एकर छोट जवाब बा
बीस सवाल एगो नरम, मिल-जुल के खेले वाला खेल बन सकेला, जब जवाब व्यक्ति के पता होखे। उ कवनो चीज सोचेलन, रउआ हँ-ना वाला सवाल पूछींनी, आ केहू के परीक्षा ना होखेला। “इ या उ” आ “का तू चाहबू” जइसन दोसर बातचीत वाला खेल भी ओही तरह चलेला: ई तथ्य ना, राय आ कहानी माँगेला। खेल छोट राखीं, व्यक्ति के पास न कहे के छूट दीं, आ अनुमान के गिनती कबो मत करीं।
- व्यक्ति के चीज या जानवर सोचे दीं, ताकि उ जानकार होखस। रउआ सवाल पूछीं, उ हँ या ना में जवाब दीं।
- पास होखे दीं, संकेत या इशारा के छूट दीं। अंक कबो ना रखीं आ ना गिनीं कि कतना सवाल लागल।
- रोजमर्रा के चीज चुनीं जवन व्यक्ति के अपना जिनगी से होखे, जइसे मनपसंद खाना, कवनो औजार या कवनो जगह।
- “तू का चाहबू?” या “कवन चीज नीक लागेला?” जइसन राय वाला सवाल में कवनो गलत जवाब ना होखेला।
- जब व्यक्ति के मन ऊब जाव तब खतम करीं। दू-तीन दौर काफी बा।
एह पन्ना पर (6 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
कईगो परिवार चाहत बा कि साथ मिल के कवनो अइसन खेल खेलल जाव जवन बातचीत लेखा लागे, इम्तिहान जइसन ना। बीस सवाल आ अइसने अनुमान वाला खेल ठीक से चल सकेला, काहे कि नियम सरल बा आ बात कहीं भी जा सकत बा। चाल ई बा कि उलटा कर दीं: व्यक्ति जवाब सोचेलन, आ रउआ पूछत बानी। ई पन्ना बतावत बा कि ई खेल नरम तरीका से कइसे चलाईं, आ डिमेंशिया वाला लोग खातिर कवन बातचीत वाला खेल ठीक बा।
उलटा नियम काहे?
आम क्विज में एक आदमी पूछेला आ दूसरा के जानही के पड़ेला। एह से डिमेंशिया वाला व्यक्ति के हार के डर रहेला, आ हार से मन दुखी हो सकेला। जब उ चीज चुनेलन आ रउआ अनुमान लगाईं, त उ जानकार होखेलन। उनका लगे जवाब रहेला, उ तय करेलन कि कब हँ कहें कब ना, आ रउआ कोशिश करत देख के मजा ले सकेलन।
National Institute on Aging सलाह देला कि देखभाल करे वाला लोग छोट-छोट आ सरल वाक्य बोलस, एक बार में एक सवाल पूछस, आ शांत आ धीरज वाला लहजा रखस। ई आदत अनुमान वाला खेल में बहुत काम आवेला।
बीस सवाल, नरम तरीका से
- कवनो विषय चुनीं जवन व्यक्ति के जिनगी से होखे, जइसे रसोई, बगइचा, जानवर या समुंदर किनारा।
- उनके कुछ सोचे दीं आ धीरे से बताएं, या एगो चित्र कार्ड दिखाईं ताकि रउआ सुनहूँ के जरूरत ना पड़े।
- एक बार में एक हँ-ना वाला सवाल पूछीं। “का ई कुछ खाए के चीज ह?” “का ई जूता से बड़ा ह?”
- कवनो जवाब मानीं। सिर हिलावल, मुस्कुराइल या हँसल सब गिनल जाई।
- जोर से अनुमान लगाईं आ ओकर मजा लीं। सही अनुमान पर साथ में खुश होखीं।
- जब व्यक्ति अटकसु त संकेत दीं: “ई रसोई के कवनो चीज ह।”
- सवाल ना गिनीं आ अंक ना रखीं।
अगर व्यक्ति नियम ना समझ पावत बाड़े त खेल आसान कर दीं: रउआ कुछ चीज के नाम लीं आ उ सही चीज पर इशारा करीं।
ठीक लागे वाली चीज चुनीं
- कवनो मनपसंद फल, सब्जी या फूल
- खेत, चिड़ियाखाना या पहिले पालल गइल कवनो जानवर
- औजार, जइसे हथौड़ा, रेक या सिलाई के सूई
- फर्नीचर या घर के कवनो सामान
- कवनो जगह जवन उ जानत बाड़े, जइसे पार्क या कस्बा
- कपड़ा जवन उ पहिनल पसंद करत रहलन
लोग के नाम, दुख दे सके वाली चीज, आ खतरनाक या आसानी से भ्रम पैदा करे वाली चीज से बचीं।
अउरी बातचीत वाला खेल
- इ या उ। दू गो विकल्प दीं आ पूछीं कि कवन पसंद बा: चाय या कॉफी, पहाड़ या समुंदर, लाल साड़ी या नीला। कवनो गलत जवाब नइखे।
- का तू चाहबू। हल्का-फुल्का सवाल पूछीं: “का तू पिकनिक चाहबू, कि बाहर खाना?”
- कहावत पूरा करीं। जानल-पहचानल कहावत जवन अधूरा छोड़ल जाव। मदद खातिर हमार finish-the-saying games देखीं।
- जगह के नाम। उनसे कवनो मनपसंद कमरा, कस्बा या नजारा के बरनन करे खातिर कहीं, आ रउओ ओकरा के सोचे के न्यौता दीं।
- खुला सवाल वाला कार्ड। हमार बातचीत वाला कार्ड विषय के हिसाब से खुला सवाल देले, टेबल पर छापे लायक।
याददाश्त आ जिनगी के कहानी से जुड़ल अउरी विचार खातिर पुरान बात के सवाल देखीं। नरम तरीका से क्विज वाला मजा खातिर बुजुर्गन खातिर आसान ट्रिविया देखीं, जवन विकल्प के इस्तेमाल करेला आ अंक ना रखेला।
अगर व्यक्ति परेशान हो जाए त?
रुकीं, मुस्कुराईं आ कहीं, “चलीं कवनो दूसर खेल खेलल जाव।” परेशानी संकेत ह कि खेल बदले के बा, जोर देवे के ना। डिमेंशिया वाला व्यक्ति संगे खेल कइसे खेलल जाव वाला गाइड बतावेला कि बीच खेल में नियम कइसे बदलल जाला।
खेल का कर सकेला आ का ना
बातचीत वाला खेल मजेदार होखेला आ लोग के मेल-जोल बढ़ावेला। ई लोग के कहानी बाँटे में मदद कर सकेला। ई डिमेंशिया के इलाज ना करेला, ना ओकरा धीमा करेला, ना रोकेला। लक्ष्य सरल रखीं: साथ में एगो गर्म पल।
आम सवाल बा
डिमेंशिया वाला लोग खातिर बीस सवाल ठीक बा का?
ठीक हो सकेला, जब व्यक्ति खुद जवाब सोचस आ केहू के परीक्षा ना लेवल जाव। अगर इसे क्विज बना दिहल जाव, जहाँ देखभाल करे वाला व्यक्ति से कवनो बात याद करवावे, त उ इम्तिहान जइसन लाग सकेला। नियम खुला आ नरम रखीं।
बीस सवाल में व्यक्ति का सोच सकेलन?
सरल, जानल-पहचानल चीज सबसे बढ़िया काम करेला: कवनो फल, जानवर, औजार, फूल के किस्म, फर्नीचर, या कवनो जगह जवन उ नीक से जानत बाड़े। अमूर्त विचार, लोग के नाम आ कवनो अइसन चीज से बचीं जवन दुख दे सके।
अगर व्यक्ति हँ या ना ना कह पावस त?
इशारा इस्तेमाल करीं, जइसे अंगूठा ऊपर या नीचे, या कवनो चित्र कार्ड पर इशारा करवाईं। रउआ जोर से अनुमान भी लगा सकेनी आ उनका सिर हिलावे, मुस्कुरावे या एक शब्द में जवाब देवे दीं।
डिमेंशिया वाला बुजुर्गन खातिर अउरी बातचीत वाला खेल बा का?
हँ। “इ या उ” में पूछल जाला कि दूगो में से कवन पसंद बा। “का तू चाहबू” में राय माँगल जाला। खुला सवाल वाला कार्ड खेल, जइसे Golden Moments के बातचीत वाला कार्ड, रोज के जिनगी के कहानी के न्यौता देला।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS