एकर छोट जवाब बा
याददाश्त में अइसन कमी जवना से रोजमर्रा के जिनगी पर असर पड़े, जानल-पहचानल काम में दिक्कत, समय भा जगह के उलझन, आ मिजाज भा फैसला लेवे के क्षमता में बदलाव डिमेंशिया के शुरुआती लक्षण हो सकेला। थायराइड के समस्या, विटामिन बी12 के कमी, दवा के साइड इफेक्ट, उदासी (डिप्रेशन) आ नींद के परेशानी जइसन कई दूसरा कारणन से भी अइसन बदलाव आ सकेला। खाली एगो जोग डॉक्टर ही सही जांच क सकत बाड़ें। अचानक सुरू भइल उलझन खातिर तुरंत डॉक्टरी मदद के जरूरत होला।
- उमिर बढ़ला पर कबहूं-कभार बात भुलाइल आम बात बा; बाकिर जवना बदलाव से रोजमर्रा के काम पर असर पड़े, ओकर जांच करावल जरूरी बा।
- अल्जाइमर एसोसिएशन 10 गो चेतावनी वाला लक्षण बतवले बा, आ साथ ही तुलना खातिर उमिर के साथ होखे वाला आम बदलाव भी देखवले बा।
- थायराइड के समस्या, विटामिन बी12 के कमी, दवा के असर, उदासी, इन्फेक्शन आ नींद के कमी से भी याददाश्त पर असर पड़ सकेला, आ एहमें से कई गो के इलाज संभव बा।
- खाली एगो जोग डॉक्टर ही डिमेंशिया के जांच क सकत बाड़ें; इंटरनेट के क्विज भा खुद से कइल टेस्ट से ई पता ना चल सके।
- अचानक कुछ घंटा भा कुछ दिन में सुरू होखे वाला उलझन डेलिरियम (delirium) हो सकेला, जवना खातिर तुरंत डॉक्टरी इलाज के जरूरत होखेला।
एह पन्ना पर (7 धारा) के बारे में बतावल गइल बा।
अपना खुद के याददाश्त में भा जेकरा से रउवा प्यार करत बानी उनकरा में बदलाव देखल चिंता में डाल सकेला। ई पन्ना रउवा ई तय करे में मदद क सकेला कि कब डॉक्टर से मिले के चाहीं आ ओकरा खातिर कइसे तइयारी कइल जाव। ई पन्ना ई ना बता सके कि कवनो व्यक्ति के डिमेंशिया बा कि ना। खाली एगो जोग डॉक्टर ही डिमेंशिया के सही पहचान क सकत बाड़ें, आ याददाश्त में परेशानी पैदा करे वाला कई गो कारण डिमेंशिया ना होलें। कृपया इंटरनेट के क्विज भा खुद से कइल टेस्ट पर भरोसा मत करीं।
डिमेंशिया के शुरुआती लक्षण का हवें?
अल्जाइमर एसोसिएशन 10 गो शुरुआती लक्षणन के बारे में बतवले बा। साथ ही तुलना करे खातिर ई हर लक्षण के साथ उमिर के आम बदलाव के भी देखवले बा। संछेप में ई एह तरह बा:
| लक्षण जवना के जांच करावल जरूरी बा | उमिर के साथ होखे वाला आम बदलाव |
|---|---|
| याददाश्त में अइसन कमी जवना से रोज के जिनगी पर असर पड़े, जइसे हाल के बात भुलाइल भा एके सवाल बार-बार पूछल | कबहूं कवनो नाम भा मुलाकात के समय भुलाइल आ बाद में याद आ जाना |
| योजना बनावे भा समस्या सुलझावे में कठिनाई, जइसे जानल-पहचानल खाना बनावे के तरीका में गड़बड़ाहट भा बिल के हिसाब ना रख पावल | घर के बिल भरे में कबहूं-कभार कवनो चूक हो जाना |
| घर, काम पर भा बाहर आपन रोज के जानल-पहचानल काम पूरा करे में परेशानी | कबहूं-कभार माइक्रोवेव के सेटिंग भा टीवी शो रिकॉर्ड करे में मदद के जरूरत पड़ल |
| तारीख, मौसम भा ई भुलाइल कि रउवा कहाँ बानी | हफ्ता के दिन भुला जाना, बाकिर बाद में सोच के सही दिन पता क लेवे के क्षमता |
| दूरी के अंदाजा लगावे, पढ़े भा रंगन के पहचाने में नया तरह के परेशानी | मोतियाबिंद के चलते नजर में आवे वाला बदलाव |
| बातचीत में शब्द खोजे में दिक्कत, जइसे बात करत-करत रुक जाना भा चीज के गलत नाम से बोलावल | कबहूं-कभार सही शब्द खोजे में तनी सोचे के पड़ल |
| सामान के अजीब जगह पर रख देहल आ फेर खोजे खातिर पिछला कदम याद ना क पावल | कबहूं-कभार सामान हेरा जाना आ सोच-विचार के फेर से खोज लेवे के क्षमता |
| सही फैसला ना क पावल, जइसे पइसा के लेन-देन भा आपन साफ-सफाई में लापरवाही | कबहूं-कभार कवनो गलत फैसला ले लेहल |
| आपन शौक, काम भा मेल-जोल से दूरी बनावे लागल | कबहूं-कभार कवनो पारिवारिक भा सामाजिक कार्यक्रम में जाए के मन ना कइल |
| मिजाज भा सुभाव में बदलाव, जइसे भरम में पड़ल, शक कइल, डेरायल भा घबराहट महसूस कइल | आपन काम करे के पक्का तरीका होखल आ ओहमें बदलाव भइला पर चिड़चिड़ाहट होखल |
एहमें से कवनो एगो लक्षण के मतलब डिमेंशिया ना होला। असली बात ई बा कि का व्यक्ति के आम सुभाव में कवनो बदलाव आइल बा, खास क के अइसन बदलाव जवना से रोज के जिनगी मुश्किल बन रहल होखे।
उमिर के आम बदलाव डिमेंशिया से कइसे अलग बा?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग (NIA) के कहनाम बा कि कई बुजुर्ग लोग ई महसूस करे लें कि ऊ बात तनी देरी से याद क पावत बाड़ें, कबहूं सामान रख के भुला जालें भा बिल भरे के याद ना रहेला। ई आमतौर पर मामूली भुलक्कड़पन के निसानी हवे। डिमेंशिया उमिर बढ़े के स्वाभाविक हिस्सा ना हवे। याददाश्त के गंभीर समस्या रोजमर्रा के काम में दिक्कत पैदा करे ले, जइसे गाड़ी चलावे में, फोन के इस्तेमाल में भा घर के रास्ता खोजे में।
एनआईए (NIA) के सलाह बा कि डॉक्टर से बात करीं अगर ऊ व्यक्ति:
- एके सवाल बार-बार पूछत होखे
- जानल-पहचानल जगहन पर भी रास्ता भुला जात होखे
- खाना बनावे के विधि भा निर्देश के समझे में परेशानी महसूस करत होखे
- समय, लोगन आ जगहन के बारे में जादे भरम में पड़ जात होखे
- आपन देखभाल छोड़ देले होखे, जइसे ठीक से ना खायल, ना नहाइल भा खतरनाक ढंग से व्यवहार कइल
कुछ लोगन में माइल्ड कॉग्निटिव इम्पेयरमेंट (MCI) हो सकेला। एकर मतलब ई बा कि अपना उमिर के दूसरा लोगन के तुलना में उनकरा याददाश्त भा सोचे-समझे में तनी जादे दिक्कत बा, बाकिर ऊ आपन रोज के काम खुद सम्हार लेवेलें। एनआईए के कहनाम बा कि एमसीआई अल्जाइमर के शुरुआती संकेत हो सकेला, बाकिर एमसीआई वाला हर व्यक्ति के ई बीमारी ना होखे।
याददाश्त के समस्या के अउरी का कारण हो सकेला?
डिमेंशिया के अलावा कई अउरी चीज भी याददाश्त पर असर डाल सकेलीं, आ एहमें से कई गो समस्या इलाज के बाद ठीक हो जालीं। एनआईए एहमें गिनावेला:
- थायराइड, किडनी भा लीवर के बीमारी
- दवा के साइड इफेक्ट
- उदासी (डिप्रेशन) आ चिंता
- विटामिन बी12 के कमी भा पौष्टिक खाना के कमी
- नींद के परेशानी
- शराब भा नशा के आदत
- दिमाग में इन्फेक्शन, खून के थक्का भा ट्यूमर
- माथा में चोट, जइसे कनकशन (concussion)
- बड़हन तनाव भा सदमा, जइसे नौकरी से रिटायर भइल भा जीवनसाथी के खो देहल
सुने आ देखे के परेशानी के भी कबहूं-कभार लोग भरम भा उलझन समझ लेवेला; एह खातिर हमनी के सुने से जुड़ल गाइड देखल जा सकेला। एहसे ही डॉक्टरी जांच जरूरी हो जाले। अल्जाइमर एसोसिएशन के अनुसार डॉक्टर लोग अक्सर खून के जांच करावे ला ताकि थायराइड के परेशानी, विटामिन के कमी आ इन्फेक्शन के पता चल सके। नीमन नींद आ उदासी के इलाज पर भी बात कइल फायदेमंद हो सकेला।
अचानक भुलक्कड़पन भा उलझन एगो इमरजेंसी हवे
अचानक कुछ घंटा भा कुछ दिन में पैदा भइल उलझन खातिर तुरंत डॉक्टरी इलाज के जरूरत होखेला। ई डेलिरियम (delirium) हो सकेला। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ वेटरन्स अफेयर्स (VA) डेलिरियम के एगो मेडिकल इमरजेंसी बतावेला आ सलाह देवेला कि तुरंत मरीज के डॉक्टर से संपर्क करीं भा 112 पर फोन करीं। एकर लक्षणन में शामिल बा:
- साफ-साफ सोचे के क्षमता में लगातार उतार-चढ़ाव
- ध्यान लगावे में परेशानी
- बात आ सोच में भटकाव
- जरूरत से जादे सुस्त भा नींद में रहल, भा असामान्य रूप से बेचैन आ उत्तेजित होखल
ई कवनो भी व्यक्ति के हो सकेला, उनकरो लोगन के जे पहिले से डिमेंशिया के साथ जी रहल बाड़ें। एनएचएस (NHS) के मोताबिक एकर आम कारणन में इन्फेक्शन (पेशाब के नली के इन्फेक्शन बुजुर्ग लोग आ डिमेंशिया के साथ जियत लोग में आम बा), स्ट्रोक, शुगर के मरीज में खून के शर्करा के कम होखल, माथा के चोट आ कुछ दवाइयां शामिल बाड़ीं। जब ले मदद ना पहुँचे, तब ले उनकरा साथे रहीं आ छोट-छोट, आसान शब्दन में धीरज बँधाईं। जादे सवाल मत पूछीं, आ ऊ जवन दवाइयां लेत बाड़ें ओकर लिस्ट बना के रख लीं।
डॉक्टर से मिले खातिर कइसे तइयारी करीं?
डॉक्टर से बातचीत तबे बढ़िया होखेला जब रउवा लगे जरूरी जानकारी पहिले से नोट होखे। अल्जाइमर एसोसिएशन सलाह देवेला कि साथे ई सब लेके जाईं:
- याददाश्त, मिजाज आ व्यवहार में आइल बदलाव के एगो लिस्ट, जवना में साफ उदाहरण होखे आ ई कब से सुरू भइल ओकर अंदाज होखे
- पिछला आ वर्तमान बीमारी के जानकारी, साथ ही परिवार में याददाश्त से जुड़ल परेशानी के इतिहास
- डॉक्टर के लिखल आ बिना पर्ची के लीहल जा रहल सभे दवाइयां
- कवनो भी तरह के विटामिन भा सप्लीमेंट
- राउर आपन सवाल, जइसे कि कवन-कवन जांच कइल जाई, ओहमें केतना समय लागी आ नतीजा कब ले आई
एह में परिवार के कवनो अइसन सदस्य भा दोस्त के साथे ले जाना मददगार साबित होला जे उनकरा के नीक से जानत होखे। एनआईए बतवले बा कि डॉक्टर सेहत, दवा, रोज के काम आ व्यवहार में आइल बदलाव के बारे में मरीज आ परिवार के सदस्य दुनों जने से सवाल पूछ सके लें। डॉक्टर ई सब भी क सकत बाड़ें:
- याददाश्त, समस्या सुलझावे, ध्यान, गिनती आ भाषा से जुड़ल टेस्ट लीहल
- दूसरा कारणन के पता लगावे खातिर खून, पेशाब आ अउरी जांच करावल
- उदासी (डिप्रेशन) भा मानसिक सेहत से जुड़ल दूसर परेशानी के जांच कइल
- दिमाग के स्कैन जइसे कि सीटी (CT) भा एमआरआई (MRI) के सलाह देहल
- कवनो विशेषज्ञ लगे भेजे के सलाह देहल, जइसे कि बुजुर्गन के डॉक्टर (geriatrician), न्यूरोलॉजिस्ट, जेरियाट्रिक साइकियाट्रिस्ट भा न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट
एनआईए ईहो बतावेला कि मेडिकेयर के सालाना वेलनेस जांच (Medicare Annual Wellness Visit) में याददाश्त आ सोच-विचार के जांच एगो जरूरी हिस्सा हवे, जवन कि एह तरह के चिंता पर बात करे खातिर एगो सहज मौका बन सकेला। डॉक्टर जे छोट टेस्ट करे लें, ऊहो अपने-आप में डिमेंशिया के पुख्ता जांच खातिर काफी ना होलें। ई एगो पूरा जांच के ओर पहिला कदम भर हवे, आ सही जांच पूरा होखे में एक से जादे मुलाकात लग सकेला। एनआईए के सलाह बा कि याददाश्त के परेशानी वाला लोग के हर 6 से 12 महीना में डॉक्टर के लगे फेर से देखावे के चाहीं।
प्यार आ धीरज से एह बात के उठाईं
अगर रउवा अपना कवनो आपन खातिर चिंतित बानी, त कवनो शांत आ एकांत समय चुनीं। रउवा जवन बदलाव देखले बानी ओकरा बारे में बात करीं, आ एह बात के आलोचना के रूप में ना बल्कि उनकर सेहत के प्रति फिकिर के रूप में रखीं। एगो आम फुल-बॉडी चेकअप के बात कइला से कम डर भा झिझक महसूस होला। फैसला लेवे में उनकरो राय शामिल करीं आ उनकरा से एगो समझदार बड़हन व्यक्ति नियर इज्जत से बात करीं। एह बारे में हमनी के बातचीत के सलाह मददगार हो सकेला।
डॉक्टर से सलाह लीं
अगर रउवा याददाश्त, सोच-विचार, मिजाज भा रोजमर्रा के काम करे के क्षमता में नया आ लगातार होखे वाला बदलाव देखत बानी, त एगो प्राथमिक डॉक्टर (primary care doctor) से मिले के समय लीं। अचानक पैदा भइल उलझन खातिर तुरंत 112 पर फोन करीं भा उनकर डॉक्टर से संपर्क साधीं। समय पर जांच करवला से इलाज जोग कारणन के जल्दी पता लग सकेला आ, अगर ई डिमेंशिया ही हवे, त योजना बनावे आ मदद जुटावे खातिर जादे समय मिल जाला। एह दौरान आपन खुद के खियाल रखल भी बहुत जरूरी बा; एह खातिर हमनी के देखभाल करे वालन खातिर आपन खियाल गाइड देखल जा सकेला।
ई पन्ना खाली आम जानकारी खातिर हवे, ई कवनो डॉक्टरी सलाह ना हवे। हमनी के मेडिकल डिस्क्लेमर पढ़ीं।
आम सवाल बा
का बात भुलाइल उमिर बढ़े के आम हिस्सा हवे?
कुछ हद तक ई आम बात बा। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के कहनाम बा कि कबहूं-कभार कवनो सामान रख के भुला जाना भा बिल भरे के याद ना रहना उमिर के साथ होखे वाला मामूली भुलक्कड़पन हवे। डिमेंशिया उमिर बढ़े के कवनो स्वाभाविक हिस्सा ना हवे। जब याददाश्त के समस्या रोज के काम जइसे कि गाड़ी चलावे, फोन इस्तेमाल करे भा घर के रास्ता खोजे में रुकावट बने लागे, त डॉक्टर से जांच करावल जरूरी होला।
का याददाश्त के समस्या डिमेंशिया के अलावा कवनो अउरी वजह से भी हो सकेला?
हाँ। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग के अनुसार थायराइड, किडनी भा लीवर के बीमारी, दवा के साइड इफेक्ट, उदासी आ चिंता, विटामिन बी12 के कमी, नशा के लत, नींद के परेशानी, इन्फेक्शन आ माथा में चोट जइसन कई कारण हो सकेलें। एहमें से कई गो समस्या इलाज के बाद ठीक हो जालीं, एहसे डॉक्टरी जांच करावल बहुत जरूरी बा।
का हम घरहीं कवनो आपन के डिमेंशिया के जांच क सकत बानी?
ना। खाली एगो जोग डॉक्टर ही सेहत के पिछला जानकारी, शारीरिक जांच, याददाश्त आ सोच-विचार के टेस्ट, खून के जांच आ जरूरत पड़ला पर ब्रेन स्कैन के मदद से डिमेंशिया के पहचान क सकत बाड़ें। डॉक्टर जे छोट टेस्ट करे लें, ऊहो अपने-आप में डिमेंशिया के पुख्ता जांच खातिर काफी ना होलें।
अगर केहू के अचानक बहुत जादे उलझन होखे लागे त का करे के चाहीं?
तुरंत डॉक्टरी मदद लीं। अचानक पैदा भइल उलझन डेलिरियम हो सकेला, जवना के यूएस डिपार्टमेंट ऑफ वेटरन्स अफेयर्स एगो मेडिकल इमरजेंसी बतवले बा। तुरंत उनकर डॉक्टर से बात करीं भा 112 पर फोन करीं, उनकरा साथे रहीं, आ ऊ जवन-जवन दवा खात बाड़ें ओकर लिस्ट बना लीं।
स्रोत से मिलल बा
हमनी के ओह संगठनन आ अध्ययनन से लिंक करेनी जा जवना पर ई पन्ना निर्भर बा. हर एक के जांच तब कइल गइल जब पन्ना अपडेट भइल।
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS