการดูคุณลองเดาได้

สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ (National Institute on Aging) แนะนำให้ผู้ดูแลใช้ประโยคสั้นและเรียบง่าย ถามทีละคำถาม และใช้น้ำเสียงสงบและอดทน นิสัยเหล่านี้เหมาะกับเกมเดาอย่างยิ่ง

วิธีเล่น ยี่สิบคำถามอย่างอ่อนโยน

1. เลือกหัวข้อ จากชีวิตของเขา เช่น ในครัว ในสวน สัตว์ หรือทะเล
2. ให้เขาคิดถึงสิ่งหนึ่ง แล้วบอกเบา ๆ หรือแสดงการ์ดรูปภาพ เพื่อไม่ต้องได้ยินคำตอบ
3. ถามคำถามแบบใช่หรือไม่ใช่ทีละข้อ เช่น “นี่เป็นของที่กินได้ไหม” “นี่ใหญ่กว่ารองเท้าไหม”
4. รับคำตอบทุกแบบ การพยักหน้า การส่ายหน้า หรือการหัวเราะ นับหมดทั้งนั้น
5. เดาเสียงดังและสนุกไปด้วยกัน ถ้าเดาถูกก็ฉลองด้วยกัน
6. ให้คำใบ้ เมื่อเขาดูติดขัด เช่น “เป็นของในครัวนะ”
7. อย่านับจำนวนคำถาม และอย่านับคะแนน

ถ้าเขาทำตามกติกาไม่ได้ ให้เปลี่ยนเป็นแบบง่ายกว่า คุณเอ่ยชื่อสิ่งของไม่กี่อย่างแล้วให้เขาชี้อันที่ถูก

สิ่งที่เลือกได้ดี

• ผลไม้ ผัก หรือดอกไม้ที่เขาชอบ
• สัตว์จากฟาร์ม สวนสัตว์ หรือสัตว์เลี้ยงที่เคยเลี้ยง
• เครื่องมือ เช่น ค้อน คราด หรือเข็มเย็บผ้า
• เฟอร์นิเจอร์หรือของใช้ในบ้าน
• สถานที่ที่เขารู้จักดี เช่น สวนสาธารณะหรือเมืองที่คุ้นเคย
• เสื้อผ้าที่เขาชอบใส่

หลีกเลี่ยงชื่อคน สิ่งที่อาจทำให้เศร้าโศก และสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายหรือสับสนได้ง่าย

เกมชวนคุยเพิ่มเติม

• อันนี้หรืออันนั้น เสนอสองตัวเลือกแล้วถามว่าเขาชอบอันไหน เช่น ชาหรือกาแฟ ภูเขาหรือทะเล ชุดสีแดงหรือสีน้ำเงิน ไม่มีคำตอบที่ถูก
• คุณอยากได้อย่างไหน ถามคำถามเบา ๆ เช่น “คุณอยากไปปิกนิกหรือกินข้าวนอกบ้านมากกว่ากัน”
• พูดต่อประโยค ประโยคที่คุ้นเคยที่เว้นท้ายไว้ ลองเกมพูดต่อประโยค ของเราเป็นแนวทาง
• ทายสถานที่ ให้เขาบรรยายห้อง เมือง หรือวิวที่ชอบ แล้วชวนคุณลองนึกภาพตามไปด้วย
• การ์ดคำถามปลายเปิด การ์ดชวนคุย ของเรามีคำถามปลายเปิดแยกตามหัวข้อ พิมพ์วางบนโต๊ะได้

สำหรับไอเดียเพิ่มเติมที่ดึงจากความทรงจำและประวัติชีวิต ดูคำถามเกี่ยวกับความทรงจำ และสำหรับความสนุกแบบควิซที่ทำอย่างอ่อนโยน ดูปริศนาความรู้ทั่วไปแบบง่ายสำหรับผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม ซึ่งใช้ตัวเลือกและไม่มีการให้คะแนน

ถ้าเขารู้สึกหงุดหงิดจะทำอย่างไร

หยุด ยิ้ม และพูดประมาณว่า “ไปเล่นอย่างอื่นกันเถอะ” ความหงุดหงิดเป็นสัญญาณให้เปลี่ยนเกม ไม่ใช่ให้กดดันมากขึ้น คู่มือวิธีเล่นเกมกับคนที่มีภาวะสมองเสื่อม อธิบายวิธีเปลี่ยนกติการะหว่างเล่นได้

เกมทำอะไรได้และทำอะไรไม่ได้

เกมชวนคุยให้ความเพลิดเพลินและทำให้เกิดการเชื่อมโยงทางสังคม ช่วยให้คนได้แบ่งปันเรื่องราว แต่เกมไม่สามารถรักษา ชะลอ หรือป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ ให้เป้าหมายเรียบง่าย คือช่วงเวลาอบอุ่นที่ได้อยู่ด้วยกัน