Otu Esi Họrọ App na Egwuregwu Maka Dementia

Ụlọ ahịa app jupụtara n’egwuregwu e kwuru na ha dịịrị ndị agadi, ncheta ma ọ bụ dementia. Ụfọdụ e mere ha nke ọma. Ndị ọzọ na-agbakwunye nkwa dị ka nke ọgwụgwọ, elekere na-eme ka egwuregwu ghọọ ule, ma ọ bụ mgbasa ozi na ịnakọta data. Ibe a na-enye gị ụzọ ị ga-esi ekpe ikpe app ọ bụla n’onwe gị. Anyị anaghị ahazi ma ọ bụ nyochaa ngwaahịa ndị ọzọ.

Gịnị ka m kwesịrị ikpebi tupu m họrọ app dementia?

Kpebie ihe ị chọrọ ka app ahụ mee. “Egwuregwu maka nne m” nwere ike ịpụta ihe dị iche nke ukwuu, nhọrọ kacha mma maka otu ebumnuche na-abụkarị nhọrọ adịghị mma maka nke ọzọ.

Nyocha banyere “mkpali ụbụrụ isi” e hazịrị ahazi maka ndị nwere dementia na-ejikarị nzukọ otu nke ndị ọrụ a zụrụ azụ na-edu, nwere mkparịta ụka, egwuregwu okwu, ihe mgbagwoju anya, egwu na ọrụ okike. Nyocha Cochrane chọtara obere uru n’ozuzu, na-adịgasị iche n’etiti nyocha. Ụdị mmemme mmekọrịta, nke dị iche iche ahụ abụghị otu ihe ahụ dị ka app naanị onye, ya mere were app ọ bụla dị ka otu ọrụ e kekọrịtara n’ime ọtụtụ.

Kedu ka m ga-esi mata ma app kwekọrọ n’ihe onye ahụ nwere ike ime?

Lekwasị anya otu ọ si azaghachi, kama ịdabere n’nchọpụta ma ọ bụ akara oge ọrịa. Mmadụ abụọ “n’otu oge” nwere ike ịdị iche nke ukwuu n’ịhụ ụzọ, ịnụ ihe, nchịkwa aka, asụsụ na ịdị mma n’ihuenyo. Alzheimer’s Association na-atụ aro idebe mmasị gara aga na ikike ugbu a n’uche, ma lekwasị anya n’obi ụtọ kama n’ihe a rụzuru.

Ihe ịrịba ama nke ezi nkwekọrịta:

• ọ na-amalite ma ọ bụ sonye n’enweghị ọtụtụ ịkpọte;
• ọ na-atụ ọchị, na-ekwu okwu ma ọ bụ na-akọ akụkọ;
• njehie anaghị adị ka ọ na-enye ya nsogbu;
• ọ na-anụ ụtọ ịkwụsị mgbe oge eruola.

Ihe ịrịba ama na ọ bụghị nkwekọrịta ọma:

• ugboro ugboro “Enweghị m ike” ma ọ bụ “nke a bụ ihe efu”;
• mgbagwoju anya banyere ihe a ga-apị;
• iwe, ihere ma ọ bụ ịtụgharị ngwaọrụ ahụ;
• ọ na-arụ ọrụ naanị ma ị na-eme fọrọ nke nta ka ihe niile.

Nsogbu bụ ihe ịrịba ama, ọ bụghị ihe a ga-akwanye. Lee ihe ị ga-eme mgbe ha na-asị mba. Maka echiche dabeere n’oge ọrịa gafere app, lee ọrụ maka oge mbụ na oge ikpeazụ.

Kedu njirimara imewe ka m ga-achọ ma ọ bụ zere?

Chọọ imewe dị jụụ, dị mfe, nke ndị okenye, ma zere ihe ọ bụla na-agbakwunye nrụgide.

Mgbasa ozi na ịrịọ ịzụta dị mfe ịpị n’ihi njehie.

Kedu ka m ga-esi lelee nzuzo app?

Lelee ihe app na-anakọta, onye ọ na-ekesara ya, na ma ị nwere ike ihichapụ ya. Tupu ịwụnye:

1. Gụọ nchịkọta nzuzo nke ụlọ ahịa. Ngalaba nchekwa data nke Google Play na ngalaba ozi nzuzo nke App Store depụtara ụdị data app nwere ike ịnakọta ma kesaa. Ụlọ ọrụ abụọ ahụ na-ekwu na ndị mmepe na-enye ozi a n’onwe ha, ya mere ọ bụ ebe mmalite, ọ bụghị nyocha zuru ezu.
2. Jụọ ma ọ chọrọ akaụntụ. Ọ bụrụ na app na-egosi naanị onyonyo ma ọ bụ egwuregwu dị mfe, nwere ike ọ dịghị ihe mere ọ ga-eji mara aha gị, imeelu ma ọ bụ ụbọchị ọmụmụ gị.
3. Lelee ikike. Egwuregwu ịhụ ndị dakọrọ ọ̀ chọrọ ebe ị nọ n’ezie, ndị kọntaktị gị, igwe okwu ma ọ bụ ọbá akwụkwọ foto gị niile? Gbanyụọ ihe ọ bụla ọ na-adịghị mkpa.
4. Chọọ mgbasa ozi na nyocha. Ngwa mgbasa ozi na nsochi nwere ike izipu data banyere otu e si eji app ahụ n’ụlọ ọrụ ndị ọzọ.
5. Chọpụta ebe foto na-aga. Ọ bụrụ na ị tinye foto ezinụlọ, ha na-anọ n’ngwaọrụ ahụ ka e bufee ha na sava? Ị nwere ike iwepụ ha?
6. Lelee ihichapụ. Lelee n’iwu nzuzo ma ọ bụ nchịkọta data otu esi ehichapụ data na akaụntụ. App na-ekwu na enweghị ike ihichapụ data kwesịrị nlezianya ọzọ, karịsịa ma ọ nwere foto ma ọ bụ nkọwa ahụike.
7. Gụọ iwu nzuzo maka azịza doro anya banyere ihe e nakọtara, ihe kpatara ya, ogologo oge ole, na onye a na-ekesara ya.

HIPAA ọ̀ na-echebe ozi n’ime app dementia?

N’ọtụtụ ọnọdụ, mba, nke na-eju ọtụtụ mmadụ anya. U.S. Department of Health and Human Services na-akọwa na HIPAA na-emetụta atụmatụ ahụike, ọtụtụ ndị na-enye nlekọta ahụike, ụlọ nhazi ahụike na ndị mmekọ azụmahịa ha. N’ọtụtụ ikpe, ọ naghị echebe data ị tinyere n’ime app maka iji nke onwe gị, belụsọ ma otu ụlọ ọrụ kpuchiri ma ọ bụ onye mmekọ azụmahịa ya nyere app ahụ. “App dementia” sitere n’ụlọ ahịa app na-adịkarị n’èzí HIPAA, ọ bụ ezie na ọ na-ekwu banyere ahụike. Nke a bụ iwu United States; n’mba ndị ọzọ iwu dị iche.

Gịnị na-echebe data ahụike n’ime app ndị HIPAA na-ekpuchighị?

Iwu Ọkwa Mmebi Ahụike nke Federal Trade Commission na-ekpuchi ọtụtụ n’ime ha. N’afọ 2024 FTC mechiri mgbanwe na-akọwapụta na iwu ahụ na-emetụta app ahụike na teknụzụ yiri ya nke HIPAA na-ekpuchighị. “Mmebi” gụnyere ikpughe n’enweghị ikike, ọ bụghị naanị hacking, ụlọ ọrụ ndị ahụ ga-agwa ndị emetụtara na FTC. Nke ahụ bụ ihe nchebe mgbe ihe gbasasịrị, ọ bụghị nkwa na app na-anakọta naanị ihe ọ chọrọ.

Kedu ka m ga-esi gụọ nkwupụta banyere nyocha na akaebe?

Gụọ nkwupụta akaebe nwayọọ, ma kpachara anya karịsịa na nkwa kachasị ukwuu. Ajụjụ ị ga-ajụ:

• Gịnị ka e kwuru n’ezie? Nyocha banyere otu mmemme ọzụzụ anaghị egosi na egwuregwu ọ bụla dị n’app na-arụ ọrụ n’otu ụzọ ahụ.
• Ndị ole ka e nyochara? Nsonaazụ n’ndị okenye nwere ahụike nwere ike ọ gaghị emetụta onye na-ebi ná dementia.
• Gịnị ka e tụrụ? Ịka mma n’egwuregwu n’onwe ya dị iche na mgbanwe n’ndụ kwa ụbọchị, mkparịta ụka, uche ma ọ bụ ịnọ onwe ya.
• Kedu ka nyocha ahụ siri ike? Nnwale a na-achịkwa n’ụzọ na-enweghị usoro (RCT) na-atụnyere otu na-eji app na otu na-adịghị eji ya. Ọ bụ imewe dị mma, mana otu RCT dị obere ma ọ bụ dị mkpụmkpụ abụghị akaebe zuru ezu. Chọọ ọtụtụ nyocha, nke ndị nyocha na-adabereghị na ibe ha mere, nke na-ekwekọ.
• Ọ̀ na-ekwu na ọ na-agbanwe ọrịa ahụ? Nyocha na-egosi obere nkwalite n’ule abụghị akaebe na app na-eme ka dementia jiri nwayọọ, na-egbochi ma ọ bụ na-agwọ ya.

Ibe National Institute on Aging banyere ahụike ụbụrụ isi na ndị okenye na-akọwa nnukwu nnwale NIH kwụọrọ ụgwọ nke ọzụzụ ụbụrụ isi e hazịrị ahazi, wee dọọ ndị na-agụ aka ná ntị ka ha kpachara anya n’nkwupụta na egwuregwu kọmputa na ịntanetị ụfọdụ nwere ike imeziwanye ncheta na echiche. Ọ na-ekwu na ọ dịbeghị akaebe zuru ezu na app ọzụzụ ụbụrụ isi dị n’ahịa nwere otu mmetụta ahụ dị ka ọzụzụ a nwalere n’nnwale ahụ. Ị nwere ike ịgụkwu n’nduzi anyị banyere egwuregwu ụbụrụ isi na akaebe na ihe nyocha na-ekwu banyere igbochi dementia.

Kedu ihe atụ ọha nke nkwupụta na-eduhie?

N’ọnwa January 2016, FTC kwupụtara nkwekọrịta na ndị mere Lumosity, mmemme “ọzụzụ ụbụrụ isi”. FTC boro ebubo na ụlọ ọrụ ahụ kwuru, n’enweghị akaebe zuru ezu, na egwuregwu ya nwere ike igbu oge ọdịda uche metụtara afọ ma chebe megide nsogbu uche dị nta, dementia na ọrịa Alzheimer. Ụlọ ọrụ ahụ kwetara ịkwụ dọla nde 2 ma ga-enwerịrị akaebe sayensị ruru eru ma tụkwasịrị obi tupu ya ekwupụta ihe ndị dị otú ahụ n’ọdịnihu. Okwu a bụ ihe ncheta bara uru na asụsụ mgbasa ozi abụghị akaebe.

Kedu okwu bụ ihe ịdọ aka ná ntị?

Kpachara anya mgbe app ma ọ bụ mgbasa ozi na-ekwu na ọ:

• “na-egbochi,” “na-eme ka ọ laghachi,” “na-akwụsị” ma ọ bụ “na-agwọ” dementia ma ọ bụ ọrịa Alzheimer;
• bụ “nke egosiri n’ụlọ ọgwụ” na-enweghị ịkpọ aha nyocha ahụ, onye nọ n’ime ya, na ihe e tụrụ;
• na-enye “afọ ụbụrụ isi” ma ọ bụ akara ncheta nke na-egosi nchọpụta;
• ga-“eme ka ụbụrụ isi dị nkọ,” “bulie” ma ọ bụ “zụọ” ya;
• na-eji ọgbụgba akaebe dị ka akaebe.

Ọ bụrụ na ị nweghị ntụkwasị obi banyere nkwupụta, jụọ dọkịta onye ahụ.

Ebe Golden Moments dabara?

Golden Moments na-enye ọrụ dị mfe e nwere ọnụ, ọ bụghị ule ncheta, ọgwụgwọ ma ọ bụ ndụmọdụ ahụike. Egwuregwu anyị, dị ka Onyonyo ndị dakọrọ, Kaadị mkparịta ụka, Foto ndị dakọrọ, Bingo onyonyo na Iku ume nwayọọ, bụ ndị e mere maka obi ụtọ na mkparịta ụka. Ha anaghị achọpụta, agwọ, gbochie ma ọ bụ tụọ dementia, anyị anaghịkwa ekwu ihe ọ bụla banyere ncheta ma ọ bụ echiche.

Anyị na-emekwa app n’efu, Golden Moments maka iPhone, iPad na Android. Ọ nwere ịhụ onyonyo ndị dakọrọ dị nwayọọ nwere kaadị buru ibu, egwuregwu nwere foto ezinụlọ ị họọrọ na ụyọkọ onyonyo na-arụ ọrụ na-enweghị ịntanetị, enweghị akaụntụ, mgbasa ozi, elekere ma ọ bụ akara. Otu ndepụta nlele ahụ na-emetụta: akara nzuzo App Store ya na-agụ “Data Not Collected”, iwu nzuzo app na-akọwakwa ebe a na-edebe kọpị foto.

Anyị chọrọ ka ị kpee anyị ikpe kama ịtụkwasị anyị obi. Jiri ndepụta nlele dị n’ibe a, gụọ ibe nzuzo na ọkwa ahụike anyị, ma kwụsị iji ihe ọ bụla, gụnyere nke anyị, nke na-adabaghị onye ị na-elekọta.

Kedu ụzọ ezi uche dị na ya iji nwaa app ọhụrụ?

Nwaa ya ọnụ n’ime izu ole na ole ma lekwasị anya ihe na-eme.

1. Buru ụzọ tọọ ya site n’iji nduzi anyị maka ịtọlite tablet na ekwentị, ma malite n’ọkwa kacha dị mfe.
2. Debe oge dị mkpụmkpụ, lekwasị anya n’ọchị, mkparịta ụka na udo, ma kwụsị n’oge dị mma.
3. Hapụ ya ma ọ bụrụ na ọ na-akpata iwe, ma ọ dị elu n’ọkwa ole.