Ciyaarta Dhammaystirka Hadalka ee Dadka Waaweyn ee Dementia

Ciyaarta dhammaystirka hadalka waxay isticmaashaa weedh caadi ah oo ku joogsada wax yar ka hor ereyga ugu dambeeya. Dad badan waa qaab wanaagsan oo degan oo wakhti lagu wadaago. Ciyaartu waxay shaqeysaa sababtoo ah erayadu waa kuwo hore loo yaqaan oo la yaqaan, qofkuna uma baahna inuu wax xasuusto oo ku saabsan maanta. Bogan waxaa lagu sharxayaa sida loo ciyaaro, sida hadallada loo doorto, iyo sida loo ilaaliyo degganaanta.

Waa maxay ciyaarta dhammaystirka hadalka?

Waa ciyaar gaagaaban oo mid akhrisa qaybta hore ee hadal, kan kalena dhamaadka ku buuxiyo. Tusaale ahaan waxaa ka mid ah “Falalka ayaa ka sarreeya…” iyo “Shimbirta hore ayaa …” Qofku wuxuu dhamaadka ku odhon karaa codka sare, wuu tilmaami karaa, ama wuxuu ka dooran karaa saddex ilaa laba dhamaad oo aad siiso. Qaar badan waxay ku farxaan inay yihiin kuwa akhrisa nuska hore.

Golden Moments waxay siisaa tan sidii ciyaar dhammaystirka hadalka oo bilaash ah oo xarfo waaweyn leh. Waxaad sidoo kale ku ciyaari kartaa iyadoon shaashad la isticmaalin, adigoo kaliya nuska hore ku odhonaya oo sugaya.

Sida loo ciyaaro, tallaabo-tallaabo

1. Dooro waqti degan oo ku fadhii heerka indhaha qofka, adoo isaga soo wajahan.
2. Akhri qaybta hore si tartiib ah, codka diiran, kadibna joogso. Machadka Qaranka ee Da’da wuxuu talinayaa in la hadlo si tartiib ah oo jumlado gaagaaban oo fudud la isticmaalo.
3. Sug. Sii dhowr ilbiriqsi. Haddii aanu waxba iman, siiso laba ama saddex dhamaad, mid ka mid ahna ha ahaado kan saxa ah.
4. Ammaan jawaab kasta. “Haa, taasi waa mid” ama “Anigu ma fikirin taas” ayaa ciyaarta ka dhigaysa mid saaxiibtinimo leh.
5. Ka wada hadal hadalka. Weydii macnaha uu u leeyahay, ama meesha uu ka maqlay. Halkan ayaa qiimaha dhabta ah ku jira.
6. Jooji ka hor inta aanay daalin. Dhowr hadal iyo qoslaa waa kalfadhi buuxa.

Doorashooyin la siiyo iyadoon imtixaan lagu sameynin

Dhamaadyada doorashooyinka leh waxay ciyaarta ka dhigi karaan mid fudud, laakiin waxay sidoo kale u muuqan karaan imtixaan haddii loo soo bandhigo sida caqabad. Ku hay codka fudud. Ku dheh, “Ma doonaysaa inaad maqasho dhamaadka mise inaad mid dootid?” halkii aad ku dhihi lahayd, “Kumaa sax ah?” Doorashooyinka ka soo bandhig kadib joogsi, ma aha ka hor inta qofku uusan fursad u helin inuu jawaabo.

Haddii qofku walaacsan yahay ama ceeb dareemayo, ka tag ciyaarta oo sii gudub. Hagaha isgaarsiinta wuxuu sharxayaa sida jihada loo beddelo iyadoon dhibaato la abuurin.

Dooro hadallo ku habboon qofka

• Isticmaal hadallada qofka. Weydii qoyska waxa aabbihii ama xaaskiisu had iyo jeer odhon jirtay. Hadallada carruurnimada ayaa inta badan ugu fudud.
• Dooro hadallo gaagaaban oo maalinlaha ah. Hadallada ku saabsan cimilada, guriga, cunnada, beerta, qoyska iyo xilliyada waa kuwo caan ah oo fudud in la raaco.
• Ku hay sida fudud. Maahmaahyada ku tiirsan erayo hore loo isticmaalay ama hal anshax ah ayaa khalkhal gelin kara. Ka tag kuwa dadka ku farxa.
• Hubi luqadda. Erayo badan oo hadal caadi ah ma tarjumaan. Isticmaal hadallada qofku ku yaqaan luqaddiisa, xitaa haddii aad u baahan tahay inaad hadal cusub raadiso.

Hadallo sida mawduucyada

Ma jiro liis hadal oo la diyaariyey oo lagu kala goyn karo, sababtoo ah hadallada caadiga ah ee luqad kasta waa ay kala duwan yihiin. Kaliya qaybta hore akhri, kadibna sug. Ka dooro hadallada qofku ka soo koray, adigoo ka fiirsanaya mawduucyadan:

• Cimilada: hadallada ku saabsan roobka, qorraxda, dabaysha iyo xilliyada.
• Cunnada iyo guriga: hadallada ku saabsan kulanka, cunnada, koobka iyo albaabka guriga.
• Qoyska iyo saaxiibada: hadallada ku saabsan jacaylka, dhalinta iyo dhaqanka qoyska.
• Beerta iyo xilliyada: hadallada ku saabsan beerta, abaarta iyo goosashada.

Haddii aad hadal sax ah ka helin, ha ku dhex qaadin hadal la sameeyey. Waxaa wanaagsan in qoyska laga weydiiyo waxa qofka ay had iyo jeer yidhaahdeen.

Maxaa haddii qofku aanu jawaab bixin karin?

Qaar badan marxalada dambe kuma helaan erayo abid. Ha iska daynin hadalka. Akhri, soo muuji farxad, oo ku martiqaad jawaab tilmaan, madax-jiidasho, ama adigoo doorta sawir. Wadaagida habka caadiga ah ee hadalku weli waa wada-jir. Ciyaarta ku lammaanee muusik, cabbitaan diiran, ama gacan-dhaq sida ku qoran waxqabadyada marxalada dambe.

Hab kale oo lagu isticmaali karo hadallada

Hadallada waxay si fiican ugu hogaamin karaan wada-hadal ku saabsan waayihii hore ee qofka. Waxaad ku martiqaadi kartaa sheekooyin adigoo isticmaalaya su’aalaha ka yimid su’aalaha xasuusta, ama waxaad ciyaari kartaa ciyaar la xidhiidha sida kaararka wada-hadalka. Fikrado dheeraad ah oo maalin kasta, eeg waxqabadyada dadka qaba dementia.