Demenz-Apps und -Spiele auswählen: Checkliste für Angehörige

Die App-Stores sind voll von Spielen, die für Senioren, Gedächtnis oder Demenz gedacht sein sollen. Manche sind sorgfältig gemacht. Andere versprechen medizinische Wirkungen, haben Zeitmesser, die das Spielen zu einem Test machen, oder zeigen Werbung und sammeln Daten. Diese Seite gibt Ihnen eine Möglichkeit, jede App selbst zu beurteilen. Wir bewerten oder vergleichen keine anderen Produkte.

Was sollte ich vor der Wahl einer Demenz-App festlegen?

Legen Sie fest, was die App leisten soll. „Ein Spiel für Mama“ kann sehr Verschiedenes bedeuten, und die beste Wahl für ein Ziel ist oft eine schlechte für ein anderes.

Die Forschung zu strukturierter „kognitiver Stimulation“ für Menschen mit Demenz betrifft meist Gruppenrunden, die von geschultem Personal geleitet werden, mit Gesprächen, Wortspielen, Puzzles, Musik und kreativen Beschäftigungen. Ein Cochrane-Review fand im Durchschnitt kleine Vorteile, die zwischen den Studien schwankten. Ein solches soziales, abwechslungsreiches Programm ist nicht dasselbe wie eine App, die man allein nutzt. Betrachten Sie also jede App als eine gemeinsame Beschäftigung unter vielen.

Woran erkenne ich, ob eine App zu den Fähigkeiten der Person passt?

Beobachten Sie, wie die Person reagiert, statt sich nach einer Diagnose oder Stadienbezeichnung zu richten. Zwei Menschen im „gleichen Stadium“ können sich stark unterscheiden in Sehkraft, Gehör, Handbeweglichkeit, Sprache und Vertrautheit mit Bildschirmen. Die Alzheimer’s Association rät, frühere Interessen und heutige Fähigkeiten im Blick zu behalten und auf Freude statt auf Leistung zu achten.

Zeichen, dass es gut passt:

• die Person beginnt oder macht mit, ohne dass Sie viel zureden müssen;
• sie lächelt, kommentiert oder erzählt eine Geschichte;
• Fehler scheinen sie nicht zu stören;
• sie hört gern auf, wenn es Zeit ist.

Zeichen, dass es nicht passt:

• wiederholtes „Das kann ich nicht“ oder „Das ist albern“;
• Unsicherheit, worauf zu tippen ist;
• Frust, Verlegenheit oder das Wegschieben des Geräts;
• es funktioniert nur, wenn Sie fast alles tun.

Belastung ist ein Signal, nichts, was man durchstehen muss. Siehe was Sie tun, wenn die Person Nein sagt. Ideen nach Stadium, die über Apps hinausgehen, finden Sie unter Beschäftigung im frühen Stadium und im späten Stadium.

Auf welche Gestaltungsmerkmale sollte ich achten oder verzichten?

Achten Sie auf ruhiges, einfaches, erwachsenes Design und meiden Sie alles, was Druck aufbaut.

Werbung und Kaufaufforderungen werden leicht versehentlich angetippt.

Wie prüfe ich den Datenschutz einer App?

Prüfen Sie, was die App sammelt, an wen sie weitergibt und ob Sie die Daten löschen können. Vor der Installation:

1. Lesen Sie die Datenschutzübersicht des Stores. Der Abschnitt „Data safety“ von Google Play und der Abschnitt zu Datenschutzinformationen im App Store nennen die Arten von Daten, die eine App sammeln und weitergeben darf. Beide Unternehmen weisen darauf hin, dass die Entwickler diese Angaben selbst machen; es ist also ein Ausgangspunkt, keine Prüfung.
2. Fragen Sie, ob ein Konto nötig ist. Wenn eine App nur Bilder oder einfache Spiele zeigt, gibt es möglicherweise keinen Grund, dass sie Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse oder Ihr Geburtsdatum kennt.
3. Prüfen Sie die Berechtigungen. Braucht ein Zuordnungsspiel wirklich Standort, Kontakte, Mikrofon oder Ihre ganze Fotomediathek? Schalten Sie ab, was es nicht braucht.
4. Suchen Sie nach Werbung und Analyse. Werbe- und Trackingwerkzeuge können Daten darüber, wie die App genutzt wird, an andere Unternehmen senden.
5. Finden Sie heraus, wohin Fotos gehen. Wenn Sie Familienfotos hinzufügen: Bleiben sie auf dem Gerät oder werden sie auf einen Server hochgeladen? Können Sie sie entfernen?
6. Prüfen Sie die Löschung. Suchen Sie in der Datenschutzerklärung oder Datenübersicht, wie Sie Daten und Konto löschen. Eine App, die sagt, Daten ließen sich nicht löschen, verdient besondere Vorsicht, vor allem wenn sie Fotos oder Gesundheitsdaten enthält.
7. Lesen Sie die Datenschutzerklärung, um klare Antworten darauf zu bekommen, was gesammelt wird, warum, wie lange und an wen es weitergegeben wird.

Schützt HIPAA die Daten in Demenz-Apps?

Meist nicht, was viele überrascht. Das U.S. Department of Health and Human Services erklärt, dass HIPAA, das US-Gesundheitsdatenschutzgesetz, für Krankenversicherungen, die meisten Gesundheitsdienstleister, Clearingstellen im Gesundheitswesen und deren Geschäftspartner gilt. In den meisten Fällen schützt es keine Daten, die Sie für den persönlichen Gebrauch in eine App eingeben, es sei denn, die App wurde von einer erfassten Stelle oder deren Geschäftspartner bereitgestellt. Eine „Demenz-App“ aus einem App-Store fällt oft nicht unter HIPAA, auch wenn sie von Gesundheit spricht. Welche Regeln bei Ihnen gelten, hängt vom Land ab; in der EU ist für Gesundheitsdaten vor allem die DSGVO maßgeblich, doch auch dort lohnt der Blick in die Datenschutzerklärung.

Was schützt Gesundheitsdaten in Apps, die HIPAA nicht abdeckt?

Die Health Breach Notification Rule der Federal Trade Commission erfasst viele davon. 2024 hat die FTC Änderungen verabschiedet, die klarstellen, dass die Regel für Gesundheits-Apps und ähnliche Technologien gilt, die nicht unter HIPAA fallen. Eine „Datenpanne“ umfasst auch unbefugte Weitergaben, nicht nur Hackerangriffe, und Unternehmen müssen die Betroffenen und die FTC benachrichtigen. Das ist ein Sicherheitsnetz für den Fall, dass etwas schiefgeht, kein Versprechen, dass eine App nur sammelt, was sie braucht.

Wie lese ich Behauptungen zu Forschung und Belegen?

Lesen Sie Belegbehauptungen langsam und seien Sie bei den größten Versprechen am skeptischsten. Fragen, die Sie stellen können:

• Was genau wurde untersucht? Eine Studie zu einem Trainingsprogramm zeigt nicht, dass jedes Spiel in einer App genauso wirkt.
• Wer wurde untersucht? Ergebnisse bei gesunden älteren Menschen müssen nicht für jemanden mit Demenz gelten.
• Was wurde gemessen? Besser im Spiel selbst zu werden ist etwas anderes als Veränderungen im Alltag, im Gespräch, in der Stimmung oder in der Selbstständigkeit.
• Wie stark ist die Studie? Eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT) vergleicht eine Gruppe, die die App nutzt, mit einer Gruppe, die sie nicht nutzt. Das ist ein gutes Design, aber eine kleine oder kurze RCT ist noch kein Beweis. Suchen Sie nach mehreren Studien unabhängiger Forschender, die übereinstimmen.
• Behauptet sie, die Krankheit zu verändern? Eine Studie, die kleine Verbesserungen in einem Test zeigt, ist kein Beleg dafür, dass eine App Demenz verlangsamt, verhindert oder behandelt.

Die Seite des National Institute on Aging zu kognitiver Gesundheit und älteren Menschen beschreibt eine große, vom NIH finanzierte Studie zu strukturiertem kognitivem Training und warnt dann davor, Behauptungen zu glauben, bestimmte Computer- und Online-Spiele könnten Gedächtnis und Denken verbessern. Es heißt dort, es gebe noch nicht genug Belege dafür, dass handelsübliche Apps zum Gehirntraining dieselbe Wirkung haben wie das in dieser Studie getestete Training. Mehr dazu in unserem Ratgeber zu Gehirnjogging und den Belegen und zu dem, was die Forschung zur Vorbeugung von Demenz sagt.

Was ist ein öffentliches Beispiel für eine irreführende Behauptung?

Im Januar 2016 gab die FTC einen Vergleich bekannt mit den Machern von Lumosity, einem „Gehirntraining“-Programm. Die FTC warf dem Unternehmen vor, ohne ausreichende Belege behauptet zu haben, seine Spiele könnten den altersbedingten geistigen Abbau verzögern und vor leichter kognitiver Beeinträchtigung, Demenz und Alzheimer-Krankheit schützen. Das Unternehmen erklärte sich bereit, 2 Millionen US-Dollar zu zahlen, und muss künftig über zuverlässige wissenschaftliche Belege verfügen, bevor es solche Behauptungen aufstellt. Der Fall erinnert daran, dass Werbesprache kein Beleg ist.

Welche Wörter sind Warnzeichen?

Seien Sie vorsichtig, wenn eine App oder Werbung sagt, sie:

• „verhindert“, „kehrt um“, „stoppt“ oder „heilt“ Demenz oder Alzheimer;
• sei „klinisch erwiesen“, ohne die Studie, die Teilnehmenden und das Gemessene zu nennen;
• gebe ein „Gehirnalter“ oder einen Gedächtniswert an, der eine Diagnose nahelegt;
• werde das Gehirn „schärfen“, „steigern“ oder „trainieren“;
• nutze Erfahrungsberichte als Beweis.

Wenn Sie sich bei einer Behauptung unsicher sind, fragen Sie die Ärztin oder den Arzt der Person.

Wo steht Golden Moments?

Golden Moments bietet einfache gemeinsame Beschäftigungen, keinen Gedächtnistest, keine Therapie und keine medizinische Beratung. Unsere Spiele, etwa Bilderpaare, Gesprächskarten, Fotopaare, Bilder-Bingo und Ruhig atmen, sind für Freude und Gespräch gemacht. Sie diagnostizieren, behandeln, verhindern oder messen keine Demenz, und wir machen keine Aussagen zu Gedächtnis oder Denkvermögen.

Wir haben außerdem eine kostenlose App, Golden Moments für iPhone, iPad und Android. Sie bietet sanftes Bilderzuordnen mit großen Karten, Spiele mit Familienfotos, die Sie auswählen, und Bilderpakete, die offline funktionieren, ohne Konto, Werbung, Zeitmesser oder Punkte. Dieselbe Checkliste gilt auch hier: Das Datenschutzetikett im App Store lautet „Data Not Collected“ (keine Daten erfasst), und die Datenschutzerklärung der App erklärt, wo Kopien der Fotos aufbewahrt werden.

Es ist uns lieber, Sie prüfen uns, als dass Sie uns vertrauen. Nutzen Sie die Checkliste auf dieser Seite, lesen Sie unsere Datenschutzseite und den medizinischen Hinweis, und hören Sie mit allem auf, auch mit unseren Angeboten, was nicht zu dem Menschen passt, den Sie begleiten.

Wie probiere ich eine neue App sinnvoll aus?

Probieren Sie sie ein paar Wochen gemeinsam aus und beobachten Sie, was geschieht.

1. Richten Sie sie zuerst ein, mit unserer Anleitung zum Einrichten von Tablet und Handy, und beginnen Sie auf der einfachsten Stufe.
2. Halten Sie die Einheiten kurz, achten Sie auf Lächeln, Gespräch und Ruhe und hören Sie in einem guten Moment auf.
3. Lassen Sie sie fallen, wenn sie Frust auslöst, egal wie gut sie bewertet ist.