Настройка на таблет или телефон за човек с деменция

Таблетът може да е чудесен начин да споделяте снимки, музика и прости игри. Но може и да обърка: случайно докосване отваря друго приложение, изскача известие, текстът е твърде дребен или екранът угасва по средата на играта. Малко подготовка от ваша страна решава повечето от тези проблеми.

Стъпките използват вградените настройки на iPhone, iPad и Android. Имената на менютата може да се различават според версията на софтуера и производителя, а етикетите може да са на български или на английски в зависимост от езика на устройството. Ако нещо изглежда различно, следвайте свързаната страница на Apple или Google за вашето устройство. Направете настройките сами, преди да седнете заедно.

Подходящ ли е таблет или телефон за човек с деменция?

Зависи от човека. Много хора се радват на таблет, когато някой е до тях, дори да не биха се справили сами. Започнете, като го ползвате заедно, с едно отворено приложение, за няколко минути. Ако носи удоволствие и разговор, продължете. Ако причиняваObjection…

Ако носи объркване или раздразнение, фотоалбум, отпечатани листове или музика може да му подхождат по-добре. Нашите разпечатваеми дейности са една алтернатива.

Таблетът обикновено е по-лесен от телефона: екранът и снимките са по-големи, а той не е и личната спасителна връзка на човека.

Как да заключа таблет или телефон за едно приложение?

Използвайте Guided Access на iPhone и iPad или app pinning на Android. И двете задържат екрана в едно приложение, докато не въведете код, така че случайно докосване или плъзгане не може да отвори нещо друго.

iPad и iPhone: Guided Access

Според инструкциите на Apple за Guided Access:

1. Отворете Настройки, докоснете Достъпност, после докоснете Guided Access и го включете.
2. Под Passcode Settings задайте код за Guided Access. Можете да разрешите и Face ID или Touch ID.
3. По желание: под Display Auto-Lock изберете колко бързо се заключва екранът по време на сесията, за да не угасва по средата на играта.
4. Отворете приложението, което искате да ползвате.
5. Натиснете три пъти страничния бутон (iPhone), горния бутон (iPad) или бутона Home на по-старите устройства.
6. По желание: очертайте с кръг частите на екрана, които не трябва да реагират на докосване. Докоснете Options (или Session Settings), за да изключите бутоните за сила на звука или завъртането на екрана.
7. Докоснете Start.

За да прекратите сесията, натиснете същия бутон три пъти, въведете кода и докоснете End. Apple отбелязва, че на някои по-стари версии на софтуера трябва да натиснете два пъти.

Важно: Apple посочва, че Crash Detection и Emergency Services не са налични по време на сесия с Guided Access. Не оставяйте Guided Access включен на телефон, с който човекът може да се обади при спешност.

Android: app pinning

Според помощта на Google за закрепване на екрани:

1. Отворете приложението Настройки.
2. Докоснете Сигурност (или Сигурност и местоположение), после Допълнително, после App pinning. Ако не го намирате, потърсете в помощта на производителя на устройството.
3. Включете App pinning. За отключване ще е нужен вашият PIN код, фигура или парола.
4. Отворете нужното приложение. Плъзнете нагоре до средата на екрана и задръжте, за да отворите Overview (или докоснете Overview при навигация с 3 бутона).
5. В горната част на прегледа на приложението докоснете иконата му и после докоснете Pin.

За отключване при навигация с жестове плъзнете нагоре и задръжте. При навигация с 3 бутона задръжте Back и Overview. При навигация с 2 бутона задръжте Back и Home. После въведете вашия PIN код, фигура или парола.

Има ли по-прост режим за целия iPhone или iPad?

Да. Assistive Access на Apple заменя обичайния начален екран с по-прост. Apple описва функцията като създадена, за да улесни използването на iPhone самостоятелно от хора с когнитивни затруднения, с по-големи елементи на екрана и по-целенасочени функции. Apple предлага същата функция и на iPad.

• Кой я настройва. Apple предлага доверен помощник, например член на семейството или близък, който познава човека, да помогне за избора на приложенията и функциите.
• Откъде да започнете. Отидете в Настройки > Достъпност > Assistive Access, докоснете Set Up Assistive Access, после Continue.
• Приложения. Вие избирате кои приложения да се показват. Някои приложения на Apple имат опростени версии, а повечето други могат да се добавят в обичайния си вид.
• Изглед. Изберете Rows (лесен за четене списък) или Grid (по-големи елементи, които подчертават снимките и иконите).
• Код. Задавате отделен код за Assistive Access, за да влезете, излезете или промените настройките. Apple препоръчва по време на настройката да укажете възстановителен Apple Account, защото без него забравеният код означава нулиране на устройството.

Assistive Access може да подхожда на човек, който ползва собственото си устройство всеки ден. Guided Access или app pinning са по-бързи за обща игрова сесия.

Как да направя текста и снимките по-големи?

Увеличете размера на текста и екрана, после проверете дали бутоните още се побират на екрана.

iPhone и iPad. Според инструкциите на Apple за размера на шрифта отидете в Настройки > Display & Brightness > Text Size и преместете плъзгача. За още по-голям текст отидете в Настройки > Достъпност > Display & Text Size > Larger Text. Apple отбелязва, че много голям текст може да затрудни натискането на някои бутони, затова регулирайте при нужда.

Android. Според помощта на Google за настройките на текста и екрана отворете Настройки, потърсете Font size и преместете плъзгача. Потърсете Display size, за да направите всичко на екрана по-голямо. Можете да включите и Bold text в Accessibility > Display size and text. Някои приложения не следват тези настройки.

В игри като Картинни двойки и Намери същото можете да изберете и по-малко плочки или избори, което прави екрана по-прост.

Как да спра известията и изскачащите прозорци?

Изключете известията за приложенията, които не ви трябват, и използвайте режим „Не безпокойте“ по време на дейности.

iPhone и iPad. Отидете в Настройки > Notifications, докоснете приложение под Notification Style и изключете Allow Notifications (ръководството на Apple за известията). За да заглушите обаждания, предупреждения и известия за известно време, отворете Control Center и включете Do Not Disturb от бутона Focus (помощта на Apple за Do Not Disturb). Можете да го насрочите в Настройки > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

Android. Плъзнете надолу от горната част на екрана и докоснете Do Not Disturb, или отидете в Настройки > Modes > Do Not Disturb (помощта на Google за Do Not Disturb). Под Notification filters можете да изберете кои хора и приложения все още могат да ви достигнат. Настройките се различават според производителя.

Как да направя прост начален екран?

Оставете няколко познати приложения на един екран и преместете останалите извън погледа. Няма една настройка за това; става дума за премахване на излишното.

• Изберете три до шест приложения. Например снимки, музика, приложение за видеообаждания и една игра.
• Поставете ги на първия екран на едни и същи места всеки път, а всичко останало преместете на втори екран или в папка.
• Използвайте прост фон с висок контраст, например един цвят или една познат снимка, за да се виждат иконите.
• Изтрийте приложенията, които не ви трябват. По-малко приложения означават по-малко възможности за объркване и по-малко събрани данни.
• Помислете за Assistive Access на устройствата на Apple, ако искате устройството да направи това вместо вас.

Какво да кажа за силата на звука?

Настройте удобна сила на звука, преди да предадете устройството. С Guided Access можете да изключите бутоните за сила на звука, за да не се променя по време на дейността. Проверете дали слуховите апарати са поставени и работят.

Къде трябва да стои таблетът?

Осигурете му стойка и постоянно място за зареждане.

• Стойка или калъф, които държат таблета изправен на масата, така че никой не трябва да го държи и е по-лесно да се посочва на екрана.
• Едно място за зареждане, което никога не се мести, за предпочитане стойка за зареждане на масата в стая, в която се намирате всеки ден. Таблетът е винаги зареден и винаги на едно и също място.
• Намалете отраженията. Поставете екрана далеч от ярък прозорец.

Колко време пред екрана е наред?

Няма правилен брой минути. Стремете се към кратки съвместни сесии като част от цял ден, който включва движение, музика, домакинска работа, разговори и време на открито. Тъй като натоварените вечери могат да засилят безпокойството към края на деня, помислете да оставяте дейностите с екран за по-ранната част на деня. Вижте спокойни дейности в късния следобед.

Когато ползвате таблета заедно, а не като начин да заемете човека, той остава социален. Нашето ръководство за игра заедно обяснява как.

Как да защитя поверителността на човека на устройството?

Ограничете какво могат да събират приложенията и не приемайте, че законът за здравната поверителност го обхваща. Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ (HHS) обяснява, че правилата на HIPAA (американският закон за защита на здравната информация) обикновено не защитават здравната информация, съхранена на или достъпвана през личните телефони и таблети. В повечето случаи HIPAA също не защитава данните, въвеждани в приложения за лична употреба, освен ако приложението не е от здравен доставчик, здравноосигурителен план или техен бизнес партньор.

HHS препоръчва:

• да избягвате ненужни или случайни приложения, особено „безплатните“;
• да не давате на приложенията достъп до местоположението, освен ако наистина не е нужно, например за карти.

Обмислете и следното:

• Използвайте код за достъп на устройството и запазете записан код на сигурно място.
• Прегледайте разрешенията за снимки, камера, микрофон, контакти и местоположение и изключете всяко, което приложението не използва.
• Проверете какво събира дадено приложение, преди да го инсталирате. Нашето ръководство за избор на приложения и игри при деменция съдържа списък за проверка на поверителността.
• Внимавайте със семейните снимки. Споделяйте само снимки, с които човекът би се чувствал удобно, и знайте къде приложението ги съхранява. В Снимкови двойки избраните от вас снимки остават във вашия браузър.
• Изключете покупките в приложения или премахнете данните за плащане от профилите, които човекът използва.