ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਡੇਅ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੌਖੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ, ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣਾ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਘੇਰੇ, ਸਾਦੀ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸ਼ਬਦ ਖੇਡਾਂ। ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਸਕੇ ਸਮੂਹ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਠਾਓ ਕਿ ਸਭ ਦੇਖ ਅਤੇ ਸੁਣ ਸਕਣ, ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਦਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
- ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮਾਗਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੀ ਥਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਘੇਰੇ ਜਾਂ ਘੋੜੇ ਦੀ ਨਾਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਿਠਾਓ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਸ਼ੋਰ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ।
- ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰਾਂ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਣ।
- ਪਰਖਣ, ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਜੇਤੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕਾਰਡ ਭਰ ਜਾਵੇ।
- ਜਲਦੀ ਚਲੇ ਜਾਣਾ, ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਝਪਕੀ ਲੈ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਸਟਾਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੇ।
ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ (8 ਭਾਗ)
- ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
- ਸਮੂਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਮੈਨੂੰ ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
- ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
- ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਂ?
- ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਢਾਲਾਂ?
- ਸਮੂਹ ਦੌਰਾਨ ਆਗੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ
ਇਹ ਗਾਈਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕਾਂ, ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਡੇਅ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਆਗੂਆਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਮੂਹ ਰੂਪ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਮਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਢਾਲਣਾ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਬਿੰਗੋ ਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਆਰਾਮ, ਜੁੜਾਅ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪਰਖ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਾਮਯਾਬ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਚੰਗੀ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ, ਛੋਟੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੌਖੀ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Alzheimer’s Association ਦੀਆਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਅਭਿਆਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਰਥ ਭਰੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੋਣ ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ। ਇਹੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਸਮਾਗਮਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਸਨੀਕ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਨਵੇਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ। ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਗੀਤ, ਕਹਾਵਤਾਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਛੋਟਾ ਲੰਮੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ। ਓਨੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਆਮ ਧਿਆਨ ਟਿਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਠਹਿਰਾਅ ਰੱਖੋ।
- ਕਰਨਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਛੂਹਣ, ਚੁਣਨ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਓ।
- ਕਈ ਪੱਧਰ, ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ। ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਔਖੇ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਕੋਈ ਜੇਤੂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ। ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਾਰ ਗਏ।
ਸਮੂਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟਾ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Alzheimer’s Association ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਇਕੱਠ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ-ਜੁਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਸਨੀਕਾਂ, ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਟਾਫ਼ ਤੇ ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਰਖ: ਕੀ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਸਹਾਇਕ ਵਧਾਓ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓ।
ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਸਮਾਗਮ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਸਟਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿਠਾਓ।
ਮੈਨੂੰ ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
- ਗੋਲ ਘੇਰਾ ਜਾਂ ਘੋੜੇ ਦੀ ਨਾਲ ਦਾ ਆਕਾਰ। ਅਭਿਆਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਾਂਝ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਉਸ ਥਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਸਾਰੇ ਗੋਲ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੋਰ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਉੱਤੇ। ਜਦੋਂ ਹੋ ਸਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਥਾਂ ਬੈਠੋ।
- ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ। ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਬਿਠਾਓ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹੋਣ। Alzheimer’s Association ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੋਂ ਆਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੋਂ ਨਹੀਂ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਖਿੜਕੀ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰ ਕੇ ਨਾ ਬਿਠਾਓ।
- ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਬੰਦ ਕਰੋ। Alzheimer’s Association ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸ਼ੋਰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ। ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬੋਲਣਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ Alzheimer’s Association ਆਪਣੀ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸੇਧ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
- ਸਾਫ਼ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਨਾ। ਜੋ ਵੀ ਜਾਣਾ ਚਾਹੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਸਟਾਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੇ।
ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ
ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਸਾਫ਼ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਚਾਹਦਾਨੀ, ਕੁੱਤਾ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਨੰਬਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਅੱਖਰ ਪੜ੍ਹਨੇ ਨਾ ਪੈਣ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈਏ:
- ਸਾਡੇ ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਬਟਨ ਨਾਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਛਾਪੋ। ਮੋਟਾ ਕਾਗਜ਼ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲੈਮੀਨੇਟ ਕਰੋ।
- ਵੱਡੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਪੋਕਰ ਚਿੱਪ, ਬੋਤਲ ਦੇ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਕਾਰਡ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੌਰਸ ਟੁਕੜੇ।
- ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਉੱਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲਾ ਨਾਮ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ ਲਓ।
- ਹਰ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਟਿੱਪਣੀ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ: “ਕੀ ਕੋਈ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਕੁੱਤੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ?” ਜਾਂ “ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ?”
- ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾਮ ਬੋਲਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕਾਰਡ ਭਰ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਸਭ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਾਰਡ ਬਹੁਤ ਭਰਿਆ ਲੱਗੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਨੇ ਵਰਤੋ। ਸਹਾਇਕ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਾਮ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਡ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜ ਕੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣਾ
ਸੰਗੀਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਣੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। Alzheimer’s Association ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤਾਲ ਉੱਤੇ ਠਕੋਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦਾ ਕੋਈ ਗੀਤ ਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈਏ:
- ਉਹ ਗੀਤ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਸਨੀਕ ਵੱਡੇ ਹੋਏ, ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਹੀਂ। ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਸੀ।
- ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਗੀਤ ਵਰਤੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ Association ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੋ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬੋਲ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਪੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਾ ਬਣਾਓ।
- ਖੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਜ਼, ਹੱਥ ਦੇ ਢੋਲ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਫ਼ ਦਿਓ।
- ਤਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਗਾਉਣਗੇ, ਕੁਝ ਗੁਣਗੁਣਾਉਣਗੇ, ਕੁਝ ਪੈਰ ਠਕੋਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨਗੇ। ਇਹ ਸਭ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸੰਗੀਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ, ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਾਰਾਂ, ਰਸੋਈਆਂ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋਆਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਕਸਦ ਸੁਖਾਵੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਸਹੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈਏ:
- ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਓ ਜੋ ਲੋਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜ ਸਕਣ: ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਮਿਕਸਰ, ਇੱਕ ਟੋਪੀ, ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ-ਕਿਤਾਬ।
- ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: “ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ,” “ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ?” “ਇਸ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਕੌਣ ਵਰਤਦਾ ਸੀ?”
- ਹਰ ਜਵਾਬ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਜਾਂ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁਧਾਰੋ।
- ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਿੱਘੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋ। ਅਭਿਆਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੱਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰੋ
ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਅੰਤ ਬੋਲਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰੋ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਿਓ। ਹਰ ਕਹਾਵਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੱਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਾ ਬੋਲੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਖੋਜ, ਮਿਲ ਕੇ
ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਾਪੀਆਂ ਛਾਪੋ ਜੋ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਬਦ ਸਿਰਫ਼ ਖੱਬੇ-ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ-ਹੇਠਾਂ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।
ਹਲਕੀ ਹਰਕਤ
ਬੈਠ ਕੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ, ਨਰਮ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਗੁਬਾਰਾ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸੰਗੀਤ ਉੱਤੇ ਕੁਰਸੀ ਉੱਤੇ ਨੱਚਣਾ। ਹਰ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਕਰ ਕੇ ਦਿਖਾਓ।
ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਛਾਂਟਣਾ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰਨਾ
ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਮੇਜ਼ ਮਿਲ ਕੇ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਛਾਂਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ, ਤਸਵੀਰ ਜੋੜੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਛੱਡ ਕੇ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਣਾ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਹਰ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਂ?
ਸਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਇੰਸਟਾਲ ਕੀਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਉੱਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਖੇਡ ਨੂੰ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਟੈਬਲੈੱਟ ਉੱਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜੋ ਤਾਰ ਜਾਂ ਕਾਸਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਵੇ।
- ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਛੂਹੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮੂਹ ਚੋਣਾਂ ਬੋਲਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਟੈਬਲੈੱਟ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਸਨੀਕ ਨੂੰ ਫੜਾਓ ਜੋ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਟਾਈਮਰ, ਸਕੋਰ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ, ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰੋ, ਤਸਵੀਰ ਜੋੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਸਾਡੇ ਖੇਡ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਦੇਖੋ।
ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਢਾਲਾਂ?
ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
| ਗਤੀਵਿਧੀ | ਵੱਧ ਆਜ਼ਾਦ | ਕੁਝ ਸਹਾਰਾ | ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਰਾ |
|---|---|---|---|
| ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ | ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਪ ਲੱਭਦਾ ਅਤੇ ਢਕਦਾ ਹੈ | ਸਹਾਇਕ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਵਿਅਕਤੀ ਢਕਦਾ ਹੈ | ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਕਾਰਡ ਫੜਦਾ ਹੈ; ਸੁਣਦਾ ਅਤੇ ਦੇਖਦਾ ਹੈ |
| ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣਾ | ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਗਲਾ ਗੀਤ ਚੁਣਦਾ ਹੈ | ਗੁਣਗੁਣਾਉਂਦਾ, ਤਾੜੀ ਮਾਰਦਾ, ਖੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਜ਼ ਵਰਤਦਾ ਹੈ | ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਫ਼ ਫੜਦਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਠਕੋਰਦਾ ਹੈ |
| ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ | ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ | ਹਾਂ-ਜਾਂ-ਨਾਂਹ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਜਾਂ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਅਤੇ ਛੂਹ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਸ਼ਬਦ ਖੋਜ | ਆਪਣੀ ਛਪੀ ਕਾਪੀ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਦਾ ਹੈ | ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਸੁਣਦਾ ਹੈ |
ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ, NHS ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵੱਧ ਸਾਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਵੱਧ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਜਿਵੇਂ ਸੰਗੀਤ, ਛੂਹਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼। ਸਮੂਹ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਨਾਲ ਪਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇਖੋ।
ਸਮੂਹ ਦੌਰਾਨ ਆਗੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਓ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਮ ਵਰਤੋ।
- ਹੌਲੀ ਬੋਲੋ, ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਕੇ ਦਿਖਾਓ।
- ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੱਦੇ (“ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ…”) ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ, ਕਦੇ ਪਰਖ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (“ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ…?”) ਨਹੀਂ।
- ਸੁਧਾਰੋ ਨਾ। ਹਰ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਾਡੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ
ਰੁਕ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਥੱਕਿਆ, ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਸੈਰ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਝਪਕੀ ਲੈ ਲਵੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
ਹਰ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੇਟੋ, ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਗੀਤ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਤ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਮੁਤਾਬਕ ਲੱਗੇ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਲਓ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੇ ਕਿਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਿਆ। ਇਹ ਨੋਟ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸਮੂਹ ਦਾ ਚੰਗਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਸਨੀਕਾਂ, ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟਾਫ਼ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਦੇਖ, ਸੁਣ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਵੱਡੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡਾ ਸਮਾਗਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਟਾਫ਼ ਜਾਂ ਸੇਵਾਦਾਰ ਜੋੜੋ ਜੋ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਇੱਕ-ਦੋ ਜਣਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।
ਮਿਲੀਆਂ-ਜੁਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮੂਹ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਵਾਂ?
ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਮਿਲ ਕੇ ਗਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਾੜੀ ਮਾਰਦੇ ਜਾਂ ਗੁਣਗੁਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਜ਼ ਫੜਦੇ ਹਨ। ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਪ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਸਹਾਇਕ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਫ਼ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਸੇਵਾਦਾਰ ਦੇ ਕੋਲ ਬਿਠਾਓ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਾਂ?
ਹਰ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਨਾਮ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੋਲਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕਾਰਡ ਭਰ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰਹੇ। ਹਰ ਤਸਵੀਰ ਆਉਣ ਉੱਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਤੂਆਂ ਲਈ ਇਨਾਮ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ। ਮਕਸਦ ਸਾਂਝਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਣ ਮੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੈਪਟਾਪ ਜਾਂ ਟੈਬਲੈੱਟ ਉੱਤੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਸਵੀਰ ਬਿੰਗੋ ਵਿੱਚ ਛਾਪਣ ਯੋਗ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਨਾਮ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਜੋੜੀਆਂ ਵੀ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਉੱਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਜਣਾ ਸਮੂਹ ਲਈ ਛੂਹਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਇਹ ਪੰਨਾ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਪੰਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
- Alzheimer's Association Dementia Care Practice Recommendations · Alzheimer's Association (The Gerontologist, 2018)
- Activities · Alzheimer's Association
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Communication · Alzheimer's Association
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS