Kegiatan Kelompok untuk Demensia: Panduan untuk Panti Werdha dan Day Care Lansia

Panduan ini ditujukan bagi koordinator kegiatan, tim perawatan demensia, dan pengelola day care lansia. Isinya mencakup bentuk kegiatan kelompok yang berhasil, penataan ruangan, cara menyesuaikan satu kegiatan untuk kemampuan yang beragam, dan cara memakai kartu bingo cetak serta permainan layar besar kami. Semua yang ada di sini bertujuan pada kenyamanan, kebersamaan, dan pilihan. Tidak ada satu pun yang merupakan ujian.

Apa yang membuat kegiatan kelompok berhasil di unit perawatan demensia?

Kegiatan kelompok yang baik itu akrab, singkat, mudah diikuti pada tingkat kemampuan apa pun, dan bebas tekanan. Dementia Care Practice Recommendations dari Alzheimer’s Association menggambarkan keterlibatan yang bermakna sebagai sesuatu yang mendukung minat dan preferensi seseorang serta memberi ruang untuk memilih dan berhasil, bahkan ketika demensia berada pada tahap yang paling berat. Dokumen yang sama mencatat bahwa program tradisional sering mengandalkan satu atau dua acara kelompok besar setiap hari, di mana para penghuni sering hanya terlibat secara pasif.

Itu mengarah pada beberapa aturan praktis:

• Yang akrab lebih baik daripada yang baru. Lagu, peribahasa, gambar, dan benda dari masa muda para penghuni lebih mudah diikuti.
• Yang singkat lebih baik daripada yang panjang. Rencanakan sesuai lama perhatian yang biasanya dimiliki kelompok Anda, dengan titik berhenti yang wajar di tengah-tengahnya.
• Melakukan lebih baik daripada menonton. Beri setiap orang sesuatu untuk dipegang, diketuk, dipilih, atau diucapkan.
• Banyak tingkat, satu kegiatan. Sediakan cara yang lebih mudah dan lebih sulit untuk ikut serta.
• Tanpa pemenang, tanpa skor. Format yang bersaing membuat sebagian orang merasa gagal.

Seberapa besar sebaiknya kelompoknya?

Yang lebih kecil biasanya lebih mudah. Alzheimer’s Association mencatat bahwa orang yang merasa pertemuan besar terlalu berat mungkin bisa berinteraksi dengan lebih baik dalam kelompok yang lebih kecil. Tidak ada satu jumlah yang benar. Itu tergantung pada para penghuni, ruangan, dan berapa banyak petugas serta relawan yang tersedia.

Ujian yang berguna: apakah setiap orang bisa melihat wajah pemandu, mendengar dengan jelas, dan dijangkau oleh pendamping dalam beberapa detik? Jika tidak, bagi kelompok, tambah pendamping, atau pindah ke ruangan yang lebih kecil.

Untuk acara besar, seperti pertunjukan musik hari raya, dudukkan petugas dan relawan di antara para penghuni, bukan di sepanjang dinding.

Bagaimana menata ruangan dan tempat duduk?

• Lingkaran atau tapal kuda. Rekomendasi praktik tersebut menggambarkan lingkaran berbagi sebagai yang terbaik di ruang yang cukup luas agar semua orang bisa duduk melingkar, tanpa suara latar.
• Pemandu dekat dan sejajar dengan mata. Duduklah, jangan berdiri, bila bisa.
• Pendengaran dan penglihatan dulu. Dudukkan orang yang kurang mendengar paling dekat dengan pemandu, di sisi telinga yang lebih baik. Pastikan kacamata dan alat bantu dengar terpasang. Alzheimer’s Association mencatat bahwa gangguan penglihatan dan pendengaran bisa membuat komunikasi lebih sulit.
• Cahaya dari belakang para penghuni, bukan dari belakang Anda. Hindari mendudukkan siapa pun menghadap jendela yang silau.
• Matikan TV dan radio. Alzheimer’s Association menyarankan menyingkirkan suara yang bersaing selama kegiatan musik.
• Satu percakapan dalam satu waktu. Obrolan bersahutan sulit bagi orang yang hidup dengan demensia dan orang yang kurang mendengar, seperti ditunjukkan Alzheimer’s Association dalam panduan hari rayanya.
• Jalan keluar yang jelas dan sudut yang tenang. Siapa pun yang ingin pergi harus bisa pergi dengan mudah, ditemani petugas.

Ide kegiatan kelompok

Bingo gambar

Bingo gambar mengganti angka dengan gambar yang jelas, seperti teko, anjing, atau mawar, sehingga tidak ada yang perlu mengikuti angka yang panjang atau membaca huruf kecil.

Cara memandunya:

1. Cetak satu kartu per orang dari halaman Bingo gambar kami dengan tombol Cetak. Kertas tebal lebih mudah dipegang. Laminasi agar bisa dipakai ulang.
2. Bagikan penanda yang besar dan mudah diambil, seperti keping plastik, tutup botol, atau potongan karton.
3. Pakai pemanggil di layar pada TV atau proyektor agar semua orang melihat gambarnya saat Anda menyebut namanya.
4. Berhenti sejenak setelah setiap gambar dan ajak orang berkomentar singkat: “Adakah yang mau bercerita tentang anjing yang pernah dikenal?” atau “Apa yang Ibu dan Bapak lihat pada gambar ini?”
5. Teruskan memanggil sampai setiap kartu penuh. Semua orang selesai.

Menyesuaikannya: Pakai kotak yang lebih sedikit untuk orang yang merasa kartu penuh terlalu ramai. Pendamping bisa menunjuk gambar yang cocok bagi orang yang membutuhkannya. Sebagian orang mungkin lebih suka memegang kartu gambar si pemanggil dan menunjukkannya kepada kelompok.

Bernyanyi bersama

Musik adalah salah satu kegiatan kelompok yang paling banyak disukai. Alzheimer’s Association mencatat bahwa bahkan pada tahap lanjut, seseorang mungkin masih bisa mengetuk irama atau menyanyikan lagu masa kecil.

Cara memandunya:

• Pilih lagu yang dikenal para penghuni sejak muda, bukan lagu kesukaan pemandu. Tanyakan kepada keluarga apa yang disukai masing-masing orang.
• Pakai musik tanpa iklan, yang menurut Association bisa membingungkan.
• Cetak lirik dengan huruf besar bagi yang bisa membaca, tetapi jangan mewajibkannya.
• Sediakan alat bunyi-bunyian, gendang tangan, atau selendang untuk dikibaskan.
• Dorong bertepuk tangan dan bergerak, dan jaga volume tetap nyaman.

Menyesuaikannya: Ada yang akan menyanyikan setiap kata, ada yang bersenandung, ada yang mengetukkan kaki, dan ada yang sekadar mendengarkan. Semuanya dihitung. Lihat panduan kegiatan musik kami untuk lebih banyak ide.

Kelompok kenangan

Kelompok kenangan berkumpul di sekitar sebuah tema, seperti masa sekolah, kendaraan pertama, dapur, atau musim liburan, dengan foto, benda, dan musik. Tujuannya adalah percakapan yang menyenangkan, bukan ingatan yang akurat.

Cara memandunya:

1. Pilih satu tema dan bawa beberapa benda yang bisa dipegang: pengocok telur manual, kipas anyaman, topi, katalog bibit.
2. Edarkan satu benda dalam satu waktu. Ajukan pertanyaan terbuka: “Ceritakan tentang ini,” “Apa yang Ibu perhatikan?” “Siapa yang dulu memakai benda seperti ini?”
3. Sambut setiap jawaban. Jangan pernah mengoreksi tanggal atau fakta.
4. Arahkan obrolan ke kenangan yang hangat. Rekomendasi praktik tersebut mencatat bahwa penyedia perawatan sebaiknya mengarahkan kenangan ke hal-hal yang menyenangkan, bukan yang mungkin menimbulkan tekanan.

Kartu obrolan menyediakan kartu gambar yang bisa dicetak dengan ajakan terbuka menurut tema, yang cocok sebagai pembuka diskusi. Ide lain ada di panduan mengenang masa lalu kami.

Lengkapi peribahasa

Peribahasa yang akrab (“Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi…”) mengajak semua orang menyebutkan akhirannya bersama-sama. Tampilkan Lengkapi peribahasa di layar besar dan biarkan kelompok menjawab dengan satu suara. Setiap peribahasa disusul ajakan mengobrol. Jika tidak ada yang menyebutkan akhirannya, tunjukkan lalu lanjutkan. Tidak ada yang benar atau salah.

Cari kata cetak besar, bersama-sama

Proyeksikan Cari kata cetak besar di layar dan cari kata-katanya sebagai kelompok, atau cetak salinannya untuk mereka yang senang mengerjakannya sendiri di meja. Kata hanya berjalan mendatar dan menurun.

Gerak yang lembut

Peregangan sambil duduk, mengoper bola lunak atau balon, atau menari di kursi dengan musik yang akrab. Peragakan setiap gerakan, jangan hanya menjelaskannya.

Memilah dan mencocokkan di meja

Meja kecil berisi tiga sampai empat orang bisa memilah gambar, potongan kain, atau sendok garpu bersama-sama. Di layar, Pasangan gambar bisa dimainkan dengan gambar tetap terlihat, dengan satu orang mengetuk sementara meja membicarakan setiap gambar.

Bagaimana memakai permainan kami di layar besar?

Permainan kami berjalan di peramban web, jadi Anda bisa memakainya di TV atau proyektor tanpa memasang apa pun.

1. Buka permainan di laptop atau tablet yang terhubung ke layar dengan kabel atau casting.
2. Buat peramban menjadi layar penuh dan atur suara pada tingkat yang nyaman.
3. Minta satu pemandu yang mengetuk sementara kelompok menyebutkan pilihannya. Atau oper tablet kepada penghuni yang ingin mendapat giliran.
4. Berhentilah kapan saja kelompok sudah siap. Permainan ini tidak punya pengatur waktu, skor, atau akhir yang dipaksakan.

Bingo gambar, Lengkapi peribahasa, Pasangan gambar, dan Kartu obrolan cenderung paling cocok untuk kelompok. Lihat semua pilihan di halaman permainan kami.

Bagaimana menyesuaikan satu kegiatan untuk kemampuan yang beragam?

Siapkan sedikitnya tiga cara untuk ikut dalam setiap kegiatan.

Untuk para penghuni di tahap yang lebih lanjut, NHS mencatat bahwa kegiatan biasanya perlu lebih sederhana dan lebih berfokus pada indra, seperti musik, benda untuk disentuh, dan pijat tangan. Momen satu lawan satu selama atau sesudah kegiatan kelompok mungkin lebih cocok bagi mereka daripada kelompoknya itu sendiri. Lihat kegiatan untuk tahap lanjut.

Bagaimana pemandu sebaiknya berbicara selama kegiatan kelompok?

• Perkenalkan diri setiap kali, dan pakai nama panggilan yang disukai masing-masing orang.
• Bicaralah pelan, berikan satu langkah dalam satu waktu, dan tunjukkan sebelum Anda mengatakannya.
• Ajukan ajakan terbuka (“Ceritakan tentang…”) atau pilihan sederhana, jangan pernah pertanyaan kuis (“Ingat tidak…?”).
• Jangan mengoreksi. Ucapkan terima kasih atas setiap sumbangan.

Lebih banyak tentang ini ada di tips berkomunikasi kami.

Mengakhiri dengan baik, dan membiarkan orang pergi

Berhenti adalah hasil yang baik. Perhatikan tanda bahwa seseorang lelah, gelisah, atau sedih, dan minta pendamping menawarkan berjalan-jalan atau tempat duduk yang tenang di tempat lain. Orang yang tertidur saat bernyanyi bersama mungkin hanya merasa nyaman.

Tutup setiap kelompok dengan cara yang sama, dengan lagu yang akrab atau ucapan terima kasih yang sederhana, agar akhirnya terasa tenang dan bisa diduga. Sesudahnya, catat apa yang berhasil dan siapa yang menikmati apa. Catatan itu membuat sesi berikutnya lebih baik.