Çawa Bername û Lîstikên Demansê Hilbijêrin

Dikanên bernameyan bi lîstikên ku ji bo kal û pîran, bîr an demansê hatine nîşankirin tijî ne. Hin bi raman hatine çêkirin. Hinên din sozên ku wekî bijîşkî deng didin, demjimêrên ku lîstinê dikin ceribandin, an reklaman û berhevkirina daneyan lê zêde dikin. Ev rûpel rêyekê dide we ku hûn bi xwe her bernameyekê binirxînin. Em berhemên din rêz nakin û nirxandinê li ser wan nakin.

Berî hilbijartina bernameyeke demansê divê ez çi biryarê bidim?

Biryar bidin hûn dixwazin bername çi bike. «Lîstikek ji bo diya min» dikare gelek tiştên cuda wate bide, û hilbijartina çêtirîn ji bo armancekê pir caran ji bo armanceke din ne guncaw e.

Lêkolînên li ser «teşwîqkirina zanînê» ya birêkûpêk ji bo kesên ku bi demansê dijîn bi gelemperî danişînên komî ne ku ji aliyê karmendên perwerdekirî ve tên birêvebirin, bi gotûbêj, lîstikên peyvan, mijûlîyan, muzîk û çalakiyên afirîner. Nirxandineke Cochrane bi navînî feydeyên piçûk dît, ku di navbera lêkolînan de diguhere. Bernameyeke wisa ya civakî û cûrbecûr ne wekî bernameyekê ye ku kesek bi tenê bi kar tîne, ji ber vê yekê her bernameyekê wekî yek ji gelek çalakiyên hevpar bibînin.

Ez çawa dizanim bernameyek li gorî şiyanên kesê ku ez lê dinêrim e?

Temaşe bikin ka ew çawa bersivê dide, li şûna ku hûn li gorî nexweşî an navê qonaxekê biryar bidin. Du kesên di «heman qonaxê» de dikarin di dîtin, bihîstin, kontrola destan, ziman û rehetiya bi ekranan de pir cuda bin. Alzheimer’s Association pêşniyar dike ku berjewendiyên berê û şiyanên niha li ber çavan bêne girtin û bal were kişandin ser kêfê, ne ser serkeftinê.

Nîşaneyên ku guncaw e:

• ew bêyî gelek daxwazan dest pê dike an beşdar dibe;
• ew dikenê, şîroveyê dike an çîrokekê dibêje;
• xuya nake ku xeletî wan aciz dikin;
• dema ku wextê rawestanê tê ew kêfxweş in ku rawestin.

Nîşaneyên ku ne guncaw e:

• dubare dibêje «ez nikarim» an «ev bêwate ye»;
• li ser çi bitikîne tevlihev dibe;
• bêhêvî, şermokî an amûrê dûr dixe;
• tenê dema ku hûn hema hema her tiştî dikin dixebite.

Nerehetî nîşaneyek e, ne tiştekî ku meriv zorê lê bike. Binêrin dema ku ew dibêje na çi bikin. Ji bo ramanên li derveyî bernameyan li gorî qonaxê, binêrin çalakiyên qonaxa destpêkê û qonaxa paşîn.

Divê ez li kîjan taybetmendiyên sêwirandinê bigerim an ji wan dûr bimînim?

Li sêwirandineke aram, hêsan û ji bo mezinan bigerin, û ji her tiştê ku zextê zêde dike dûr bimînin.

Reklam û daxwazên kirînê bi hêsanî dikarin bi şaşî werin tikandin.

Ez çawa nepenîtiya bernameyekê kontrol dikim?

Kontrol bikin bername çi berhev dike, bi kê re parve dike, û gelo hûn dikarin wê jê bibin. Berî ku hûn saz bikin:

1. Kurteya nepenîtiyê ya dikanê bixwînin. Beşa Ewlekariya Daneyan ya Google Play û beşa agahdariya nepenîtiyê ya App Store cureyên daneyan nîşan didin ku bernameyek dikare berhev bike û parve bike. Her du pargîdanî dibêjin ku pêşdebir bi xwe vê agahiyê didin, ji ber vê yekê ev xalek destpêkê ye, ne lêkolîneke tevahî.
2. Bipirsin gelo ew hesabekê dixwaze. Heke bernameyek tenê wêneyan an lîstikên hêsan nîşan dide, dibe ku sedemek nebe ku nav, e-name an rojbûna we bizane.
3. Destûran kontrol bikin. Gelo lîstikeke lihevhatinê bi rastî hewceyê cîh, têkilî, mîkrofon an hemû pirtûkxaneya wêneyên we ye? Tiştê ku ne pêwîst e vemirînin.
4. Li reklaman û analîtîkan bigerin. Amûrên reklam û şopandinê dikarin daneyên li ser karanîna bernameyê ji pargîdaniyên din re bişînin.
5. Fêr bibin wêne diçin ku derê. Heke hûn wêneyên malbatê lê zêde bikin, ew li ser amûrê dimînin an li ser serverekê tên barkirin? Gelo hûn dikarin wan rakin?
6. Jêbirinê kontrol bikin. Di polîtîkaya nepenîtiyê an kurteya daneyan de mêze bikin ka meriv çawa daneyan û hesabê jê dibe. Bernameyek ku dibêje daneyan nayên jêbirin hêjayî baldarîyekê zêdetir e, bi taybetî heke wêne an agahiyên tenduristiyê tê de bin.
7. Polîtîkaya nepenîtiyê bixwînin ji bo bersivên zelal li ser çi tê berhevkirin, çima, heta kengî, û bi kê re tê parvekirin.

Gelo HIPAA agahiyên di bernameyên demansê de diparêze?

Bi gelemperî na, û ev ji bo gelek kesan surprîz e. Wezareta Tenduristî û Karûbarên Mirovan a Dewletên Yekbûyî rave dike ku HIPAA ji bo planên tenduristiyê, piraniya dabînkerên lênêrîna tenduristiyê, navendên paqijkirina lênêrîna tenduristiyê û hevkarên wan ên karsaziyê derbas dibe. Di piraniya rewşan de ew daneyên ku hûn ji bo karanîna kesane di bernameyekê de têkevin naparêze, heta ku saziyek di bin HIPAA de an hevkarek wê yê karsaziyê bernameyê ne daye. Bernameyeke «demansê» ya ji dikana bernameyan pir caran li derveyî HIPAA ye, her çend behsa tenduristiyê bike jî.

Çi daneyên tenduristiyê di bernameyên ku HIPAA nagire de diparêze?

Qanûna Ragihandina Binpêkirina Tenduristiyê ya Komîsyona Bazirganiya Federal (FTC) gelek ji wan digire. Di sala 2024 de FTC guhertinan dawî kir û eşkere kir ku ev qanûn ji bo bernameyên tenduristiyê û teknolojiyên mîna wan ên ku di bin HIPAA de ne derbas dibe. «Binpêkirin» ne tenê hackkirinê, lê eşkerekirinên bêdestûr jî dihewîne, û pêdivî ye ku pargîdanî kesên bandorbûyî û FTC agahdar bikin. Ev piştî ku tiştek xerab dibe torê ewlehiyê ye, ne sozek ku bernameyek tenê tiştê ku pêwîst e berhev dike.

Divê ez çawa îdîayên li ser lêkolîn û delîlan bixwînim?

Îdîayên li ser delîlan hêdî bixwînin, û bi taybetî li hember sozên mezin gumanbar bin. Pirsên ku hûn bipirsin:

• Bi rastî çi hat lêkolînkirin? Lêkolîneke li ser bernameyeke perwerdehiyê nîşan nade ku her lîstikek di bernameyekê de bi heman awayî dixebite.
• Kê hat lêkolînkirin? Encamek di nav kal û pîrên tendurist de dibe ku ji bo kesekî ku bi demansê dijî derbas nebe.
• Çi hat pîvandin? Di lîstikê de çêtir bûn ji guhertinên di jiyana rojane, sohbetê, rewşa hestyarî an serxwebûnê de cuda ye.
• Lêkolîn çiqas bihêz e? Ceribandineke kontrolkirî ya rasthatî (RCT) komek ku bernameyê bi kar tîne bi komek ku bi kar nayne berawird dike. Ev sêwirandineke baş e, lê ceribandineke RCT ya piçûk an kurt delîl nîne. Li çend lêkolînan bigerin, ji lêkolînerên serbixwe, ku hevûdu piştrast dikin.
• Gelo ew îdîa dike ku nexweşiyê diguhere? Lêkolîneke ku başbûnên piçûk di ceribandinekê de nîşan dide delîl nîne ku bernameyek demansê hêdî dike, diparêze an derman dike.

Rûpela National Institute on Aging ya li ser tenduristiya zanînê û kal û pîr ceribandineke mezin a bi fonên NIH ya perwerdehiya zanînê ya birêkûpêk vedibêje, û paşê xwendevanan hişyar dike ku ji îdîayên ku hin lîstikên komputerî û serhêl dikarin bîr û ramînê baştir bikin haydar bin. Ew dibêje hêj têra xwe delîl tune ne ku bernameyên bazirganî yên perwerdehiya mêjî heman bandora perwerdehiya ku di wê ceribandinê de hat ceribandin hene. Hûn dikarin bêtir di rêbernameya me ya li ser lîstikên mêjî û delîlan û lêkolîn li ser parastina ji demansê çi dibêje bixwînin.

Mînaka gelemperî ya îdîayeke şaş çi ye?

Di Çile 2016 de, FTC lihevhatinek ragihand bi çêkerên Lumosity re, bernameyeke «perwerdehiya mêjî». FTC îdîa kir ku pargîdanî bêyî delîlên têr îdîa kiribû ku lîstikên wê dikarin kêmbûna zanînê ya bi temen re têkildar dereng bikin û li hember kêmbûna sivik a zanînê, demansê û nexweşiya Alzheimer biparêzin. Pargîdanî razî bû ku 2 mîlyon dolar bide û divê berî ku di pêşerojê de îdîayên wisa bike xwedî delîlên zanistî yên jêhatî û pêbawer be. Ev doz bîranînek baş e ku zimanê bazirganî ne delîl e.

Kîjan peyv nîşaneyên hişyariyê ne?

Haydar bin dema ku bernameyek an reklamek dibêje ew:

• demansê an Alzheimer «diparêze», «vedigerîne», «disekinîne» an «derman dike»;
• «bi klînîkî hatiye îsbatkirin» e bêyî ku lêkolînê, kê tê de bû, û çi hat pîvandin bibêje;
• «temenê mêjî» an xalek bîrê dide ku wekî teşhîsekê xuya dike;
• dê mêjî «tûj bike», «bihêz bike» an «perwerde bike»;
• şahidiyan wekî delîl bi kar tîne.

Heke hûn ji îdîayekê ne bawer in, ji bijîşkê kesê ku hûn lê dinêrin bipirsin.

Golden Moments li ku derê cih digire?

Golden Moments çalakiyên hêsan û hevpar pêşkêş dike, ne ceribandineke bîrê, ne dermankirin û ne jî şîreta bijîşkî. Lîstikên me, wekî Picture Pairs, Conversation Cards, Photo Pairs, Picture Bingo û Calm Breathing, ji bo kêf û sohbetê hatine çêkirin. Ew demansê nas nakin, derman nakin, diparêzin an napîvin, û em ti îdîayan li ser bîr an ramînê nakin.

Em her weha bernameyeke belaş jî çêdikin, Golden Moments ji bo iPhone, iPad û Android. Di wê de lihevhatina wêneyan a nerm bi tileyên mezin, lîstikên bi wêneyên malbatê yên ku hûn hilbijêrin û pakêtên wêneyan ên ku bê înternetê dixebitin hene, bê hesab, reklaman, demjimêr an xal. Heman lîsteya kontrolê li vir jî derbas dibe: etîketa nepenîtiyê ya wê ya li App Store dibêje «Dane Nehatine Berhevkirin», û polîtîkaya nepenîtiyê ya bernameyê rave dike ku kopiyên wêneyan li ku derê tên hilanîn.

Em tercîh dikin ku hûn me binirxînin ne ku baweriya me bikin. Lîsteya kontrolê ya li ser vê rûpelê bi kar bînin, rûpela me ya nepenîtiyê û daxuyaniya me ya bijîşkî bixwînin, û karanîna her tiştî, tevî ya me, rawestînin heke ji bo kesê ku hûn lê dinêrin ne guncaw be.

Rêyeke maqûl ji bo ceribandina bernameyeke nû çi ye?

Wê çend hefteyan bi hev re biceribînin û temaşe bikin ka çi diqewime.

1. Pêşî wê saz bikin bi karanîna rêbernameya me ya sazkirina tablet û telefonê, û di asta herî hêsan de dest pê bikin.
2. Danişînan kurt bihêlin, li ken, sohbet û aramiyê temaşe bikin, û di demeke xweş de bi dawî bikin.
3. Heke bibe sedema bêhêvîtiyê wê bihêlin, çiqas jî baş were nirxandin.