الإجابة باختصار
تنجح أسئلة المعلومات العامة السهلة لكبار السن المصابين بالخرف حين تبدو كدردشة لا كاختبار. اسأل عن أشياء تعلّمها الشخص منذ زمن بعيد، مثل الأغاني القديمة والأمثال والمناسبات والحياة اليومية، وقدّم دائمًا خيارين أو ثلاثة. أعطِ الإجابة بلا تحفظ، ولا تخصّ أحدًا بالسؤال، وتجاوز النتيجة، واجعل كل إجابة بداية قصة. وتناسب المراحل المتأخرة أسئلة «هذا أم ذاك» التي لا توجد فيها إجابة خاطئة.
- اسأل عن أشياء مألوفة منذ زمن بعيد: الأغاني والأمثال والمناسبات والطعام والحياة اليومية قبل سنوات.
- قدّم خيارين أو ثلاثة حتى يمكن التعرّف على الإجابة بدل استرجاعها.
- قل الإجابة بدفء وانتقل. أي تخمين يبدأ قصة هو تخمين جيد.
- لا نقاط، ولا فرق تتسابق، ولا توجيه السؤال إلى شخص بعينه. دع الإجابات تأتي من الجميع.
- حين يصعب الاختيار بين الإجابات، انتقل إلى أسئلة «هذا أم ذاك» التي لا توجد فيها إجابة صحيحة.
في هذه الصفحة (عدد الأقسام: 9)
أسئلة المعلومات العامة من أكثر الأنشطة الجماعية طلبًا في دور الرعاية والبرامج النهارية، وكثير من العائلات تلعبها كذلك حول مائدة المطبخ. وحين تُجرى بالطريقة المعتادة، بالنقاط وبأن يجيب شخص واحد، فقد تترك الشخص المصاب بالخرف يشعر بأنه وُضع في موقف حرج. أما حين تُجرى بلطف، فهي طريقة حيوية لسماع القصص. فيما يلي 50 سؤالًا سهلًا مع خيارات للإجابة وشيء للحديث عنه في كل سؤال، ثم كيف تُدير الجلسة.
كيف تجعل أسئلة المعلومات العامة مناسبة لشخص مصاب بالخرف؟
اجعلها عن التعرّف على أشياء قديمة وتذكّرها، واجعل كل إجابة موضع ترحيب.
- اسأل عن الماضي البعيد. تقول جمعية الزهايمر (Alzheimer’s Association) إن أكثر الأعراض المبكرة شيوعًا لمرض الزهايمر هو صعوبة تذكّر المعلومات المكتسبة حديثًا. والأغاني والأمثال والحياة اليومية قبل عقود غالبًا أرض أسهل.
- قدّم دائمًا خيارات. اختيار الإجابة الصحيحة من اثنتين أو ثلاث أسهل بكثير من استخراجها من العدم.
- اقرأ الأسئلة بصوت عالٍ واعرضها بخط كبير. لوح أبيض أو جهاز لوحي مرفوع يساعد من يسمعون بصعوبة.
- أعطِ الإجابة بلا تحفظ. إن لم يعرفها أحد، فقلها بدفء وانتقل. لا تقل أبدًا «هيا، أنت تعرف هذا».
- لا نقاط. لا للأفراد ولا للطاولات. وإن أراد الناس رقمًا، فاحتفظ بمجموع واحد للمجموعة.
- لا توجّه السؤال إلى شخص بعينه. دع الإجابات تأتي من أي أحد. وفي الجلسة الفردية، أجيبا معًا: «أظنها البيانو. ما رأيك؟»
- استخدم موضوع الحديث. الإجابة بداية لا نهاية. والقصص هي الهدف الحقيقي.
- اجعلها قصيرة. عشرة أسئلة تتخللها قصص أكثر من كافية.
يلخّص المعهد الوطني للشيخوخة (National Institute on Aging) القاعدة الأساسية ببساطة: راقب الإحباط وتأكد من أن الشخص يشعر بالنجاح. وتذكر مؤسسة الزهايمر الأمريكية (Alzheimer’s Foundation of America) أسئلة المعلومات العامة ضمن أنشطة المرحلة المبكرة. وفي المرحلة المتوسطة، اكتفِ بخيارين واعتمد على مواضيع الحديث. وفي المراحل الأخيرة، انتقل إلى أسئلة «هذا أم ذاك» أدناه.
أسئلة الموسيقى والترفيه
الإجابة بالخط العريض. عدّل هذه الأسئلة لتناسب الشخص: من نشأ على أغاني أم كلثوم سيريد مطربين غير الذين يريدهم من نشأ على أغاني فيروز أو عبد الحليم.
| السؤال | الخيارات | تحدّثا عن |
|---|---|---|
| من كانت تُلقَّب بـ«كوكب الشرق»؟ | أم كلثوم، فيروز، أسمهان | هل كانت العائلة تسمع حفلاتها في الإذاعة؟ |
| من تُلقَّب بـ«سفيرتنا إلى النجوم»؟ | فيروز، ماجدة الرومي، نجاة الصغيرة | أي أغنية لها تحب أن تسمعها في الصباح؟ |
| من هو «موسيقار الأجيال»؟ | محمد عبد الوهاب، وديع الصافي، فريد الأطرش | أي أغنية له تحب أن نغنيها معًا؟ |
| أي آلة موسيقية تُنفخ وتُصنع عادةً من القصب؟ | الناي، العود، القانون | هل سمعت صوت الناي في سهرة أو في الريف؟ |
| غنّت فيروز «نسّم علينا…» | الهوا، القمر، الصباح | هل تحب الجلوس في الهواء الطلق مساءً؟ |
| من الممثل المعروف بلقب «الزعيم»؟ | عادل إمام، أحمد زكي، نور الشريف | ما الفيلم أو المسرحية التي ضحكت معها كثيرًا؟ |
| أي آلة لها 88 مفتاحًا؟ | الكمان، البيانو، الدف | هل كان أحد من العائلة يعزف؟ |
| ما اسم الرقصة الشعبية التي يصطف فيها الراقصون ويضربون الأرض بأقدامهم معًا؟ | الدبكة، الفالس، التانغو | أين كنتم ترقصون في الأعراس؟ |
| من اشتهر بلقب «العندليب الأسمر»؟ | عبد الحليم حافظ، فريد الأطرش، محمد فوزي | هل كنتم تسمعون أغانيه مع الأصدقاء؟ |
| أي آلة إيقاعية مستديرة تُمسك باليد ويُنقر عليها في الأفراح؟ | الدف، القانون، الكمان | هل جرّبت النقر على الدف؟ |
لمزيد عن الموسيقى، اطّلع على أنشطة الموسيقى للخرف.
أسئلة الحياة اليومية
| السؤال | الخيارات | تحدّثا عن |
|---|---|---|
| قبل الثلاجات، كان الماء يُبرَّد في البيوت قديمًا في… | جرّة فخارية، قدر نحاسي، صندوق خشبي | حدّثني عن ماء الجرة في أيام الصيف |
| من كان يمرّ في الحارة وينادي على الخضار والفاكهة على عربته؟ | البائع المتجول، ساعي البريد، المدرّس | ماذا كان يصل إلى البيت أيضًا؟ |
| كيف كان الاتصال بالهاتف القديم ذي القرص؟ | بالضغط على الأزرار، بتدوير القرص، بالتحدث إليه | حدّثني عن الهاتف في بيتكم |
| ما الحيوان الذي يُسمّى «سفينة الصحراء»؟ | الجمل، الحصان، الحمار | هل رأيت جملًا من قريب؟ |
| أين تجد الخبز الطازج في الصباح؟ | في المخبز، في المكتبة، في المصرف | ما أول شيء كنت تشتريه من الدكان؟ |
| أي لعبة تُلعب بالنرد على رقعة خشبية؟ | الطاولة، الغميضة، الدومينو | مع من كنت تلعب؟ |
| ما المشروب الساخن الذي يُقدَّم للضيوف غالبًا في فنجان صغير؟ | القهوة، الحليب، العصير | من كان يعدّ القهوة في بيتكم؟ |
| في أي اتجاه تُقرأ الكتابة العربية؟ | من اليمين إلى اليسار، من اليسار إلى اليمين، من الأعلى إلى الأسفل | ما أول كتاب أو مجلة أحببتها؟ |
| من أي حيوان نحصل على الصوف؟ | الخروف، البقرة، الدجاجة | هل رأيت قطيع غنم؟ |
| ما اللون الناتج عن خلط الأزرق والأصفر؟ | الأخضر، البرتقالي، البنفسجي | ما لونك المفضل؟ |
المناسبات والطبيعة والأماكن
| السؤال | الخيارات | تحدّثا عن |
|---|---|---|
| ما الصوت الذي تطلقه النساء فرحًا في الأعراس؟ | الزغاريد، الصراخ، الهمس | كيف كانت الأعراس في الحي الذي نشأت فيه؟ |
| ما النهر الذي يمرّ في مصر والسودان؟ | النيل، الفرات، الأردن | هل زرت نهرًا أو ركبت قاربًا؟ |
| ما البحر الذي تطل عليه بيروت والإسكندرية؟ | البحر المتوسط، البحر الأحمر، بحر قزوين | هل ذهبت إلى البحر في الصيف؟ |
| ما أكبر صحراء حارة في العالم، وتمتد في شمال أفريقيا؟ | الصحراء الكبرى، صحراء غوبي، صحراء كالاهاري | هل رأيت الكثبان الرملية؟ |
| ما الشجرة التي تعطي التمر؟ | النخلة، الزيتون، التين | هل كانت عندكم شجرة في الدار؟ |
| ما الطائر الذي يُرمز به إلى السلام؟ | الحمامة، الصقر، الغراب | هل كانت عندكم طيور في البيت؟ |
| ماذا يصنع النحل؟ | الحليب، العسل، الحرير | العسل على الخبز أم في الشاي؟ |
| ما اسم صغير البقرة؟ | المهر، العجل، الجدي | هل عشت يومًا قرب مزرعة؟ |
| ما الزهرة الصفراء الطويلة المشهورة بأنها تدور نحو الشمس؟ | الوردة، عبّاد الشمس، الياسمين | ماذا كان ينمو في حديقتكم؟ |
| كم يومًا في السنة الكبيسة؟ | 365، 366، 360 | حدّثني عن عيد ميلاد تحبه |
| أي فصل يأتي بعد الشتاء؟ | الخريف، الربيع، الصيف | ما فصلك المفضل؟ |
| أي فصل يأتي بعد الصيف؟ | الخريف، الشتاء، الربيع | ماذا كنتم تحبون أن تفعلوا في الخريف؟ |
الطعام والرياضة
| السؤال | الخيارات | تحدّثا عن |
|---|---|---|
| يُصنع الزبيب بتجفيف… | العنب، التين، البرقوق | هل كان الزبيب في الأرز أو الحلوى في بيتكم؟ |
| الطحينة تُصنع من… | السمسم، الحمص، الفول | هل كنت تأكل الخبز مع الطحينة والدبس؟ |
| ما الأوراق الخضراء العطرة التي تُضاف إلى الشاي؟ | النعناع، الخس، السبانخ | كيف تحب الشاي: خفيفًا أم ثقيلًا؟ |
| ما الذي يُحشى به ورق العنب عادةً؟ | الأرز، المكسرات، الجبن | من كان يلفّ ورق العنب في العائلة؟ |
| ما الحلوى المصنوعة من طبقات العجين الرقيقة والمكسرات والقطر؟ | البقلاوة، الكعكة بالشوكولاتة، البودينغ | أي حلوى كانت تُحضَّر في بيتكم للمناسبات؟ |
| كم لاعبًا في فريق كرة القدم داخل الملعب؟ | 7، 9، 11 | أي فريق كنت تشجّع؟ |
| كم دقيقة تستغرق مباراة كرة القدم من دون وقت إضافي؟ | 60، 90، 120 | هل لعبت الكرة في الحارة؟ |
| ما الرياضة التي تُلعب بكرة برتقالية وسلة عالية؟ | كرة السلة، كرة اليد، الكرة الطائرة | هل شاهدت مباراة في الملعب؟ |
| كم لاعبًا من كل فريق في الملعب في كرة السلة؟ | 4، 5، 7 | هل جرّبت اللعب في ساحة المدرسة؟ |
| الجبن يُصنع من… | الحليب، القمح، الزيتون | أي جبنة كنت تحب على الإفطار؟ |
أمثال مألوفة
إكمال المثل يستند إلى لغة تعلّمها الشخص منذ زمن بعيد، وكثيرًا ما يأتي بسهولة. في لعبتنا أكمل المثل المزيد منها، مع لمسة لإظهار أي نهاية.
| المثل | الخيارات | تحدّثا عن |
|---|---|---|
| الصبر مفتاح… | الفرج، الخير، السعادة | ما الذي يساعدك على الصبر والهدوء؟ |
| من جدّ… | وجد، نجح، فرح | ما العمل الذي تعبت عليه وكنت فخورًا به؟ |
| الجار قبل… | الدار، الطريق، الباب | حدّثني عن جيران طيبين عرفتهم |
| الصديق وقت… | الضيق، الفرح، العيد | ما الذي يجعل الإنسان صديقًا جيدًا؟ |
| يد واحدة لا… | تصفق، تكفي، تحمل | ما الأعمال التي كانت العائلة تقوم بها معًا في البيت؟ |
| القناعة كنز لا… | يفنى، يضيع، ينتهي | ما الأشياء البسيطة التي تسعدك؟ |
| الوقت من… | ذهب، فضة، حرير | كيف تحب أن تقضي وقت العصر؟ |
| من زرع… | حصد، سقى، أكل | هل زرعت شيئًا بيديك؟ ماذا كان؟ |
أسئلة «هذا أم ذاك» التي لا توجد فيها إجابة خاطئة
تناسب هذه الأسئلة كل المراحل، حتى المتأخرة منها، لأنه لا يوجد شيء ينبغي أن تصيبه. اسأل، واستمع، وشاركه إجابتك أنت أيضًا.
- القهوة أم الشاي؟
- البحر أم الجبل؟
- الكلاب أم القطط؟
- الصيف أم الشتاء؟
- الكعك أم البقلاوة؟
- الرقص أم المشاهدة؟
- شروق الشمس أم غروبها؟
- الشرفة أم الحديقة؟
- الراديو أم الأسطوانات؟
- الفطائر أم البيض؟
- الورد أم الياسمين؟
- رحلة بالقطار أم رحلة بالسيارة؟
ولمواضيع حديث ترافقها صور، جرّب بطاقات الحديث القابلة للطباعة لدينا.
كيف تُدير جلسة أسئلة في دار رعاية أو مجموعة؟
- اجلس الناس بحيث يرون ويسمعون. المعينات السمعية في الأذن، والنظارات على العين، والتلفاز مطفأ.
- قدّمها على أنها دردشة. «عندي بضعة أسئلة عن الأيام القديمة، وأظنكم تعرفون أكثر مني.»
- اقرأ كل سؤال مرتين واعرض الخيارات بخط كبير.
- رحّب بالإجابات من أي مكان في الغرفة. كرّر الإجابات الجيدة ليسمعها الجميع.
- قل الإجابة للجميع، ثم اطرح موضوع الحديث على الغرفة.
- تتبّع الحماسة. إن بدأ سؤال واحد عشر دقائق من القصص، فدعها.
- اختم بأغنية أو بجولة «هذا أم ذاك»، ليختم الجميع على شيء سهل.
ولصيغ جماعية أخرى، منها بنغو الصور والغناء الجماعي، اطّلع على أنشطة جماعية لدور الرعاية.
متى تغيّر الخطة
إن بدا شخص قلقًا، أو صمت، أو قال «لا أعرف» أكثر من مرة، فاجعلها أسهل: انزل إلى خيارين، أو أجيبا معًا، أو انتقل إلى أسئلة «هذا أم ذاك». وإن فضّلت المجموعة الحديث عن سؤال واحد طوال العصر، فذلك نجاح. فالهدف لم يكن الإجابات الصحيحة قط. بل كان وقتًا في صحبة طيبة.
أسئلة شائعة
هل أسئلة المعلومات العامة نشاط جيد للأشخاص المصابين بالخرف؟
يمكن أن تكون كذلك إن أُجريت بلطف. تذكر مؤسسة الزهايمر الأمريكية أسئلة المعلومات العامة ضمن أنشطة المرحلة المبكرة. اجعل الأسئلة عن مواضيع مألوفة منذ زمن بعيد، وقدّم خيارات، ولا تضع شخصًا بعينه في موقف محرج، وتعامل مع الإجابات بوصفها مدخلًا إلى الحديث لا اختبارًا.
ما المواضيع الأنسب لأسئلة المعلومات العامة في الخرف؟
الأشياء التي تعلّمها الشخص منذ زمن بعيد هي الأنسب عادةً: الأغاني الشائعة والمطربون من أيام شبابه، والأمثال المألوفة، والمناسبات، والطعام، والرياضة، والحياة اليومية مثل بائع الخضار المتجول والهاتف ذي القرص. وتجنّب أخبار الأيام الأخيرة وأي شيء يتطلب تذكّر شيء من أول الجلسة.
كيف أُجري أسئلة المعلومات العامة في دار رعاية دون إحراج أحد؟
اقرأ كل سؤال على المجموعة كلها، واعرض الخيارات أو انطق بها، ورحّب بإجابات الجميع. لا توجّه السؤال إلى أفراد بعينهم ولا تحتسب النقاط. قل الإجابة مبتسمًا أيًّا كان التخمين، واسأل سؤالًا تاليًا مثل «من منكم حضر حفل زفاف كبيرًا؟» لتتحول الأسئلة إلى قصص.
ماذا أفعل بدل أسئلة المعلومات العامة في المراحل المتأخرة؟
انتقل إلى أسئلة لا توجد فيها إجابة خاطئة، مثل «قهوة أم شاي؟» أو «البحر أم الجبل؟»، وإلى إكمال الأمثال أو الأغاني المألوفة معًا. والنظر إلى الصور ووصفها معًا ينجح كذلك.
المصادر
نضع روابط للمؤسسات والدراسات التي تعتمد عليها هذه الصفحة. وقد رُوجع كل منها عند تحديث الصفحة.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association