Factaran Cunnart Trom-inntinn: Na 14 a dh’ainmich Lancet
Na 14 factaran cunnart trom-inntinn a ghabhas atharrachadh a dh’ainmich Coimisean Lancet 2024, a rèir ìre beatha, le na tha rannsachadh a’ ceangal riutha.
Na tha sgrùdaidhean mòra a’ nochdadh mu bhith a’ lughdachadh cunnart trom-inntinn, air a mhìneachadh gu soilleir, a’ toirt a-steach far a bheil an fhianais lag no measgaichte. Fiosrachadh coitcheann, chan e comhairle meidigeach.
Na 14 factaran cunnart trom-inntinn a ghabhas atharrachadh a dh’ainmich Coimisean Lancet 2024, a rèir ìre beatha, le na tha rannsachadh a’ ceangal riutha.
Na tha rannsachadh ag ràdh mu gheamannan eanchainn is trom-inntinn: brosnachadh inntinneil, trèanadh eanchainn air coimpiutair, deuchainn ACTIVE is cùis FTC Lumosity.
Chan eil mòran fianais ann am measg dhaoine mu thrasg eadar-amail is trom-inntinn. Ionnsaich mu na cunnartan do dhaoine nas sine agus carson a tha e cudromach biadh gu leòr fhaighinn.
Na tha rannsachadh ag ràdh mu dhaithead MIND is Meadhan-thìreach is trom-inntinn, carson nach do lorg deuchainn mhòr buannachd shoilleir, is mar a chuidicheas tu cuideigin le trom-inntinn ithe gu math.
Na tha rannsachadh a’ ceangal eadar gluasad bodhaig agus cunnart trom-inntinn, le dòighean sàbhailte is tlachdmhor do sheann daoine gluasad.
Na tha rannsachadh ag ràdh mu chadal is cunnart trom-inntinn, carson a tha an rannsachadh mu ghlanadh na h-eanchainn tràth fhathast, agus cleachdaidhean cadail practaigeach.
Carson a tha call claisntinne na fhactar cunnairt mòr airson dementia, dè lorg an deuchainn ACHIEVE mu innealan-claisneachd, agus mar a gheibh thu sgrùdadh claisntinne.
Mar a tha uaigneas is aonaranachd co-cheangailte ri cunnart trom-inntinn, na thuirt comhairle an Àrd-lighiche-shlàinte, is dòighean sìmplidh air ceangal a chumail.
Comharraidhean tràth cumanta de throm-inntinn, mar a tha iad eadar-dhealaichte bho aosmhorachd àbhaisteach, adhbharan a ghabhas làimhseachadh, agus mar a nì thu deiseil airson coinneamh dotair.
Dealbhan mòra, gun timer, gun sgòr agus gun dad airson clàradh. Cluich còmhla sa bhrobhsair agad.
An app Golden Moments an-asgaidh airson iPhone, iPad agus Android: leacan dhealbhan mòra, geamannan le dealbhan do theaghlaich fhèin, agus pacaidean dhealbhan a bhios ag obair às aonais Wi-Fi. Gun chunntas, sanasan, timer no sgòr.