الإجابة باختصار
يمكن أن تكون لعبة الأسئلة العشرين لعبة لطيفة ومليئة بالتواصل حين يكون الشخص هو من يعرف الإجابة. يفكّر في شيء ما، وتطرح أنت أسئلة تُجاب بنعم أو لا، ولا يُختبر أحد. ألعاب محادثة أخرى، مثل «هذا أم ذاك» و«ماذا تختار؟»، تعمل بالطريقة نفسها، فهي تدعو إلى الآراء والذكريات لا إلى الحقائق. اجعل الجولات قصيرة، ودع الشخص يتخطى السؤال متى شاء، ولا تُحصِ التخمينات أبداً.
- اجعل الشخص يفكّر في الشيء أو الحيوان، فيكون هو الخبير. أنت تطرح الأسئلة، وهو يجيب بنعم أو لا.
- اسمح بالتخطي أو التلميح أو الإشارة. لا تحتسب النقاط أبداً، ولا تعدّ عدد الأسئلة التي احتاجتها اللعبة.
- اختر أشياء مألوفة من حياة الشخص، مثل طعامه المفضل أو أداة يستخدمها أو مكان يعرفه.
- أسئلة الرأي، مثل «هل تفضّل...؟» أو «أي هذه تحب أكثر؟»، ليس لها إجابات خاطئة.
- أنهِ اللعبة حين يفقد الشخص اهتمامه بها. جولتان أو ثلاث تكفيان.
في هذه الصفحة (عدد الأقسام: 6)
يرغب كثير من الأسر في لعبة يلعبونها معاً تشبه الحديث العادي لا الامتحان. يمكن لألعاب التخمين، ومنها لعبة الأسئلة العشرين، أن تنجح، لأن قواعدها بسيطة والحديث فيها يمكن أن يتنقل إلى أي موضوع. السر أن تعكس الأدوار المعتادة: الشخص يفكّر في الإجابة، وأنت تسأل. تشرح هذه الصفحة كيف تُدار هذه الألعاب بلطف، وأي ألعاب محادثة تناسب من يعيشون مع الخرف.
لماذا نعكس القواعد المعتادة؟
في المسابقة المعتادة، يسأل شخص ويجب على الآخر أن يعرف. وهذا يضع الشخص الذي يعيش مع الخرف في موقف قد يفشل فيه، والفشل قد يكون مؤلماً. حين يختار هو الشيء وتقوم أنت بالتخمين، يصبح هو الخبير. يحتفظ بالإجابة، ويقرر متى يقول نعم أو لا، ويمكنه أن يستمتع بمحاولاتك.
تنصح المعاهد الوطنية للشيخوخة مقدمي الرعاية باستخدام جمل قصيرة وبسيطة، وسؤال واحد في كل مرة، ونبرة هادئة وصبورة. وهذه العادات تناسب ألعاب التخمين تماماً.
كيف تلعب الأسئلة العشرين بلطف
- اختر موضوعاً من حياة الشخص، مثل المطبخ أو الحديقة أو الحيوانات أو البحر.
- دعه يفكّر في شيء ما ويقوله بهدوء، أو يُظهر لك بطاقة صورة حتى لا تحتاج إلى سماعه.
- اطرح سؤالاً واحداً تُجاب بنعم أو لا في كل مرة. «هل هو شيء تأكله؟» «هل هو أكبر من حذاء؟»
- اقبل أي إجابة. الإيماءة بالرأس، أو هزّه، أو الضحكة، كلها تُحتسب.
- خمّن بصوت عالٍ واستمتع بالتخمين. إذا أصبت، احتفلا معاً.
- قدّم تلميحات حين يبدو الشخص متوقفاً: «إنه شيء موجود في المطبخ.»
- لا تعدّ الأسئلة أبداً ولا تحتفظ بنتيجة.
إذا لم يستطع الشخص متابعة القواعد، فانتقل إلى نسخة أبسط: تذكر بعض الأشياء ويشير هو إلى الصحيح.
اختيارات جيدة
- فاكهة أو خضار أو زهرة يحبها
- حيوان من المزرعة أو حديقة الحيوان أو حيوان أليف كان لديه
- أداة، مثل المطرقة أو المذراة أو إبرة الخياطة
- قطعة أثاث أو غرض منزلي
- مكان يعرفه جيداً، مثل حديقة أو بلدة
- قطعة ملابس كان يحب ارتداءها
تجنّب أسماء الأشخاص، وكل ما قد يسبب الحزن، والأشياء الخطرة أو التي يسهل الخلط بينها.
ألعاب محادثة أخرى
- هذا أم ذاك. اعرض خيارين واسأل أيهما يفضّل: الشاي أم القهوة، الجبال أم البحر، فستان أحمر أم أزرق. لا توجد إجابة صحيحة.
- هل تفضّل. اطرح سؤالاً لطيفاً وخفيفاً: «هل تفضّل نزهة في الهواء الطلق أم عشاءً في الخارج؟»
- أكمل المثل. عبارة مألوفة تُترك نهايتها مفتوحة. جرّب ألعاب إكمال الأمثال لتجد دليلاً.
- سمِّ المكان. اطلب منه أن يصف غرفة أو بلدة أو منظراً يحبه، ودعه يتخيله معك.
- بطاقات الأسئلة المفتوحة. تقدّم بطاقات المحادثة لدينا أسئلة مفتوحة حسب الموضوع، ويمكن طباعتها ووضعها على الطاولة.
لمزيد من الأفكار التي تعتمد على الذاكرة وقصة الحياة، راجع أسئلة الذكريات. ولمرح على طريقة المسابقات يُلعب بلطف، راجع الأسئلة المسلية السهلة لكبار السن المصابين بالخرف، وهي تعتمد على الخيارات دون احتساب نقاط.
ماذا لو انزعج الشخص؟
توقف، وابتسم، وقل شيئاً مثل: «لنلعب شيئاً آخر.» الانزعاج إشارة إلى تغيير اللعبة، لا إلى الإصرار أكثر. يشرح دليلنا عن كيف تلعب مع شخص يعيش مع الخرف كيفية تغيير القواعد أثناء اللعب.
ما الذي تستطيعه الألعاب وما الذي لا تستطيعه
ألعاب المحادثة ممتعة واجتماعية. يمكن أن تساعد الناس على التواصل ومشاركة القصص. لكنها لا تعالج الخرف، ولا تبطئه، ولا تمنع حدوثه. اجعل الهدف بسيطاً: لحظة دافئة معاً.
أسئلة شائعة
هل لعبة الأسئلة العشرين مناسبة للأشخاص الذين يعيشون مع الخرف؟
قد تكون مناسبة، حين يكون الشخص هو من يفكّر في الإجابة ولا يُختبر أحد. أما إذا تحولت إلى مسابقة يخمّن فيها المقدِّم حقيقةً يجب أن يتذكرها الشخص، فقد تبدو كامتحان. اجعل القواعد مفتوحة ودافئة.
ماذا يمكن للشخص أن يفكّر فيه في لعبة الأسئلة العشرين؟
أفضل الخيارات أشياء بسيطة ومألوفة: فاكهة، أو حيوان، أو أداة، أو نوع من الزهور، أو قطعة أثاث، أو مكان يعرفه جيداً. تجنّب الأفكار المجردة، وأسماء الأشخاص، وكل ما قد يسبب الحزن.
ماذا لو لم يستطع الشخص الإجابة بنعم أو لا؟
استخدم الإشارات، كرفع الإبهام أو خفضه، أو أشِر إلى بطاقة صورة. يمكنك أيضاً أن تخمّن بصوت عالٍ، ودعه يرد بإيماءة أو ابتسامة أو كلمة.
هل توجد ألعاب محادثة أخرى لكبار السن المصابين بالخرف؟
نعم. لعبة «هذا أم ذاك» تسأل أيّ الشيئين يفضّل. و«هل تفضّل» تطلب رأياً. وبطاقات الأسئلة المفتوحة، مثل بطاقات المحادثة من Golden Moments، تدعو إلى سرد قصص من الحياة اليومية.
المصادر
نضع روابط للمؤسسات والدراسات التي تعتمد عليها هذه الصفحة. وقد رُوجع كل منها عند تحديث الصفحة.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS