Cumu sceglie l'app è i ghjochi per a demenza

I magazini d’app sò pieni di ghjochi presentati per e persone anziane, per a memoria o per a demenza. Certi sò fatti cù cura. Altri aghjunghjenu prumesse chì parenu medicale, conti à l’arritrosa chì cambianu u ghjocu in una prova, o publicità è raccolta di dati. Sta pagina vi dà un modu per ghjudicà voi stessu ogni app. Ùn femu micca classificazioni è ùn diemu micca ciò chì pensà d’altri prudutti.

Chì devu decide prima di sceglie un’app per a demenza?

Decidite ciò chì vulete chì l’app faccia. « Un ghjocu per Mamà » pò vulè dì cose assai diverse, è a scelta megliu per un scopu hè spessu una mala scelta per un altru.

A ricerca nantu à a « stimulazione cognitiva » strutturata per e persone chì campanu cù a demenza riguarda soprattuttu sedute in gruppu guidate da persunale furmatu, cù discussioni, ghjochi di parolle, puzzle, musica è attività creative. Una revisione Cochrane hà trovu picculi benefizii in media, cù risultati diversi trà i studii. Stu tipu di prugramma suciale è variatu ùn hè micca listessa cosa ch’è un’app aduprata da solu, dunque cunsiderate ogni app cum’è una attività da fà inseme trà parechje altre.

Cumu possu sapè s’è un’app si adatta à e capacità di a persona?

Fighjate cumu reagisce a persona, invece di basavvi solu nantu à una diagnosi o un’etichetta di stadiu. Duie persone à u « listessu stadiu » ponu esse assai diverse per a vista, l’uditu, u cuntrollu di e mani, a lingua è u cunfortu cù i schermi. L’Alzheimer’s Association cunsiglia di tene contu di l’interessi di prima è di e capacità attuali, è di mette l’accentu nantu à u piacè piuttostu chè nantu à u risultatu.

Segni chì l’app si adatta bè:

• a persona principia o participa senza avè bisognu di tanta insistenza;
• sorride, cummenta o conta una storia;
• i sbagli ùn parenu micca disturballa;
• hè cuntenta di smette quandu hè u mumentu.

Segni chì l’app ùn si adatta micca:

• ripete « Ùn ci la facciu » o « Hè una scimughjine »;
• ùn capisce micca ciò chì toccà;
• mostra frustrazione, imbarazzu o alluntana l’apparechju;
• funziona solu s’è vo fate guasi tuttu.

U malessere hè un segnu, micca qualcosa da furzà. Videte ciò chì fà quandu a persona dice di nò. Per idee secondu u stadiu, fora di l’app, videte l’attività per u stadiu iniziale è u stadiu tardivu.

Chì funzioni devu circà o evità?

Circate un disegnu calmu, simplice è fattu per l’adulti, è evitate tuttu ciò chì aghjunghje pressione.

E publicità è e pruposte di compra sò facili da toccà per sbagliu.

Cumu possu verificà a vita privata di un’app?

Verificate ciò chì l’app raccoglie, cù quale sparte i dati, è s’ellu si pò sguassalli. Prima di installà:

1. Leghjite u riassuntu di a vita privata in u magazinu. A sezzione Data safety di Google Play è a sezzione d’infurmazioni nantu à a vita privata di l’App Store indicanu i tipi di dati chì un’app pò raccoglie è sparte. E duie cumpagnie dicenu chì sò i sviluppatori à furnisce st’infurmazioni, dunque hè un puntu di partenza, micca una verificazione cumpleta.
2. Dumandate vi s’ellu ci vole un contu. S’è un’app mostra solu stampe o ghjochi simplici, forse ùn hà micca bisognu di u vostru nome, di u vostru indirizzu email o di a vostra data di nascita.
3. Verificate i permessi. Un ghjocu d’abbinate hà veramente bisognu di a pusizione, di i cuntatti, di u microfonu o di tutta a vostra libreria di foto? Disattivate ciò chì ùn serve micca.
4. Fighjate s’ellu ci sò publicità è analisi. L’arnesi di publicità è di seguitu ponu mandà dati nantu à l’usu di l’app à altre cumpagnie.
5. Circate di sapè induve vanu e foto. S’è aghjunghjite foto di famiglia, restanu nantu à l’apparechju o sò caricate nantu à un servitore? Pudete caccialle?
6. Verificate a suppressione. Circate in a pulitica di vita privata o in u riassuntu di i dati cumu sguassà i dati è u contu. Un’app chì dice chì i dati ùn si ponu sguassà merita più prudenza, soprattuttu s’ella cuntene foto o infurmazioni di salute.
7. Leghjite a pulitica di vita privata per avè risposte chjare nantu à ciò chì hè raccoltu, perchè, per quantu tempu, è cù quale hè spartutu.

L’HIPAA pruteghjenu l’infurmazioni in l’app per a demenza?

Di solitu, nò, è questu sorprende parechje persone. U Dipartimentu di a Salute è di i Servizii Umani di i Stati Uniti spiega chì l’HIPAA s’applicanu à i piani di salute, à a maiò parte di i furnitori di cure di salute, à i centri di scambiu di dati di salute è à i so partenarii. In a maiò parte di i casi, ùn pruteghjenu micca i dati chì inserite in un’app per usu persunale, salvu s’è l’app hè stata furnita da una entità cuperta o da un so partenariu. Un’« app per a demenza » scaricata da un magazinu d’app hè spessu fora di l’HIPAA, ancu s’ella parla di salute.

Chì pruteghje i dati di salute in l’app chì l’HIPAA ùn cuprenu micca?

A regula di a Federal Trade Commission nantu à a nutificazione di e violazioni di dati di salute ne cuprenu parechje. In u 2024, a FTC hà publicatu cambiamenti chì chjariscenu chì a regula s’applica à l’app di salute è à tecnulugie simili micca cuperte da l’HIPAA. Una « violazione » include ancu a spartera micca autorizata, micca solu l’intrusione informatica, è e cumpagnie devenu avvisà e persone tocche è a FTC. Hè una prutezzione dopu un prublema, micca una prumessa chì un’app raccolga solu ciò chì li serve.

Cumu devu leghje e prumesse nantu à a ricerca è e prove?

Leghjite e prumesse nantu à e prove cù calma, è siate soprattuttu prudenti davanti à e prumesse più grande. Dumande utile:

• Chì hè statu studiatu esattamente? Un studiu nantu à un prugramma d’allenamentu ùn mostra micca chì ogni ghjocu in un’app funziona di listessa manera.
• Quale hè statu studiatu? I risultati in persone anziane in bona salute ùn si applicanu forse micca à una persona chì campa cù a demenza.
• Chì hè statu misuratu? Diventà megliu in u ghjocu stessu hè diversu da cambiamenti in a vita d’ogni ghjornu, in a cunversazione, in l’umore o in l’autonomia.
• Quantu hè solidu u studiu? Una prova cuntrullata aleatorizata (RCT) paraguna un gruppu chì usa l’app cù un gruppu chì ùn l’usa micca. Hè un bonu tipu di studiu, ma una sola RCT chjuca o corta ùn hè micca una prova. Circate parechji studii, fatti da circadori indipendenti, chì danu risultati simili.
• Dice ch’ella cambia a malatia? Un studiu chì mostra picculi miglioramenti in una prova ùn prova micca chì un’app rallenta, impedisce o cura a demenza.

A pagina di u National Institute on Aging nantu à a salute cognitiva è e persone anziane discrive una grande prova finanziata da i NIH nantu à l’allenamentu cognitivu strutturatu, è poi invita à esse prudenti cù e prumesse chì certi ghjochi per urdinatore o in linea ponu migliurà a memoria è u pensamentu. Dice chì ùn ci sò ancu abbastanza prove chì l’app cummerciale di allenamentu di u cerbellu anu u listessu effettu cà l’allenamentu pruvatu in quella prova. Pudete leghje di più in a nostra guida nantu à i ghjochi per u cerbellu è e prove è ciò chì dice a ricerca nantu à a prevenzione di a demenza.

Chì esempiu publicu ci hè di una prumessa ingannevule?

In ghjennaghju 2016, a FTC hà annunziatu un accordu cù i creatori di Lumosity, un prugramma di « allenamentu di u cerbellu ». A FTC hà dettu chì a cumpagnia facia prumesse, senza prove abbastanza solide, chì i so ghjochi pudianu ritardà u calu cognitivu ligatu à l’età è prutege contr’à u calu cognitivu ligeru, a demenza è a malatia d’Alzheimer. A cumpagnia hà accettatu di pagà 2 millioni di dollari è deve avè prove scientifiche cumpetente è affidabile prima di fà tali prumesse in l’avvene. Stu casu ricorda bè chì a lingua di u marketing ùn hè micca una prova.

Chì parolle devenu mette in guardia?

Siate prudenti quandu un’app o una publicità dice ch’ella:

• « impedisce », « inverte », « ferma » o « guarisce » a demenza o l’Alzheimer;
• hè « pruvata clinicamente » senza nome di studiu, senza spiegà quale hà participatu è ciò chì hè statu misuratu;
• dà una « età di u cerbellu » o un puntu di memoria chì pare una diagnosi;
• pò « affinà », « rinfurzà » o « allenà » u cerbellu;
• usa testimunianze cum’è prove.

S’è ùn site micca sicuru di una prumessa, dumandate à u medicu di a persona.

Induve si mette Golden Moments?

Golden Moments prupone attività simplici da fà inseme, micca una prova di memoria, una terapia o un cunsigliu medicu. I nostri ghjochi, cum’è Picture Pairs, Conversation Cards, Photo Pairs, Picture Bingo è Calm Breathing, sò fatti per u piacè è a cunversazione. Ùn facenu micca diagnosi, ùn curanu, ùn impediscenu è ùn misuranu micca a demenza, è ùn femu micca prumesse nantu à a memoria o à u pensamentu.

Femu ancu un’app gratuita, Golden Moments per iPhone, iPad è Android. Prupone ghjochi dolci d’abbinate cù stampe maiò, ghjochi cù e foto di famiglia chì sceglite voi è pacchetti di stampe chì funzionanu fora di linea, senza contu, senza publicità, senza contu à l’arritrosa è senza punti. A listessa lista s’applica: l’etichetta di vita privata di l’App Store dice « Data Not Collected », è a pulitica di vita privata di l’app spiega induve sò cunservate e copie di e foto.

Preferimu chì ci ghjudichiate piuttostu chè ci fidiate di noi. Aduprate a lista di sta pagina, leghjite a nostra pagina di vita privata è a nostra nota medica, è smettite d’aduprà tuttu ciò chì ùn si adatta micca à a persona di a quale vi pigliate cura, cumpresu ciò chì prupunimu noi.

Chì hè un modu sensatu per pruvà una nova app?

Pruvatela inseme per qualchì settimana è fighjate ciò chì succede.

1. Preparate a prima cù a nostra guida per mette in postu a tavuletta o u telefunu, è cuminciate à u livellu più faciule.
2. Tenite e sedute corte, fighjate i sorrisi, a cunversazione è a calma, è finite nantu à un bonu mumentu.
3. Lasciate perde s’ella crea frustrazione, ancu s’ella hè assai apprezzata.