هۆکارەکانی مەترسیی دیمێنشا: ١٤ هۆکاری لانکێت
١٤ هۆکاری گۆڕدراوی مەترسیی دیمێنشا کە کۆمیسیۆنی لانکێتی ٢٠٢٤ ناوی بردووە، بەپێی قۆناغی ژیان، لەگەڵ ئەوەی توێژینەوەکان دەیبەستنەوە و چی لەگەڵ پزیشک بگێڕدرێتەوە.
Tenduristiya Mêjî: Lêkolîn çi Dibêje
Lêkolînên mezin bi rastî çi nîşan didin derbarê kêmkirina rîska dementia de, bi zimanekî sade, tevî cihên ku delîl lawaz an tevlihev in. Agahiyên giştî ne, şîreta bijîşkî nîn e.
Li vir dest pê bikinGelo dikare demans were astengkirin? Lêkolîn çi dibêjeTu kes nikare soz bide ku demansê asteng bike. Komîsyona Lancet a 2024an texmîn kir ku li cîhanê nêzîkî nîvê bûyerên demansê bi 14 faktorên metirsiyê ve girêdayî ne ku dikarin bên guhertin, wek tansiyona bilind, windabûna bihîstinê û kêmbûna tevgerê. Ceribandin bandorên biçûk li ser testên ramandinê nîşan didin, ne delîlên kêmbûna bûyerên demansê. Gelek kesên ku her tiştî «rast» dikin jî demansê pêş dixin, û ev ne sûcê tu kesî ye.Rêberê bixwîne →
Gelo lîstikên mêjî rê li demansê digirin?
Lêkolîn li ser lîstikên mêjî û demansê çi dibêje: teşwîqa hişî, perwerdehiya mêjî ya li ser komputerê, ceribandina ACTIVE û doza FTC ya Lumosity.
Rojîgirtina Navber û Demans: Lêkolîn Çi Dibêjin
Belgeyên li ser mirovan kêm û destpêkî ne. Xetereyên ji bo mezinan û girîngiya xwarin û vexwarina têr bi demansê re fêr bibin.
Xwarinên MIND û Derya Spî û demans: Lêkolîn çi dibêjin
Lêkolîn li ser xwarinên MIND û Derya Spî û demansê çi dibêjin, çima ceribandinek mezin feydeyek eşkere nedît, û çawa alîkariya xwarina baş bikin.
Werzîş û Tenduristiya Mejî: Lêkolîn Çi Dibêjin
Lêkolîn di navbera çalakiya laşî û metirsiya demansê de çi têkiliyan nîşan didin, û rêyên ewle û xweş ji bo livînê ji bo mezinan û kesên ku bi demansê dijîn.
Xew û tenduristiya mejî: Lêkolîn çi dibêje
Lêkolîn li ser xew û metirsiya demansê çi dibêjin, lêkolîna paqijkirina mejî çima hê nû ye, û adetên xewê yên bikêr ji bo mezinan û lênêrîneran.
Windabûna Bihîstinê û Metirsiya Demansê: Lêkolîn
Çima windabûna bihîstinê faktorek mezin a metirsiya demansê ye, ceribandina ACHIEVE bi rastî çi dît, û çawa bihîstinê kontrol bikin û axaftinê hêsantir bikin.
Pêwendiya Civakî û Tenduristiya Mejî: Tenêtî û Veqetîn
Tenêtî û veqetîna civakî çawa bi metirsiya demansê ve girêdayî ne, rapora Giştîbijîşk çi got, û rêyên hêsan ji bo ku hûn bi hev re têkildar bimînin.
Nîşanên destpêkê yên demansê û kengê herin cem bijîşk
Nîşanên destpêkê yên demansê, cudahiya wan ji pîrbûna asayî, sedemên ku dikarin bêne derman kirin û amadekirina ji bo hevdîtina bijîşk.
Amade ne ji bo lîstikeke nerm?
Wêneyên mezin, bê demjimêr, bê xal û bê tiştek ji bo tomarkirinê. Di geroka xwe de bi hev re bilîzin.
Van lîstikan bi xwe re bibin
Sepana belaş a Golden Moments ji bo iPhone, iPad û Android: tîlên wêneyê yên mezin, lîstikên bi wêneyên malbata we, û pakêtên wêneyan ku bê Wi‑Fi jî dixebitin. Bê hesab, reklaman, demjimêr an xal.