Հակիրճ պատասխան
«Քսան հարցը» կարող է դառնալ հանգիստ և հաճելի խաղ, եթե պատասխան գիտի հենց այն մարդը, ում մասին Դուք հոգ եք տանում։ Նա մտքում պահում է ինչ-որ բան, Դուք տալիս եք այո կամ ոչ հարցեր, և ոչ ոքի չեն ստուգում։ Այլ զրույցի խաղեր, օրինակ՝ «Սա, թե՞ նա» և «Ի՞նչ կընտրեիք», աշխատում են նույն կերպ. դրանք հրավիրում են կարծիքներ և պատմություններ պատմել, ոչ թե փաստեր հիշել։ Խաղը պահեք կարճ, թողեք մարդուն բաց թողնել հարցը և երբեք մի հաշվեք գուշակությունները։
- Թող մարդը մտապահի առարկան կամ կենդանուն, որպեսզի նա լինի գիտակը։ Դուք հարցեր տվեք, իսկ նա պատասխանի այո կամ ոչ։
- Թույլ տվեք բաց թողնել, մի փոքր հուշել կամ ժեստով պատասխանել։ Երբեք միավորներ մի դրեք և մի հաշվեք, թե քանի հարց պահանջվեց։
- Ընտրեք մարդու կյանքից ծանոթ, առօրյա բաներ, օրինակ՝ սիրելի ուտելիք, գործիք կամ տեղ։
- Կարծիքի վերաբերյալ հարցերը, օրինակ՝ «Ո՞րն եք նախընտրում...» կամ «Ո՞րն եք ավելի շատ սիրում», սխալ պատասխան չունեն։
- Ավարտեք, երբ մարդը հետաքրքրությունը կորցնում է։ Երկու կամ երեք փուլը լիովին բավարար է։
Այս էջում (6 բաժին)
Շատ ընտանիքներ ցանկանում են միասին խաղալ մի խաղ, որը զրույցի նման լինի, ոչ թե ստուգման։ «Քսան հարցը» և նման գուշակության խաղերը կարող են լավ ստանալ, որովհետև կանոնները պարզ են, իսկ զրույցը կարող է տարբեր ուղղություններով գնալ։ Գաղտնիքն այն է, որ սովորական դերերը փոխեք. մարդը մտապահում է պատասխանը, իսկ Դուք եք հարցնում։ Այս էջում կտեսնեք, թե ինչպես հանգիստ խաղալ այս խաղերը և որ զրույցի խաղերն են հարմար դեմենսիայով ապրող մարդկանց համար։
Ինչո՞ւ փոխել սովորական կանոնները
Սովորական հարց ու պատասխանի ժամանակ մի մարդ հարցնում է, իսկ մյուսը պետք է իմանա։ Դա կարող է դեմենսիայով ապրող մարդուն դնել մի իրավիճակում, որտեղ նա կարող է չկարողանալ պատասխանել, իսկ դա կարող է տհաճ զգացվել։ Երբ նա ընտրում է առարկան, իսկ Դուք եք փորձում գուշակել, նա դառնում է գիտակը։ Պատասխանը նրա մոտ է, նա է որոշում՝ երբ ասել այո կամ ոչ, և կարող է ուրախանալ՝ դիտելով Ձեր փորձերը։
National Institute on Aging-ը խորհուրդ է տալիս խնամողներին օգտագործել կարճ, պարզ նախադասություններ, միաժամանակ մեկ հարց և հանգիստ, համբերատար խոսելաձև։ Այս սովորությունները շատ հարմար են գուշակության խաղերին։
Ինչպես հանգիստ խաղալ «Քսան հարց»
- Ընտրեք մի թեմա մարդու կյանքից, օրինակ՝ խոհանոց, այգի, կենդանիներ կամ ծովափ։
- Թող նա մտապահի ինչ-որ բան և ասի тих, կամ ցույց տա նկարով քարտ, որպեսզի ստիպված չլինեք լսել։
- Միաժամանակ տվեք մեկ այո կամ ոչ հարց։ «Սա ուտելի՞ք է։» «Սա կոշիկից մե՞ծ է։»
- Ընդունեք ցանկացած պատասխան։ Գլխով անելը, գլուխը շարժելը կամ ծիծաղը նույնպես հաշվվում են։
- Բարձրաձայն գուշակություններ արեք և ուրախացեք դրանցով։ Եթե ճիշտ գուշակեք, միասին ուրախացեք։
- Առաջարկեք հուշումներ, երբ մարդը դժվարանում է. «Սա խոհանոցում գտնվող մի բան է։»
- Երբեք մի հաշվեք հարցերը և միավորներ մի դրեք։
Եթե մարդը չի կարողանում հետևել կանոններին, անցեք ավելի պարզ տարբերակի. Դուք անվանեք մի քանի բան, իսկ նա մատնացույց անի ճիշտը։
Լավ մտապահման բաներ
- Սիրելի միրգ, բանջարեղեն կամ ծաղիկ
- Ֆերմայի, կենդանաբանական այգու կենդանի կամ նախկին ընտանի կենդանի
- Գործիք, օրինակ՝ մուրճ, փոցխ կամ ասեղ
- Կահույքի կամ տան մի առարկա
- Լավ ճանաչված մի տեղ, օրինակ՝ այգի կամ քաղաք
- Հագուստի մի կտոր, որը նա սիրում էր կրել
Խուսափեք մարդկանց անուններից, ամեն ինչից, ինչը կարող է վիշտ առաջացնել, և այն առարկաներից, որոնք կարող են վտանգավոր լինել կամ հեշտությամբ շփոթվել։
Զրույցի այլ խաղեր
- Սա, թե՞ նա։ Առաջարկեք երկու տարբերակ և հարցրեք, թե որն է նախընտրում. թեյ, թե՞ սուրճ, սարեր, թե՞ ծով, կարմիր զգեստ, թե՞ կապույտ։ Ճիշտ պատասխան չկա։
- Ի՞նչ կընտրեիք։ Տվեք մեղմ, թեթև հարց. «Ի՞նչ կընտրեիք՝ զբոսախնջույք, թե՞ դրսում ընթրիք։»
- Ավարտիր ասացվածքը։ Ծանոթ արտահայտություն, որի վերջը բաց է թողնված։ Օգտագործեք մեր «Ավարտիր ասացվածքը» խաղերի ուղեցույցը։
- Անվանիր տեղը։ Խնդրեք մարդուն նկարագրել սիրելի սենյակ, քաղաք կամ տեսարան և հրավիրեք Ձեզ նույնպես պատկերացնել այն։
- Բաց հարցերով քարտեր։ Մեր զրույցի քարտերը թեմաներով բաց հարցեր են առաջարկում, որոնք կարող եք տպել և դնել սեղանին։
Հիշողության և կյանքի պատմությունների վրա հիմնված այլ գաղափարների համար տեսեք հիշողությունները արթնացնող հարցերը։ Հարց ու պատասխանի հանգիստ տարբերակի համար տեսեք դեմենսիայով ապրող մեծահասակների համար պարզ հարցերը, որտեղ օգտագործվում են ընտրության տարբերակներ և միավորներ չեն հաշվվում։
Ի՞նչ անել, եթե մարդը նյարդայնանում է
Դադարեցրեք, ժպտացեք և ասեք նման բան. «Եկեք ուրիշ բան խաղանք»։ Նյարդայնանալը նշան է, որ խաղը պետք է փոխել, ոչ թե ավելի շատ պնդել։ Մեր ինչպես խաղալ դեմենսիա ունեցող մարդու հետ ուղեցույցում բացատրվում է, թե ինչպես կարելի է կանոնները փոխել խաղի ընթացքում։
Ինչ կարող են անել խաղերը և ինչ՝ ոչ
Զրույցի խաղերը հաճելի են և օգնում են մարդկանց միասին լինել։ Դրանք կարող են օգնել մարդկանց կապվել և պատմություններ կիսվել։ Դրանք չեն բուժում դեմենսիան, չեն դանդաղեցնում և չեն կանխում այն։ Նպատակը պահեք պարզ՝ միասին անցկացված ջերմ պահ։
Հաճախ տրվող հարցեր
«Քսան հարցը» հարմար խաղ է դեմենսիայով ապրողների համար՞։
Այո, կարող է հարմար լինել, եթե պատասխանն ինքն է մտապահում և ոչ ոքի չեն ստուգում։ Երբ խաղը վերածվում է ստուգման, և խնամողը փորձում է գուշակել մի փաստ, որը մարդը պետք է հիշի, դա կարող է քննության նման զգացվել։ Կանոնները պահեք բաց և ջերմ։
Ի՞նչ կարող է մարդը մտապահել «Քսան հարց» խաղում։
Ամենալավն են պարզ և ծանոթ բաները՝ միրգ, կենդանի, գործիք, ծաղկի տեսակ, կահույքի մի կտոր կամ լավ ճանաչված մի տեղ։ Խուսափեք վերացական գաղափարներից, մարդկանց անուններից և ամեն ինչից, ինչը կարող է տխրեցնել։
Ի՞նչ անել, եթե մարդը չի կարող այո կամ ոչ պատասխանել։
Օգտագործեք ժեստեր, բութ մատը վեր կամ վար, կամ ցույց տվեք նկարով քարտ։ Կարող եք նաև բարձրաձայն գուշակություններ անել և թույլ տալ, որ մարդը պատասխանի գլխով անելով, ժպտալով կամ մեկ բառով։
Կա՞ն զրույցի այլ խաղեր դեմենսիայով ապրող մեծահասակների համար։
Այո։ «Սա, թե՞ նա» խաղում հարցնում եք, թե երկուսից որն է նախընտրում։ «Ի՞նչ կընտրեիք» խաղում կարծիք եք հարցնում։ Բաց հարցերով քարտային խաղը, օրինակ՝ Golden Moments-ի զրույցի քարտերը, հրավիրում է պատմել առօրյա կյանքի մասին։
Աղբյուրներ
Մենք հղում ենք այն կազմակերպություններին և հետազոտություններին, որոնց վրա հիմնված է այս էջը։ Յուրաքանչյուրն ստուգվել է էջը թարմացնելիս։
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS