Кароткі адказ
Страта памяці, якая парушае паўсядзённае жыццё, цяжкасці са знаёмымі справамі, блытаніна ў часе ці месцы, а таксама змены настрою або меркавання могуць быць ранімі прыкметамі дэменцыі. Шмат іншых станаў, у тым ліку праблемы з шчытападобнай залозай, нізкі ўзровень вітаміна B12, пабочныя эфекты лекаў, дэпрэсія і праблемы са сном, могуць выклікаць падобныя змены. Дыягназ можа паставіць толькі кваліфікаваны ўрач. Раптоўная блытаніна патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі.
- Лёгкая забыўлівасць часам бывае з узростам; змены, якія парушаюць паўсядзённае жыццё, варта праверыць.
- Асацыяцыя Альцгеймера апісвае 10 трывожных прыкмет; для кожнай прыведзена тыповая змена, звязаная з узростам, для параўнання.
- Праблемы з шчытападобнай залозай, нізкі ўзровень вітаміна B12, пабочныя эфекты лекаў, дэпрэсія, інфекцыі і праблемы са сном могуць паўплываць на памяць, і некаторыя з іх можна лячыць.
- Дыягназ дэменцыі можа паставіць толькі кваліфікаваны ўрач; анлайн-тэсты і самаправеркі такога зрабіць не могуць.
- Блытаніна, што з'яўляецца раптоўна, на працягу гадзін або дзён, можа быць дэліры́ем і патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі.
На гэтай старонцы (7 раздзелы)
Заўважыць змены ў сваёй памяці або ў памяці блізкага чалавека можа быць страшна. Гэтая старонка дапаможа вырашыць, калі запісацца да ўрача, і як да гэтага падрыхтавацца. Яна не можа сказаць, ці ёсць у кагосьці дэменцыя. Дыягназ дэменцыі можа паставіць толькі кваліфікаваны ўрач, а многія станы, якія выклікаюць праблемы з памяццю, зусім не з’яўляюцца дэменцыяй. Калі ласка, не спадзявайцеся на анлайн-тэсты і самаправеркі.
Якія ранія прыкметы дэменцыі?
Асацыяцыя Альцгеймера апісвае 10 ранніх прыкмет. Для кожнай яна прыводзіць тыповую змену, звязаную з узростам, для параўнання. Коратка, нашымі словамі:
| Прыкмета, якую варта праверыць | Часцей бывае з узростам |
|---|---|
| Страта памяці, якая парушае паўсядзённае жыццё, напрыклад, забыццё нядаўніх падзей або ўдакладненне аднаго і таго ж пытання па некалькі разоў | Часам забыццё імя або сустрэчы, але потым іх успамінаеш |
| Цяжкасці з плананаваннем або вырашэннем задач, напрыклад, з выкананнем знаёмага рэцэпта або з падлікам рахункаў | Час ад часу памылка ў хатніх рахунках |
| Цяжкасці з выкананнем знаёмых спраў дома, на працы або па-за домам | Час ад часу патрэбна дапамога з налядам мікрахвалёвкі або запісам тэлепраграмы |
| Блытаецца ў датах, поры года або ў тым, дзе знаходзіцца | Памылка ў дні тыдня, а потым сам разбіраешся |
| Новыя цяжкасці з адлегласцю, чытаннем або адрозненнем колераў | Змены зроку з-за катаракты |
| Новыя праблемы са словамі, напрыклад, спыненне ў сярэдзіне размовы або называнне рэчаў не тымі словамі | Часам цяжка знайсці патрэбнае слова |
| Рэчы кладуцца ў незвычайныя месцы, і чалавек не можа ўспомніць, дзе быў | Час ад часу нешта губляецца, а потым знаходзіцца, калі ўспомніш свае крокі |
| Дрэннае меркаванне, напрыклад, у грашовых справах або ў догляду за сабой | Час ад часу прыняццё няўдалага рашэння |
| Адыходзіць ад захапленняў, працы або сацыяльных спраў | Часам не хочацца ісці на сямейную або сацыяльную падзею |
| Змены настрою або асобы, напрыклад, стаць збянтэжаным, падазроным, напалоханым або трывожным | Прывычкі, якія цяжка змяніць, і раздражненне, калі парушаецца звычайны распарадак |
Адна прыкмета сама па сабе не азначае дэменцыю. Важна змена ў параўнанні з тым, што для гэтага чалавека звычайна, асабліва калі яна ўскладняе паўсядзённае жыццё.
Чым нармальнае старэнне адрозніваецца ад дэменцыі?
