Fichead Ceist is Geamannan Còmhraidh le trom-inntinn

Tha mòran theaghlaichean airson geama a chluich còmhla a tha coltach ri còmhradh, chan e deuchainn. Faodaidh fichead ceist agus geamannan tomhais coltach ris obrachadh gu math, oir tha na riaghailtean sìmplidh agus faodaidh a’ chòmhradh dol a dh’ionnsaigh sam bith. Is e an cleas na dreuchdan àbhaisteach a thionndadh: bidh an neach a’ smaoineachadh air a’ fhreagairt, agus bidh sibh a’ cur nan ceistean. Tha an duilleag seo a’ mìneachadh mar a ruitheas sibh na geamannan seo gu socair, agus dè na geamannan còmhraidh a tha freagarrach do dhaoine a tha a’ fuireach le trom-inntinn.

Carson a thionndaidheas sinn na riaghailtean àbhaisteach?

Ann an ceisneachadh àbhaisteach, bidh aon neach a’ cur cheistean agus feumaidh an neach eile a bhith eòlach. Tha sin a’ cur an neach le trom-inntinn ann an suidheachadh far am faod iad fàiligeadh, agus faodaidh fàiligeadh a bhith duilich. Nuair a thaghas iad an nì agus a bhios sibh a’ tomhas, is iadsan an neach eòlach. Tha a’ fhreagairt aca, tha iad a’ co-dhùnadh cuin a chanas iad ‘tha’ no ‘chan eil’, agus faodaidh iad tlachd fhaighinn a bhith a’ faicinn sibh a’ feuchainn.

Tha an National Institute on Aging a’ moladh do luchd-cùraim seantansan goirid, sìmplidh a chleachdadh, aon cheist aig an aon àm, agus tòna socair, foighidneach. Tha na cleachdaidhean sin freagarrach airson geamannan tomhais.

Mar a chluicheas sibh fichead ceist, gu socair

1. Taghaibh cuspair à beatha an neach, leithid a’ chidsin, an gàrradh, beathaichean no an tràigh.
2. Leigibh leotha smaoineachadh air rudeigin agus innsibh e gu sàmhach, no seallaibh cairt-dhealbh gus nach fheum sibh a chluinntinn.
3. Cuiribh aon cheist le freagairt ‘tha’ no ‘chan eil’ aig an aon àm. “An e rudeigin a dh’itheas sibh a th’ ann?” “A bheil e nas motha na bròg?”
4. Gabhaibh ri freagairt sam bith. Tha cromadh-cinn, crathadh-cinn, no gàire uile ceart gu leòr.
5. Dèanaibh tomhasan os àrd agus gabhaibh tlachd annta. Ma tha sibh ceart, dèanibh gàirdeachas còmhla.
6. Tairgsibh molaidhean nuair a tha coltas gu bheil an neach an sàs: “’S e rudeigin sa chidsin a th’ ann.”
7. Na cùmibh cunntas air na ceistean agus na cùmibh sgòr.

Mura h-urrainn don neach na riaghailtean a leantainn, atharraichibh gu dreach nas sìmplidh: ainmichibh beagan rudan agus leigibh leotha an tè cheart a chomharrachadh.

Rudan matha ri thaghadh

• Measan, glasraich no flùr as fheàrr leotha
• Beathach bhon tuathanas, bhon sù, no peata a bha aca
• Inneal, leithid òrd, ràcan no snàthad fuaigheil
• Pìos àirneis no rud taighe
• Àite air a bheil iad eòlach, leithid pàirc no baile
• Pìos aodaich a b’ fheàrr leotha a chaitheamh

Seachnaibh ainmean dhaoine, rud sam bith a dh’fhaodadh bròn adhbhrachadh, agus nithean a dh’fhaodadh a bhith cunnartach no a tha furasta an cur tro chèile.

Barrachd gheamannan còmhraidh

• Seo no siud. Tairgsibh dà roghainn agus faighnichibh dè as fheàrr leotha: tì no cofaidh, na beanntan no a’ mhuir, dreasa dhearg no tè ghorm. Chan eil freagairt cheart ann.
• An roghnaicheadh sibh. Cuiribh ceist shocair, aotrom: “An roghnaicheadh sibh cuirm-chnuic no dinnear a-muigh?”
• Crìochnaich an abairt. Abairt eòlach leis a’ cheann mu dheireadh fosgailte. Feuchaibh ar geamannan crìochnaich an abairt airson stiùireadh.
• Ainmich an t-àite. Iarribh orra seòmar, baile no sealladh as fheàrr leotha a mhìneachadh, agus thoiribh cuireadh dhuibh fhèin dealbh a dhèanamh dheth cuideachd.
• Cairtean le molaidhean fosgailte. Tha na cairtean còmhraidh againn a’ toirt molaidhean fosgailte a rèir cuspair, a ghabhas clò-bhualadh airson a’ bhùird.

Airson barrachd bheachdan a tha a’ tarraing air cuimhne is sgeulachd-beatha, faicibh ceistean ath-chuimhneachaidh. Airson spòrs ann an stoidhle ceisneachaidh air a dhèanamh gu socair, faicibh ceistean furasta do dhaoine nas sine le trom-inntinn, a chleachdas roghainnean agus gun sgòradh.

Dè ma dh’fhàsas an neach frionasach?

Stadaibh, dèanibh gàire agus canaibh rudeigin mar, “Cluicheamaid rudeigin eile.” Tha frionas na chomharradh airson an geama atharrachadh, chan ann airson barrachd cuideam a chur orra. Tha an stiùireadh againn air mar a chluicheas sibh geamannan le cuideigin a tha a’ fuireach le trom-inntinn a’ mìneachadh mar a dh’atharraicheas sibh riaghailtean sa bhad.

Dè as urrainn do gheamannan a dhèanamh agus nach urrainn

Tha geamannan còmhraidh tlachdmhor agus sòisealta. Faodaidh iad cuideachadh le daoine a bhith a’ ceangal agus a’ roinn sgeulachdan. Chan eil iad a’ làimhseachadh trom-inntinn, chan eil iad ga shlaodadh sìos agus chan eil iad ga chasg. Cumaibh an amas sìmplidh: mionaid bhlàth còmhla.