Խմբային զբաղմունքներ թուլամտության դեպքում. ուղեցույց

Այս ուղեցույցը նախատեսված է զբաղմունքների պատասխանատուների, խնամքի թիմերի և ցերեկային ծրագրերի ղեկավարների համար։ Այստեղ ներկայացված են գործող խմբային ձևաչափեր, սենյակի կազմակերպում, տարբեր կարողություններ ունեցող մարդկանց համար մեկ զբաղմունքի հարմարեցում, ինչպես նաև մեր տպվող բինգոյի քարտերի և մեծ էկրանով խաղերի օգտագործումը։ Այս ամենի նպատակն է հարմարավետությունը, կապը և ընտրության հնարավորությունը։ Այստեղ ոչինչ քննություն չէ։

Ի՞նչն է դարձնում խմբային զբաղմունքը հարմար խնամքի պայմաններում։

Լավ խմբային զբաղմունքը ծանոթ է, կարճ, հեշտ միանալու ցանկացած մակարդակում և առանց ճնշման։ Alzheimer’s Association-ի Dementia Care Practice Recommendations փաստաթուղթը իմաստալից ներգրավվածությունը նկարագրում է որպես մի բան, որը աջակցում է մարդու հետաքրքրություններին ու նախընտրություններին և թույլ է տալիս ընտրություն ու հաջողության զգացում, նույնիսկ երբ թուլամտությունն առավել արտահայտված է։ Նույն փաստաթուղթը նշում է, որ ավանդական ծրագրերը հաճախ հիմնվում են օրական մեկ կամ երկու մեծ խմբային միջոցառումների վրա, որոնց ընթացքում մարդիկ հաճախ մասնակցում են միայն դիտողի դերում։

Դրանից կարելի է եզրակացնել մի քանի գործնական կանոն.

• Ծանո՞թը նորից լավն է։ Մարդկանց երիտասարդ տարիներից երգերը, ասացվածքները, նկարներն ու առարկաները ավելի հեշտ է դարձնում միանալը։
• Կարճը՝ երկարից լավ։ Պլանավորեք այնքան ժամանակ, որքան սովորաբար Ձեր խումբը կարող է կենտրոնանալ, և նախատեսեք բնական կանգառ կես ճանապարհին։
• Անելը՝ դիտելուց լավ։ Յուրաքանչյուրին տվեք մի բան, որը կարելի է պահել, սեղմել, ընտրել կամ ասել։
• Մեկ զբաղմունք, շատ մակարդակներ։ Նախատեսեք մասնակցելու ավելի հեշտ և ավելի բարդ եղանակներ։
• Առանց հաղթողների և միավորների։ Մրցակցային ձևաչափերը կարող են որոշ մարդկանց թողնել անհաջողության զգացումով։

Որքա՞ն մեծ պետք է լինի խումբը։

Փոքր խումբը սովորաբար ավելի հեշտ է։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ մարդը, ում համար մեծ հավաքը ծանր է, կարող է ավելի հաջող շփվել փոքր խմբում։ Միակ ճիշտ թիվ չկա. դա կախված է մարդկանցից, սենյակից, ինչպես նաև աշխատակիցների և կամավորների թվից։

Օգտակար ստուգում. արդյո՞ք յուրաքանչյուր մարդ կարող է տեսնել առաջնորդի դեմքը, հստակ լսել և մի քանի վայրկյանի ընթացքում օգնություն ստանալ։ Եթե ոչ, բաժանեք խումբը, ավելացրեք օգնականներ կամ տեղափոխվեք ավելի փոքր սենյակ։

Մեծ միջոցառման ժամանակ, օրինակ տոնական համերգի, աշխատակիցներին և կամավորներին նստեցրեք մարդկանց մեջ, ոչ թե պատերի երկայնքով։

Ինչպե՞ս կազմակերպել սենյակն ու նստատեղերը։

• Շրջան կամ պայտաձև։ Գործնական առաջարկություններում հիշատակվում է, որ կիսվելու շրջանը լավագույնս աշխատում է այնքան մեծ տարածքում, որտեղ բոլորը կարող են նստել շրջանով, առանց ֆոնային աղմուկի։
• Առաջնորդը՝ մոտ և աչքերի մակարդակին։ Հնարավորության դեպքում նստեք, ոչ թե կանգնեք։
• Նախ լսողությունն ու տեսողությունը։ Լսողության դժվարություն ունեցող մարդկանց նստեցրեք առաջնորդին ամենամոտ՝ իրենց ավելի լավ լսող կողմում։ Համոզվեք, որ ակնոցներն ու լսողական սարքերը դրված են։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ տեսողության և լսողության խնդիրները կարող են դժվարացնել շփումը։
• Լույսը՝ մարդկանց հետևից, ոչ թե Ձեր հետևից։ Խուսափեք այնպես նստեցնելուց, որ որևէ մեկը նայի լուսավոր պատուհանին։
• Անջատեք հեռուստացույցն ու ռադիոն։ Alzheimer’s Association-ը խորհուրդ է տալիս երաժշտական զբաղմունքների ժամանակ հեռացնել մրցակցող աղմուկը։
• Միաժամանակ մեկ խոսակցություն։ Խաչաձև խոսելը դժվար է թուլամտությամբ ապրող մարդկանց և լսողության խնդիր ունեցող մարդկանց համար, ինչպես նշվում է Alzheimer’s Association-ի տոնական ուղեցույցում։
• Հստակ ելքեր և հանգիստ անկյուն։ Յուրաքանչյուր մարդ, ով ցանկանում է դուրս գալ, պետք է կարողանա դա հեշտ անել, իսկ մի աշխատակից կարող է նրան ուղեկցել։

Խմբային զբաղմունքների գաղափարներ

Նկարներով բինգո

Նկարներով բինգոյում թվերի փոխարեն օգտագործվում են պարզ նկարներ, օրինակ թեյնիկ, շուն կամ վարդ, այնպես որ ոչ ոք կարիք չունի երկար թիվ հիշելու կամ մանր տառեր կարդալու։

Ինչպես վարել.

1. Տպեք մեկական քարտ յուրաքանչյուր մարդու համար մեր Նկարներով բինգո էջից՝ օգտագործելով Տպել կոճակը։ Խիտ թուղթը ավելի հեշտ է պահել։ Կրկնակի օգտագործման համար կարելի է լամինացնել։
2. Տվեք մեծ, հեշտ վերցնելու նշիչներ, օրինակ խաղային ֆիշկաներ, շշի կափարիչներ կամ ստվարաթղթի կտորներ։
3. Օգտագործեք էկրանային վարողը հեռուստացույցով կամ պրոյեկտորով, որպեսզի բոլորը տեսնեն նկարը, երբ Դուք ասում եք դրա անունը։
4. Յուրաքանչյուր նկարից հետո մի փոքր կանգ առեք և հրավիրեք կարճ մեկնաբանության. «Ուզո՞ւմ է որևէ մեկը պատմել իր ճանաչած շան մասին» կամ «Ի՞նչ եք նկատում այս նկարում»։
5. Շարունակեք անվանել նկարները, մինչև բոլորի քարտը լցվի։ Բոլորը ավարտում են։

Հարմարեցում. Օգտագործեք ավելի քիչ վանդակներ նրանց համար, ում ամբողջական քարտը շատ խճողված է թվում։ Օգնականը կարող է ցույց տալ համապատասխան նկարը նրան, кому օգնություն է պետք։ Ոմանք կարող են նախընտրել պահել վարողի նկարը և ցույց տալ խմբին։

Երգեր միասին

Երաժշտությունը ամենասիրելի խմբային զբաղմունքներից է։ Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ նույնիսկ ուշ փուլերում մարդը կարող է թփթփացնել ռիթմը կամ երգել մանկության երգ։

Ինչպես վարել.

