Çalakiyên demansê yên belaş ji bo çapkirinê

Carinan çalakiya herî baş rûpelek kaxiz û qelemek li ser maseya mitbaxê ye. Ji bo çapan ne şarj, ne şîfre û ne jî ekran lazim e, û birina wan bo serdanekê an komekê hêsan e. Ev rûpel çalakiyên belaş ên ji bo çapkirinê yên li ser malpera me, awayê çapkirina wan da ku hêsan bên dîtin û girtin, û çend çapên sade yên malê ku ji malbatan û karmendên çalakiyan re bikêr in, vedibêje.

Hûn kîjan çalakiyên belaş ên ji bo çapkirinê pêşkêş dikin?

Em çar çapên belaş pêşkêş dikin. Yek ji van rûpelên lîstikan veke û bişkoka Print bi kar bîne da ku guhertoyeke ji bo çapkirinê bistînî.

Lêgerîna peyvan bi çapa mezin

Word Search tîpên mezin bi kar tîne û peyvan tenê li alîkî û berjêr dihêle, bêyî peyvên xwar an berevajî. Li ser wê bi hev re bixebitin: kesek peyvekê ji lîsteyê dixwîne, yê din lê digere. Eger dîtina peyvan dijwar bibe, hûn dikarin bi hev re tîpa yekem a her peyvekê dorpêç bikin, an jî bi tenê lîsteya peyvan bi dengekî bilind bixwînin û li ser her peyvekê biaxivin.

Rûpelên rengkirinê

Rûpelên Coloring dikarin ji bo nîşank an qelemên rengîn bên çapkirin, an jî li ser tabletekê bi tikandina rengê û paşê beşek ji wêneyê bên rengkirin. Ji bo rûpelên çapkirî, nîşankên stûr û her carê çend reng pêşkêş bike. Ji bo awayên ku rengkirin ji bo mezinan aram û xweş bimîne, rêbera huner û destkarî bibîne.

Kartên axaftinê

Conversation Cards wêneyekî zelal bi pirsên vekirî re dike yek, wek „Ji min re behsa… bike“ an „Tu çi dibînî?“. Ew wek vexwendinên vekirî hatine nivîsandin, ne wek pirsên ceribandinê. Komekê çap bike, wan ji hev qut bike, û çend heban ji bo serdanan di çenteyekê de an jî li kêleka telefonê ji bo bangan bihêle. Ew di komên bîranînan de jî baş dixebitin.

Kartên bîngoya wêneyan

Kartên Picture Bingo li şûna hejmaran wêneyan bi kar tînin. Ji bo her lîstikvanekê kartek çap bike û gazîkera li ser ekranê li ser laptop, televîzyon an projektorê bi kar bîne. Em pêşniyar dikin ku gazîkirinê bidomînin heta karta her kesî tijî bibe, da ku tu kes li derve nemîne. Ji bo birêvebirina danişînê, çalakiyên komî ji bo malên lênêrînê bibîne.

Ez çawa çalakiyan çap bikim da ku karanîna wan hêsan be?

Guhertinên piçûk di awayê çapkirinê de dikarin gelek alîkar bin.

Dîtinê hêsan bike

• Tîpên mezin û sade. Mezintirîn mîhenga çapê ya ku li ser rûpelê cih digire bi kar bîne. Ji tîpên xemilandî an nivîsa destî dûr bikeve.
• Berevajîbûneke zelal. Rengê tarî li ser kaxiza spî an kremî. Ji paşxaneyên gewrê sivik an rengîn dûr bikeve.
• Kaxiza mat li bin ronahiya zêde ronahiya çavan kêm dike.
• Berçavk û ronahiyê kontrol bike. Alzheimer’s Association dibêje ku pirsgirêkên dîtin û bihîstinê dikarin ragihandinê dijwartir bikin, û pêşniyar dike ku ew bi rêkûpêk bên kontrolkirin. Çirayeke ron û wekhev jî alîkar e.

Girtinê hêsan bike

• Kaxiza stûr an karton rast dimîne, hêsantir tê rakirin, û ji bo bikaranîna dubare baş e.
• Klîpbordek an sermaseyeke nelivok nahêle ku rûpel bilive.
• Nîşankên stûr an qelemên qelew ji qelemên tenik hêsantir tên girtin.

Ji bo bikaranîna dubare amade bike

• Rûpelan şefaf bipêçe an wan têxe nav parêzvanên rûpelê yên zelal. Li ser lêgerîna peyvan û kartên bîngoyê nîşankên jêbirbar bi kar bîne, paşê wan paqij bike.
• Eger ronahiya çavan pirsgirêk be, kîsên mat hilbijêre, û goşeyên kartên şefafkirî bi meqesê girover bike da ku girtina wan rehet be.
• Peldankek ji bijarteyan bihêle da ku ne hewce be her hefte heman rûpelê çap bikî.

Sade bihêle

• Her rûpelekê ji bo yek karî. Lêgerîneke peyvan an wêneyek tenê, ne çend çalakî li ser hev kom bûne.
• Cihê spî yê têra xwe. Rûpelek pir tijî dikare giran xuya bike.
• Eger gengaz be, rêwerzên xwendinê nebin. Li şûna wê, nîşanî kesî bide ka çi bike.
• Rûpelan piçûktir bike. Eger rûpelek tevahî pir zêde be, wê nîvî bike an bipêçîne da ku tenê beşek xuya bibe.

