एकर छोट जवाब बा
देखभाल घर आ दिन के कार्यक्रम में अच्छा समूह गतिविधि छोटा, जानल-पहचानल आ हर स्तर पर जुड़े में आसान होला: तस्वीर बिंगो, गीत-संग, पुरान यादन पर बातचीत, आसान हरकत आ साथ में खेले वाला शब्द-खेल। जहाँ हो सके समूह छोटा रखीं, लोग के अइसे बइठाईं कि सब देख आ सुन सकें, एक बेरा में एक कदम बताईं, आ जेकरा आसान भूमिका या शांत तरीका चाहीं, ओकरा खातिर योजना रखीं।
- बड़ समूह के बदले छोट समूह अक्सर बढ़िया काम करेला, आ ओमे लोग सिर्फ देखे के बजाय सक्रिय रूप से हिस्सा ले सकेला।
- लोग के गोल घेरा या घोड़े के नाल जइसन बइठाईं, संचालक के नजदीक, सुनने आ देखने के जरूरत ध्यान में रखत, आ पृष्ठभूमि के शोर बंद करत।
- हर गतिविधि दू-तीन स्तर पर योजना बनाईं, ताकि अलग-अलग क्षमता वाला लोग सब जुड़ सकें।
- सवाल-जवाब, अंक आ विजेता से बचीं। तस्वीर बिंगो अइसे खेलल जा सकेला कि सबकर कार्ड पूरा भर जाए।
- बीच में उठ जाइल, देखत रहल या झपकी लेल ठीक बा। जेकरा शांत जगह चाहीं, ओकरा साथ देबे खातिर कर्मचारी तैयार रखीं।
एह पन्ना पर (8 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
यह गाइड गतिविधि निदेशक, याददाश्त देखभाल टीम आ दिन-कार्यक्रम के नेता खातिर बा। एहमें काम करे वाला समूह तरीका, कमरा के व्यवस्था, मिश्रित क्षमता खातिर एक गतिविधि के ढालल, आ हमार छपल बिंगो कार्ड आ बड़ स्क्रीन वाला खेल के उपयोग बतावल गइल बा। एहिमें सब कुछ आराम, जुड़ाव आ पसंद पर केंद्रित बा। इहाँ कौनो परीक्षा नइखे।
याददाश्त देखभाल में समूह गतिविधि कइसे काम करेले?
एक अच्छा समूह गतिविधि जानल-पहचानल, छोटा, हर स्तर पर जुड़े में आसान आ दबाव से मुक्त होला। अल्जाइमर एसोसिएशन के Dementia Care Practice Recommendations बतावत बा कि सार्थक जुड़ाव ऊ होला जे व्यक्ति के रुचि आ पसंद के सहारा दे, आ चुनाव आ सफलता के मौका दे, भले डिमेंशिया बहुत गंभीर होखे। उहे दस्तावेज कहत बा कि पारंपरिक कार्यक्रम अक्सर दिन में एक-दू बड़ समूह कार्यक्रम पर निर्भर रहेलन, जहाँ निवासी अक्सर सिर्फ देखत रहेलन।
एहसे कुछ व्यावहारिक नियम बनेला:
- जानल-पहचानल सबसे बढ़िया। निवासी लोग के जवानी के गीत, कहावत, तस्वीर आ चीज़ जुड़े में आसान होला।
- छोट बढ़िया, लमहर ना। समूह के आम ध्यान के समय के हिसाब से योजना बनाईं, बीच में स्वाभाविक रुकावट रखीं।
- करे में मजा, देखे में ना। हर आदमी के कुछ पकड़े, थपथपावे, चुने या कहे के मौका दीं।
- एक गतिविधि, कई स्तर। आसान आ कठिन दुनु तरीका भीतर रखीं।
- कौनो विजेता ना, कौनो अंक ना। होड़ वाला खेल से कुछ लोग के लागेला कि ऊ फेल हो गइल।
समूह केतना बड़ होखे?
छोट आमतौर पर आसान होला। अल्जाइमर एसोसिएशन बतावत बा कि जे व्यक्ति बड़ जमावड़ा में घबरा जाला, ऊ छोट समूह में बेहतर जुड़ सकेला। एकरा खातिर कौनो एक सही संख्या नइखे। ई निवासी, कमरा आ उपलब्ध कर्मचारी आ स्वयंसेवक पर निर्भर बा।
एक आसान जाँच: का हर आदमी संचालक के चेहरा देख सकेला, साफ सुन सकेला, आ एक-दू सेकंड में कौनो मददगार तक पहुँच सकेला? अगर ना, त समूह बाँट दीं, मददगार बढ़ाईं, या छोट कमरा में जाईं।
बड़ कार्यक्रम, जइसे छुट्टी वाला संगीत कार्यक्रम, में कर्मचारी आ स्वयंसेवक के दीवार किनारे ना, निवासी लोग के बीच बइठाईं।
कमरा आ बइठे के व्यवस्था कइसे करीं?
- गोल घेरा या घोड़े के नाल। अभ्यास संबंधी सिफारिशें कहत बा कि साझा घेरा सबसे बढ़िया बा, जब जगह इतना बड़ हो कि सब गोल में बइठ सकें, आ कौनो पृष्ठभूमि शोर ना होखे।
- संचालक नजदीक आ आँख के स्तर पर। जब हो सके त खड़ा होके ना, बइठ के बोलीं।
- पहिले सुनाई आ देखाई। कम सुनाई वाला लोग के संचालक के सबसे नजदीक, उनकर बढ़िया कान के ओर बइठाईं। पक्का करीं कि चश्मा आ सुनाई यंत्र लागल बा। अल्जाइमर एसोसिएशन बतावत बा कि देखे-सुने में दिक्कत बातचीत कठिन बना सकेला।
- रोशनी निवासी के पीछे से, आपके पीछे से ना। केहु के चमकदार खिड़की के ओर मुँह कइके ना बइठाईं।
- टीवी आ रेडियो बंद करीं। अल्जाइमर एसोसिएशन संगीत गतिविधि में दोसर शोर हटावे के सलाह देला।
- एक बेरा में एक बातचीत। एक साथ कई लोग बोले से डिमेंशिया वाला लोग आ कम सुनाई वाला लोग के मुश्किल होला, जइसन अल्जाइमर एसोसिएशन अपना छुट्टी वाला मार्गदर्शन में बतावत बा।
- साफ निकास आ एक शांत कोना। जे निकले चाहे, ऊ आसानी से निकल सके, कर्मचारी साथ चलेला।
समूह गतिविधि के विचार
तस्वीर बिंगो
तस्वीर बिंगो में नंबर के जगह साफ तस्वीर होला, जइसे केतली, कुकुर या गुलाब, त केहु के लमहर नंबर याद रखे या छोट अक्षर पढ़े के ना पड़े।
कइसे चलाईं:
- हमार तस्वीर बिंगो पन्ना से छपाई बटन से हर आदमी खातिर एक कार्ड छापीं। मोट कागज संभाले में आसान होला। बार-बार उपयोग खातिर लैमिनेट कर सकेनी।
- बड़ आसान उठावे वाला निशान दीं, जइसे पोकर चिप, बोतल के ढक्कन या कार्ड के कटल वर्ग।
- टीवी या प्रोजेक्टर पर स्क्रीन वाला संचालक उपयोग करीं, ताकि नाम बोलत घरी सबके तस्वीर दिखे।
- हर तस्वीर के बाद रुकीं, आ छोट टिप्पणी खातिर पूछीं: “ई कुकुर के बारे में के कुछ बताये चाहेला, जे उ जानत रहे?” या “एह तस्वीर में का खास लागत बा?”
- तब तक बोलत रहीं जब तक हर कार्ड भर ना जाए। सब लोग पूरा करेलन।
ढालल: जेकरा पूरा कार्ड बहुत भारी लागेला, ओकरा खातिर कम वर्ग रखीं। जेकरा मदद चाहीं, ओकरा खातिर मददगार मिलत तस्वीर पर इशारा कर सकेला। कुछ लोग संचालक के तस्वीर कार्ड पकड़ के समूह के देखावल पसंद करेले।
गीत-संग
संगीत सबसे जादा पसंद कइल जाए वाला समूह गतिविधि में से एक बा। अल्जाइमर एसोसिएशन बतावत बा कि आखिरी चरण में भी व्यक्ति बचपन के गीत पर ताल दे सके या गा सके।
कइसे चलाईं:
- ऊ गीत चुनीं जे निवासी लोग बचपन में सुनलें, संचालक के मनपसंद ना। परिवार से पूछीं कि हर आदमी का पसंद करत रहे।
- विज्ञापन वाला संगीत ना चलाईं, काहे कि एसोसिएशन कहत बा कि ई भ्रम पैदा कर सकेला।
- बड़ अक्षर में गीत के बोल छापीं, पढ़े वाला लोग खातिर, पर केहु से जरूरी ना करीं।
- शेकर, हाथ वाला ढोलक या स्कार्फ दीं, हिलावे खातिर।
- ताली आ हलचल के उत्साह दीं, आ आवाज़ आराम वाला रखीं।
ढालल: केहु हर शब्द गाई, केहु गुनगुनाई, केहु पाँव से ताल दी, आ केहु बस सुनी। ई सब गिनती में आवेला। जादा खातिर हमार संगीत गतिविधि गाइड देखीं।
पुरान यादन के समूह
यादन के समूह कवनो विषय के चारों ओर जुटेला, जइसे स्कूल के दिन, पहिला गाड़ी, रसोई या गर्मी, जेमे तस्वीर, चीज़ आ संगीत साथ रहेला। मकसद सही याद कराइल ना, सुखद बातचीत बा।
कइसे चलाईं:
- एक विषय चुनीं आ कुछ चीज़ लाईं जे लोग पकड़ सकें: हाथ वाला मिक्सर, बेसबॉल के दस्ताना, टोपी, बीज के सूची।
- एक बेरा में एक चीज़ घुमाईं। खुला सवाल पूछीं: “एकरा बारे में बताईं,” “का खास लागत बा?” “के एह तरह के चीज़ इस्तेमाल करत रहे?”
- हर जवाब के स्वागत करीं। कौनो तारीख या तथ्य कबो ना सुधारीं।
- बातचीत के सुखद यादन के ओर ले जाईं। अभ्यास संबंधी सिफारिश कहत बा कि देखभाल करे वाला लोग यादन के सकारात्मक दिशा में रखे, ओ यादन से बचे जेनसे दुख हो सकेला।
बातचीत कार्ड में विषय के हिसाब से खुला सवाल वाला छपल तस्वीर कार्ड बा, जे बातचीत शुरू करे में बढ़िया बा। जादा विचार खातिर हमार यादन गाइड देखीं।
कहावत पूरा करीं
जानल-पहचानल कहावत (“बूँद-बूँद से घड़ा भरे…”) सबके एक साथ अंत बोले खातिर बुलावेला। कहावत पूरा करीं बड़ स्क्रीन पर देखाईं आ समूह के एक आवाज़ में जवाब दे दीं। हर कहावत के बाद बात करे खातिर एक इशारा बा। अगर केहु अंत ना बोले, त देखा के आगे बढ़ीं। कौनो सही या गलत नइखे।
बड़ अक्षर वाला शब्द-खोज, सब मिल के
बड़ अक्षर वाला शब्द खोज स्क्रीन पर देखाईं आ समूह के साथ शब्द खोजीं, या जे मेज पर अकेले काम करे पसंद करेला, ओकरा खातिर प्रति छापीं। शब्द सिर्फ आड़ा आ खड़ा चलेला।
आसान हरकत
बइठल-बइठल खिंचाव, नरम गेंद या गुब्बारा आगे बढ़ावल, या जानल-पहचानल संगीत पर कुर्सी पर झूलल। हर हरकत के बताये के जगह ओकरा करके देखाईं।
मेज पर छाँटे आ मिलान
तीन-चार लोग के छोट मेज पर तस्वीर, कपड़ा के नमूने या चम्मच-काँटा साथ में छाँट सकेलन। स्क्रीन पर तस्वीर जोड़ी तस्वीर खुलल छोड़ के खेलल जा सकेला, एक आदमी टैप करे आ मेज हर तस्वीर पर बात करे।
बड़ स्क्रीन पर हमार खेल कइसे उपयोग करीं?
हमार खेल वेब ब्राउज़र में चलेला, त टीवी या प्रोजेक्टर पर बिना कौनो इंस्टॉल के उपयोग कर सकेनी।
- केबल या कास्टिंग से स्क्रीन से जुड़ल लैपटॉप या टैबलेट पर खेल खोलीं।
- ब्राउज़र फुल स्क्रीन करीं, आ आवाज़ आराम वाला सेट करीं।
- एक संचालक टैप करे, आ समूह विकल्प बोले। या टैबलेट ओकरा पास दे दीं जे बारी चाहेला।
- जब समूह तैयार होखे तब रुकीं। खेल में कौनो टाइमर, अंक या जबरदस्ती खतम करे के नियम नइखे।
तस्वीर बिंगो, कहावत पूरा करीं, तस्वीर जोड़ी आ बातचीत कार्ड समूह खातिर सबसे ठीक लागेला। सब विकल्प खातिर हमार खेल पन्ना देखीं।
एक गतिविधि के मिश्रित क्षमता खातिर कइसे ढालीं?
हर गतिविधि में कम से कम तीन तरीका से जुड़े के योजना बनाईं।
| गतिविधि | ज्यादा स्वतंत्र | कुछ सहारा | ज्यादा सहारा |
|---|---|---|---|
| तस्वीर बिंगो | अपना तस्वीर खोजे आ ढाँके | मददगार इशारा करे; व्यक्ति ढाँके | तस्वीर कार्ड पकड़े; सुने आ देखे |
| गीत-संग | गाए, अगला गीत चुने | गुनगुनाए, ताली बजाए, शेकर चलाए | सुने, स्कार्फ पकड़े, हाथ पर थपकी लगे |
| यादें | कहानी सुनाए | हाँ-ना में जवाब दे या इशारा करे | चीज़ पकड़े आ छुए |
| शब्द खोज | अपना छपल प्रति पर काम करे | मददगार के साथ बड़ स्क्रीन पर शब्द खोजे | शब्द पढ़ल जाए त सुने |
NHS बतावत बा कि बाद वाला चरण में रहे वाला लोग खातिर गतिविधि आम तौर पर आसान होखे के चाहीं आ इंद्रियन पर जादा ध्यान दे, जइसे संगीत, छुए वाली चीज़ आ हाथ की मालिश। एह समूह के दौरान या बाद में एक-एक के पल ओकरा खातिर समूह से जादा ठीक हो सकेला। देखीं बाद के चरण वाली गतिविधि।
समूह के दौरान संचालक कइसे बोलीं?
- हर बेर अपना परिचय दीं, आ हर आदमी के पसंद के नाम से पुकारीं।
- धीरे बोलीं, एक बेरा में एक कदम बतावीं, आ बताये से पहिले देखाईं।
- खुला न्योता दीं (“हमरा के … के बारे में बताईं”) या सरल विकल्प, प्रश्नोत्तर वाला सवाल ना (“क्या आपको याद है…?”)।
- सुधारीं मत। हर योगदान खातिर धन्यवाद दीं।
एह पर जादा बात संचार सुझाव में बा।
अच्छा अंत, आ लोग के जाए देबे
रुकल भी एगो अच्छा नतीजा बा। थकान, बेचैनी या परेशानी के संकेत देखीं, आ मददगार से कहीं कि टहले या कौनो दूसर शांत जगह पर बैठे के पेशकश करे। गीत-संग के बीच कोई झपकी लेत बा, त ऊ बस आराम में हो सकेला।
हर समूह के एक जानल-पहचानल गीत या सरल धन्यवाद से खतम करीं, ताकि अंत शांत आ उम्मीद के मुताबिक लगे। बाद में नोट करीं कि का काम कइल आ केके का अच्छा लागल। ई नोट अगिला सत्र के अउर बढ़िया बनाई।
आम सवाल बा
डिमेंशिया गतिविधि खातिर समूह के कवन आकार ठीक बा?
एक्के सही संख्या नइखे, ई निवासी, कमरा आ कर्मचारी के संख्या पर निर्भर बा। कई टीम पावेली कि छोटा समूह में सब देख, सुन आ हिस्सा ले सकेलन, जबकि बड़ कमरा के कार्यक्रम में अधिकतर लोग खाली देखत रहेलन। बड़ कार्यक्रम करीं त कर्मचारी या स्वयंसेवक जोड़ीं, जे निवासी लोग के बीच बइठ के एक-दू लोग के मदद कर सकें।
अलग-अलग क्षमता वाला समूह कइसे चलाईं?
हर गतिविधि में जुड़े के एक से जादा तरीका रखीं। गीत-संग में कुछ लोग हर शब्द गाईं, कुछ ताली बजाईं या गुनगुनाईं, आ कुछ हाथ में शेकर पकड़ीं। तस्वीर बिंगो में कुछ लोग अपने आप तस्वीर खोजीं, जबकि मदद करे वाला दूसरे लोग खातिर इशारा करे। जेकरा जादा मदद चाहीं, ओकरा कर्मचारी या स्वयंसेवक के बगल में बइठाईं।
तस्वीर बिंगो बिना होड़ के कइसे खेलीं?
हर तस्वीर तब तक बोलीं जब तक सबकर कार्ड भर ना जाए, त केहु छूटे ना। जब तस्वीर आवे त ओकरा पर बात करीं, आ विजेता खातिर इनाम मत रखीं, या सबके बराबर एक छोटा उपहार दीं। असल मकसद साथ में ध्यान आ बातचीत बा, ई ना कि पहिले कौन खतम करे।
समूह में आपके खेल बड़ स्क्रीन पर चला सकेनी?
हँ। हमार खेल वेब ब्राउज़र में चलेला, त टीवी या प्रोजेक्टर से जुड़ल लैपटॉप या टैबलेट पर खोल सकेनी। तस्वीर बिंगो में छापे खातिर कार्ड आ स्क्रीन पर बोले वाला संचालक बा। ‘कहावत पूरा करीं’ आ ‘तस्वीर जोड़ी’ भी बड़ स्क्रीन पर बढ़िया लागेला, जहाँ एक आदमी समूह खातिर टैप करे।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- Alzheimer's Association Dementia Care Practice Recommendations · Alzheimer's Association (The Gerontologist, 2018)
- Activities · Alzheimer's Association
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Communication · Alzheimer's Association
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS