Jawaabta kooban
Labaatan su'aal waxay noqon kartaa ciyaar degan oo bulsho leh marka qofku yahay kan ogaaya jawaabta. Wuu malaynayaa wax, adna waxaad weydiisaa su'aalo haa ama maya ah, mana jirto cid imtixaan lagu sameeyo. Ciyaarado kale oo wada-hadal ah, sida "Tan ama tan" iyo "Maxaad dooran lahayd?", waxay isla shaqeeyaan: waxay dhiirrigelinayaan fikrado iyo sheekooyin, ma aha xaqiiqo. Dhamaadka wareegyada gaaban ha ahaadeen, u oggolow qofka inuu sii dhaafo, oo ha tirin male-awaalka.
- U oggolow qofka inuu maaddada ama xayawaanka maanka ku hayo, si uu u noqdo khabiirka. Adiga ayaad su'aalaha weydiisaa, isna wuxuu ku jawaabaa haa ama maya.
- U oggolow sii dhaafid, caawin, ama tilmaan. Ha hayn dhibco, ama ha tirin inta su'aal ee loo baahday.
- Dooro waxyaabo caadi ah oo ka tirsan nolosha qofka, sida cunto uu jecel yahay, qalab, ama meel.
- Su'aalaha fikradda, sida 'Ma doorbidi lahayd...?' ama 'Midkee ayaad ugu jeclaatay?', ma leh jawaab qaldan.
- Dhammee marka qofka xiisuhu dhaco. Laba ama saddex wareeg ayaa ku filan.
Boggan (6 qaybood)
Qoysas badan waxay doonayaan ciyaar ay wada ciyaaraan oo la mid ah wada-hadal, ma aha imtixaan. Labaatan su’aal iyo ciyaarado male-awaal oo la mid ah ayaa wanaagsan karaa, sababtoo ah xeerarkoodu fudud yihiin, hadalkuna wuxuu gaadhi karaa meel kasta. Furaha waa in lagu beddelo doorarkii caadiga ahaa: qofku wuu fikiraa jawaabta, adna waad weydiisaa. Bogan waxaa lagu sharxayaa sida ciyaaradan loo ciyaaro si degan, iyo ciyaarado wada-hadal oo ku habboon dadka qaba dementia.
Maxaa loo beddelaa xeerarka caadiga ah?
Imtixaan caadi ah, mid su’aalaya wuu jiraa, midka kale waa inuu yaqaan. Taas waxay dadka qaba dementia ku dhigtaa meel ay ku guuldareysan karaan, guul-darraradaasna waxay niyad-jabin karaan. Markay doortaan shayga adiguna aad male-awaalka, waxay yihiin khabiirka. Waxay hayaan jawaabta, waxay go’aamiyaan goorta ay yidhaahdaan haa ama maya, waxayna ku farxi karaan inay arkaan adiga oo isku deyaya.
Machadka Qaranka ee Da’da wuxuu talinayaa daryeeshayaasha in ay isticmaalaan jumlado gaagaaban oo fudud, hal su’aal mar, iyo cod degan oo samir leh. Caadooyinkaas ayaa si fiican ugu habboon ciyaaraha male-awaalka.
Sida labaatan su’aal si degan loo ciyaaro
- Dooro mawduuc oo ka soo jeeda nolosha qofka, sida guriga, beerta, xayawaanka ama xeebta.
- U oggolow inuu wax maanka ku hayo oo ku odhon si hoose, ama tus kaar sawir ah si aanad u baahnayn inaad maqasho.
- Weydiiso hal su’aal oo haa ama maya ah mar. “Ma wax cunto ah baa?” “Ma weyn baa intuu kabkaagu weyn yahay?”
- Aqbal jawaab kasta. Madax-jiidasho, madax-foororsi, ama qosol ayaa dhan tirinaya.
- Male-awaal sheeg cod sare ah oo ku farxo. Haddii aad saxda ku dhufato, wada farxa.
- Sii caawimaad marka qofku u muuqdo inuu go’ay: “Waa wax ku jira guriga cuntada.”
- Ha tirin su’aalaha oo ha hayn dhibco.
Haddii qofku aanu raaci karin xeerarka, u beddel nooc fudud: adigu magacyo yaryar sheeg, isna wuxuu tusayaa midka saxda ah.
Waxyaabo wanaagsan oo la dooran karo
- Midho, khudaar, ama ubax uu jecel yahay
- Xayawaan ka tirsan beerta, xayawaanka xoolaha, ama xayawaan uu lahaa
- Qalab, sida dambaska, mahaaraha, ama abaarka
- Alaab guri ama qaab-dhismeed
- Meel uu si fiican u yaqaan, sida beer ama magaalo
- Dhar uu jeclaa inuu xidho
Ka fogow magacyada dadka, wax kasta oo murugo keeni kara, iyo shay khatar ah ama si fudud loo khaldami karo.
Ciyaarado wada-hadal oo dheeraad ah
- Tan ama tan. Siiso laba doorasho oo weydii midka ay doorbidaan: shaah ama qahwo, buuraha ama badda, footi guduud ah ama mid buluug ah. Ma jiro jawaab sax ah.
- Maxaad dooran lahayd. Weydii su’aal fudud oo nasasho leh: “Maxaad dooran lahayd, piknik ama cunto la bannaanbaxo?”
- Dhammee hadalka. Weyn oo caan ah oo dhamaadkiisu furan yahay. Isku day ciyaarta dhammaystirka hadalka si aad hage u hesho.
- Magaca meesha. Weydii inuu ku sharxo qolka, magaalada ama aragga uu jecel yahay, oo ku martiqaad inaad sawirto adiguna.
- Kaararka su’aalaha furan. Kaararka wada-hadalka waxay siinayaan su’aalo furan sida mawduucyada, oo lagu daabici karo miiska.
Fikrado dheeraad ah oo ku saabsan xusuusta iyo sheekada nolosha, eeg su’aalaha xasuusta. Ciyaar imtixaan-u-eg oo degan, eeg su’aalaha fudud ee dadka waaweyn ee dementia, kaas oo isticmaala doorashooyin oo aan dhibco lahayn.
Maxaa haddii qofku niyad-jabo?
Jooji, soo jeed abaal-dheer, oo ku dheh, “Aynu ciyaar kale ciyaarno.” Niyad-jabku waa calaamad ah in ciyaarta la beddelo, ma aha in lagu riixo. Sida ciyaarta loogu ciyaaro qof qaba dementia wuxuu sharxayaa sida xeerarka dhexdooda loo beddelo.
Waxa ciyaaraha wada-hadalka ay samayn karaan iyo waxa aanay samayn karin
Ciyaaraha wada-hadalku waa kuwo farxad leh oo bulshaysa. Waxay caawin karaan in dadku isku xirmaan oo ay wadaagaan sheekooyin. Ma daaweeyaan dementia, ma hoos u dhigaan, mana ka hortagaan. Ujeedada ha ahaato mid fudud: wakhti diiran oo wada leh.
Su’aalaha caadiga ah
Labaatan su'aal ma fiican tahay dadka qaba dementia?
Waa fiican karta, marka qofku yahay kan wax maanka ku hayo jawaabta, aanna cid imtixaan lagu sameyn. Haddii loo isticmaalo sida imtixaan, oo daryeeshuhu male-awaal u sameeyo xaqiiqo qofka xasuusto, waxay u muuqan kartaa imtixaan. Ku hay xeerarka furan oo diiran.
Qofku maxaa maanka ku hayn karaa labaatan su'aal?
Waxyaabaha fudud ee la yaqaan ayaa ugu fiican: midho, xayawaan, qalab, nooc ubax ah, alaab guri, ama meel uu si fiican u yaqaan. Ka fogow fikrado aan la taaban, magacyada dadka, iyo wax kasta oo murugo keeni kara.
Haddii qofku aanu awoodin inuu jawaab haa ama maya ah bixiyo, maxaa dhacaya?
Isticmaal tilmaamo sida gacanta sare ama hoose, ama tilmaan kaarka sawirka. Waxaad sidoo kale male-awaal ku sheegi kartaa adigoo cod sare ah, oo u oggolow inuu ku jawaabo madax-jiidasho, dhoola-cadeyn, ama erey.
Ciyaarado kale oo wada-hadal ah oo dadka waaweyn ee dementia ma jiraan?
Haa. 'Tan ama tan' waxay weydiisaa midka uu ka door bidayo laba shay. 'Maxaad dooran lahayd' waxay weydiisaa rai. Kaarka ciyaarta oo leh su'aalo furan, sida kaararka wada-hadalka ee Golden Moments, wuxuu dhiirrigelinayaa sheekooyin ku saabsan nolosha maalinlaha ah.
Ilaha
Waxaan ku xirnaa hay’adaha iyo daraasaadka bogga ku tiirsan yahay. Mid kasta waa la hubiyay markii bogga la cusboonaysiiyay.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Infographic: Do's and Don'ts: Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS