Как да изберете приложения и игри за деменция

В магазините за приложения има много игри с етикети за възрастни, памет или деменция. Някои са добре направени. Други обещават медицински звучащи резултати, добавят таймери, които превръщат играта в изпит, или включват реклами и събиране на данни. Тази страница ви дава начин сами да преценявате всяко приложение. Не класираме и не оценяваме други продукти.

Какво да решите, преди да изберете приложение за деменция?

Решете какво искате приложението да прави. „Игра за мама“ може да означава много различни неща, а най-добрият избор за една цел често е лош избор за друга.

Изследванията за структурирана „когнитивна стимулация“ при хора с деменция най-често включват групови занимания, водени от обучен персонал, с разговори, игри с думи, пъзели, музика и творчески дейности. Cochrane преглед установява малки ползи средно, които се различават между изследванията. Такава социална и разнообразна програма не е същото като самостоятелно приложение, затова третирайте всяко приложение като едно общо занимание сред много други.

Как да разбера дали приложението подхожда на възможностите на човека?

Наблюдавайте как реагира, вместо да се ръководите от диагноза или етап. Двама души на „един и същи етап“ могат много да се различават по зрение, слух, контрол на ръцете, език и комфорт с екраните. Alzheimer’s Association препоръчва да имате предвид минали интереси и сегашни възможности и да се фокусирате върху удоволствието, а не върху постижения.

Признаци, че приложението подхожда:

• започва или се включва без много убеждаване;
• се усмихва, коментира или разказва нещо;
• грешките сякаш не го притесняват;
• с удоволствие спира, когато е време.

Признаци, че не подхожда:

• повтарящо се „не мога“ или „това е глупаво“; -Objection, объркване какво да докосне на екрана;
• раздразнение, смущение или отблъскване на устройството;
• работи само ако вие правите почти всичко.

Притеснението е сигнал, а не нещо, през което трябва да се преодолява. Вижте какво да правите, когато кажат „не“. За идеи на етап, които не са приложения, вижте занимания за ранен етап и напреднал етап.

Какви характеристики на дизайна да търсите или да избягвате?

Търсете спокоен, прост дизайн за възрастни и избягвайте всичко, което създава натиск.

Рекламите и подканите за покупка лесно се натискат по невнимание.

Как да проверя поверителността на приложението?

Проверете какво събира приложението, с кого го споделя и дали можете да изтриете данните. Преди да инсталирате:

1. Прочетете резюмето за поверителност в магазина. Разделът „Безопасност на данните“ в Google Play (връзка) и информацията за поверителност в App Store (връзка) показват видовете данни, които приложението може да събира и споделя. И двете компании отбелязват, че разработчиците сами предоставят тази информация, затова е начало, а не одит.
2. Попитайте дали изисква акаунт. Ако приложението показва само картинки или прости игри, може да няма причина да знае вашето име, имейл или рождена дата.
3. Проверете разрешенията. Наистина ли една игра за съчетаване има нужда от местоположение, контакти, микрофон или цялата ви библиотека със снимки? Изключете всичко, което не е необходимо.
4. Потърсете реклами и анализ. Рекламните и проследяващите инструменти могат да изпращат данни за начина на използване на приложението към други компании.
5. Разберете къде отиват снимките. Ако добавяте семейни снимки, остават ли на устройството или се качват на сървър? Можете ли да ги премахнете?
6. Проверете изтриването. Потърсете в политиката за поверителност или в резюмето на данните как да изтриете данните и акаунта. Приложение, което казва, че данните не могат да се изтрият, заслужава повече внимание, особено ако съхранява снимки или здравна информация.
7. Прочетете политиката за поверителност за ясни отговори какво се събира, защо, за колко време и с кого се споделя.

Защитава ли HIPAA информацията в приложенията за деменция?

Обикновено не, и това изненадва мнозина. Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ (HHS) обяснява, че HIPAA се прилага за здравноосигурителни планове, повечето доставчици на здравни услуги, клиринговите центрове за здравни услуги и техните бизнес партньори. В повечето случаи не защитава данните, които въвеждате в приложение за личен ползване, освен ако приложението не е предоставено от обхванато лице или негов бизнес партньор. „Приложение за деменция“ от магазин за приложения често е извън обхвата на HIPAA, дори ако говори за здраве.

Какво защитава здравните данни в приложенията, които HIPAA не покрива?

Правилото за уведомяване при нарушения на здравните данни на Федералната търговска комисия (FTC) покрива много от тях. През 2024 г. FTC финализира промени, които уточняват, че правилото се прилага за здравни приложения и подобни технологии, които не са обхванати от HIPAA. „Нарушение“ включва неразрешено разкриване на данни, а не само хакерски атаки, и компаниите трябва да уведомят засегнатите хора и FTC. Това е предпазна мрежа, след като нещо се обърка, а не обещание, че приложението събира само необходимото.

Как да чета твърденията за научни изследвания и доказателства?

Четете внимателно твърденията за доказателства и бъдете най-скептични към най-големите обещания. Въпроси, които си струва да зададете:

• Какво точно е изследвано? Изследване на една програма за тренировка не показва, че всяка игра в едно приложение работи по същия начин.
• Кои хора са изследвани? Резултати при здрави възрастни може да не важат за човек с деменция.
• Какво е измерено? Да се подобрявате в самата игра е различно от промени в ежедневието, разговора, настроението или самостоятелността.
• Колко силно е изследването? Рандомизирано контролирано изпитване (RCT) сравнява група, която използва приложението, с група, която не го използва. Това е добър дизайн, но едно малко или кратко RCT не е доказателство. Търсете няколко изследвания от независими учени, които дават сходни резултати.
• Твърди ли се, че променя болестта? Изследване, което показва малки подобрения в тест, не е доказателство, че приложение забавя, предотвратява или лекува деменция.

Страницата на Националния институт за стареене на САЩ за когнитивното здраве при възрастните описва голямо изследване на структурирана когнитивна тренировка, финансирано от NIH, и след това предупреждава читателите да внимават с твърдения, че определени компютърни и онлайн игри подобряват паметта и мисленето. Там се казва, че все още няма достатъчно доказателства търговски достъпните приложения за тренировка на мозъка да имат същото въздействие като тренировката, тествана в това изследване. Можете да прочетете повече в нашето ръководство за игрите за мозъка и доказателствата и за какво показват изследванията за предотвратяването на деменция.

Какъв е публичен пример за подвеждащо твърдение?

През януари 2016 г. FTC обяви споразумение с производителите на Lumosity, програма за „тренировка на мозъка“. FTC твърди, че компанията е заявявала без достатъчни доказателства, че игрите ѝ могат да забавят свързания с възрастта когнитивен спад и да предпазват от лека когнитивна недостатъчност, деменция и болест на Алцхаймер. Компанията се съгласи да плати 2 милиона долара и трябва да разполага с компетентни и надеждни научни доказателства, преди да прави такива твърдения в бъдеще. Случаят е полезно напомняне, че рекламният език не е доказателство.

Кои думи са червен флаг?

Бъдете предпазливи, когато приложение или реклама казва, че:

• „предотвратява“, „обръща“, „спира“ или „лекува“ деменция или болест на Алцхаймер;
• е „клинично доказано“, без да назовава изследването, участниците в него и какво е измервано;
• дава „възраст на мозъка“ или оценка на паметта, която подсказва диагноза;
• ще „изостри“, „засили“ или „тренира“ мозъка;
• използва препоръки като доказателство.

Ако не сте сигурни в дадено твърдение, попитайте лекаря на човека.

Къде се вписва Golden Moments?

Golden Moments предлага прости общи занимания, а не тест за памет, терапия или медицински съвет. Нашите игри, като Picture Pairs, Conversation Cards, Photo Pairs, Picture Bingo и Calm Breathing, са създадени за удоволствие и разговор. Те не диагностицират, не лекуват, не предотвратяват и не измерват деменция, и не правим твърдения за паметта или мисленето.

Правим и безплатното приложение Golden Moments за iPhone, iPad и Android. То включва мека игра за съчетаване на картинки с големи плочки, игри със семейни снимки, които вие избирате, и пакети с картинки, които работят без интернет, без акаунт, реклами, таймер или точки. Същият контролен списък важи и за него: етикетът за поверителност в App Store гласи „Data Not Collected“, а политиката за поверителност на приложението обяснява къде се пазят копията на снимките.

Предпочитаме да ни проверявате, вместо да ни вярвате на думата. Използвайте контролния списък на тази страница, прочетете нашата страница за поверителност и медицинското предупреждение, и спрете да използвате каквото и да е, включително нашите продукти, ако не подхожда на човека, за когото се грижите.

Какъв е разумният начин да пробвате ново приложение?

Пробвайте го заедно в продължение на няколко седмици и наблюдавайте какво се случва.

1. Първо го настройте, като използвате нашето ръководство за настройка на таблет и телефон, и започнете от най-лесното ниво.
2. Дръжте сесиите кратки, обръщайте внимание на усмивките, разговора и спокойствието и завършвайте на добър момент.
3. Спрете, ако предизвиква раздразнение, независимо колко висока е оценката му.