Kîjan çapên din ên bikêr hene ku ez dikarim li malê çêkim?

Ne her çapa bikêr lîstikek e. Ev bi bernameyeke nivîsandinê û çaperekê hêsan têne çêkirin.

Rûpelek çîroka jiyanê

Rûpelek „derbarê min de“ bi wêneyek, navê ku kes jê hez dike, cihê ku mezin bûye, karê wî, malbat, xwarinên bijarte, muzîk û tiştên ku wî aram dikin an aciz dikin. Dementia Australia pirtûkeke bîranînan bi hûrgiliyên jiyana kesî, tiştên ku jê hez dike û kesên girîng pêşniyar dike, da ku alîkariya mêvan û lênêrvanan bike û dest bi axaftinê bike.

Ew bi taybetî di nexweşxane û hawîrdorên nû yên lênêrînê de bikêr e. NIA pêşniyar dike ku karmendên nexweşxaneyê rûpelek agahiyên kesane werbigirin ku tê de rêza rojane ya kesî, navê bijarte, tiştên ku jê hez dike û jê hez nake, tiştên ku dikarin aciz bikin, û nîşanên ne devkî yên êşê hene.

Bernameyeke rojane

Bernameyeke rojane ya mezin û sade bi deman, çend peyvan û wêneyekî piçûk ji bo her beşê: taştê, meş, firavîn, bêhnvedan, muzîk, şîv. Plana lênêrîna rojane ya Alzheimer’s Association pêşniyar dike ku li gorî demên herî baş ên rojê yên wî kesî were plansazkirin, bi demên birêkûpêk ên şiyarbûn û razanê û hevsengiyek di navbera çalakî û bêhnvedanê de. Wê li asta çavan daliqîne, belkî li ser sarincokê, û nerm bihêle. Ji bo bêtir agahî rêbera rêza rojane bibîne.

Etîketên bi wêneyan ji bo ode û kişikan

NIA pêşniyar dike ku ji bo nîşankirina serşok, jûreya razanê û mitbaxê nîşanên bi rengên geş an wêneyên sade bên bikaranîn. Heman raman ji bo kişik û dolaban jî dixebite: wêneyek goreyan li ser kişika goreyan, fincan li ser dolaba fincanan. Çap bike, şefaf bipêçe û pê ve bike.

Komek ji bo rêzkirinê

Wêneyan ji du kategoriyên sade çap bike, wek fêkî û kulîlk an amûr û tiştên mitbaxê, li ser kartonê. Wan ji hev qut bike û bi hev re di du selikan de rêz bikin. Guhertoya vê li ser ekranê Sort Together e.

Rûpelên gotinên stranan

Gotinên çend stranên bijarte bi tîpên pir mezin çap bike ji bo stran gotina bi hev re. Tewra kesên ku êdî pir naxwînin jî dikarin ji girtina rûpelê kêfê bistînin.

Rûpelek wêneyên malbatê

Rûpelek bi çar heta şeş wêneyên mezin ên malbatê, û li binê her yekê navekî piçûk. Ew dikare li ser masê bimîne da ku her kes bikaribe wê rake û li ser wê biaxive. Etîket alîkariya mêvan û karmendan dikin ku beşdarî axaftinê bibin, û ne hewce ye ku kesek bipirse „Ev kî ye?“

Karteke reçeteyê

Reçeteyeke bijarte ya malbatê bi tîpên mezin çap bike. Wê ji bo pijandina bi hev re bi kar bîne, an jî tenê ji bo axaftina li ser xwarinên berê.

Ez çawa çalakiyeke çapkirî pêşkêş bikim bêyî ku wek spartek xuya bike?

Wê wek tiştekî ji bo parvekirinê pêşkêş bike, ne wek ceribandinek.

• Rûne û bi xwe dest pê bike. „Ez vê lêgerîna peyvan dikim. Tu dixwazî alîkariya min bikî ku ‘baxçe’ bibînim?“
• Bi hev re bixebitin. Dor bigirin, an jî kesek bibîne û yê din dorpêç bike.
• Tu carî rast an xelet nîşan neke. Rêbera çalakiyên li malê ya Alzheimer’s Association şîret dike ku bala xwe bidin pêvajoyê, ne encamê, û li kêfê bisekinin, ne serketinê.
• Rûpelan li ber çavan bihêle. Heman rêber pêşniyar dike ku pirtûkên bîranînan, albûmên wêneyan an kovarên kevn li cihên ku hêsan tên gihîştin bihêlin. Kartên çapkirî û rûpelên wêneyan jî dikarin bi heman awayî li ser maseyekê bimînin.
• Her kengê bixwazî raweste. Nîvê rûpelek rengkirinê dikare bibe piştîniyazekê xweş. Danîna rûpelê li alîkî û vexwarina çayekê jî baş e.

Li ku derê bêtir bibînim

Hemû lîstik û çapên me bibîne, an jî çalakiyên ji bo her qonaxê bibîne ji bo bêtir ramanan, bi kaxiz an bêyî wê.