Cara Memilih Aplikasi dan Permainan Demensia

Gedung aplikasi penuh dengan permainan yang dilabel untuk warga emas, ingatan atau demensia. Sesetengahnya dibuat dengan teliti. Yang lain menambah janji berbunyi perubatan, pemasa yang menjadikan permainan sebagai ujian, atau iklan dan pengumpulan data. Halaman ini memberi anda cara untuk menilai mana-mana aplikasi sendiri. Kami tidak menarafkan atau mengulas produk lain.

Apakah yang perlu saya tentukan sebelum memilih aplikasi demensia?

Tentukan apa yang anda mahu aplikasi itu lakukan. “Permainan untuk ibu” boleh bermaksud perkara yang sangat berbeza, dan pilihan terbaik untuk satu matlamat sering menjadi pilihan yang kurang baik untuk yang lain.

Kajian tentang “rangsangan kognitif” berstruktur untuk orang dengan demensia kebanyakannya melibatkan sesi kumpulan yang diketuai oleh kakitangan terlatih, dengan perbincangan, permainan perkataan, teka-teki, muzik dan aktiviti kreatif. Kajian Cochrane mendapati manfaat yang kecil secara purata, berbeza antara kajian. Program sosial dan pelbagai seperti itu tidak sama dengan aplikasi yang dimainkan sendirian, jadi anggaplah mana-mana aplikasi sebagai satu aktiviti bersama antara banyak yang lain.

Bagaimanakah saya tahu sama ada aplikasi sesuai dengan keupayaan orang itu?

Perhatikan bagaimana dia bertindak balas, dan bukan mengikut diagnosis atau label peringkat. Dua orang pada “peringkat yang sama” boleh sangat berbeza dari segi penglihatan, pendengaran, kawalan tangan, bahasa dan keselesaan dengan skrin. Alzheimer’s Association mencadangkan mengingati minat lalu dan keupayaan semasa serta fokus pada keseronokan dan bukan pencapaian.

Tanda yang sesuai:

• dia bermula atau menyertai tanpa banyak dipujuk;
• dia tersenyum, memberi komen atau bercerita;
• kesilapan nampaknya tidak mengganggunya;
• dia gembira untuk berhenti apabila tiba masanya.

Tanda yang tidak sesuai:

• “Saya tak boleh” atau “ini bodoh” yang berulang;
• keliru tentang apa yang perlu diketik;
• rasa kecewa, malu atau menolak peranti itu;
• ia hanya berfungsi jika anda melakukan hampir segalanya.

Tekanan perasaan ialah isyarat, bukan sesuatu untuk ditempuh dengan paksa. Lihat apa yang perlu dibuat apabila mereka berkata tidak. Untuk idea mengikut peringkat selain aplikasi, lihat aktiviti peringkat awal dan peringkat akhir.

Ciri reka bentuk apakah yang patut dicari atau dielakkan?

Cari reka bentuk yang tenang, mudah dan sesuai untuk orang dewasa, dan elakkan apa-apa yang menambah tekanan.

Iklan dan gesaan pembelian mudah diketik secara tidak sengaja.

Bagaimanakah saya menyemak privasi aplikasi?

Semak apa yang aplikasi kumpulkan, dengan siapa ia berkongsi, dan sama ada anda boleh memadamkannya. Sebelum anda memasang:

1. Baca ringkasan privasi kedai aplikasi. Bahagian Data safety Google Play dan bahagian maklumat privasi App Store menyenaraikan jenis data yang boleh dikumpul dan dikongsi oleh aplikasi. Kedua-dua syarikat menyatakan bahawa pembangun memberikan maklumat ini sendiri, jadi ia titik permulaan, bukan audit.
2. Tanya sama ada ia memerlukan akaun. Jika aplikasi hanya menunjukkan gambar atau permainan mudah, mungkin tiada sebab ia perlu tahu nama, e-mel atau tarikh lahir anda.
3. Semak kebenaran. Adakah permainan padanan benar-benar memerlukan lokasi, kenalan, mikrofon atau seluruh pustaka foto anda? Matikan apa-apa yang tidak diperlukannya.
4. Cari iklan dan analitik. Alat pengiklanan dan penjejakan boleh menghantar data tentang cara aplikasi digunakan kepada syarikat lain.
5. Ketahui ke mana foto pergi. Jika anda menambah foto keluarga, adakah ia kekal pada peranti atau dimuat naik ke pelayan? Bolehkah anda mengalihkannya?
6. Semak pemadaman. Lihat dalam dasar privasi atau ringkasan data tentang cara memadamkan data dan akaun. Aplikasi yang menyatakan data tidak boleh dipadamkan wajar diberi perhatian lebih, terutamanya jika ia menyimpan foto atau butiran kesihatan.
7. Baca dasar privasi untuk jawapan yang jelas tentang apa yang dikumpulkan, mengapa, berapa lama, dan dengan siapa ia dikongsi.

Adakah HIPAA melindungi maklumat dalam aplikasi demensia?

Biasanya tidak, yang mengejutkan ramai orang. U.S. Department of Health and Human Services menerangkan bahawa HIPAA, undang-undang privasi kesihatan Amerika Syarikat, terpakai kepada pelan kesihatan, kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan, pusat pertukaran penjagaan kesihatan dan rakan niaga mereka. Dalam kebanyakan kes, ia tidak melindungi data yang anda masukkan ke dalam aplikasi untuk kegunaan peribadi, melainkan entiti yang dilindungi atau rakan niaganya menyediakan aplikasi itu. “Aplikasi demensia” daripada gedung aplikasi sering berada di luar HIPAA, walaupun ia bercakap tentang kesihatan. Undang-undang dan perlindungan di negara anda mungkin berbeza.

Apakah yang melindungi data kesihatan dalam aplikasi yang tidak dilindungi HIPAA?

Peraturan Pemberitahuan Pelanggaran Kesihatan Federal Trade Commission meliputi banyak daripadanya. Pada 2024 FTC memuktamadkan perubahan yang menjelaskan bahawa peraturan itu terpakai kepada aplikasi kesihatan dan teknologi serupa yang tidak dilindungi HIPAA. “Pelanggaran” termasuk pendedahan tanpa kebenaran, bukan sekadar penggodaman, dan syarikat mesti memberitahu orang yang terjejas dan FTC. Itu jaring keselamatan selepas sesuatu berlaku, bukan janji bahawa aplikasi hanya mengumpul apa yang diperlukannya.

Bagaimanakah saya patut membaca dakwaan tentang kajian dan bukti?

Baca dakwaan bukti dengan perlahan, dan paling ragu terhadap janji yang paling besar. Soalan untuk ditanya:

• Apa yang sebenarnya dikaji? Kajian tentang satu program latihan tidak menunjukkan bahawa setiap permainan dalam aplikasi berfungsi dengan cara yang sama.
• Siapa yang dikaji? Keputusan pada warga emas yang sihat mungkin tidak terpakai kepada orang yang hidup dengan demensia.
• Apa yang diukur? Menjadi lebih baik dalam permainan itu sendiri berbeza daripada perubahan dalam kehidupan harian, perbualan, mood atau kebebasan.
• Setakat mana kukuhnya kajian itu? Ujian terkawal rawak (RCT) membandingkan kumpulan yang menggunakan aplikasi dengan kumpulan yang tidak. Ia reka bentuk yang baik, tetapi satu RCT yang kecil atau singkat bukan bukti. Cari beberapa kajian, oleh penyelidik bebas, yang sependapat.
• Adakah ia mendakwa mengubah penyakit itu? Kajian yang menunjukkan peningkatan kecil pada ujian bukan bukti bahawa aplikasi melambatkan, mencegah atau merawat demensia.

Halaman National Institute on Aging tentang kesihatan kognitif dan warga emas menerangkan ujian besar yang dibiayai NIH tentang latihan kognitif berstruktur, kemudian memberi amaran kepada pembaca agar berwaspada terhadap dakwaan bahawa permainan komputer dan dalam talian tertentu boleh memperbaiki ingatan dan pemikiran. Ia menyatakan belum ada cukup bukti bahawa aplikasi latihan otak yang dijual secara komersial mempunyai kesan yang sama seperti latihan yang diuji dalam ujian itu. Anda boleh membaca lebih lanjut dalam panduan kami tentang permainan otak dan bukti dan apa kata kajian tentang mencegah demensia.

Apakah contoh awam dakwaan yang mengelirukan?

Pada Januari 2016, FTC mengumumkan penyelesaian dengan pembuat Lumosity, program “latihan otak”. FTC mendakwa bahawa syarikat itu mendakwa, tanpa bukti yang mencukupi, bahawa permainannya boleh melambatkan kemerosotan kognitif yang berkaitan dengan umur dan melindungi daripada kemerosotan kognitif ringan, demensia dan penyakit Alzheimer. Syarikat itu bersetuju membayar $2 juta dan mesti mempunyai bukti saintifik yang kompeten dan boleh dipercayai sebelum membuat dakwaan sedemikian pada masa hadapan. Kes ini peringatan yang berguna bahawa bahasa pemasaran bukan bukti.

Perkataan manakah yang merupakan tanda amaran?

Berhati-hati apabila aplikasi atau iklan mengatakan ia:

• “mencegah,” “memulihkan,” “menghentikan” atau “menyembuhkan” demensia atau Alzheimer;
• “terbukti secara klinikal” tanpa menamakan kajian itu, siapa yang terlibat, dan apa yang diukur;
• memberi “umur otak” atau markah ingatan yang membayangkan diagnosis;
• akan “mengasah,” “meningkatkan” atau “melatih” otak;
• menggunakan testimoni sebagai bukti.

Jika anda tidak pasti tentang sesuatu dakwaan, tanya doktor orang itu.

Di manakah Golden Moments berada?

Golden Moments menawarkan aktiviti bersama yang mudah, bukan ujian ingatan, terapi atau nasihat perubatan. Permainan kami, seperti Pasangan gambar, Kad perbualan, Pasangan foto, Bingo gambar dan Pernafasan tenang, dibuat untuk keseronokan dan perbualan. Ia tidak mendiagnosis, merawat, mencegah atau mengukur demensia, dan kami tidak membuat sebarang dakwaan tentang ingatan atau pemikiran.

Kami juga membuat aplikasi percuma, Golden Moments untuk iPhone, iPad dan Android. Ia mempunyai padanan gambar yang lembut dengan jubin besar, permainan dengan foto keluarga yang anda pilih dan pek gambar yang berfungsi luar talian, tanpa akaun, iklan, pemasa atau markah. Senarai semak yang sama terpakai: label privasi App Store-nya tertulis “Data Not Collected” (data tidak dikumpulkan), dan dasar privasi aplikasi menerangkan di mana salinan foto disimpan.

Kami lebih suka anda menilai kami daripada mempercayai kami. Gunakan senarai semak di halaman ini, baca halaman privasi dan penafian perubatan kami, dan berhenti menggunakan apa-apa, termasuk kami, yang tidak sesuai dengan orang yang anda jaga.

Apakah cara yang bijak untuk mencuba aplikasi baharu?

Cuba bersama-sama selama beberapa minggu dan perhatikan apa yang berlaku.

1. Sediakannya dahulu menggunakan panduan menyediakan tablet dan telefon kami, dan mulakan pada tahap yang paling mudah.
2. Pastikan sesi singkat, perhatikan senyuman, perbualan dan ketenangan, dan tamatkan pada saat yang baik.
3. Tinggalkannya jika ia menyebabkan rasa kecewa, walau setinggi mana pun penilaiannya.