Bersiva kurt
Windabûna bîrê ku jiyana rojane asteng dike, zehmetiya di karên nas de, tevliheviya derbarê dem an cih de, û guherînên di rewşa dil an biryardanê de dikarin nîşanên destpêkê yên demansê bin. Gelek rewşên din jî, wek pirsgirêkên tîroîdê, kêmbûna vîtamîna B12, bandorên alîgir ên dermanan, depresyon û pirsgirêkên xewê, dikarin guherînên wekhev çêbikin. Tenê bijîşkek jêhatî dikare teşhîs bike. Tevliheviya ku ji nişka ve dest pê dike hewceyê lênihêrîna lezgîn e.
- Carinan jibîrkirin bi temen re asayî ye; guherînên ku jiyana rojane asteng dikin hêjayî kontrolkirinê ne.
- Alzheimer's Association 10 nîşanên hişyariyê vedibêje, û ji bo her yekê guherîneke asayî ya bi temen re dide ber hev.
- Pirsgirêkên tîroîdê, kêmbûna vîtamîna B12, bandorên alîgir ên dermanan, depresyon, enfeksiyon û pirsgirêkên xewê hemî dikarin bandorê li bîrê bikin, û hin ji wan dikarin bêne derman kirin.
- Tenê bijîşkek jêhatî dikare demansê teşhîs bike; ceribandinên serhêl an xwe-ceribandin nikarin vê bikin.
- Tevliheviya ku di nav çend demjimêr an rojan de ji nişka ve çêdibe dibe ku delirium be û hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya lezgîn e.
Li ser vê rûpelê (7 beş)
Dîtina guherînan di bîra we de, an jî di bîra kesekî ku hûn jê hez dikin de, dikare tirsnak be. Ev rûpel dikare ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin kengê ji bo bijîşkê demekê diyar bikin û çawa ji bo wê hevdîtinê amade bibin. Ev rûpel nikare bêje ka kesek demansê heye an na. Tenê bijîşkek jêhatî dikare demansê teşhîs bike, û gelek rewşên ku pirsgirêkên bîrê çêdikin qet ne demans in. Ji kerema xwe pişta xwe bi ceribandinên serhêl an xwe-ceribandinan nesipêrin.
Nîşanên destpêkê yên demansê çi ne?
Alzheimer’s Association 10 nîşanên destpêkê vedibêje. Ji bo berhevdanê, her yekê bi guherîneke asayî ya bi temen re dide ber hev. Bi gotinên me:
| Nîşana ku hêjayî kontrolkirinê ye | Bi gelemperî bi temen re asayîtir e |
|---|---|
| Windabûna bîrê ku jiyana rojane asteng dike, wek jibîrkirina bûyerên dawî an dubare û dubare pirsîna heman tiştî | Carinan jibîrkirina navekî an demekî û paşê bîranîn |
| Zehmetiya di plansaziyê an çareserkirina pirsgirêkan de, wek şopandina reçeteyekê nas an şopandina fatûreyan | Carinan xeletiyek di fatûreyên malê de |
| Zehmetiya di qedandina karên nas de li malê, li kar an li derve | Carinan hewcedariya bi alîkariyê ji bo sazkirina mîkropêlê an tomarkirina bernameyekê TVyê |
| Ji bîrkirina dîrok, demsal an cihê ku hûn lê ne | Carinan şaş fêmkirina roja hefteyê û paşê rast dîtin |
| Zehmetiya nû di texmînkirina dûrahiyê, xwendinê an cudakirina rengan de | Guherînên dîtinê ji ber kataraktê |
| Pirsgirêkên nû bi peyvan re, wek sekinîna di nîvê axaftinê de an navlêkirina tiştan bi navekî şaş | Carinan zehmetiya dîtina peyva rast |
| Danîna tiştan li cihên neasayî û nikaribin gavên xwe bişopînin | Carinan windakirina tiştan û dîtina wan bi şopandina gavan |
| Biryardana nebaş, wek di mijarên pereyan an lênêrîna kesane de | Carinan dayîna biryareke nebaş |
| Vekişîna ji hobî, kar an çalakiyên civakî | Carinan nexwestina beşdarbûna di bûyereke malbatî an civakî de |
| Guherînên di rewşa dil an kesayetiyê de, wek tevlihevî, gumanbarî, tirs an xeman | Hebûna awayên berê yên kirina karan û acizbûn dema ku rûtînek tê guhertin |
Tenê nîşanek bi serê xwe nayê wateya demansê. Ya girîng guherînek e li gorî rewşa asayî ya wî kesî, bi taybetî heke ew jiyana rojane zehmetir bike.
Pîrbûna asayî ji demansê çawa cuda ye?
National Institute on Aging (NIA) dibêje ku gelek kesên pîr dibînin ku tiştan hêdîtir bi bîr tînin, an carinan tiştan winda dikin an fatûreyekê ji bîr dikin. Ev bi gelemperî nîşanên jibîrkirineke sivik in. Demans beşeke asayî ya pîrbûnê nîne. Pirsgirêkên bîrê yên giran karên rojane zehmet dikin, wek ajotin, bikaranîna telefonê an dîtina rêya malê.
NIA pêşniyar dike ku bi bijîşkekî re were axaftin heke kesek:
- Dîsa û dîsa heman pirsan dipirse
- Li cihên ku berê baş nas dikir winda dibe
- Di şopandina reçete an rêwerzan de zehmetiyê dikişîne
- Di derbarê dem, kes û cihan de bêtir tevlihev dibe
- Dev ji lênêrîna xwe berdide, wek xwarina nebaş, neşûştin an tevgerên neewle
Hin kesan kêmasiya nasnameyî ya sivik (MCI) heye. Ev tê wateya pirsgirêkên bîr an ramanê yên ji yên kesên din ên di heman temenî de zêdetir, lê ew hîn jî dikarin jiyana rojane birêve bibin. NIA dibêje ku MCI dibe ku nîşanek destpêkê ya Alzheimerê be, lê ne her kesê ku MCI heye wê pêş bikeve.
Çi tiştên din dikarin bibe sedema pirsgirêkên bîrê?
Gelek tiştên ji bilî demansê dikarin bandorê li bîrê bikin, û hin ji wan bi dermankirinê baştir dibin. NIA van destnîşan dike:
- Pirsgirêkên tîroîdê, gurçikan an kezebê
- Bandorên alîgir ên dermanan
- Depresyon û xeman
- Kêmbûna vîtamîna B12 an nexwarina xwarinên têr saxlem
- Pirsgirêkên xewê
- Bikaranîna zêde ya alkol an dermanan
- Enfeksiyon, pêlikên xwînê an tumor di mejî de
- Birîndariya serî, wek hejandin
- Stres an şîna mezin, wek teqawidbûn an windakirina hevjînê
Pirsgirêkên bihîstin an dîtinê jî dikarin wek tevlihevî werin dîtin; li rêbera me ya bihîstinê binêrin. Ev yek sedem e ku kontrola bijîşkî girîng e. Li gorî Alzheimer’s Association, bijîşk bi gelemperî ceribandinên xwînê dixwazin da ku pirsgirêkên tîroîdê, kêmbûna vîtamînan û enfeksiyonan kontrol bikin. Baştir xewtin û dermankirina depresyonê jî hêjayî gotinê ne.
Tevliheviya ji nişka ve rewşeke awarte ye
Tevliheviya ku zû dest pê dike, di nav çend demjimêr an rojan de, hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya lezgîn e. Dibe ku ev delirium be. VA deliriumê wek rewşeke awarte ya bijîşkî vedibêje û şîret dike ku di cih de bangî dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê ya wî kesî bikin an jî bangî 122 bikin. Nîşanan di nav wan de hene:
- Guherînên di şiyana ramana zelal de
- Zehmetiya di balkişandinê de
- Ramana bêserûber
- Zêdetirî asayî xewêbûn, an jî bêaramî û tevgerên zêde
Ev dikare ji bo her kesî çêbibe, tevî kesên ku jixwe bi demansê re dijîn. Li gorî NHS, sedemên gelemperî enfeksiyon in (enfeksiyonên rêyên mîzê li kesên pîr û kesên ku bi demansê re dijîn gelemperî ne), felc, kêmbûna şekirê xwînê li kesên bi şekirê, birîndariya serî û hin derman. Dema ku hûn li benda alîkariyê ne, li cem wî kesî bimînin û bi gotinên kurt û sade wî aram bikin. Gelek pirsan nepirsin, û dermanên ku ew bi kar tîne binivîsin.
Ez çawa ji bo hevdîtina bijîşk amade bibim?
Hevdîtineke baş bi notên baş dest pê dike. Alzheimer’s Association pêşniyar dike ku hûn van tiştan bi xwe re bînin:
- Lîsteyek ji guherînan di bîr, rewşa dil û tevgerê de, bi mînakên taybetî û bi texmînî kengê dest pê kirine
- Pirsgirêkên tenduristiyê yên berê û yên niha, tevî dîroka malbatî ya pirsgirêkên bîrê heke hebe
- Hemû dermanên bi reçete û bê reçete
- Her vîtamîn an pêvekên xwarinê
- Pirsên we, wek ka dê kîjan ceribandin werin kirin, ew çiqas dem digirin û encam kengê tên
Her weha baş e ku endamekî malbatê an hevalek ku wî kesî baş nas dike bi we re were. NIA rave dike ku bijîşk dikarin hem ji wî kesî û hem jî ji endamekî malbatê derbarê tenduristî, dermanan, çalakiyên rojane û guherînên di tevgerê de bipirsin. Bijîşk her weha dikarin:
- Ceribandinên bîr, çareserkirina pirsgirêkan, baldarî, hejmartin û ziman bikin
- Ceribandinên xwîn, mîzê û yên din bixwazin da ku sedemên din bibînin
- Ji bo depresyonê an rewşên din ên tenduristiya derûnî kontrol bikin
- Şaneyên mejî wek CT an MRI bixwazin
- Kesekî bişînin cem pispor, wek bijîşkê gerîatrîk, neurolojîst, psîkîyatrîstê gerîatrîk an neuropsîkolojîst
NIA destnîşan dike ku nirxandina nasnameyî beşek pêwîst a Serdana Salane ya Tenduristiyê ya Medicare ye, ku dikare demeke guncaw be ji bo anîna van fikaran. Tewra ceribandinên kurt ên ku bijîşk bikar tînin jî bi serê xwe têrê nakin ji bo teşhîsa demansê. Ew gavek destpêkê ne ber bi nirxandineke tevahîtir ve, û dibe ku teşhîs ji yekê zêdetir hevdîtinan bixwaze. NIA şîret dike ku kesên ku pirsgirêkên bîrê hene her 6 heta 12 mehan carekê vegerin cem bijîşk.
Bi nermî behsa mijarê bikin
Heke hûn ji bo kesekî din ditirsin, demek aram û taybet hilbijêrin. Li ser tiştên taybetî yên ku we dîtine bipeyivin, wek xemeke ji bo tenduristiya wî kesî, ne wek rexnekirin. Pêşniyarkirina kontrolêke giştî dikare kêmtir tirsnak be. Wî kesî di biryaran de bihewînin û wekî mezinê ku ew e bi wî re bipeyivin. Şîretên me yên ragihandinê dibe ku bibin alîkar.
Bi bijîşkekî re bipeyivin
Heke hûn guherînên di bîr, raman, rewşa dil an şiyanên rojane de dibînin ku nû ne û berdewam dibin, ji bo bijîşkê malbatê demekê diyar bikin. Ji bo tevliheviya ji nişka ve, di cih de bangî 122 bikin an jî bangî dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê ya wî kesî bikin. Zû kontrol kirin tê vê wateyê ku sedemên ku dikarin bêne derman kirin dikarin werin dîtin, û heke demans be jî, bêtir dem heye ji bo plansaziyê û dîtina piştgiriyê. Di vê pêvajoyê de li xwe jî binêrin; li rêbera me ya lênêrîna xwe ya ji bo kesên lênêrînê dikin binêrin.
Ev rûpel agahdariya giştî ye, ne şîreta bijîşkî ye. Li agahdariya me ya bijîşkî binêrin.
Pirsên gelemperî
Gelo jibîrkirin beşeke asayî ya pîrbûnê ye?
Hinekî erê. National Institute on Aging dibêje ku carinan windakirina tiştan an jibîrkirina fatûreyekê bi gelemperî jibîrkirineke sivik e ku bi temen ve girêdayî ye. Demans beşeke asayî ya pîrbûnê nîne. Pirsgirêkên bîrê ku karên rojane yên wek ajotinê, bikaranîna telefonê an dîtina rêya malê zehmet dikin, hêjayî wê ne ku bi bijîşkekî re werin kontrol kirin.
Gelo pirsgirêkên bîrê dikarin ji tiştekî din ji bilî demansê werin?
Erê. National Institute on Aging di nav sedemên din de pirsgirêkên tîroîdê, gurçikan an kezebê, bandorên alîgir ên dermanan, depresyon û xeman, kêmbûna vîtamîna B12, bikaranîna zêde ya alkolê, pirsgirêkên xewê, enfeksiyon û birîndarîyên serî destnîşan dike. Hin ji van piştî dermankirinê dikarin baştir bibin, û ev yek ji sedemên ku kontrola bijîşkî girîng e.
Gelo ez dikarim li malê ji bo demansê ceribandinê bikim?
Na. Tenê bijîşkek jêhatî dikare demansê teşhîs bike, bi karanîna dîroka bijîşkî, muayeneya laşî, ceribandinên bîr û ramanê, ceribandinên laboratîfê û carinan şaneyên mêjî. Tewra ceribandinên kurt ên ku bijîşk bikar tînin jî bi serê xwe têrê nakin ji bo teşhîsa demansê.
Heke kesek ji nişka ve tevlihev bibe divê ez çi bikim?
Di cih de alîkariya bijîşkî bixwazin. Tevliheviya ji nişka ve dibe ku delirium be, ku VA wê wek rewşeke awarte ya bijîşkî vedibêje. Di cih de bangî dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê ya wî kesî bikin an jî bangî 122 bikin, li cem wî bimînin, û dermanên ku ew bi kar tîne binivîsin.
Çavkanî
Em girêdan didin rêxistin û lêkolînên ku ev rûpel li ser wan ava dibe. Her yek dema ku rûpel hat nûkirin hate kontrol kirin.
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS