Gníomhaíochtaí Grúpa do Néaltrú: Treoir do Thithe Cúraim

Tá an treoir seo do stiúrthóirí gníomhaíochtaí, d’fhoirne cúraim chuimhne agus do cheannairí clár lae d’aosaigh. Clúdaíonn sí formáidí grúpa a oibríonn go maith, socrú an tseomra, conas gníomhaíocht amháin a oiriúnú do chumais mheasctha, agus conas ár gcártaí biongó inphriontáilte agus ár gcluichí ar scáileán mór a úsáid. Tá gach rud anseo dírithe ar chompord, ar nasc agus ar rogha. Ní tástáil é aon rud anseo.

Cad a fhágann go n-oibríonn gníomhaíocht ghrúpa i gcúram cuimhne?

Bíonn gníomhaíocht ghrúpa mhaith eolach, gearr, éasca le páirt a ghlacadh inti ag aon leibhéal agus saor ó bhrú. Déanann Moltaí Cleachtais Chúraim Néaltrú de chuid Alzheimer’s Association cur síos ar rannpháirtíocht bhríoch mar rud a thacaíonn le leasanna agus roghanna duine agus a thugann deis rogha agus rathúlachta, fiú nuair a bhíonn néaltrú an-dona. Tugann an cháipéis chéanna le fios go mbraitheann cláir thraidisiúnta go minic ar imeacht mór grúpa nó dhó in aghaidh an lae ina mbíonn cónaitheoirí ag glacadh páirte éighníomhaí go minic.

Tugann sé sin roinnt rialacha praiticiúla dúinn:

• Is fearr an rud eolach ná an rud nua. Bíonn sé níos éasca páirt a ghlacadh in amhráin, seanfhocail, pictiúir agus rudaí ó bhlianta óige na gcónaitheoirí.
• Is fearr an rud gearr ná an rud fada. Pleanáil thart ar fhad na haire is gnách do do ghrúpa, le pointe stad nádúrtha leath bealaigh tríd.
• Is fearr déanamh ná féachaint. Tabhair rud éigin le coinneáil, le tapáil, le roghnú nó le rá do gach duine.
• Leibhéil éagsúla, gníomhaíocht amháin. Cuir bealaí níos éasca agus níos deacra le páirt a ghlacadh san áireamh.
• Gan buaiteoirí, gan scóir. Fágann formáidí iomaíocha daoine áirithe ag mothú gur theip orthu.

Cén méid ba chóir don ghrúpa a bheith?

Is gnách gurb é an grúpa níos lú an rogha is éasca. Tugann Alzheimer’s Association le fios go bhféadfadh duine a mbíonn imeacht mór ró-dheacair dó nó di páirt a ghlacadh níos rathúla i ngrúpa níos lú. Níl uimhir cheart amháin ann. Braitheann sé ar na cónaitheoirí, ar an seomra agus ar an líon foirne agus oibrithe deonacha atá ar fáil.

Tástáil úsáideach: an féidir le gach duine aghaidh an treoraí a fheiceáil, cloisteáil go soiléir agus cabhair a fháil ó chúntóir laistigh de chúpla soicind? Mura féidir, roinn an grúpa, cuir cúntóirí leis, nó bog go seomra níos lú.

I gcás imeachta mhóir, ar nós ceolchoirme do shéasúr féile, suigh baill foirne agus oibrithe deonacha i measc na gcónaitheoirí, ní cois na mballaí.

Conas ba chóir dom an seomra agus na suíocháin a shocrú?

• Ciorcal nó cruth capaill. Déanann na moltaí cleachtais cur síos ar chiorcal comhroinnte mar an rogha is fearr i spás atá mór go leor chun go bhféadfaidh gach duine suí i gciorcal, gan aon torann cúlra.
• An treoraí gar agus ar leibhéal na súl. Suigh síos seachas seasamh nuair is féidir.
• Éisteacht agus radharc ar dtús. Suigh daoine a bhfuil caillteanas éisteachta orthu is gaire don treoraí, ar a taobh is fearr. Bí cinnte go bhfuil spéaclaí agus áiseanna éisteachta á gcaitheamh. Tugann Alzheimer’s Association le fios gur féidir le fadhbanna radhairc agus éisteachta cumarsáid a dhéanamh níos deacra.
• Solas ó chúl na gcónaitheoirí, ní ó do chúl féin. Ná cuir aon duine ina shuí os comhair fuinneoige gheal.
• Múch an teilifís agus an raidió. Molann Alzheimer’s Association torann iomaíoch a bhaint le linn gníomhaíochtaí ceoil.
• Comhrá amháin ag an am. Bíonn cros-chainteanna deacra do dhaoine atá ag maireachtáil le néaltrú agus do dhaoine a bhfuil caillteanas éisteachta orthu, mar a luann Alzheimer’s Association ina threoir don séasúr féile.
• Bealaí amach soiléire agus cúinne ciúin. Ba chóir go mbeadh sé éasca do dhuine ar bith atá ag iarraidh imeacht é sin a dhéanamh, le ball foirne chun siúl leo.

Smaointe do ghníomhaíochtaí grúpa

Biongó pictiúr

Úsáideann biongó pictiúr pictiúir shoiléire in ionad uimhreacha, ar nós taephota, madra nó rós, ionas nach gá d’aon duine uimhir fhada a leanúint ná cló beag a léamh.

Conas é a reáchtáil:

1. Priontáil cárta amháin do gach duine ó ár leathanach Picture Bingo ag baint úsáide as an gcnaipe Priontáil. Bíonn páipéar trom níos éasca le láimhseáil. Lamineáil iad le húsáid arís.
2. Tabhair marcóirí móra amach atá éasca le piocadh suas, ar nós sceallóga pócair, caipíní buidéal nó cearnóga beaga cártaí.
3. Úsáid an glaoiteoir ar an scáileán ar theilifís nó ar theilgeoir ionas go bhfeiceann gach duine an pictiúr agus tú ag rá a ainm.
4. Stad tar éis gach pictiúir agus tabhair cuireadh do thráchtaireacht ghearr: “Ar mhaith le haon duine scéal a insint dúinn faoi mhadra a raibh aithne acu air?” nó “Cad a thugann sibh faoi deara faoin gceann seo?”
5. Lean ort ag glaoch go dtí go bhfuil cárta iomlán ag gach duine. Críochnaíonn gach duine.

É a oiriúnú: Úsáid níos lú cearnóg do dhaoine a mbraitheann cárta iomlán ró-ghnóthach dóibh. Is féidir le cúntóir díriú ar an bpictiúr ceart do dhuine a bhfuil cabhair de dhíth air nó uirthi. B’fhéidir gur fearr le daoine áirithe cárta pictiúir an ghlaoiteora a choinneáil agus é a thaispeáint don ghrúpa.

Amhránaíocht le chéile

Tá ceol ar cheann de na gníomhaíochtaí grúpa is mó a thaitníonn le daoine. Tugann Alzheimer’s Association le fios go bhféadfadh duine, fiú sna céimeanna deireanacha, a bheith in ann buille a bhualadh nó amhrán óna óige a chanadh.

Conas é a reáchtáil:

• Roghnaigh amhráin a raibh na cónaitheoirí ag éisteacht leo agus iad óg, ní roghanna pearsanta an treoraí. Fiafraigh de theaghlaigh cad a thaitin le gach duine.
• Úsáid ceol gan fhógraí, mar a thugann an Cumann le fios gur féidir leo a bheith mearbhall.
• Priontáil liricí i gcló mór dóibh siúd a léann, ach ná bí ag éileamh é.
• Cuir croithreoirí, drumaí láimhe nó scaifeanna ar fáil le croith nó le croitheadh.
• Spreag bualadh bos agus gluaiseacht, agus coinnigh an toirt compordach.

É a oiriúnú: Canfaidh daoine áirithe gach focal, cromfaidh daoine eile, buailfidh daoine eile cos, agus éisteoidh daoine eile go simplí. Tá luach ag gach ceann díobh seo. Féach ár dtreoir ar ghníomhaíochtaí ceoil le haghaidh tuilleadh.

Ciorcail chuimhne

Tagann grúpa cuimhne le chéile timpeall ar théama, ar nós laethanta scoile, chéad ghluaisteáin, cistineacha nó an samhradh, ag baint úsáide as grianghraif, rudaí agus ceol. Is é an aidhm ná comhrá taitneamhach, ní cuimhne cruinn.

Conas é a reáchtáil:

1. Roghnaigh téama amháin agus tabhair leat cúpla rud is féidir le daoine a choinneáil: meascthóir láimhe, lámhainní baseball, hata, catalóg síolta.
2. Tabhair rud amháin timpeall ag an am. Cuir ceisteanna oscailte: “Inis dom faoin rud seo,” “Cad a thugann tú faoi deara?” “Cé a d’úsáid rud mar seo?”
3. Fáilte roimh gach freagra. Ná ceartaigh dáta ná fíric riamh.
4. Treoraigh an comhrá i dtreo cuimhní teo. Tugann na moltaí cleachtais le fios gur chóir do sholáthraithe cúraim cuimhneachán a threorú i dtreo cuimhní dearfacha seachas cinn a d’fhéadfadh anacair a chruthú.

Cuireann Conversation Cards cártaí pictiúr inphriontáilte ar fáil le leideanna oscailte de réir téama a oibríonn go maith mar thosaithe comhrá. Tá tuilleadh smaointe inár dtreoir ar chuimhneachán.

Críochnaigh an seanfhocal

Tugann seanfhocail eolacha (“Is fearr leath ná…”) cuireadh do gach duine an deireadh a rá le chéile. Taispeáin Finish the Saying ar scáileán mór agus lig don ghrúpa freagairt mar ghuth amháin. Bíonn leid chainte ann tar éis gach seanfhocail. Mura ndeir aon duine an deireadh, taispeáin é agus bog ar aghaidh. Níl aon fhreagra ceart ná mícheart ann.

Cuardach focal i gcló mór, le chéile

Teilg an Word Search i gcló mór ar scáileán agus féach ar fhocail mar ghrúpa, nó priontáil cóipeanna dóibh siúd ar maith leo oibriú leo féin ag an mbord. Ní ritheann focail ach trasna agus síos.

Gluaiseacht shocair

Síneadh agus tú i do shuí, liathróid bhog nó balún a chur timpeall, nó damhsa cathaoireach le ceol eolach. Taispeáin gach gluaiseacht seachas í a mhíniú.

Sórtáil agus meaitseáil ag an mbord

Is féidir le boird bheaga de thriúr nó ceathrar pictiúir, swatches fabraice nó sceanra a shórtáil le chéile. Ar an scáileán, is féidir Picture Pairs a imirt agus na pictiúir fágtha le feiceáil, le duine amháin ag tapáil agus an bord ag caint faoi gach pictiúr.

Conas is féidir liom bhur gcuid cluichí a úsáid ar scáileán mór?

Ritheann ár gcuid cluichí i mbrabhsálaí gréasáin, mar sin is féidir leat iad a úsáid ar theilifís nó ar theilgeoir gan aon rud a shuiteáil.

1. Oscail an cluiche ar ríomhaire glúine nó ar tháibléad atá ceangailte leis an scáileán le cábla nó trí theilgean.
2. Cuir an brabhsálaí ar lánscáileán agus socraigh an fhuaim ag leibhéal compordach.
3. Bíodh treoraí amháin ag déanamh na tapála agus an grúpa ag glaoch amach a roghanna. Nó tabhair táibléad do chónaitheoir ar mhaith leo deis a fháil.
4. Stad nuair a bhíonn an grúpa réidh. Níl aon lasc ama, scór ná críoch éigeantach ar na cluichí.

Is minic a oireann Picture Bingo, Finish the Saying, Picture Pairs agus Conversation Cards do ghrúpaí is fearr. Féach na roghanna go léir ar ár leathanach cluichí.

Conas is féidir liom gníomhaíocht amháin a oiriúnú do chumais mheasctha?

Pleanáil ar a laghad trí bhealach le páirt a ghlacadh i ngach gníomhaíocht.

Do chónaitheoirí atá sna céimeanna níos déanaí, tugann an NHS le fios gur gnách go mbíonn gá le gníomhaíochtaí níos simplí a dhíríonn níos mó ar na céadfaí, ar nós ceoil, rudaí le teagmháil a dhéanamh leo agus suathaireacht láimhe. D’fhéadfadh nóiméad duine le duine le linn an ghrúpa nó ina dhiaidh a bheith níos oiriúnaí dóibh ná an grúpa féin. Féach gníomhaíochtaí do chéimeanna déanacha.

Conas ba chóir do threoraithe labhairt le linn grúpa?

• Cuir tú féin in aithne gach uair, agus úsáid an t-ainm is fearr le gach duine.
• Labhair go mall, tabhair céim amháin ag an am, agus taispeáin sula ndeir tú.
• Iarr cuirí oscailte (“Inis dom faoi…”) nó roghanna simplí, ní ceisteanna cuimhne (“An cuimhin leat…?”).
• Ná ceartaigh. Gabha buíochas le daoine as gach ranníocaíocht.

Tá tuilleadh faoi seo inár leideanna cumarsáide.

Críoch mhaith a chur leis, agus ligean do dhaoine imeacht

Is toradh maith é stopadh. Bí ag faire ar chomharthaí go bhfuil duine tuirseach, míshuaimhneach nó trína chéile, agus bíodh cúntóir ann chun siúlóid nó suíochán ciúin áit éigin eile a thairiscint. D’fhéadfadh sé go bhfuil duine ag codladh beag le linn amhránaíochta go simplí compordach.

Críochnaigh gach grúpa ar an mbealach céanna, le hamhrán eolach nó le buíochas simplí, ionas go mbraitheann an deireadh socair agus ionchais. Ina dhiaidh sin, déan nótaí gearra faoi cad a d’oibrigh agus cé bhain taitneamh as cad. Cabhraíonn na nótaí sin leis an gcéad seisiún eile a bheith níos fearr.