थोडक्यात उत्तर
वीस प्रश्न हा एक सौम्य, मिळूनमिसळून खेळता येणारा खेळ ठरू शकतो, जेव्हा उत्तर व्यक्तीला माहीत असते. ते एखादी गोष्ट मनात धरतात, तुम्ही होय किंवा नाही असे प्रश्न विचारता, आणि कोणाचीही परीक्षा होत नाही. “हे की ते?” आणि “तुम्ही काय निवडाल?” यासारखे इतर संभाषण खेळही तसेच चालतात: ते तथ्यांऐवजी मते आणि गोष्टी सांगायला आमंत्रित करतात. फेऱ्या छोट्या ठेवा, व्यक्तीला पास करू द्या, आणि अंदाजांची मोजणी करू नका.
- व्यक्तीला वस्तू किंवा प्राणी मनात धरू द्या, म्हणजे तेच तज्ज्ञ असतील. तुम्ही प्रश्न विचारा आणि ते होय किंवा नाही असे उत्तर देतील.
- पास, सूचना किंवा हावभावाची मुभा द्या. कधीही गुण ठेवू नका किंवा किती प्रश्न लागले ते मोजू नका.
- व्यक्तीच्या स्वतःच्या आयुष्यातील रोजच्या गोष्टी निवडा, जसे आवडते अन्न, एखादे साधन किंवा एखादे ठिकाण.
- “तुम्हाला काय जास्त आवडेल?” किंवा “कोणते आवडते?” असे मतांचे प्रश्न विचारा; त्यांना चुकीचे उत्तर नसते.
- व्यक्तीचा रस संपला की खेळ थांबवा. दोन-तीन फेऱ्या पुरेशा आहेत.
या पानावर (6 विभाग)
अनेक कुटुंबांना एकत्र खेळता येईल असा खेळ हवा असतो, जो परीक्षेसारखा नाही तर संभाषणासारखा वाटेल. वीस प्रश्न आणि तत्सम अंदाजाचे खेळ चांगले चालू शकतात, कारण त्यांचे नियम सोपे असतात आणि बोलणे कुठेही जाऊ शकते. यातील युक्ती म्हणजे नेहमीची भूमिका उलटी करणे: उत्तर व्यक्ती मनात धरते, आणि तुम्ही प्रश्न विचारता. हे पान सांगते की हे खेळ सौम्यपणे कसे खेळायचे आणि डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींना कोणते संभाषण खेळ योग्य आहेत.
नियम का उलटे करायचे?
नेहमीच्या प्रश्नमंजुषेत एक जण विचारतो आणि दुसऱ्याला माहीत असावे लागते. त्यामुळे डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीला अपयशी ठरण्याची शक्यता येते, आणि अपयश दुःखदायक वाटू शकते. जेव्हा त्या वस्तू निवडतात आणि तुम्ही अंदाज लावता, तेव्हा तेच तज्ज्ञ असतात. उत्तर त्यांच्याकडे असते, होय किंवा नाही कधी म्हणायचे ते त्यांनी ठरवायचे असते, आणि तुम्ही प्रयत्न करताना पाहून त्यांना मजा येऊ शकते.
राष्ट्रीय वृद्धत्व संस्था काळजीवाहकांना लहान, साधी वाक्ये, एका वेळी एकच प्रश्न आणि शांत, धीराचा आवाज वापरण्याचा सल्ला देते. या सवयी अंदाजाच्या खेळांसाठीही चांगल्या बसतात.
वीस प्रश्न सौम्यपणे कसे खेळायचे
- एक विषय निवडा व्यक्तीच्या आयुष्यातील, जसे स्वयंपाकघर, बाग, प्राणी किंवा समुद्रकिनारा.
- त्यांना एखादी गोष्ट मनात धरू द्या आणि ती हळूच सांगू द्या, किंवा चित्रकार्ड दाखवू द्या, म्हणजे तुम्हाला ती ऐकावी लागणार नाही.
- एका वेळी एकच होय-नाही प्रश्न विचारा. “हे खाण्याची गोष्ट आहे का?” “हे एका चपलेपेक्षा मोठे आहे का?”
- कोणतेही उत्तर स्वीकारा. मान हलवणे, डोके हलवणे किंवा हसणे, हे सर्व मोजले जाते.
- अंदाज मोठ्याने बांधा आणि त्यांचा आनंद घ्या. अंदाज बरोबर आला तर एकत्र आनंद साजरा करा.
- व्यक्ती अडकल्यासारखी वाटली तर सूचना द्या: “ही स्वयंपाकघरातील गोष्ट आहे.”
- प्रश्न कधीही मोजू नका आणि गुण कधीही ठेवू नका.
व्यक्तीला नियम पाळता येत नसतील, तर सोपी आवृत्ती वापरा: तुम्ही काही गोष्टी सांगा आणि त्यांनी योग्य गोष्टीकडे बोट दाखवावे.
चांगल्या गोष्टी निवडा
- आवडते फळ, भाजी किंवा फूल
- शेतातील, प्राणिसंग्रहालयातील किंवा त्यांनी पाळलेला प्राणी
- एखादे साधन, जसे हातोडा, दांडा असलेला रेक किंवा शिवणाची सुई
- फर्निचरचा तुकडा किंवा घरगुती वस्तू
- त्यांना चांगले माहीत असलेले ठिकाण, जसे उद्यान किंवा गाव
- त्यांना आवडत असलेले कपडे
माणसांची नावे, दुःख होऊ शकणारी कोणतीही गोष्ट आणि धोकादायक किंवा सहज गोंधळ होणाऱ्या वस्तू टाळा.
आणखी संभाषण खेळ
- हे की ते. दोन पर्याय द्या आणि कोणते आवडते ते विचारा: चहा की कॉफी, डोंगर की समुद्र, लाल ड्रेस की निळा. बरोबर उत्तर नसते.
- तुम्हाला काय आवडेल. एक सौम्य, हलका प्रश्न विचारा: “तुम्हाला सहलीचे जेवण आवडेल की बाहेर जेवण?”
- म्हण पूर्ण करा. एक परिचित वाक्य, ज्याचा शेवट उघडा ठेवला आहे. मार्गदर्शनासाठी आमचे म्हण पूर्ण करण्याचे खेळ पाहा.
- ठिकाणाचे नाव सांगा. त्यांना आवडती खोली, गाव किंवा दृश्य वर्णन करायला सांगा, आणि तुम्हालाही ते चित्र डोळ्यासमोर आणू द्या.
- खुल्या प्रश्नांची कार्डे. आमची संभाषण कार्डे विषयानुसार खुले प्रश्न देतात, आणि टेबलावर वापरण्यासाठी छापता येतात.
स्मरणशक्ती आणि जीवनकथेवर आधारित आणखी कल्पनांसाठी आठवणींचे प्रश्न पाहा. प्रश्नमंजुषेसारखी मजा सौम्यपणे करण्यासाठी डिमेन्शिया असलेल्या ज्येष्ठांसाठी सोपी प्रश्नमंजुषा पाहा, ज्यात पर्याय असतात आणि गुण दिले जात नाहीत.
व्यक्ती निराश झाली तर?
थांबा, हसा आणि म्हणा, “चला, दुसरा खेळ खेळूया.” निराशा हा खेळ बदलण्याचा संकेत आहे, अधिक जोर देण्याचा नाही. डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीसोबत खेळ कसे खेळावेत हे मार्गदर्शक खेळताना नियम कसे बदलायचे ते सांगते.
संभाषण खेळ काय करू शकतात आणि काय करू शकत नाहीत
संभाषण खेळ आनंददायी आणि मिळूनमिसळून खेळण्यासारखे असतात. ते लोकांना जोडण्यास आणि गोष्टी सांगण्यास मदत करू शकतात. ते डिमेन्शियावर उपचार करत नाहीत, तो मंदावत नाहीत किंवा तो रोखत नाहीत. उद्दिष्ट सोपे ठेवा: एकत्र घालवलेला उबदार क्षण.
नेहमीचे प्रश्न
डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी वीस प्रश्न चांगला आहे का?
हो, जेव्हा उत्तर मनात धरणारी व्यक्ती स्वतः असते आणि कोणाची परीक्षा होत नाही. जर तो प्रश्नमंजुषेसारखा झाला, ज्यात काळजीवाहक एखादे तथ्य अंदाज लावतो जे व्यक्तीला आठवायला हवे, तर तो परीक्षेसारखा वाटू शकतो. नियम मोकळे आणि उबदार ठेवा.
वीस प्रश्नांमध्ये व्यक्ती काय मनात धरू शकते?
साध्या, परिचित गोष्टी सर्वात चांगल्या: एखादे फळ, प्राणी, साधन, फुलाचा प्रकार, फर्निचरचा तुकडा किंवा त्यांना चांगले माहीत असलेले ठिकाण. अमूर्त कल्पना, माणसांची नावे आणि दुःख होऊ शकणाऱ्या गोष्टी टाळा.
व्यक्तीला होय किंवा नाही असे उत्तर देता आले नाही तर?
हावभाव वापरा, अंगठा वर किंवा खाली करा, किंवा चित्रकार्डाकडे बोट दाखवायला सांगा. तुम्ही मोठ्याने अंदाज बांधू शकता आणि त्यांना मान हलवून, हसून किंवा एखादा शब्द बोलून प्रतिसाद देऊ द्या.
डिमेन्शिया असलेल्या ज्येष्ठांसाठी इतर संभाषण खेळ आहेत का?
हो. ‘हे की ते’ मध्ये दोनपैकी कोणती गोष्ट आवडते ते विचारले जाते. ‘तुम्हाला काय आवडेल’ मध्ये मत विचारले जाते. खुल्या प्रश्नांचा पत्त्यांचा खेळ, जसे Golden Moments ची संभाषण कार्डे, रोजच्या आयुष्यातील गोष्टी सांगण्यास आमंत्रित करतो.
स्रोत
हे पान ज्या संस्था आणि अभ्यासांवर आधारित आहे, त्यांच्या लिंक आम्ही देतो. पान अद्ययावत करताना प्रत्येक स्रोत तपासला होता.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS