Groepsaktiviteiten by demintens: gids foar soarchhúzen

Dizze gids is foar aktiviteitencoördinators, teams yn ûnthâldsoarch en lieders fan deisoarchprogramma’s. Hy giet oer groepsfoarmen dy’t goed wurkje, it ynrjochtsjen fan de romte, it oanpassen fan ien aktiviteit foar ferskillende mooglikheden en it brûken fan ús printbere bingokaarten en spultsjes op in grut skerm. Alles hjir is rjochte op noflikens, ferbining en kar. Neat hjir is in toets.

Wat makket in groepsaktiviteit geskikt yn ûnthâldsoarch?

In goede groepsaktiviteit is bekend, koart, maklik om op elk nivo mei te dwaan en sûnder druk. De Dementia Care Practice Recommendations fan de Alzheimer’s Association beskriuwe sinfol belutsen wêzen as iets dat de ynteresses en foarkarren fan in persoan stipet en romte jout foar kar en sukses, sels as de demintens it swierste is. Itselde dokumint neamt ek dat tradisjonele programma’s faak steane op ien of twa grutte groepseveneminten per dei, wêrby’t bewenners meastentiids allinnich passyf belutsen binne.

Dat liedt ta in pear praktyske regels:

• Bekend giet boppe nij. Sjongnûmers, sprekwurden, ôfbyldings en foarwerpen út de jongere jierren fan bewenners binne makliker om mei te dwaan.
• Koart giet boppe lang. Plan sawat sa lang as de oandacht fan jo groep meastentiids duorret, mei in natuerlik stopmomint healwei.
• Meidwaan giet boppe tasjen. Jou elke persoan iets om fêst te hâlden, oan te tikken, te kiezen of te sizzen.
• In protte nivo’s, ien aktiviteit. Bou maklikere en dreger manieren yn om mei te dwaan.
• Gjin winners, gjin skoares. Kompetitive foarmen litte guon minsken fiele dat se mislearre hawwe.

Hoe grut moat de groep wêze?

Lytser is meastentiids makliker. De Alzheimer’s Association neamt dat in persoan dy’t in grutte gearkomste oerlêstich fynt, faak better meidwaan kin yn in lytsere groep. Der is net ien jildich getal. It hinget ôf fan de bewenners, de romte en hoefolle meiwurkers en frijwilligers der binne.

In handige test: kin elke persoan it gesicht fan de lieder sjen, dúdlik hearre en binnen in pear sekonden berikt wurde troch in helper? As dat net sa is, diel de groep dan op, set mear helpers yn, of gean nei in lytsere romte.

By in grut evenemint, lykas in feestkonsert, lit meiwurkers en frijwilligers tusken de bewenners sitten, net lâns de muorren.

Hoe rjochtsje ik de romte en de sitten yn?

• Sirkel of hoefyzer. De praktykoanbefellings beskriuwe in petearsirkel as it bêste yn in romte dy’t grut genôch is dat elkenien yn in sirkel sitte kin, sûnder eftergrûnlûd.
• Lieder tichtby en op eachhichte. Gean sa mooglik sitten ynstee fan stean.
• Harkjen en sjen earst. Set minsken mei gehoarferlies it tichtst by de lieder, oan har bêste kant. Soargje derfoar dat brillen en gehoarapparaten yn binne. De Alzheimer’s Association neamt dat problemen mei sjen en harkjen kommunikaasje dreger meitsje kinne.
• Ljocht efter de bewenners, net efter jo. Foarkom dat immen rjocht tsjinoer in ljochte finster sit.
• Set de tv en radio út. De Alzheimer’s Association riedt oan om konkurrearjend lûd fuort te heljen by muzykaktiviteiten.
• Ien petear tagelyk. Trochinoar praten is dreech foar minsken dy’t libje mei demintens en foar minsken mei gehoarferlies, sa’t de Alzheimer’s Association oanjout yn har advys foar feestdagen.
• Dúdlike útgongen en in rêstige hoeke. Elkenien dy’t fuort wol, moat dat maklik dwaan kinne, mei in meiwurker dy’t mei giet.

Ideeën foar groepsaktiviteiten

Ofbyldingsbingo

Ofbyldingsbingo ferfangt sifers troch dúdlike ôfbyldings, lykas in teepot, in hûn of in roas, sadat net ien in lang nûmer hoecht te folgjen of lytse letters lêze hoecht.

Sa doch jo it:

1. Print foar elke persoan ien kaart fan ús side Picture Bingo mei de knop Print. Dikker papier is makliker om fêst te hâlden. Laminearje it as jo it wer brûke wolle.
2. Jou grutte, maklik fêst te pakken stikken, lykas pokerskyfkes, flessedoppen of knipte kaartstikjes.
3. Brûk de neammer op it skerm op in tv of projektor, sadat elkenien de ôfbylding sjocht wylst jo de namme sizze.
4. Wachtsje efkes nei elke ôfbylding en freegje om in koarte reaksje: „Wol immen ús fertelle oer in hûn dy’t er of sy kend hat?” of „Wat sjogge jo op dizze ôfbylding?”
5. Gean troch mei neamen oant elke kaart fol is. Elkenien makket it ôf.

Oanpasse: Brûk minder fakjes foar minsken dy’t in folle kaart te drok fine. In helper kin nei de goede ôfbylding wize foar immen dy’t dat nedich hat. Guon hâlde de ôfbyldingskaart fan de neammer miskien graach fêst en litte dy oan de groep sjen.

Tegearre sjonge

Muzyk is ien fan de meast wurdearre groepsaktiviteiten. De Alzheimer’s Association neamt dat in persoan, sels yn lettere stadia, noch op de maat tikke of in ferske út de bernetiid sjonge kin.

Sa doch jo it:

• Kies sjongnûmers wêrmei de bewenners opgroeid binne, net de favoriten fan de lieder. Freegje famyljes wat elke persoan moai fûn.
• Brûk muzyk sûnder reklame, om’t de Association neamt dat dat betiizjend wêze kin.
• Print de tekst yn grutte letters foar wa’t lêze kin, mar meitsje dat net ferplichte.
• Biede skodders, lytse trommen of doeken oan om mei te beweegjen.
• Stimulearje klappen en beweging, en hâld it lûdnivo noflik.

Oanpasse: Guon sjogge alle wurden, guon gûle mei, guon tikke mei in foet, en guon harkje gewoan. It telt allegear. Sjoch ús gids oer muzykaktiviteiten foar mear.

Oantinkensgroepen

In oantinkensgroep komt byinoar om in tema, lykas skoalledagen, earste auto’s, keukens of simmer, mei foto’s, foarwerpen en muzyk. It doel is in noflik petear, net krekt ûnthâlden.

Sa doch jo it:

1. Kies ien tema en nim in pear foarwerpen mei dy’t minsken fêsthâlde kinne: in hânmixer, in honkbalhânskoen, in hoed, in siedkatalogus.
2. Jou ien foarwerp tagelyk troch. Stel iepen fragen: „Fertel my hjir wat oer”, „Wat sjogge jo?” „Wa brûkte sa’n ding?”
3. Wolkom elk antwurd. Ferbetter nea in datum of feit.
4. Rjochtsje it petear op waarme oantinkens. De praktykoanbefellings neame dat soarchferlieners oantinkens sa liede moatte dat se nei positive oantinkens geane, ynstee fan oantinkens dy’t fertriet feroarsaakje kinne.

Conversation Cards biedt printbere ôfbyldingskaarten mei iepen fragen per tema, dy’t goed wurkje as startpunt foar in petear. Mear ideeën steane yn ús gids oer oantinkens.

Meitsje it sprekwurd ôf

Bekende sprekwurden („Wat in boer net ken, dat…” of in lokale variant) noegje elkenien út om it ein tegearre te roppen. Lit Finish the Saying sjen op in grut skerm en lit de groep as ien stim antwurdzje. Nei elk sprekwurd is der in praatfraach. As net ien it ein seit, lit it dan sjen en gean fierder. Der is gjin goed of ferkeard.

Wurdsykjen mei grutte letters, tegearre

Projisearje de Word Search mei grutte letters op in skerm en sykje tegearre nei wurden, of print kopyen foar wa’t graach sels oan tafel wurket. Wurden rinne allinnich nei rjochts en nei ûnderen.

Sêfte beweging

Rekken yn it sitten, in sêfte bal of ballon trochjaan, of op stoel dûnsje op bekende muzyk. Doch elke beweging foar ynstee fan it te beskriuwen.

Sortearje en byinoar passe oan tafel

Lytse tafels mei trije of fjouwer minsken kinne tegearre ôfbyldings, stoffen lapkes of bestek sortearje. Op it skerm kin Picture Pairs spile wurde mei de ôfbyldings sichtber, wêrby’t ien persoan tikt wylst de tafel oer elke ôfbylding praat.

Hoe brûk ik jo spultsjes op in grut skerm?

Us spultsjes rinne yn in webbrowser, dus jo kinne se op in tv of projektor brûke sûnder wat te ynstallearjen.

1. Iepenje it spultsje op in laptop of tablet dy’t mei in kabel of fia casten ferbûn is mei it skerm.
2. Set de browser op folslein skerm en set it lûd op in noflik nivo.
3. Lit ien lieder tikke wylst de groep karren útropt. Of jou in tablet troch oan in bewenner dy’t in beurt wol.
4. Stopje wannear’t de groep der klear foar is. De spultsjes hawwe gjin tiidklok, gjin skoare en gjin ferplichte ein.

Picture Bingo, Finish the Saying, Picture Pairs en Conversation Cards passe meastentiids it bêste by groepen. Sjoch alle opsjes op ús side mei spultsjes.

Hoe pas ik ien aktiviteit oan foar ferskillende mooglikheden?

Tink foar elke aktiviteit oan op syn minst trije manieren om mei te dwaan.

Foar bewenners yn lettere stadia neamt it NHS dat aktiviteiten meastentiids ienfâldiger wêze moatte en mear op de sintugen rjochte wêze moatte, lykas muzyk, foarwerpen om oan te reitsjen en hânmassaazje. In momint ien-op-ien tidens of nei de groep kin better passe as de groep sels. Sjoch aktiviteiten foar lettere stadia.

Hoe moatte lieders prate tidens in groep?

• Stel josels elke kear foar en brûk de namme dy’t elke persoan it leafst heart.
• Praat stadich, jou ien stap tagelyk en lit earst sjen foardat jo wat útlizze.
• Stel iepen útnoegings („Fertel my oer…”) of ienfâldige karren, nea toetsfragen („Witte jo noch…?”).
• Ferbetter net. Betsjûgje jo tank foar elke ynbring.

Mear hjirfan steat yn ús tips foar kommunikaasje.

Goed einigje, en minsken litte gean

Stopje is in goed resultaat. Let op tekens dat immen wurch, ûnrêstich of fan streek is, en lit in helper in kuierke of in rêstige sit dêrneist oanbiede. Ien dy’t yn sliep falt tidens it tegearre sjonge, kin gewoan noflik wêze.

Slút elke groep op deselde manier ôf, mei in bekend ferske of in ienfâldich wurd fan tank, sadat it ein kalm en ferwachts oankomt. Meitsje dernei koarte notysjes oer wat goed wurke en wa’t wêrfan genoat. Dy notysjes meitsje de folgjende kear better.