• Ընտրեք այն երգերը, որոնցով մարդիկ մեծացել են, ոչ թե առաջնորդի սիրելի երգերը։ Հարցրեք ընտանիքներին, թե յուրաքանչյուր մարդ ինչ էր սիրում։
• Օգտագործեք երաժշտություն առանց գովազդների, որոնք, ինչպես նշում է Association-ը, կարող են շփոթեցնող լինել։
• Նրանց համար, ովքեր կարդում են, տպեք բառերը մեծ տառերով, բայց պարտադիր մի դարձրեք։
• Առաջարկեք շեյքերներ, ձեռքի թմբուկներ կամ թափահարելու թաշկինակներ։
• Խրախուսեք ծափ տալն ու շարժումը, և ձայնը պահեք հարմարավետ մակարդակում։

Հարմարեցում. Ոմանք կերգեն բոլոր բառերը, ոմանք կմրմնջան, ոմանք կթփթփացնեն ոտքով, իսկ ոմանք պարզապես կլսեն։ Այս ամենը մասնակցություն է։ Ավելի շատ գաղափարներ կան մեր երաժշտական զբաղմունքների ուղեցույցում։

Հիշողությունների խմբեր

Հիշողությունների խումբը հավաքվում է մեկ թեմայի շուրջ, օրինակ դպրոցական տարիներ, առաջին մեքենաներ, խոհանոց կամ ամառ՝ օգտագործելով լուսանկարներ, առարկաներ և երաժշտություն։ Նպատակը հաճելի զրույցն է, ոչ թե ճշգրիտ հիշելը։

Ինչպես վարել.

1. Ընտրեք մեկ թեմա և բերեք մի քանի առարկա, որոնք մարդիկ կարող են պահել. ձեռքի հարիչ, բեյսբոլի ձեռնոց, գլխարկ, սերմերի կատալոգ։
2. Միաժամանակ փոխանցեք մեկ առարկա։ Հարցրեք բաց հարցեր. «Պատմե՞ք սրա մասին», «Ի՞նչ եք նկատում», «Ո՞վ էր օգտագործում նման բան»։
3. Ընդունեք յուրաքանչյուր պատասխան։ Երբեք մի ուղղեք ամսաթիվ կամ փաստ։
4. Զրույցը ուղղեք տաք հիշողությունների կողմը։ Գործնական առաջարկություններում նշվում է, որ խնամող մասնագետները պետք է հիշողությունների զրույցը տանեն դեպի դրական հիշողություններ, ոչ թե դեպի այնպիսի հիշողություններ, որոնք կարող են անհանգստացնել։

Զրույցի քարտերը առաջարկում են տպվող նկարներով քարտեր՝ թեմաներով բաց հարցերով, որոնք լավ են աշխատում որպես զրույց սկսելու միջոց։ Ավելի շատ գաղափարներ կան մեր հիշողությունների ուղեցույցում։

Ավարտիր ասացվածքը

Ծանոթ ասացվածքները («Ճիշտ խոսքը կարճ է…», «Ժամանակին արվածը…») հրավիրում են բոլորին միասին ասել ավարտը։ Ցուցադրեք Ավարտիր ասացվածքը խաղը մեծ էկրանով և թող խումբը պատասխանի մեկ ձայնով։ Յուրաքանչյուր ասացվածքից հետո կա զրույցի հուշում։ Եթե ոչ ոք չի ասում ավարտը, ցույց տվեք այն և անցեք առաջ։ Ճիշտ կամ սխալ պատասխան չկա։

Մեծ տառերով բառախաղ՝ միասին

Ցուցադրեք մեծ տառերով Բառախաղը էկրանով և բառերը փնտրեք խմբով, կամ տպեք օրինակներ նրանց համար, ովքեր սիրում են աշխատել ինքնուրույն սեղանի մոտ։ Բառերը դասավորված են միայն ձախից աջ և վերևից ներքև։

Մեղմ շարժումներ

Նստած ձգումներ, փափուկ գնդակ կամ փուչիկ փոխանցել, կամ ծանոթ երաժշտության ներքո աթոռի վրա պարել։ Յուրաքանչյուր շարժում ցույց տվեք, ոչ թե միայն նկարագրեք։

Տեսակավորում և զույգավորում սեղանի շուրջ

Երեք կամ չորս հոգանոց փոքր սեղանները կարող են միասին տեսակավորել նկարներ, կտորի նմուշներ կամ գդալ-պատառաքաղ։ Էկրանով Նկարների զույգեր խաղը կարելի է խաղալ՝ նկարները բաց թողնելով, երբ մեկ մարդ սեղմում է, իսկ սեղանի շուրջ մարդիկ խոսում են յուրաքանչյուր նկարի մասին։

Ինչպե՞ս օգտագործել Ձեր խաղերը մեծ էկրանով։

Մեր խաղերը աշխատում են վեբ զննարկչում, ուստի կարող եք օգտագործել դրանք հեռուստացույցով կամ պրոյեկտորով՝ առանց որևէ բան տեղադրելու։

1. Բացեք խաղը էկրանին միացված նոութբուքով կամ պլանշետով՝ մալուխով կամ էկրանի փոխանցմամբ։
2. Զննարկիչը դարձրեք լիաէկրան, իսկ ձայնը կարգավորեք հարմարավետ մակարդակի։
3. Թող մեկ առաջնորդ սեղմի, իսկ խումբը բարձրաձայն ասի ընտրությունները։ Կամ փոխանցեք պլանշետը այն մարդուն, ով ցանկանում է իր հերթը փորձել։
4. Կանգնեցրեք, երբ խումբը պատրաստ է։ Խաղերը չունեն ժամաչափ, միավորներ կամ պարտադիր ավարտ։

Նկարներով բինգոն, Ավարտիր ասացվածքը, Նկարների զույգերը և Զրույցի քարտերը սովորաբար ամենալավն են համապատասխանում խմբային օգտագործմանը։ Բոլոր տարբերակները տեսեք մեր խաղերի էջում։

Ինչպե՞ս հարմարեցնել մեկ զբաղմունք տարբեր կարողությունների համար։

Յուրաքանչյուր զբաղմունքի համար պլանավորեք մասնակցելու առնվազն երեք եղանակ։

Ուշ փուլերում գտնվող մարդկանց համար NHS-ը նշում է, որ զբաղմունքները սովորաբար պետք է ավելի պարզ լինեն և ավելի շատ հիմնվեն զգայարանների վրա, օրինակ երաժշտություն, շոշափելու առարկաներ և ձեռքի մերսում։ Խմբի ընթացքում կամ հետո մեկին մեկ զրույցը կարող է նրանց համար ավելի հարմար լինել, քան խմբային մասը։ Տեսեք ուշ փուլերի զբաղմունքները։

Ինչպե՞ս խոսել խմբի ընթացքում։

• Ամեն անգամ ներկայացեք, և օգտագործեք յուրաքանչյուր մարդու նախընտրած անունը։
• Խոսեք դանդաղ, տվեք միաժամանակ մեկ քայլ և նախ ցույց տվեք, հետո բացատրեք։
• Հարցրեք բաց հրավերներ («Պատմե՞ք…» կամ «Ի՞նչ եք մտածում սրա մասին») կամ պարզ ընտրություններ, երբեք հարցումներ («Հիշո՞ւմ եք…»)։
• Մի ուղղեք։ Շնորհակալություն հայտնեք յուրաքանչյուր մասնակցության համար։

Ավելին այս մասին կարող եք կարդալ մեր շփման խորհուրդներում։

Լավ ավարտ և մարդկանց դուրս գալու հնարավորություն

Կանգնելը լավ արդյունք է։ Ուշադրություն դարձրեք, եթե որևէ մեկը հոգնած, անհանգիստ կամ վշտացած է թվում, և թող օգնականը առաջարկի զբոսանք կամ հանգիստ տեղ այլ վայրում։ Երգի ժամանակ նիրհող մարդը կարող է պարզապես իրեն հարմարավետ զգալ։

Յուրաքանչյուր խումբ ավարտեք նույն կերպ՝ ծանոթ երգով կամ պարզ շնորհակալությամբ, որպեսզի ավարտը լինի հանգիստ և սպասելի։ Հետո կարճ գրեք, թե ինչն է լավ անցել և ում ինչն է դուր եկել։ Այդ նշումները կօգնեն հաջորդ հանդիպումը ավելի լավ դարձնել։