Нацыянальны інстытут старэння (NIA) кажа, што многія пажылыя людзі заўважаюць, што больш павольна ўспамінаюць рэчы, або час ад часу пакладуць нешта не на месца ці забудуць пра рахунак. Звычайна гэта прыкметы лёгкай забыўлівасці. Дэменцыя не з’яўляецца нармальнай часткай старэння. Сур’ёзныя праблемы з памяццю ўскладняюць звычайныя справы, напрыклад, воджанне аўтамабіля, карыстанне тэлефонам або пошук дарогі дадому.
NIA раіць пагутарыць з урачом, калі чалавек:
- Задае адны і тыя ж пытанні зноў і зноў
- Губляецца ў месцах, якія добра ведаў
- Мае цяжкасці з выкананнем рэцэптаў або інструкцый
- Блытаецца ў часе, людзях і месцах
- Перастае клапаціцца пра сябе, напрыклад, drenна есць, не мыецца або паводзіцца небяспечна
Некаторыя людзі маюць лёгкае кагнітыўнае парушэнне (MCI). Гэта значыць, што ў іх больш праблем з памяццю або мысленнем, чым у іншых аднагодкаў, але яны ўсё роўна спраўляюцца з паўсядзённым жыццём. NIA кажа, што MCI можа быць ранняй прыкметай хваробы Альцгеймера, але не ва ўсіх людзей з MCI гэта развіваецца.
Што яшчэ можа выклікаць праблемы з памяццю?
Многія рэчы, акрамя дэменцыі, могуць уплываць на памяць, і некаторыя з іх пасля лячэння праходзяць. NIA называе:
- Праблемы са шчытападобнай залозай, ныркамі або печанню
- Пабочныя эфекты лекаў
- Дэпрэсію і трывогу
- Нізкі ўзровень вітаміна B12 або недахоп здаровай ежы
- Праблемы са сном
- Злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі
- Інфекцыі, цяжкасці з крывяноснымі згусткамі або пухліны у мозгу
- Траўму галавы, напрыклад, струс мозгу
- Сур’ёзны стрэс або гора, напрыклад, выхад на пенсію або страту мужа ці жонкі
Праблемы са слыхам і зрокам таксама могуць здацца блытанінай; гл. наш даведнік пра слых. Таму медыцынскае абследаванне мае значэнне. Паводле Асацыяцыі Альцгеймера, урачы часта прызначаюць аналіз крыві, каб праверыць шчытападобную залозу, недахоп вітамінаў і інфекцыю. Варта таксама расказаць пра добры сон і лячэнне дэпрэсіі.
Раптоўная блытаніна — гэта надзвычайная сітуацыя
Блытаніна, што з’яўляецца хутка, на працягу гадзін або дзён, патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Гэта можа быць дэліры́й. Упраўленне па справах ветэранаў ЗША (VA) апісвае дэліры́й як медыцынскую надзвычайную сітуацыю і раіць адразу патэлефанаваць урачу чалавека або на 112. Прыкметы ўключаюць:
- Падзенні і ўздымы ў здольнасці ясна думаць
- Цяжкасці з увагай
- Блытаныя думкі
- Незвычайная сонлівасць або, наадварот, неспакой і ўзбуджэнне
Гэта можа здарыцца з кожным, у тым ліку з людзьмі, якія ўжо жывуць з дэменцыяй. Паводле NHS, да распаўсюджаных прычын адносяцца інфекцыі (інфекцыі мочавыводзячых шляхоў часта здараюцца ў пажылых людзей і людзей з дэменцыяй), інсульт, нізкі ўзровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам, траўма галавы і некаторыя лекі. Пакуль чакаеце дапамогі, заставайцеся побач з чалавекам і супакойце яго кароткімі простымі словамі. Не задавайце шмат пытанняў і запішыце, якія лекі ён прымае.
Як падрыхтавацца да візіту да ўрача?
Добры візіт пачынаецца з добрых нататак. Асацыяцыя Альцгеймера раіць узяць з сабой:
- Спіс змен у памяці, настроі і паводзінах з канкрэтнымі прыкладамі і прыблізным часам, калі яны пачаліся
- Мінулыя і цяперашнія праблемы са здароўем, у тым ліку сямейную гісторыю праблем з памяццю
- Усе рэцэпты і лекі, якія купляюцца без рэцэпта
- Любыя вітаміны або харчовыя дабаўкі
- Вашыя пытанні, напрыклад, якія аналізы будуць зроблены, колькі яны працуюць і калі будуць вынікі
Таксама дапаможа ўзяць з сабой члена сям’і або сябра, які добра ведае гэтага чалавека. NIA тлумачыць, што ўрачы могуць распытваць і самога чалавека, і члена сям’і пра здароўе, лекі, штодзённую актыўнасць і змены ў паводзінах. Урачы могуць таксама:
- Праводзіць тэсты на памяць, вырашэнне задач, увагу, падлік і мову
- Прызначыць аналізы крыві, мачы і іншыя аналізы, каб знайсці іншыя прычыны
- Праверыць наяўнасць дэпрэсіі або іншых psychічных расстройстваў
- Прызначыць даследаванне мозгу, напрыклад, КТ або МРТ
- Накіраваць да спецыяліста, напрыклад, геранталога, нявролага, геранталагічнага псіхіятра або нейрапсіхолага
NIA адзначае, што ацэнка кагнітыўных функцый з’яўляецца абавязковай часткай ежагадняга прафілактычнага агляду Medicare (праграмы медыцынскага страхавання ЗША для пажылых людзей). У іншых краінах такі агляд таксама можа стаць зручным момантам, каб узняць пытанне пра памяць. Нават кароткія тэсты, якія выкарыстоўваюць урачы, самі па сабе не дазваляюць паставіць дыягназ дэменцыі. Яны — першы крок да больш поўнага абследавання, і дыягназ можа патрабаваць больш за адзін візіт. NIA раіць людзям з праблемамі з памяццю праходзіць агляд у ўрача кожныя 6–12 месяцаў.
Як тактоўна пачаць размову
Калі вы турбуецеся пра каго-небудзь, выбярыце спакойны і прыватны момант. Гаварыце пра канкрэтныя рэчы, якія вы заўважылі, і падавайце гэта як клопат пра здароўе, а не як крытыку. Прапанова проста пройсці агляд можа выглядаць менш трывожна. Калі ласка, далучайце чалавека да рашэнняў і гаварыце з ім як з дарослым. Нашы парады па зносінах могуць дапамагчы.
Пагаворыце з урачом
Калі вы заўважаеце новыя змены ў памяці, мысленні, настроі або ў здольнасці спраўляцца з паўсядзённымі справамі, і яны не праходзяць, запішыцеся да ўрача агульнай практыкі. Пры раптоўнай блытаніне адразу патэлефануйце на 112 або ўрачу чалавека. Своечасовая праверка дазваляе знайсці лечэбныя прычыны, а калі гэта дэменцыя, застаецца больш часу, каб спланаваць дапамогу і знайсці падтрымку. Клапаціцеся і пра сябе; гл. наш даведнік па самадапамозе для апекуноў.
Гэта агульная інфармацыя, а не медыцынская парада. Гл. нашу медыцынскую агаворку.
Агульныя пытанні
Ці з'яўляецца забыўлівасць нармальнай часткай старэння?
Трохі — так. Нацыянальны інстытут старэння (NIA) кажа, што час ад часу пакласці рэч не на месца або забыць пра рахунак звычайна з'яўляецца лёгкай забыўлівасцю, звязанай з узростам. Дэменцыя не з'яўляецца нармальнай часткай старэння. Праблемы з памяццю, якія ўскладняюць такія справы, як воджанне аўтамабіля, карыстанне тэлефонам або пошук дарогі дадому, варта абмеркаваць з урачом.
Ці могуць праблемы з памяццю мець іншую прычыну, акрамя дэменцыі?
Могуць. NIA называе, сярод іншага, праблемы са шчытападобнай залозай, ныркамі або печанню, пабочныя эфекты лекаў, дэпрэсію і трывогу, нізкі ўзровень вітаміна B12, злоўжыванне алкаголем, праблемы са сном, інфекцыі і чарапна-мозгавыя траўмы. Некаторыя з іх пасля лячэння праходзяць, таму медыцынскае абследаванне мае значэнне.
Ці можна правесці тэст на дэменцыю дома?
Не. Дыягназ дэменцыі можа паставіць толькі кваліфікаваны ўрач. Ён зыходзіць з гісторыі хваробы, фізічнага агляду, тэстаў на памяць і мысленне, аналізаў і часам даследавання мозгу. Нават кароткія тэсты, якія выкарыстоўваюць урачы, самі па сабе не дазваляюць паставіць дыягназ дэменцыі.
Што рабіць, калі чалавек раптам збянтэжыўся?
Адразу звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Раптоўная блытаніна можа быць дэліры́ем, які Упраўленне па справах ветэранаў ЗША (VA) называе медыцынскай надзвычайнай сітуацыяй. Неадкладна патэлефанавайце ўрачу, які лечыць чалавека, або на 112, заставайцеся побач і запішыце, якія лекі ён прымае.
Крыніцы
Мы спасылаемся на арганізацыі і даследаванні, на якія абапіраецца гэтая старонка. Кожны быў правераны пры абнаўленні старонкі.
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS