ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର
ସ୍ମୃତି ଯତ୍ନ ଓ ଡେ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ରେ ଭଲ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଛୋଟ, ଜଣାଶୁଣା ଓ ଯେକୌଣସି ସ୍ତରରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ସହଜ ହୁଏ: ଛବି ବିଙ୍ଗୋ, ମିଳିତ ଗୀତ, ସ୍ମୃତିଚାରଣ ବୃତ୍ତ, ସରଳ ଚଳନ ଓ ମିଳିତ ଶବ୍ଦ ଖେଳ। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଗୋଷ୍ଠୀ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତେ ଦେଖିପାରିବେ ଓ ଶୁଣିପାରିବେ ଏପରି ଭାବରେ ବସାନ୍ତୁ, ଥରକେ ଗୋଟିଏ ସ୍ପଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯାହାଙ୍କୁ ଦରକାର ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସହଜ ଭୂମିକା ଓ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ବାହାରିବାର ବାଟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ଅନୁଷ୍ଠାନ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀ ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ କାମ କରେ, ଏବଂ ଅଧିକ ଲୋକ କେବଳ ଦେଖିବା ବଦଳରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଭାଗ ନିଅନ୍ତି।
- ଶ୍ରବଣ ଓ ଦୃଷ୍ଟି ଆବଶ୍ୟକତା ମନେ ରଖି, ପୃଷ୍ଠଭୂମିର ଶବ୍ଦ ବନ୍ଦ କରି, ଲୋକଙ୍କୁ ଗୋଲାକାର କିମ୍ବା ଘୋଡ଼ାନାଲ ଆକାରରେ, ପରିଚାଳକଙ୍କ ପାଖରେ ବସାନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ସ୍ତରରେ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କ୍ଷମତାର ଲୋକ ସମସ୍ତେ ଯୋଗ ଦେଇପାରିବେ।
- ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ପରୀକ୍ଷା, ସ୍କୋର୍ ଓ ବିଜେତା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ଏପରି ଖେଳାଯାଇପାରେ ଯେ ସମସ୍ତଙ୍କ କାର୍ଡ ଭରିଯାଏ।
- ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଯିବା, କେବଳ ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଝୁଲିପଡ଼ିବା ଠିକ୍। ଯିଏ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ଚାହାଁନ୍ତି ତାଙ୍କୁ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ କର୍ମୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖନ୍ତୁ।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (8ଟି ବିଭାଗ)
- ସ୍ମୃତି ଯତ୍ନରେ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କ’ଣ କାମ କରାଏ?
- ଗୋଷ୍ଠୀ କେତେ ବଡ଼ ହେବା ଉଚିତ?
- କୋଠରୀ ଓ ବସିବା ବ୍ୟବସ୍ଥା କିପରି କରିବି?
- ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଧାରଣା
- ମୁଁ ବଡ଼ ପରଦାରେ ଆପଣଙ୍କ ଖେଳ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?
- ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କିପରି ଖାପ ଖୁଆଇବି?
- ଗୋଷ୍ଠୀ ସମୟରେ ପରିଚାଳକମାନେ କିପରି କଥା ହେବେ?
- ଭଲ ଭାବରେ ଶେଷ କରିବା, ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ଦେବା
ଏହି ଗାଇଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ, ସ୍ମୃତି ଯତ୍ନ ଦଳ ଓ ଡେ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ପରିଚାଳକମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ଏଥିରେ କାମ କରୁଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ ଢାଞ୍ଚା, କୋଠରୀ ସଜାଇବା, ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଖାପ ଖୁଆଇବା, ଏବଂ ଆମର ପ୍ରିଣ୍ଟ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ବିଙ୍ଗୋ କାର୍ଡ ଓ ବଡ଼ ପରଦାର ଖେଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ କୁହାଯାଇଛି। ଏଠାରେ ସବୁକିଛିର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆରାମ, ସମ୍ପର୍କ ଓ ପସନ୍ଦ। ଏଠାରେ କିଛି ବି ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ।
ସ୍ମୃତି ଯତ୍ନରେ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କ’ଣ କାମ କରାଏ?
ଏକ ଭଲ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜଣାଶୁଣା, ଛୋଟ, ଯେକୌଣସି ସ୍ତରରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ସହଜ ଏବଂ ଚାପମୁକ୍ତ ହୁଏ। Alzheimer’s Association ର Dementia Care Practice Recommendations ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପୃକ୍ତିକୁ ଏପରି କିଛି ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିର ଆଗ୍ରହ ଓ ପସନ୍ଦକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଓ ସଫଳତାର ସୁଯୋଗ ଦିଏ, ଡିମେନ୍ସିଆ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତର ଥିଲେ ମଧ୍ୟ। ସେହି ଦସ୍ତାବିଜ୍ରେ ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ପାରମ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରାୟତଃ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ କି ଦୁଇଟି ବଡ଼ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅନୁଷ୍ଠାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେଉଁଠି ବାସିନ୍ଦାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ କେବଳ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଭାବରେ ଯୋଡ଼ିହୁଅନ୍ତି।
ଏହା ଗୋଟିଏ ଦୁଇଟି ବ୍ୟବହାରିକ ନିୟମ ଆଡ଼କୁ ଇଙ୍ଗିତ କରେ:
- ନୂଆ ଅପେକ୍ଷା ଜଣାଶୁଣା ଭଲ। ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ଯୁବାବସ୍ଥାର ଗୀତ, ପ୍ରବାଦ, ଛବି ଓ ଜିନିଷରେ ଯୋଗ ଦେବା ସହଜ।
- ଲମ୍ବା ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀର ସାଧାରଣ ଧ୍ୟାନ ଅବଧି ଅନୁସାରେ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ମଝିରେ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ବିରାମ ସ୍ଥାନ ସହ।
- ଦେଖିବା ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଧରିବା, ଟ୍ୟାପ୍ କରିବା, ବାଛିବା କିମ୍ବା କହିବା ପାଇଁ କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଅନେକ ସ୍ତର, ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ। ଯୋଗ ଦେବାର ସହଜ ଓ କଠିନ ଉପାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ବିଜେତା ନାହିଁ, ସ୍କୋର୍ ନାହିଁ। ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଢାଞ୍ଚା କେତେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସଫଳ ଲାଗିବାର ଅନୁଭବ ଦିଏ।
ଗୋଷ୍ଠୀ କେତେ ବଡ଼ ହେବା ଉଚିତ?
ଛୋଟ ହେଲେ ସାଧାରଣତଃ ସହଜ। Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ବଡ଼ ଜମାଟକୁ ଅତିଷ୍ଠ ମନେ କରନ୍ତି, ସେ ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଧିକ ସଫଳତାର ସହ ମିଶିପାରନ୍ତି। କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଠିକ୍ ସଂଖ୍ୟା ନାହିଁ। ଏହା ବାସିନ୍ଦା, କୋଠରୀ ଓ କେତେ କର୍ମୀ ଏବଂ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ଉପଲବ୍ଧ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଏକ ଉପଯୋଗୀ ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପରିଚାଳକଙ୍କ ମୁହଁ ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି କି, ସ୍ପଷ୍ଟ ଶୁଣିପାରୁଛନ୍ତି କି, ଏବଂ କେତେକ ସେକେଣ୍ଡ ଭିତରେ ଜଣେ ସହାୟକ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ କି? ନ ହେଲେ, ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଭାଗ କରନ୍ତୁ, ସହାୟକ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଛୋଟ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏକ ବଡ଼ ଅନୁଷ୍ଠାନ, ଯେପରି ଉତ୍ସବ ସଙ୍ଗୀତ ଅନୁଷ୍ଠାନ ପାଇଁ, କର୍ମୀ ଓ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀଙ୍କୁ କାନ୍ଥ ଧାରରେ ନୁହେଁ, ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ମଝିରେ ବସାନ୍ତୁ।
କୋଠରୀ ଓ ବସିବା ବ୍ୟବସ୍ଥା କିପରି କରିବି?
- ଗୋଲାକାର କିମ୍ବା ଘୋଡ଼ାନାଲ ଆକାର। Practice recommendations ଏକ ମିଳିତ ବୃତ୍ତକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ, ଯେଉଁ ସ୍ଥାନ ସମସ୍ତେ ବୃତ୍ତରେ ବସିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼ ଏବଂ ଯେଉଁଠି ପୃଷ୍ଠଭୂମିର କୌଣସି ଶବ୍ଦ ନାହିଁ।
- ପରିଚାଳକ ପାଖରେ ଓ ଆଖି ସ୍ତରରେ। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଠିଆ ନ ହୋଇ ବସନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଥମେ ଶ୍ରବଣ ଓ ଦୃଷ୍ଟି। ଶ୍ରବଣ ଅସୁବିଧା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପରିଚାଳକଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ପାଖରେ, ସେମାନଙ୍କ ଭଲ କାନ ପାଖରେ ବସାନ୍ତୁ। ଚଷମା ଓ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି କି ଦେଖନ୍ତୁ। Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ଦୃଷ୍ଟି ଓ ଶ୍ରବଣ ସମସ୍ୟା ଯୋଗାଯୋଗ ଅଧିକ କଠିନ କରିପାରେ।
- ଆଲୋକ ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ପଛରୁ ଆସୁ, ଆପଣଙ୍କ ପଛରୁ ନୁହେଁ। କାହାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଝରକା ସାମ୍ନାରେ ବସାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଟିଭି ଓ ରେଡିଓ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। Alzheimer’s Association ସଙ୍ଗୀତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ ଶବ୍ଦ ହଟାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
- ଥରକେ ଗୋଟିଏ କଥାବାର୍ତ୍ତା। ଏକାଠି ଅନେକ କଥା ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକ ଓ ଶ୍ରବଣ ଅସୁବିଧା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର, ଯେପରି Alzheimer’s Association ତା’ର ଛୁଟିଦିନ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଦର୍ଶାଏ।
- ସ୍ପଷ୍ଟ ବାହାରିବା ବାଟ ଓ ଏକ ଶାନ୍ତ କୋଣ। ଯିଏ ଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେ ସହଜରେ ଯିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବା ଉଚିତ, ସାଙ୍ଗରେ ଚାଲିବା ପାଇଁ ଜଣେ କର୍ମୀ ସହ।
ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଧାରଣା
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ
ଛବି ବିଙ୍ଗୋରେ ସଂଖ୍ୟା ବଦଳରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଛବି ଥାଏ, ଯେପରି ଚା’ କେଟଲି, କୁକୁର କିମ୍ବା ଗୋଲାପ, ତେଣୁ କାହାକୁ ଲମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା ମନେ ରଖିବାକୁ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବାକୁ ପଡ଼େ ନାହିଁ।
କିପରି ଚଳାଇବେ:
- ଆମର ଛବି ବିଙ୍ଗୋ ପୃଷ୍ଠାରୁ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ବଟନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାର୍ଡ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ। ମୋଟା କାଗଜ ଧରିବା ସହଜ। ପୁନଃବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଲାମିନେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
- ବଡ଼, ସହଜରେ ଉଠାଇହେବା ଭଳି ଚିହ୍ନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରି ପୋକର୍ ଚିପ୍, ବୋତଲ ଢାଙ୍କୁଣୀ କିମ୍ବା କାଟିଥିବା କାର୍ଡବୋର୍ଡ ଚାରିକୋଣିଆ ଖଣ୍ଡ।
- ଟିଭି କିମ୍ବା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟରରେ ପରଦାର ଡାକିବା ସୁବିଧା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆପଣ ନାମ କହିଲା ବେଳେ ସମସ୍ତେ ଛବି ଦେଖିପାରିବେ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛବି ପରେ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ମନ୍ତବ୍ୟକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: “ଆପଣମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେହି ନିଜେ ଜାଣିଥିବା କୁକୁର ବିଷୟରେ କହିବେ କି?” କିମ୍ବା “ଏହାଟିରେ ଆପଣ କ’ଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି?”
- ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଡ ଭରିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡାକିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ସମସ୍ତେ ଶେଷ କରନ୍ତି।
ଖାପ ଖୁଆଇବା: ଯେଉଁମାନେ ପୂରା କାର୍ଡକୁ ଅତି ବ୍ୟସ୍ତ ମନେ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କମ୍ ଚାରିକୋଣିଆ ଘର ଥିବା କାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯାହାଙ୍କୁ ଦରକାର ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଛବି ଆଡ଼କୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦେଖାଇପାରେ। କେତେକ ଲୋକ ଡାକୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଛବି କାର୍ଡ ଧରି ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି।
ମିଳିତ ଗୀତ
ସଙ୍ଗୀତ ସବୁଠାରୁ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରାଯାଉଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଳ ଦେଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ପିଲାଦିନର ଗୀତ ଗାଇପାରନ୍ତି।
କିପରି ଚଳାଇବେ:
- ବାସିନ୍ଦାମାନେ ଯେଉଁ ଗୀତ ଶୁଣି ବଢ଼ିଛନ୍ତି ତାହା ବାଛନ୍ତୁ, ପରିଚାଳକଙ୍କ ପ୍ରିୟ ନୁହେଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ଭଲ ପାଉଥିଲେ ପରିବାରକୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ବିଜ୍ଞାପନ ବିନା ସଙ୍ଗୀତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରେ ବୋଲି Association କହେ।
- ଯେଉଁମାନେ ପଢ଼ନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୀତର ଶବ୍ଦ ବଡ଼ ଅକ୍ଷରରେ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ତାହା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଶେକର୍, ହାତ ଢୋଲ କିମ୍ବା ହଲାଇବା ପାଇଁ ସ୍କାର୍ଫ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ତାଳି ମାରିବା ଓ ଚଳନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆୱାଜ ଆରାମଦାୟକ ରଖନ୍ତୁ।
ଖାପ ଖୁଆଇବା: କେହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦ ଗାଇବେ, କେହି ଗୁଣୁଗୁଣୁ କରିବେ, କେହି ପାଦରେ ତାଳ ଦେବେ, ଏବଂ କେହି କେବଳ ଶୁଣିବେ। ଏସବୁ ଗଣାଯାଏ। ଅଧିକ ପାଇଁ ଆମର ସଙ୍ଗୀତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗାଇଡ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।
ସ୍ମୃତିଚାରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ
ଏକ ସ୍ମୃତିଚାରଣ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏକ ବିଷୟ ଚାରିପାଖରେ ଏକାଠି ହୁଏ, ଯେପରି ସ୍କୁଲ୍ ଦିନ, ପ୍ରଥମ ଗାଡ଼ି, ରୋଷେଇ ଘର କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ଫଟୋ, ଜିନିଷ ଓ ସଙ୍ଗୀତ ବ୍ୟବହାର କରି। ଲକ୍ଷ୍ୟ ସୁଖଦ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ସଠିକ୍ ମନେ ପକାଇବା ନୁହେଁ।
କିପରି ଚଳାଇବେ:
- ଗୋଟିଏ ବିଷୟ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୋକେ ଧରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଆଣନ୍ତୁ: ଏକ ହାତ ମିକ୍ସର୍, ଏକ ବେସବଲ୍ ଗ୍ଲାଭ୍, ଏକ ଟୋପି, ଏକ ବିହନ ତାଲିକା।
- ଥରକେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ବୁଲାନ୍ତୁ। ଖୋଲା ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ: “ମୋତେ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ,” “ଆପଣ କ’ଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି?” “ଏହିପରି କିଛି କିଏ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲା?”
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉତ୍ତରକୁ ସ୍ୱାଗତ କରନ୍ତୁ। କେବେ ତାରିଖ କିମ୍ବା ତଥ୍ୟ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କଥାକୁ ଉଷ୍ମ ସ୍ମୃତି ଆଡ଼କୁ ନିଅନ୍ତୁ। Practice recommendations କହେ ଯେ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀମାନେ ସ୍ମୃତିଚାରଣକୁ କଷ୍ଟ ଦେଇପାରେ ଏପରି ସ୍ମୃତି ବଦଳରେ ସକାରାତ୍ମକ ସ୍ମୃତି ଆଡ଼କୁ ନେବା ଉଚିତ।
କଥାବାର୍ତ୍ତା କାର୍ଡରେ ବିଷୟ ଅନୁସାରେ ଖୋଲା ପ୍ରଶ୍ନ ସହ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ଛବି କାର୍ଡ ଅଛି, ଯାହା କଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ କାମ କରେ। ଅଧିକ ଧାରଣା ଆମର ସ୍ମୃତିଚାରଣ ଗାଇଡ୍ରେ ଅଛି।
ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ
ଜଣାଶୁଣା ପ୍ରବାଦ, ଯାହାର ପ୍ରଥମ ଅଂଶ ଶୁଣିଲେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକାଠି ଶେଷ ଅଂଶ କହିବାକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ବଡ଼ ପରଦାରେ ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଏକ ସ୍ୱରରେ ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରବାଦ ପରେ ଏକ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ପ୍ରସଙ୍ଗ ଅଛି। କେହି ଶେଷ ଅଂଶ ନ କହିଲେ, ତାହା ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ। କୌଣସି ଠିକ୍ ବା ଭୁଲ୍ ନାହିଁ।
ବଡ଼ ଅକ୍ଷରର ଶବ୍ଦ ଖୋଜା, ମିଶି
ବଡ଼ ଅକ୍ଷରର ଶବ୍ଦ ଖୋଜାକୁ ପରଦାରେ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୋଷ୍ଠୀ ଭାବରେ ଶବ୍ଦ ଖୋଜନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଟେବୁଲରେ ଏକୁଟିଆ କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କପି ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ। ଶବ୍ଦ କେବଳ ଆଡ଼କୁ ଓ ତଳକୁ ଚାଲେ।
କୋମଳ ଚଳନ
ବସି ଦେହ ଟାଣିବା, ନରମ ବଲ୍ କିମ୍ବା ବେଲୁନ୍ ପାସ୍ କରିବା, କିମ୍ବା ଜଣାଶୁଣା ସଙ୍ଗୀତରେ ଚେୟାରରେ ନାଚିବା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚଳନ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ବଦଳରେ ଦେଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଟେବୁଲରେ ବାଛିବା ଓ ମେଳ କରିବା
ତିନି-ଚାରି ଜଣଙ୍କ ଛୋଟ ଟେବୁଲ୍ ଛବି, କପଡ଼ାର ନମୁନା କିମ୍ବା ଚାମଚ-କଣ୍ଟା ମିଶି ବାଛିପାରିବେ। ପରଦାରେ, ଛବି ଯୋଡ଼ି ଛବି ଖୋଲା ରଖି ଖେଳାଯାଇପାରେ, ଜଣେ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତି ଆଉ ଟେବୁଲ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛବି ବିଷୟରେ କଥା ହୁଏ।
ମୁଁ ବଡ଼ ପରଦାରେ ଆପଣଙ୍କ ଖେଳ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?
ଆମ ଖେଳ ଏକ ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜରରେ ଚାଲେ, ତେଣୁ କିଛି ଇନ୍ଷ୍ଟଲ୍ ନ କରି ଟିଭି କିମ୍ବା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟରରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- କେବୁଲ୍ କିମ୍ବା କାଷ୍ଟିଂ ଦ୍ୱାରା ପରଦା ସହ ଯୋଡ଼ିଥିବା ଲାପଟପ୍ କିମ୍ବା ଟାବ୍ଲେଟ୍ରେ ଖେଳ ଖୋଲନ୍ତୁ।
- ବ୍ରାଉଜରକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରଦା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆୱାଜ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ତରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ପରିଚାଳକ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ ଆଉ ଗୋଷ୍ଠୀ ନିଜ ପସନ୍ଦ କହନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଯେଉଁ ବାସିନ୍ଦା ଥରେ ଖେଳିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତାଙ୍କୁ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଗୋଷ୍ଠୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଲେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଖେଳରେ କୌଣସି ଟାଇମର୍, ସ୍କୋର୍ କିମ୍ବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ସମାପ୍ତି ନାହିଁ।
ଛବି ବିଙ୍ଗୋ, ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ, ଛବି ଯୋଡ଼ି ଓ କଥାବାର୍ତ୍ତା କାର୍ଡ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ସମସ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଆମ ଖେଳ ପୃଷ୍ଠାରେ ଦେଖନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ କିପରି ଖାପ ଖୁଆଇବି?
ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯୋଗ ଦେବାର ଅତିକମରେ ତିନି ଉପାୟ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
| କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ | ଅଧିକ ସ୍ୱାଧୀନ | କିଛି ସହାୟତା | ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସହାୟତା |
|---|---|---|---|
| ଛବି ବିଙ୍ଗୋ | ନିଜ ଛବି ଖୋଜି ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତି | ସହାୟକ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦେଖାଏ; ବ୍ୟକ୍ତି ଘୋଡ଼ାନ୍ତି | ଏକ ଛବି କାର୍ଡ ଧରନ୍ତି; ଶୁଣନ୍ତି ଓ ଦେଖନ୍ତି |
| ମିଳିତ ଗୀତ | ଗାଆନ୍ତି, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗୀତ ବାଛନ୍ତି | ଗୁଣୁଗୁଣୁ କରନ୍ତି, ତାଳି ମାରନ୍ତି, ଶେକର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଶୁଣନ୍ତି, ସ୍କାର୍ଫ ଧରନ୍ତି, ହାତରେ ତାଳ ଦିଅନ୍ତି |
| ସ୍ମୃତିଚାରଣ | କାହାଣୀ କହନ୍ତି | ହଁ-ନା ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଦେଖାନ୍ତି | ଜିନିଷ ଧରି ଛୁଇଁ ଦେଖନ୍ତି |
| ଶବ୍ଦ ଖୋଜା | ନିଜ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କପିରେ କାମ କରନ୍ତି | ସହାୟକ ସହ ବଡ଼ ପରଦାରେ ଶବ୍ଦ ଖୋଜନ୍ତି | ଶବ୍ଦ ପଢ଼ାଗଲେ ଶୁଣନ୍ତି |
ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟର ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ପାଇଁ, NHS କହେ ଯେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ସରଳ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ, ଯେପରି ସଙ୍ଗୀତ, ଛୁଇଁବା ପାଇଁ ଜିନିଷ ଓ ହାତ ମାଲିସ୍। ଗୋଷ୍ଠୀ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ଏକ ଏକକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଗୋଷ୍ଠୀ ସମୟରେ ପରିଚାଳକମାନେ କିପରି କଥା ହେବେ?
- ପ୍ରତିଥର ନିଜର ପରିଚୟ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପସନ୍ଦର ନାମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଧୀରେ କୁହନ୍ତୁ, ଥରକେ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ କହିବା ପୂର୍ବରୁ ଦେଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଖୋଲା ନିମନ୍ତ୍ରଣ (“ମୋତେ କୁହନ୍ତୁ…”) କିମ୍ବା ସରଳ ପସନ୍ଦ ପଚାରନ୍ତୁ, କେବେ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରଶ୍ନ (“ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ଅଛି କି…?”) ନୁହେଁ।
- ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅବଦାନ ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆମର ଯୋଗାଯୋଗ ପରାମର୍ଶରେ ଅଛି।
ଭଲ ଭାବରେ ଶେଷ କରିବା, ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ଦେବା
ବନ୍ଦ କରିବା ଏକ ଭଲ ଫଳାଫଳ। କେହି ଥକିଯାଇଛନ୍ତି, ଅସ୍ଥିର କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ବୋଲି ସଂକେତ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଜଣେ ସହାୟକ ଟିକେ ବୁଲିବାର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟତ୍ର ଏକ ଶାନ୍ତ ଆସନର ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଅନ୍ତୁ। ମିଳିତ ଗୀତ ସମୟରେ ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଏତ କେବଳ ଆରାମରେ ଅଛନ୍ତି।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ସବୁଥର ସମାନ ଭାବରେ ଶେଷ କରନ୍ତୁ, ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଗୀତ କିମ୍ବା ଏକ ସରଳ ଧନ୍ୟବାଦ ସହ, ଯେପରି ଶେଷ ଶାନ୍ତ ଓ ଆଶାନୁରୂପ ଲାଗେ। ପରେ, କ’ଣ କାମ କଲା ଓ କିଏ କ’ଣ ଉପଭୋଗ କଲା ତାହା ଲେଖି ରଖନ୍ତୁ। ସେହି ଟିପ୍ପଣୀ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅଧିବେଶନକୁ ଭଲ କରେ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଡିମେନ୍ସିଆ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଗୋଷ୍ଠୀର ଭଲ ଆକାର କେତେ?
କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଠିକ୍ ସଂଖ୍ୟା ନାହିଁ, ଏହା ବାସିନ୍ଦା, କୋଠରୀ ଓ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କେତେ କର୍ମୀ ଅଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନେକ ଦଳ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ସମସ୍ତେ ଦେଖିପାରନ୍ତି, ଶୁଣିପାରନ୍ତି ଓ ଭାଗ ନେଇପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ବଡ଼ କୋଠରୀର ଅନୁଷ୍ଠାନରେ ଅଧିକ ଲୋକ କେବଳ ଦେଖୁଥାନ୍ତି। ଆପଣ ବଡ଼ ଅନୁଷ୍ଠାନ କଲେ, ବାସିନ୍ଦାଙ୍କ ମଝିରେ ବସି ଜଣେ ବା ଦୁଇ ଜଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏପରି କର୍ମୀ କିମ୍ବା ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷମତାର ଲୋକଙ୍କ ସହ ଗୋଷ୍ଠୀ କିପରି ଚଳାଇବି?
ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯୋଗ ଦେବାର ଏକରୁ ଅଧିକ ଉପାୟ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ମିଳିତ ଗୀତରେ କେହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦ ଗାଆନ୍ତି, କେହି ତାଳି ମାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଗୁଣୁଗୁଣୁ କରନ୍ତି, ଏବଂ କେହି ଶେକର୍ ଧରନ୍ତି। ଛବି ବିଙ୍ଗୋରେ କେହି ନିଜ ଛବି ନିଜେ ଖୋଜନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ସହାୟକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଦେଖାଏ। ଯାହାଙ୍କୁ ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର ତାଙ୍କୁ କର୍ମୀ କିମ୍ବା ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀଙ୍କ ପାଖରେ ବସାନ୍ତୁ।
ପ୍ରତିଯୋଗିତା ନ କରି ଛବି ବିଙ୍ଗୋ କିପରି ଖେଳିବି?
ସମସ୍ତଙ୍କ କାର୍ଡ ଭରିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛବି ଡାକନ୍ତୁ, ଯେପରି କେହି ବାଦ୍ ନ ପଡ଼ିବେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛବି ଆସିଲେ ତାହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ବିଜେତାଙ୍କ ପାଇଁ ପୁରସ୍କାର ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସମାନ ଛୋଟ କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ମିଳିତ ଧ୍ୟାନ ଓ କଥାବାର୍ତ୍ତା, କିଏ ପ୍ରଥମେ ଶେଷ କଲା ତାହା ନୁହେଁ।
ଗୋଷ୍ଠୀରେ ବଡ଼ ପରଦାରେ ଆପଣଙ୍କ ଖେଳ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି କି?
ହଁ। ଆମ ଖେଳ ଏକ ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜରରେ ଚାଲେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଟିଭି କିମ୍ବା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ସହ ଯୋଡ଼ିଥିବା ଲାପଟପ୍ କିମ୍ବା ଟାବ୍ଲେଟ୍ରେ ଖୋଲିପାରିବେ। ଛବି ବିଙ୍ଗୋରେ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ କାର୍ଡ ଓ ପରଦାରେ ଡାକିବା ସୁବିଧା ଅଛି। ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ ଓ ଛବି ଯୋଡ଼ି ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ପରଦାରେ ଭଲ ଚାଲେ, ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଜଣେ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତି।
ସୂତ୍ର
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।
- Alzheimer's Association Dementia Care Practice Recommendations · Alzheimer's Association (The Gerontologist, 2018)
- Activities · Alzheimer's Association
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Communication · Alzheimer's Association
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS