Jak vybrat aplikace a hry pro demenci

V obchodech s aplikacemi je spousta her označených pro seniory, paměť nebo demenci. Některé jsou promyšlené. Jiné přidávají sliby znějící jako lékařské, časovače, které z hry dělají test, nebo reklamy a sběr dat. Tato stránka vám dává způsob, jak zhodnotit jakoukoli aplikaci sami. Jiné produkty nehodnotíme ani neřadíme.

Co mám rozhodnout dřív, než vyberu aplikaci pro demenci?

Rozhodněte, co od aplikace chcete. „Hra pro maminku“ může znamenat velmi různé věci a nejlepší volba pro jeden cíl je často špatná volba pro jiný.

Výzkum strukturované „kognitivní stimulace“ pro lidi s demencí se většinou týká skupinových sezení vedených proškolenými pracovníky, s diskuzí, slovními hrami, skládačkami, hudbou a tvořivými aktivitami. Cochraneův přehled zjistil malé přínosy v průměru, které se mezi studiemi lišily. Takový společenský a různorodý program není totéž jako aplikace pro jednoho, proto každou aplikaci berte jako jednu sdílenou aktivitu mezi mnoha dalšími.

Jak poznám, že se aplikace hodí ke schopnostem člověka?

Sledujte, jak reaguje, místo abyste se řídili diagnózou nebo označením fáze. Dva lidé ve „stejné fázi“ se mohou velmi lišit zrakem, sluchem, ovládáním rukou, jazykem a pohodlím při práci s obrazovkou. Alzheimer’s Association doporučuje mít na paměti minulé zájmy a současné schopnosti a soustředit se na potěšení místo výkonu.

Známky dobré shody:

• začnou nebo se zapojí bez velkého přemlouvání;
• usmějí se, něco okomentují nebo vyprávějí příběh;
• chyby je zjevně netrápí;
• rádi přestanou, když je čas.

Známky špatné shody:

• opakované „nemůžu“ nebo „to je hloupost“;
• zmatek v tom, na co klepnout;
• frustrace, stud nebo odstrkování zařízení;
• funguje to jen tehdy, když uděláte skoro všechno vy.

Úzkost nebo tíseň je signál, ne něco, čím byste se měli probojovat. Podívejte se, co dělat, když řeknou ne. Pro nápady na aktivity podle fáze mimo aplikace viz aktivity v rané fázi a aktivity v pozdní fázi.

Jaké rysy designu hledat a kterým se vyhnout?

Hledejte klidný, jednoduchý design pro dospělé a vyhýbejte se všemu, co přidává tlak.

Reklamy a výzvy k nákupu se snadno klepnou omylem.

Jak zkontrolovat soukromí aplikace?

Zkontrolujte, co aplikace sbírá, s kým sdílí data a zda je můžete smazat. Před instalací:

1. Přečtěte si shrnutí soukromí v obchodě. Sekce Bezpečnost dat v Google Play a informace o soukromí v App Store uvádějí typy dat, která aplikace může sbírat a sdílet. Obě společnosti upozorňují, že tyto údaje vyplňují vývojáři sami, takže jde o výchozí bod, ne o audit.
2. Zjistěte, zda potřebuje účet. Pokud aplikace jen ukazuje obrázky nebo jednoduché hry, nemusí mít důvod znát vaše jméno, e-mail nebo datum narození.
3. Zkontrolujte oprávnění. Opravdu hra na párování potřebuje polohu, kontakty, mikrofon nebo celou knihovnu fotek? Vypněte vše, co nepotřebuje.
4. Hledejte reklamy a analytiku. Nástroje pro reklamu a sledování mohou posílat data o tom, jak se aplikace používá, jiným firmám.
5. Zjistěte, kam fotky putují. Pokud přidáváte rodinné fotky, zůstávají v zařízení, nebo se nahrávají na server? Můžete je odstranit?
6. Zkontrolujte mazání. V zásadách ochrany soukromí nebo v souhrnu dat hledejte, jak smazat data a účet. Aplikace, která tvrdí, že data nelze smazat, si zaslouží zvýšenou opatrnost, zejména pokud uchovává fotky nebo zdravotní údaje.
7. Přečtěte si zásady ochrany soukromí. Hledejte srozumitelné odpovědi na to, co se sbírá, proč, jak dlouho a s kým se to sdílí.

Chrání HIPAA údaje v aplikacích pro demenci?

Obvykle ne, což mnoho lidí překvapí. Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA vysvětluje, že HIPAA se vztahuje na zdravotní pojišťovny, většinu poskytovatelů zdravotní péče, zúčtovací centra zdravotní péče a jejich obchodní partnery. Ve většině případů nechrání data, která zadáte do aplikace pro osobní použití, pokud aplikaci neposkytl některý z těchto subjektů. „Aplikace pro demenci“ z obchodu s aplikacemi tak často spadá mimo HIPAA, i když mluví o zdraví.

Co chrání zdravotní data v aplikacích, na které se HIPAA nevztahuje?

Pravidlo Federální obchodní komise (FTC) o oznamování úniku zdravotních dat (Health Breach Notification Rule) se vztahuje na mnoho z nich. V roce 2024 FTC dokončila změny, které upřesňují, že pravidlo platí pro zdravotní aplikace a podobné technologie, na které se nevztahuje HIPAA. „Únik“ zahrnuje i neoprávněné zveřejnění, nejen hacking, a společnosti musí informovat dotčené lidi i FTC. Je to pojistka pro případ, že se něco pokazí, ne slib, že aplikace sbírá jen to, co potřebuje.

Jak číst tvrzení o výzkumu a důkazech?

Čtěte tvrzení o důkazech pomalu a nejvíc si dávejte pozor na největší sliby. Ptejte se:

• Co přesně se studovalo? Studie jednoho tréninkového programu neukazuje, že každá hra v aplikaci funguje stejně.
• Koho studie zahrnula? Výsledky u zdravých starších dospělých se nemusí vztahovat na člověka, který žije s demencí.
• Co se měřilo? Zlepšení ve hře samé je něco jiného než změny v každodenním životě, rozhovoru, náladě nebo samostatnosti.
• Jak silná studie to je? Randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) porovnává skupinu, která aplikaci používá, se skupinou, která ji nepoužívá. Je to dobrý design, ale jedna malá nebo krátká RCT není důkaz. Hledejte několik studií nezávislých výzkumníků, které se shodují.
• Tvrdí se, že mění samotnou nemoc? Studie, která ukazuje malá zlepšení v testu, není důkaz, že aplikace zpomaluje, předchází nebo léčí demenci.

Stránka NIA o kognitivním zdraví starších dospělých popisuje velkou studii strukturovaného kognitivního tréninku financovanou NIH a pak varuje čtenáře, aby se měli na pozoru před tvrzeními, že některé počítačové a online hry mohou zlepšit paměť a myšlení. Uvádí, že zatím není dost důkazů o tom, že by komerčně dostupné aplikace na trénink mozku měly stejný dopad jako trénink testovaný v té studii. Více najdete v našem návodu hry pro mozek a důkazy a co výzkum říká o prevenci demence.

Který veřejný příklad zavádějícího tvrzení existuje?

V lednu 2016 FTC oznámila urovnání s výrobci Lumosity, programu „tréninku mozku“. FTC tvrdila, že společnost bez dostatečných důkazů tvrdila, že její hry mohou oddálit věkem podmíněný úbytek kognitivních schopností a chránit před lehkou kognitivní poruchou, demencí a Alzheimerovou chorobou. Společnost souhlasila se zaplacením 2 milionů dolarů a musí mít přesvědčivé a spolehlivé vědecké důkazy, než podobná tvrzení učiní v budoucnu. Případ dobře připomíná, že marketingová řeč není důkaz.

Která slova jsou varovná?

Buďte opatrní, když aplikace nebo reklama tvrdí, že:

• „předchází“, „zvrací“, „zastavuje“ nebo „léčí“ demenci nebo Alzheimerovu chorobu;
• je „klinicky ověřená“, aniž by pojmenovala studii, kdo se jí zúčastnil a co se měřilo;
• dává „věk mozku“ nebo skóre paměti, které naznačuje diagnózu;
• „ostří“, „posiluje“ nebo „trénuje“ mozek;
• používá svědectví jako důkaz.

Pokud si nejste jisti tvrzením, zeptejte se lékaře člověka.

Kam se hodí Golden Moments?

Golden Moments nabízí jednoduché společné aktivity, ne test paměti, terapii ani lékařskou radu. Naše hry, například dvojice obrázků, karty k rozhovoru, dvojice fotek, obrázkové bingo a klidné dýchání, jsou určeny k potěšení a rozhovoru. Nediagnostikují, neléčí, nepředchází demenci ani ji neměří a nedělají žádná tvrzení o paměti nebo myšlení.

Vytváříme také bezplatnou aplikaci Golden Moments pro iPhone, iPad a Android. Nabízí jemné párování obrázků s velkými dlaždicemi, hry s rodinnými fotkami, které si vyberete, a balíčky obrázků, které fungují offline, bez účtu, reklam, časovače a skóre. Platí na ni stejný kontrolní seznam: štítek ochrany soukromí v App Store uvádí „Data Not Collected“ a zásady ochrany soukromí aplikace vysvětlují, kde se uchovávají kopie fotek.

Raději, abyste nás posoudili, než abyste nám důvěřovali. Použijte kontrolní seznam na této stránce, přečtěte si naši stránku o soukromí a upozornění k zdravotním informacím a přestaňte používat cokoli, včetně našich produktů, co nevyhovuje člověku, o kterého pečujete.

Jak vyzkoušet novou aplikaci rozumně?

Zkuste ji spolu několik týdnů a sledujte, co se děje.

1. Nejdřív ji nastavte podle našeho návodu k nastavení tabletu a telefonu a začněte na nejsnazší úrovni.
2. Držte sezení krátká, všímejte si úsměvů, rozhovoru a klidu a skončete na dobrém okamžiku.
3. Přestaňte, pokud způsobuje frustraci, bez ohledu na to, jak vysoké hodnocení má.